Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава | Суставы

Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава

Деформирующий остеоартроз, доа тазобедренного сустава – это распространённое заболевание, возникающее вследствие поражения хрящевой ткани на его поверхности. Эта патология возникает из-за нарушения кровообращения (дистрофии) в головке бедра. В ее основе лежит нарушение питания клеток (метаболизма), что ведет к изменениям структуры сустава. Происходит повреждение клеток и межклеточного вещества, что приводит к нарушениям функций хряща.

Строение сустава

Тазобедренный сустав состоит из двух сочленяющихся костей, бедренной и подвздошной. Головка бедренной кости вставляется во впадину подвздошной, тем самым образуя подвижный шарнир. Этот механизм позволяет нам ходить, приседать и выполнять различные движения, благодаря вращательным движениям сустава. Это если человек здоров. В норме места соприкосновения костей покрыты слоем суставного хряща, состоящим из прочной, гладкой и упругой ткани.Этот хрящ выполняет функцию амортизатора при ходьбе, а также распределяет нагрузку.Он служит прослойкой для идеального скольжения сочленяющихся костей. По типу закона Архимеда, при возникновении нагрузки на сустав, хрящ выделяет смазку, называемую суставной жидкостью. Как только нагрузка исключается, эта смазка поглощается хрящом обратно. И чем сильнее нагрузка, тем больше будет выделяться смазки.

Суставная жидкость

Чтоб обеспечивать функцию смазки долгое время, хрящ должен бытьупругим и жестким. Его жесткость определяется составом коллагеновых волокон.

Они довольно упруги, переплетены между собой в виде каркаса и содержат молекулы под названием протеогликаны (сложные белки). Эти молекулы отвечают за поглощение и удержание воды в суставе. Также есть клетки хондроциты. Все эти составляющие образуют единый комплекс, основу хряща. Вода, в составе хряща, занимает около 80% его массы. С возрастом, эта цифра уменьшается, что приводит к ухудшению свойств амортизации сустава. Суставная жидкость заполняет всю свободную полость сустава и обеспечивает питание хряща и его смазку. Также полость сустава окружают плотные фиброзные волокна, образуя капсулу.

Роль мышц в контроле над суставом

Тазобедренные суставы испытывают большую нагрузку на себя, поэтому сильно подвержены этому заболеванию. В работе тазобедренного сустава также играют большую роль окружающие его мышцы – ягодичные и бедренные. При хорошо развитых и сильных этих мышцах обеспечивается правильное функционирование сустава, так как на них перераспределяется часть нагрузки с сустава. При беге и ходьбе они тоже выступают в роли амортизаторов.

Поэтому суставы людей, занимающихся спортом,и укрепляющие мышцы ягодиц и бедер, испытывают меньшую нагрузку.Также через сосуды мышц прокачивается большое количество крови. Чем лучше она циркулирует вокруг сустава, тем больше он получает питательных веществ.

Механизм протекания патологического процесса

Доа – это не воспалительное, дистрофическое заболевание суставов, хронического характера, с поражением хрящевой ткани сочленяющихся в нем костей. Заболевание начинается с истончения ткани хряща. Происходит постепенная дегенерация тканей хряща и преждевременное старение сустава. Теряется эластичность тканей, на суставных поверхностях появляются трещины и шероховатости. Иногда хрящ стирается, обнажая кость. Тогда сочленяющие кости начинают тереться друг об друга, без наличия «амортизатора». При утрате хряща костная ткань на суставе разрастается, и возникает стойкая его деформация с нарушением функциональности. Когда заболевание поражает тазобедренные кости, оно еще носит название коксартроз.То есть это патологический процесс, ведущий к разрушению хрящевых пластинок сустава.

Патология может поражать один сустав, а могут быть вовлечены и оба. Деформирующий остеоартроз бывает первичным и вторичным. В первом случае причина заболевания, возможно, генетическая, но в основном до конца неизвестна медицине. Во втором случае доа возникает вследствие болезней опорно-двигательной системы.

Отличительные признаки доа:

  • разрушение хряща носит дегенеративно-дистрофический характер;
  • по краям суставных поверхностей разрастается костная ткань;
  • сустав деформируется в результате патологических вышеперечисленных процессов.

Проявление заболевания

Болезнь начинается с возникновения болей при движении. Она распространяется от верхней части бедра до колена. Проявляется особенно при ходьбе. Боль увеличивается при нагрузке, а после покоя и отдыха стихает. При этом после сна может возникнуть стартовая боль. Позже, когда человек провел некоторое время в движении, она постепенно стихает. Если болезнь не лечить, то возникнет запущенное состояние процесса и деформация сустава, при которой он потеряет свою подвижность. Болевой синдром увеличится, человеку все тяжелее будет ходить и придется принимать обезболивающие препараты. Болезнь носит необратимый характер, поэтому как ткань хряща восстановить невозможно.Обычно патологический процесс развивается медленно, но со временем может втянуть и другие суставы. Поэтому необходимо вовремя назначить правильное лечение.

Классификация стадий заболевания

Основным симптомом является боль разной интенсивности, локализации и продолжительности. В зависимости от проявления заболевания, его подразделяют на три стадии:

  • Первая, когда боли появляются после физических нагрузок. После отдыха боль в суставе проходит. На рентгене видны первые симптомы заболевания, небольшие костные наросты вокруг наружного или внутреннего края впадины подвздошной кости. Видимых деформаций не видно. Есть незначительное и неравномерное сужение суставной щели. Походка у человека не нарушена, тазобедренный сустав подвижен.
  • Вторая, когда боль усиливается и может отдавать в область паха или бедро. Сустав начинает беспокоить даже в состоянии покоя. Появляется хромота при ходьбе. Это симптом, характеризующий, что заболевание прогрессирует. Проявляется функция ограничения отведения бедра. Снижается сила бедренных мышц, и это приводит к их гипотрофии. На снимке рентгена заметно все больше симптомов доа в виде больше костных разрастаний, выходящих за пределы сустава. Контуры бедренной кости становятся неровными, она увеличивается в размерах. Шейка бедра расширяется и утолщается. Во впадине подвздошной кости образуются костные кисты. Головка бедренной кости смещается вверх, а суставная щель сужается на 25% своей высоты.
  • Третья стадия характеризуется постоянной болью интенсивного характера. Боли могут беспокоить даже ночью. Характерным симптомом является ограниченность движений. Из-за своей малоподвижности мышцы атрофируются. Конечность невозможно полностью отвести в сторону из-за ограниченности подвижности сустава. Пациентам приходится передвигаться с помощью палки-трости. Снимок рентгена показывает сильные разрастания костной ткани, шейка бедренной кости сильно расширена и укорочена. Размер суставной щели значительно уменьшен.
Читать также:  Артроз шейного отдела

Факторы, провоцирующие заболевание

По статистике, болезнь чаще присуща женщинам после 45 лет и встречается почти у каждого человека в возрасте после 60.

Некоторые врачи считают причиной возникновения доа – нарушение кровоснабжения тазобедренного сустава.

Это выражается плохим оттоком венозной крови и нарушенным притоком артериальной. Происходит гипоксия тканей, то есть нехватка кислорода, в результате чего накапливаются недоокисленные продукты обмена веществ. Некоторы е ферменты, обладающие разрушающим действием на хрящ, приводят к его дистрофии.

Причины доа:

  1. лишний вес;
  2. работа, связанная с нагрузкой на ноги;
  3. неправильная осанка;
  4. чрезмерная нагрузка (поднятие тяжестей, бег, прыжки);
  5. нарушение обмена веществ;
  6. недостаточное кровоснабжение сустава;
  7. наследственный фактор;
  8. пожилой возраст;
  9. воспаления сустава;
  10. врожденный вывих бедра;
  11. дисплазия тазобедренного сустава;
  12. травмы.

Методы обследования

На сегодняшний день существует несколько видов диагностики доа:

  • Рентген. Самый важный и распространенный метод диагностики. На рентгенологическом снимке очень хорошо видны симптомы изменения и деформации тазобедренного сустава, заметны повреждение хряща и уплотнения кости под ним. Показывает расстояние суставной щели. Минусом такого обследования является то, что невозможно увидеть мягкие ткани, такие как суставная капсула, хрящ. Видно только кости. Полной информации это обследование не несет.
  • Ультразвуковое исследование. Активно используют при диагностике суставов. Позволяет увидеть симптомы изменения в мягких тканях, чего не видит рентген. Определяет насколько утончилась хрящевая ткань.
  • МРТ.С помощью метода магнитно-резонансной томографии можно получить на снимке все детали сустава. Очень точный метод, поэтому способен обнаружить заболевание на ранних стадиях.
  • Клинический анализ крови.
  • Биохимия. Включает анализ на ревмопробы. Он помогает разграничить воспалительный процесс с дегенеративно-дистрофическими симптомами.
  • Компьютерная томография. Усовершенствованный метод рентгена. Применяется при невозможности использования магнитно-резонансной диагностики, если есть, к примеру, установленный кардиостимулятор.
  • Реовазография. Это метод диагностики кровообращение в конечностях.
  • Электромиография. Метод исследования биоэлектрических потенциалов, которые возникают в мышцах при возбуждении их волокон, то есть регистрирует мышечную активность.
  • Подография. Это метод измерения поверхности подошвы стопы. Помогает выявить нарушения в тазобедренном суставе. При неправильном положении сустава и его патологии наблюдается разность в длине ног.
  • Радионуклеидное сканирование сустава. Определяет динамику протекания заболевания и оценивает кровоснабжение.

Прежде чем поставить диагноз и назначить лечение, врач должен провести личный осмотр пациента и проанализировать полученные данные назначенных обследований.

Назначаемые процедуры

В основном, лечение направлено на устранение болевого синдрома и выраженных симптомов,куда входит нарушение опорно-двигательного аппарата. При назначении лечения учитывается возрастная группа пациента, особенности протекания болезни, общее состояние организма и стадия заболевания.

Больным рекомендуется полупостельный режим в период обострения доа. Необходимо снизить механическую нагрузку на пораженный тазобедренный сустав. При лечении этого заболевания применяются хондропротекторы, которые защищают хрящ и поддерживают его питание. Для уменьшения болей назначаются противовоспалительные или анальгетические препараты. Также включают в рацион прием витаминов и различных биостимуляторов, которые будут стимулировать обменные процессы в тканях.В лечение могут входить компрессы с димексидом на область больного сустава. Они обладают обезболивающим эффектом. Также полезна лечебная гимнастика и физкультура. В лечение доа входят физиотерапевтические процедуры:

  1. электрофорез;
  2. ультразвуковая терапия;
  3. лазеротерапия;
  4. магнитотерапия.

Лечение также направлено на улучшение кровообращения в суставе и нормализации его подвижности. В самом запущенном состоянии, когда сустав потерял свою функцию, применяется протезирование.

Среди всех заболеваний дегенеративно-дистрофического характера, патология тазобедренного сустава занимает первое место. Причина этого – большая нагрузка на суставы (длительная ходьба, бег).

Симптомы и лечение деформирующего тазобедренного остеоартроза

Одним из распространенных опорно-двигательных патологических состояний является деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава. Этот сустав считается самым крупным среди всех суставных фракций нашего организма. На него приходится огромная нагрузка, поэтому при ее превышении происходит повреждение суставов.

Тазобедренный остеоартроз отличается склонным к прогрессированию характером. Если же должное лечение отсутствует, то развивается суставная деформация, что в дальнейшем приводит к инвалидизации пациентов.

Патология поддается терапии только на начальных этапах ее развития – на 1-2 стадии. По сути, тазобедренный деформирующий остеоартроз представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в суставно-хрящевых тканях. Особенностью данной патологии является вовлеченность в дистрофические процессы еще и костных, связочных, мышечных тканей, а также синовиальной оболочки.

Заболевание чаще поражает пациентов пожилого возраста. Причем чем старше пациент, тем больше вероятность развития патологии. Поэтому после 60-летнего рубежа вероятность формирования остеоартроза ежегодно увеличивается.

Распространенные причины патологии

Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава может иметь первичную и вторичную характеристику. Обычно тазобедренный сустав подвергается артрозным поражениям на фоне какого-либо другого заболевания. Многие специалисты склонны считать, что деформирующий тазобедренный остеоартроз формируется вследствие нарушений тазового кровообращения. В результате развивается кислородная недостаточность в тканях, приводящая к нарушению ферментного обмена, что вызывает разрушающие дистрофические изменения в структуре суставов.

Чаще всего причинно-следственными факторами тазобедренного остеоартроза выступают:

  1. Излишки массы тела;
  2. Чрезмерная нагрузка на нижние конечности;
  3. Общеорганические перегрузки вроде бега, прыжков, перетаскивания тяжестей и пр.;
  4. Неправильно поставленная осанка;
  5. Метаболические нарушения;
  6. Пожилой возраст;
  7. Разного рода травматические повреждения;
  8. Проблемы с кровоснабжением;
  9. Воспалительные процессы различной локализации;
  10. Наследственно обусловленный фактор;
  11. Врожденный вывих бедра;
  12. Врожденные дисплазии и прочие аномалии тазобедренного сустава;
  13. Инфекционные процессы вроде гонореи, туберкулеза, сифилиса или бруцеллеза;
  14. Патологии крови вроде гемофилии;
  15. Эндокринные патологии;
  16. Неправильный рацион;
  17. Переохлаждение;
  18. Токсическое воздействие и пр.

Остеоартроз может локализоваться на одном тазобедренном суставе либо распространяется сразу на обе фракции.

Стадии развития патологии

Тазобедренный остеоартроз отличается стадийным развитием. Патология 1 степени характеризуется внезапными болезненными проявлениями преимущественно после физических перегрузок. Обычно боль локализуется в самом суставе, хотя иногда возможна ее иррадиация в колено. После непродолжительного периода покоя все болезненные проявления быстро проходят. На первом этапе довольно сложно обнаружить начало развития дистрофического процесса, потому как отсутствуют другие характерные проявления.

Читать также:  Лечение коленей народными средствами

На втором этапе формирования тазобедренного остеоартроза симптоматика приобретает более яркую выраженность – болевой синдром становится сильней и беспокоит больного все чаще, изменяется походка больного, проявляясь некоторой хромотой. Нарушается амплитуда движения тазобедренного сустава, пациенту сложно отвести бедро назад. Имеются и внутренние структурные изменения, которые отчетливо видны на снимках рентгенологического исследования.

Основной трудностью течения патологии на заключительных стадиях является формирование и быстрое разрастание остеофитных наростов. Иногда подобные процессы приводят к заращению межсуставной щели, что вызывает формирование сплошной кости. В результате подвижность тазобедренного сустава полностью утрачивается.

Типичной картиной 3 степени тазобедренного остеоартроза является постоянная изнуряющая боль, изматывающая пациента даже по ночам. Больному довольно-таки сложно передвигаться самостоятельно, поэтому он опирается на тросточку. Мышечные ткани пораженной конечности постепенно подвергаются атрофическим процессам, поскольку движение ноги существенно ограничивается. В результате больная конечность укорачивается, что еще больше меняет манеру хождения.

Внешние проявления и симптоматика тазобедренного остеоартроза

Основным признаком тазобедренного остеоартроза выступает симптом боли, локализующийся в области паха. Обычно такая болезненность возникает в процессе ходьбы, а с наступлением вечернего времени она становится еще интенсивнее. Наутро болезненная симптоматика тоже доставляет пациенту немало хлопот. После пробуждения при наличии тазобедренного остеоартроза наблюдается характерная суставная тугоподвижность, которая отступает после небольшой разминки. Если днем пациент тоже отдыхает, то после этого тугоподвижность также напоминает о себе.

Помимо тугоподвижности и боли, пациент при движении отчетливо слышит и ощущает хруст в тазобедренном суставе. Подобный симптом вызывает дополнительные болезненные ощущения. Потому как костные ткани начинают разрастаться, сустав становится больше, его двигательная активность становится ограниченной. С прогрессированием дистрофически-дегенеративных процессов болевой синдром уже не отпускает, причем не избавляют от боли периоды отдыха или ночного сна, наоборот, ночью болезненность становится и вовсе нестерпимой.

На завершающих стадиях тазобедренного остеоартроза у больных заметно увеличение ягодичных, бедренных мышц и голени, а сгибательно-разгибательные способности существенно ограничиваются. В результате изгиб позвоночника в поясничном отделе становится еще более выраженным (лордоз), больная конечность укорачивается, появляется хромота.

Лечебная тактика

Лечение носит многосторонний характер с применением различных терапевтических методик. Если болезнь находится на 1-2 этапе своего формирования, то показано консервативно обусловленное терапевтическое воздействие. Классический консервативный подход к терапии тазобедренного остеоартроза основывается на медикаментозном и физиотерапевтическом лечении, использовании местных препаратов, ЛФК и мануальных методиках и пр.

Медикаментозная терапия

Основными медикаментами, используемыми в терапии тазобедренного остеоартроза, являются препараты нестероидной группы с противовоспалительным действием. Их применяют как местно, так и системно. Кроме того, для расслабления мышечного напряжения рекомендуются миорелаксантные лекарственные средства.

Эффективным болеутоляющим методом являются инъекционные вливания внутрь суставной полости или близлежащие ткани препаратами кортикостероидной и гормональной группы.

Обязательно применение хондропротекторных препаратов, которые способствуют скорому восстановлению хрящевых тканей и регенерации суставных сочленений. Ортопеды заверяют, что препараты подобной группы отличаются особенно высокой эффективностью в лечении тазобедренного остеоартроза. Но поскольку действие их наступает нескоро, то их назначают длительным курсовым приемом.

Другие методы лечения

Неплохой эффективностью обладают физиотерапевтические методики вроде импульсного тока, электрофореза, ультразвуковой терапии, аппликации парафином, магнитотерапевтическое воздействие и пр. Физиотерапия позволяет пациенту в кратчайшее время избавиться от болевой симптоматики, восстановить двигательные способности. Весьма полезно применение иглоукалывания. Согласно исследованиям, подобная методика способна улучшить суставную функциональность и купировать болезненность.

Пожалуй, самым верным шагом в противоостеоартрозной терапии будет похудение. Давление лишнего веса на тазобедренный сустав только ухудшает общую картину заболевания. Даже сбросив незначительное количество килограмм можно добиться значительного снижения компрессии на суставно-хрящевую ткань.

Весьма благоприятно на общем течении болезни сказывается гирудотерапевтическая методика, лечебная гимнастика, процедуры вроде массажа и плавания. Массажные процедуры лучше доверить специалистам, в процессе ее выполнения пациент не должен испытывать болезненности или дискомфорта. Противопоказано совершение резких движений.

План лечебной физкультуры должен составляться индивидуально, в соответствии с картиной патологии и прогнозами лечения. Положительно сказываются на состоянии пораженных суставов и бальнеологические процедуры, санаторное лечение.

Хирургическая коррекция

Если тазобедренный остеоартроз достигает 3 стадии своего формирования, то консервативными способами с ним справиться уже не удастся. В подобной ситуации показано хирургическое вмешательство, которое обычно предполагает суставное эндопротезирование. В процессе проведения операции пациенту удаляют части суставно-хрящевых структур, подвергнувшиеся поражениям, заменяя их металлическими или пластиковыми элементами. После подобной коррекции трудоспособность пациента восстанавливается.

Но при проведении операции весьма велика вероятность развития осложнений вроде инфекционного процесса или тромбообразования. Кроме того, установленные детали сустава со временем изнашиваются, а установить их повторно довольно сложно.

Профилактические мероприятия


Профилактические меры тазобедренного остеоартроза основываются на коррекции и последующем контроле за массой тела. Рекомендуется рационально питаться, вести активную жизнь, избавиться от пагубных привычек – подобные меры помогут предупредить не только тазобедренный остеоартроз, но и множество других патологий.

ДОА тазобедренного сустава 2 степени

Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава (коксартроз) — наиболее тяжёлое и распространённое заболевание современности. Среди различных форм артроза коксартроз встречается в 40% всех вариаций. Возникает вследствие разрушения хрящевых пластинок, покрывающих сустав изнутри. Одинаково встречается у мужчин и женщин, но у женщин протекание заболевания происходит тяжелее. Выделяют три стадии остеоартроза тазобедренного сустава. Определяются по результату рентгенологических исследований.

Причины появления ДОА:

  • нарушение кровоснабжения в области таза;
  • пенсионный возраст;
  • врождённый вывих бедра;
  • вывихи, травмы;
  • неумеренное занятие спортом;
  • большая нагрузка на ноги;
  • нарушение обмена веществ.

Этиология 2 стадии заболевания

На второй стадии коксартроза тазобедренного сустава происходит увеличение головки бедренной кости, её деформация и смещение вверх. При рентгенологическом исследовании обнаруживаются щели, суженные вдвое меньше нормы, на внешнем и внутреннем крае сустава обнаруживаются костные разрастания. На указанной стадии коксартроза происходит усиление болевых ощущений, появляется дискомфорт при ходьбе и движении ногами, приводя к сильной нагрузке на позвоночник.

Читать также:  Деформирующий артроз 2 степени коленного сустава

Вторая стадия ДОА протекает опаснее первой, курс терапии оказывается продолжительным, количество лекарственных средств для приёма больше. Обратимость разрушительных процессов на второй стадии маловероятна, истончение хряща начинается вместе с увеличением остеофитов. Во многих частях сустава начинается замена нормальной ткани мышцы на соединительный плотный материал.

Отличительной чертой ДОА тазобедренного сустава 2 степени считается необратимость процесса. При своевременном обращении к врачу применяется специальное лечение, замедляющее разрушительные процессы. Лечение снижает симптомы заболевания, приостанавливает дегенерацию суставной ткани.

Лечение коксартроза

При остеоартрозе тазобедренных суставов второй степени принимается комплексный метод лечения – использование лекарственных препаратов, физиотерапии, диет, массажа, полезны народные средства. На стадии обязательно требуется медикаментозное лечение.

Терапию при остеоартрозе на 2 стадии можно проводить в амбулаторных условиях. Главная цель – снижение боли, уменьшение активности асептического воспаления в тканях, нормализация обменных процессов и кровоснабжения.

Лечение заболевания подразумевает:

  • борьбу с болевыми ощущениями;
  • замедление течения развития болезни;
  • улучшение функциональности пациента.

При достижении поставленной цели возвращается нормальная подвижность нижней конечности.

При выраженной боли и ухудшении состояния ДОА больному рекомендуется ограничить вертикальную физическую нагрузку на повреждённый сустав. Снижая болевой синдром, лечащий врач выписывает противовоспалительные средства либо обезболивающие. Лечение с применением витаминов и биостимуляторов улучшает обменные процессы в поражённых тканях.

При базовой терапии используются препараты артепарон, мукартрин, румалон. Курс лечения составляет 25-30 инъекций. Хорошее обезболивающее средство для использования на дому – компрессы на область поражения с димексидом (12-15 процедур – стандартный курс лечения).

С помощью трости при ходьбе снижается нагрузка на место поражения. Если при коксартрозе обнаружены сопутствующие заболевания, назначается лечение. По показаниям назначаются спазмолитики и сосудорасширяющие препараты. В поликлиниках для лечения назначается физиотерапия. Чтобы регенерация хрящевых и костных тканей происходила быстрее, выписываются хондропротекторы. Лечение физиотерапией усиливает действие лекарственных средств, уменьшает появление побочных эффектов.

После снижения боли и нормализации подвижности рекомендуется делать массаж тазобедренного сустава, ягодиц и бёдер, выполнять гимнастические упражнения. Занятия требуются для укрепления мышц, повышения мышечного тонуса и улучшения подвижности. При болезни пациентам следует соблюдать диету. В питании рекомендуется ограничить потребление мясных, жирных и сладких блюд. Из мясных продуктов лучше остановить выбор на говядине либо курице. Употребление рыбы, фруктов и овощей придётся увеличить. Из хлебобулочных изделий лучше выбрать чёрный хлеб.

Гимнастика

Гимнастика становится неотъемлемой частью при лечении ДОА тазобедренного сустава 2 степени. Из-за болевого синдрома больные практически перестают двигаться, что приводит к ухудшению заболевания. Главный принцип гимнастики – упражнение с большим повтором движений, исключая нагрузку. Это способствует выходу жидкости из хряща при сжатии сустава, при разгибании впитывается новая, происходит обмен с окружающей средой. Гимнастика направлена на уменьшение гипоксии тканей.

Систематическое занятие физическими упражнениями приводит к функциональной адаптации организма. При второй степени заболевания заниматься гимнастикой показано по 10-15 мин несколько раз в день, чтобы общее время выполнения упражнения доходило до 1 часа. Упражнения предписывается делать медленно, со временем увеличивая амплитуду. Помните, нельзя проводить гимнастику, превозмогая боль.

Примеры гимнастических упражнений для тазобедренного сустава:

  • Принять положение лёжа, ноги выпрямить. По очереди на выдохе поднимать коленный сустав к животу. Упражнение выполняется 10-15 раз одной ногой, потом другой.
  • Упражнение проводится стоя. Одна нога ставится на подставку (ступеньку), руки прислоняются к опорной поверхности. Свободной ногой делаются махи вперёд и назад.
  • Лёжа на спине, одна нога сгибается в колене. Поочерёдно ноги отводятся в сторону. Упражнение повторяется каждой ногой до 15 раз.

Занятие гимнастикой завершают в лежачем положении. После выполнения упражнений выполняется массаж.

Народные методы лечения

При остеоартрозе суставов 2 степени полезны лекарственные растения:

    Чтобы снять воспаление, показано употреблять цветную и белокочанную капусту, брокколи;

Лечение различными отварами растений хорошо восстанавливает суставы. Приготовить можно дома самостоятельно:

  1. Листья берёзы смешиваются с листьями крапивы, добавляются кора ивы и соцветие календулы в одинаковых пропорциях. 2 столовые ложки готовой смеси кидают в литр кипящей воды и оставляют на 10 минут. Полученный напиток принимают 1/2 стакана до 4-5 раз в день.
  2. Листья крапивы, берёзы и трава трёхцветной фиалки смешиваются в одинаковом количестве. 1 столовая ложка полученной смеси заливается крутым кипятком и ставится на водяную баню на 15 минут. После смесь процеживается и остужается. Принимать по половине стакана до 4 раза в день.
  3. Половину стакана свежих ягод облепихи разминают до получения однородной массы. Полученную кашицу втирают в больной сустав. Повторять процедуру желательно до трёх недель.

В народной медицине при борьбе с заболеваниями тазобедренного сустава используют методы: растирания, обёртывания, ванны и компрессы. Лечение народными средствами проводится при соблюдении предписаний лечащего врача.

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить развития ДОА, нужно придерживаться ряда несложных рекомендаций:

  • Активный образ жизни поможет избежать появления многих болезней, включая коксартроз 2 степени. Таким образом, увеличивается тонус мышц, правильно распределяется нагрузка на суставы. Не задерживайтесь в одной позе на долгое время.
  • Сбалансированное питание. Для здоровья тазобедренного сустава, прочих суставов организма, нужны хондроитинсульфаты и аминокислоты для коллагена. В большом количестве содержатся в мясе. Для профилактики повреждений кости стоит включить в рацион питания продукты с большим содержанием фосфора и кальция.
  • Борьба с лишним весом. При избыточном весе нагрузка на суставы значительно увеличивается. Поэтому нужно следить за этим параметром.
  • Нормирование нагрузок. Занятие спортом и физкультурой важны для организма, но нужно знать, что чрезмерные нагрузки оказывают плохое влияние на тазобедренный сустав.

Источники:

Доа тазобедренного сустава

http://moysustavik.com/lechenie-artroza/deformiruyushhij-osteoartroz-tazobedrennogo-sustava.html

http://otnogi.ru/profilaktika/doa-tazobedrennogo-sustava-2-stepeni.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector