Народные средства от артроза стопы | Суставы

Народные средства от артроза стопы

Причины развития артроза до сих пор не установлены учеными, но предполагается, что его может спровоцировать неправильный обмен веществ и нарушение кровообращения. Артроз стопы представляет собой патологическое состояние сустава, при котором происходит разрушение хряща, а в мягких тканях наблюдается воспалительный процесс.

Какие факторы способствуют возникновению артроза?

  • Длительное ношение дешевой и неудобной обуви. Плохая колодка, высокий каблук, узкий нос, сдавливающий пальцы ног, неподходящий размер – все это не только причиняет сильный дискомфорт при ходьбе, но и провоцирует воспалительные процессы в стопе.
  • Образ жизни, полностью исключающий физическую нагрузку. Сидячая работа, передвижение исключительно на автомобиле, пренебрежение утренней зарядкой.
  • Избыточный вес, возникновение которого обусловлено неправильным питанием.
  • Как ни странно, артроз стопы часто развивается у людей высокого роста.
  • Иногда артроз является профессиональным заболеванием, часто встречающимся у танцоров, спортсменов, людей, занимающихся балетом.
  • Наличие травм в анамнезе: растяжений, переломов, проблем со связками, разрывов сухожилий.
  • Частые случаи переохлаждения ног.
  • Хронические воспалительные процессы в организме.
  • Неумеренные физические нагрузки: тяжелая работа, связанная с переносом тяжестей.

Иногда возникновение патологии обусловлено физиологическими особенностями человека. К примеру, это плоскостопие, нестандартное строение суставов, широкая стопа, укороченная голень. Если человек уже страдает полиартритом, артроз будет развиваться гораздо быстрее.

Отдельно стоит выделить артроз большого пальца ноги. Он часто возникает у тех, кто любит носить узкую обувь на высоком каблуке, то есть наиболее подвержены развитию заболевания женщины. Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу большой палец медленно отклоняется в сторону, и образуется так называемая «шишка». Далее она натирается обувью, и деформация становится еще более выраженной. В патологический процесс вовлекается весь сустав, и возникает деформирующий артроз стопы.

Как понять, что развивается артроз?

Наиболее достоверные симптомы артроза стопы:

  • Возникают боли при физических нагрузках. Они носят тупой характер и усиливаются в холодную погоду. В состоянии покоя боли проходят.
  • После сна возникает чувство скованности в суставах, которое проходит к обеду.
  • По вечерам наблюдается легкая отечность ног, стопы опухают, иногда кожа слегка краснеет.
  • Периодически повышается температура тела.
  • Человек старается не наступать на больной сустав, из-за этого меняется походка.
  • Если трудовая деятельность связана с физическими нагрузками, работоспособность снижается, появляются болезненные мозоли.
  • Появляется своеобразный хруст в суставах.

В зависимости от того, как быстро прогрессирует заболевание, выделяют три его стадии.

  1. На первой стадии доставляют дискомфорт боли в области пальцев ног, возникающие после длительной ходьбы. Иногда человек не обращает на них внимания, считая это обычным переутомлением.
  2. Боли становятся более настойчивыми, косточка выпирает все больше.
  3. Из-за постоянной сильной боли искажается походка, деформированный сустав сильно выделяется. На большом пальце образуется мозоль. При отсутствии должного лечения может начаться деформация других костей стопы, поэтому не стоит затягивать обращение к врачу.

Массаж стопы — действенный этап лечения артроза

Лечение артроза

Как лечить артроз стопы, решает врач. Назначенное лечение зависит от того, на какой стадии развития находится артроз ног.

При первой стадии принимаются следующие меры.

  • Назначение противовоспалительных средств.
  • Лечебный массаж. Проводится специалистом, помогает сделать суставы более подвижными. При его проведении пациент находится в положении лежа, а пятка находится на весу. Это расслабляет сустав. Для лучшего эффекта рекомендуется совместить процедуру с массажем голеностопа и закончить массажем ступни растирающими движениями.
  • Профилактическая гимнастика. Программа гимнастических упражнений обязательно должна быть составлена врачом. Их цель – расслабление сустава, а чрезмерная нагрузка, наоборот, усугубит положение и отдалит от цели вылечить болезнь.
  • Физиотерапевтические процедуры. К ним относят электрофорез, магнитотерапию, лечение грязями. Физиопроцедуры снимают воспаление и увеличивают подвижность суставов.
  • Полный отказ от высоких каблуков. Их высота не должна превышать 3-4 см, либо обувь заменяется на ортопедическую.

Лечение артроза стопы обязательно должно быть комплексным, в этом случае эффект будет достигнут быстрее.

При второй и третьей стадии заболевания тактика лечения остается прежней, но добавляются и другие назначения.

  • Обезболивающие препараты. Артроз пальцев ног обязательно сопровождается болевым синдромом, поэтому вылечить болезнь без анальгетиков трудно.
  • Если обезболивающие не могут приниматься больным из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, в сустав вводятся кортикостероиды.
  • Хирургические методы лечения. К ним относят эндопротезирование, при котором заменяется пораженный сустав, артродез, предполагающий фиксацию сустава, и артропластику – восстановление сустава с помощью оперативного вмешательства.

Лечение народными средствами

Народные методы — это отличный вспомогательный способ лечения. Все они направлены на снятие болевых ощущений, улучшение микроциркуляции крови, уменьшение воспалительного процесса.

В домашних условиях можно применить следующие методы.

  • Компрессы . Для лечения сустава прикладываются спиртовые компрессы, можно использовать водку. Некоторые врачи советуют компрессы из меда и соли.
  • Ванночки . Травяные ванночки для ног с добавлением душицы, чабреца, можжевельника быстро снимают боль.
Читать также:  Двусторонний гонартроз 3 степени

После применения ванночки или компресса стопы необходимо утеплить.

Проведение гимнастики

Если врач разрешил заниматься гимнастикой, хороший эффект окажет простой комплекс упражнений, который можно проводить в домашних условиях.

  • Хождение на носочках в течение одной минуты.
  • Хождение на пятках с поджатыми пальцами в течение 30 секунд.
  • Легкие прыжки на носочках в течение 1 минуты.
  • Неглубокие приседания. При этом стопа не отрывается от пола. Повторить упражнение 7-10 раз. Корпус держать прямо.
  • Перекатывание стопой любого предмета цилиндрической формы.
  • Попытаться собрать пальцами ног с пола мелкие предметы.
  • Приподниматься на цыпочки и медленно опускаться.

Выполнять этот комплекс стоит примерно 10 минут в день. Он улучшит кровообращение, укрепит мелкую мускулатуру и послужит неплохой профилактикой плоскостопия. Лечение артроза стопы обязательно должно сопровождаться умеренной физической нагрузкой.

Применение мазей при лечении артроза

Артроз пальцев ног нередко лечится с помощью мазей. Мази относятся к местному лечению и неплохо снимают воспаление с сустава, а также оказывают обезболивающее воздействие. Они могут быть изготовлены на основе диклофенака натрия, кетопрофена, индометацина, ибупрофена. Ряд мазей противопоказан в период беременности и не рекомендуется кормящим женщинам, а также детям младше 14 лет. Если мазь разрешена для ребенка, дозировка должна быть в 2 раза меньше, чем у взрослого. С осторожностью применять мази следует людям, страдающим кожными заболеваниями. Если усугубится дерматит, вылечить его будет непросто.

Питание и диета при артрозе

Как ускорить избавление от артроза в домашних условиях? Это можно сделать с помощью правильного питания. В рационе должно быть увеличено количество продуктов, положительно влияющих на суставы. К ним относят:

  • молочную продукцию (артроз стопы быстро разрушает ткань сустава, а кальций и белок помогают организму в построении новых хрящевых тканей);
  • орехи – неиссякаемый источник витамина Е;
  • жирную рыбу – в ней высок процент содержания ненасыщенных жирных кислот, витамина А и Е;
  • бобовые (горох, фасоль, чечевицу);
  • блюда с добавлением желатина : желатин содержит большое количество коллагена, увеличивающего эластичность и прочность сустава;
  • фруктовые соки – к ним относят именно свежевыжатые соки и фреши, употребление пакетированных соков не рекомендуется;
  • овощи и фрукты с большим количеством витамина С.

Народное лечение артроза стопы

Народное лечение артроза стопы широко используется в дополнение к медикаментозному лечению.

Артрозу в основном подвержены пожилые люди и люди среднего возраста.

Народные средства лечения артроза стопы

Прежде чем начинать лечить артроз стопы народными методами, нужно обязательно пройти консультацию у врача, который прежде всего назначит медикаментозное лечение с применением физиопроцедур, а для закрепления лечебного эффекта порекомендует народное лечение.

Очень хорошо поддается лечению народными средствами артроз стопы на ранней стадии, но если болезнь запущена, то отчаиваться не стоит, так как народная медицина поможет и в этом случае, только лечиться нужно будет дольше.

Питание при артрозе

В лечении артроза, народная медицина опирается на кардинальное изменение питания, образа жизни больного. Так как основная причина разрушения сустава кроется в нарушении процесса обмена веществ, то во время артроза голеностопа одним из ключевых условий лечения является правильно сбалансированная диета.

Чтобы уменьшить вес и улучшить процессы обмена в организме следует обязательно исключить из своего рациона животные жиры, острую пищу, алкоголь, соль, сахар, готовые блюда, содержащие Е-добавки. Людям, страдающим артрозом, запрещено голодать, поскольку это способно привести к ухудшению доставки клеточного питания к суставам.

Что дает народное лечение?

Благодаря народному лечению вы сможете:

  1. Избавиться от боли;
  2. Повысить свой иммунитет;
  3. Улучшить скорость оттока лимфы, кровотока;
  4. Повысить тонус организма.

Ванночки при артрозе стопы

Самой эффективной и удобной формой применения средств народной медицины являются специальные ванночки из настоя целебных трав. Кроме того, проведение данной процедуры позволяет значительно уменьшить воспалительный процесс и болевые ощущения. Также весьма действенными являются отвары из можжевельника, чабреца, душицы.

Во время лечения артроза голеностопа используется несколько форм основанных на лекарственных растениях и на лечебных продуктах.

Виды и способы лечения артроза стопы

  • средства для внутреннего употребления;
  • всевозможные притирки, растирания;
  • компрессы.

Кроме того на больное место могут накладываться специальные компрессы. Наибольшую пользу суставам, приносят компрессы из соли и мёда.

При использовании компрессов надо стараться обеспечить больному суставу тепло. Сразу, по окончанию процедуры ногу надо хорошо укутать, чтобы тепло сохранялось подольше.

Сварите с водой несколько полных ложечки овсянки до образования кашевидной массы. На ночь, в виде компресса, прикладывайте к больной стопе. Пользоваться следует только свежей кашей, но ни в коем случае не вчерашней!

Читать также:  Посттравматический остеоартроз

Гирудотерапия — лечение пиявками

Существует ещё один весьма эффективный не медикаментозный способ лечения артроза стопы – гирудотерапия. Ферменты, которые содержатся в слюне пиявок, очищают и ускоряют обновление крови, а, следовательно, улучшается снабжение сосуда питательными веществами.

Читайте статью по теме: Пиявки при артрозе

Лечение глиной

В медпрактике во время лечения такого заболевания как артроз широко используется глина, которой, как правило, намазывают больные суставы. Глина прекрасно снимает воспалительный процесс, способствует снятию боли, а на начальной стадии болезни способна прекратить их вообще. Глина содержит в себе большое количество всевозможных минеральных солей и микроэлементов, которые способствуют нормализации функционирования суставов. Практика показывает, что двух или трёх курсов грязелечения вполне достаточно для того, чтобы полностью прекратить процесс разрушения хрящевой ткани.

Также, при артрозе стопу полезно применять желатин.

Народные рецепты

  1. Можете сделать смесь из шести сырых яиц (вместе со скорлупой) и сока 10 больших лимонов. Когда твёрдая составляющая яйца растворится, добавьте к настойке 150 грамм коньяка, 300 г. мёда. Смесь следует употреблять внутрь до приёма пищи по 1 десертной ложечке. Хранить смесь следует в холодильнике.
  2. Выжмите сок из капусты и накладывайте в виде компресса на ноги. Аналогичный обезболивающий эффект имеют свежие листочки папоротника.
  3. Прокипятите в 100 граммах воды две столовые ложечки хвойных иголок. Кипятить надо не менее 15 минут. Затем дайте отвару настояться 40 минут и в тёплом виде прикладывайте к больным суставам.

Лечение артроза голеностопа либо иных суставов средствами народной медицины следует проводить регулярно, в течение минимум нескольких месяцев. Лучше всего сочетать местные средства с иными народными рецептами для внутреннего использования.

Артроз стопы: его симптомы и способы лечения народными средствами

Многие люди знают про артроз стопы, но симптомы и лечение народными средствами может определять только опытный врач. Конечно, только народной медициной избавиться от заболевания не получится, но эти рецепты не имеют побочных эффектов, к тому же они являются хорошим дополнением к традиционному лечению.

Артроз — это дегенеративный процесс, который развивается в суставах тела. Он возникает вследствие ухудшения кровообращения возле суставов, что приводит к нарушению функциональности тканей. Постепенно суставы деформируются и перестают выполнять свои функции, движения становятся ограниченными, а мышцы начинают атрофироваться.

Народные средства с местным воздействием

Лечат артроз стоп с помощью различных компрессов, мазей и примочек. В целом лечение должно быть комплексным. Это поможет улучшить питание тканей и вернуть двигательную активность суставам.

Для среднего артроза (артроза средней тяжести) можно приготовить лекарство на основе мела. Сначала нужно растолочь обычный мел до образования порошка, затем залить его кефиром. В итоге образуется однородная масса, которая выкладывается на стопу. Такой компресс на ногах поможет улучшить циркуляцию крови в стопе и устранить болезненные ощущения. В этой пасте содержится большое количество солей кальция.

Полезная мазь образуется, если приготовить смесь из сливочного масла и корней болотного сабельника. На 10 частей масла нужно взять только 1 часть корней растения. Разрешается заменить сливочное масло на любое растительное. Эту мазь нужно втирать в стопы перед сном.

Очень полезно растапливать свиной жир и втирать его теплым в стопы. Потом ноги нужно обмотать целлофановым пакетом и укутать в одеяло. Компресс делается на всю ночь.

Для приготовления следующего лекарства нужно сварить несколько ложек овсяной каши в воде, чтобы получилась кашеобразная жижа. Ее следует приложить к больной стопе на всю ночь и зафиксировать полиэтиленовым пакетом. Разрешается использовать только свежее средство. Потом ноги укутываются в носки и одеяло.

Также хорошие составы получаются на основе соцветий донника, зверобоя и шишек хмеля. Их нужно смешивать с маслом. Полезный компресс можно сделать из капустных листьев или просто капустного сока.

Рецепты для внутреннего использования

Вылечить артроз можно не только мазями и компрессами. Некоторые отвары и настои можно принимать внутрь. Они помогут быстрее выздороветь пациенту. Конечно, народные методы лечения не могут полностью излечить человека от артроза, но они предотвращают дальнейшее развитие деформационных процессов.

Чтобы приготовить специальный отвар для перорального применения, необходимо смешать соцветия календулы, листья березы, крапивы и кору ивняка. Все компоненты следует взять по 2 ложки и тщательно перемешать. После этого травяной сбор нужно залить кипятком, а потом проварить на медленном огне 5 минут. Теперь средство должно настаиваться 14 часов. Через пару месяцев артроз исчезнет. Нужно принимать лекарство 4 раза в день по 100 г. Оно отлично подходит для суставов.

Похожее средство можно приготовить на основе багульника, зверобоя, соцветий ромашки и шишек хмеля. Это средство помогает устранить признаки заболевания, борется с воспалительными процессами, отечностью, уменьшает болезненность. Благодаря такому лекарству все питательные вещества лучше транспортируются в область суставных сочленений. Для приготовления отвара следует взять все ингредиенты по 2 ложки, залить сбор кипятком, немного проварить, а потом оставить его на всю ночь, чтобы лекарство настоялось.

Читать также:  Кто лечит артроз коленного сустава

Еще одно полезное средство для ног можно приготовить на основе сельдерея и лимонов. Оба компонента нужно взять по 500 г. Нужно измельчить их с помощью мясорубки, а потом тщательно перемешать. После этого в смесь добавляется еще 500 г. меда. Лучше всего использовать жидкий майский мед. Если его нет, то обычный мед нужно растопить на паровой бане. Далее вещество должно настояться 5-7 дней. После этого его нужно принимать по 50 г. до приема пищи. Это лекарство поможет предотвратить деформирующий артроз.

Избавиться от болей в пораженных суставах можно с помощью простого настоя. Нужно взять листья агавы и мелко их нарезать. На 1 часть этого ингредиента понадобится 1 часть спирта. Смесь должна настаиваться в темном холодном месте 2 недели. Потом ее нужно принимать по 15-25 капель за полчаса до приема пищи. Такая настойка поможет устранить болезненные ощущения мелких суставов.

Подобную настойку можно приготовить из корней болотного сабельника. Для этого необходимо измельчить корешки и залить их обычной чистой водой в пропорциях 1:10. Когда лекарство настоится можно принимать настой по 100 г. до приема пищи. Курс лечения этим средством составляет не меньше двух месяцев, потом нужно сделать перерыв на месяц, после чего пройти повторный курс. Лечить артроз стопы таким средством придется долго, зато это вещество не имеет побочных эффектов при правильном применении.

Очень полезным является состав на основе куриных яиц и лимонов. Нужно выжать сок из 10 лимонов, а потом добавить в него 6 яиц, причем они должны быть сырыми и вместе со скорлупой (она потом растворится под действием лимонной кислоты). После этого в смесь нужно добавить 150 г. коньяка и 300 г. растопленного меда. Каждый день нужно принимать смесь по одной чайной ложке за полчаса до приема пищи. Хранить это средство лучше в холодильнике. Оно поможет предотвратить деформации стоп.

Интересный эффект можно получить из отвара на основе солодки. На одну часть корней этого растения понадобится десять частей чистой воды. Средство варится 15-20 минут, а потом дополнительно настаивается еще полчаса. Перед каждым приемом пищи нужно принимать по 100 г. этого лекарственного средства. Это поможет улучшить кровоток, отток лимфы, а также поможет очищению составов.

Лечиться можно с помощью полевого хвоща. Понадобится 100 г. этого сырья. Их следует залить 800 мл обычного молока и прокипятить состав. Потом емкость накрывают теплым полотенцем и дают настояться. В сутки нужно принимать по 800 мл этого лекарства. Оно поможет уменьшить боль и улучшит кровообращение составов стопы.

Интересное лекарство можно сделать на основе кальцинированного молока. Для этого нужно в одну ложку теплого молока добавить три ложки CaCl (10%-ный состав). Потом состав следует процедить, чтобы творожная масса отделилась от сыворотки. Народные средства предусматривают и различные отвары. Потом отдельно нужно приготовить отвар на основе корней хрена, причем они должны быть свежими. На 1 кг сырья понадобится 4 л. воды. Через десять минут кипячения отвар будет готов. Он должен остыть. Потом в жидкость добавляется 0,5 кг меда. Эти составы следует хранить только в холодильнике. Каждый день нужно съедать по ложке творожной массы и запивать ее 100 г. отвара. Эта процедура осуществляется каждый раз перед приемом пищи. Такое лекарство будет хорошим дополнением к традиционному лечению.

Лечить заболевание можно с помощью зерен ржи. 1 кг очищенных зерен нужно залить 7 л. воды. Потом средство следует варить на малом огне 2-3 часа. После этого настой нужно процеживать. В конце в него добавляют 1 кг меда, 3 ложки корней барбариса и 200 г. спирта. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать. Лечение артроза готовой смесью можно начинать только через три недели, когда состав настоится. Каждый раз перед едой нужно принимать по 3 ложки лекарственного средства.

Небольшое заключение

Артроз стопы, его симптомы и лечение народными средствами требуют особого внимания. Народные методы являются хорошим дополнением к медикаментозному и хирургическому лечению артроза суставов стопы. Конечно, они не могут полностью устранить причины заболевания, зато они помогают справиться с симптомами болезни.

Благодаря различным отварам, настоям, мазям и компрессам улучшается кровоток в суставе, ткани получают остаточное количество полезных микроэлементов.

Также благодаря им можно устранить воспалительные процессы и уменьшить ощущения боли.

Источники:

http://feetinfo.ru/disease/arthrosis/lechenie-artroza-stopy-nog.html

http://isctelitel.ru/narodnoe-lechenie-artroza-stopy/

http://zdorovyestopy.ru/artroz/artroz-stopy-simptomy-i-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector