Болят суставы на руках и ногах | Суставы

Болят суставы на руках и ногах

Ежегодно огромное количество людей из разных стран мира сталкивается с заболеваниями, которые вызывают сильные болевые ощущения в суставах. Согласно мировой статистике болезни суставов чаще всего становятся причиной инвалидности, из-за которой пациенты теряют возможность полноценно функционировать в обществе. Ещё лет 20 назад от болей в суставах страдали в основном люди старшего поколения. В настоящее время данные проблемы часто наблюдаются как у взрослых пациентов, так и у молодёжи, включая детей школьного возраста.

Болевые ощущения в суставах могут возникать в любое время дня и ночи.

В большинстве случаев боль возникает на фоне обострения различных заболеваний:

заболеваний крови и иммунной системы;

нарушения обменных процессов в организме;

заболеваний эндокринной системы;

нервных расстройств и т. д.

Почему болят суставы рук?

У многих пациентов, которые жаловались на сильные боли в суставах рук, были диагностированы различные заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в верхних конечностях:

бурсит (при этом заболевании происходит воспаление околосуставных сумок);

артрит (у пациентов развивается воспалительный процесс непосредственно в суставах конечностей);

артриты, вызываемые различными инфекционными и аллергическими заболеваниями;

артриты, вызванные болезнями крови, лёгких и желудочно-кишечного тракта и т. д.

Заболевания верхних конечностей, на фоне которых у пациентов возникает болевой синдром, часто сопровождаются изменением кожного покрова и повышением температурного режима. У многих людей со временем суставы начинают подвергаться деформации, из-за которой теряется подвижность травмированной руки.

Почему болят суставы ног?

Сильные болевые ощущения в нижних конечностях люди испытывают на фоне развития заболеваний, которые повреждают околосуставные сумки, либо непосредственно суставы.

Такой категории пациентов часто диагностируют следующие заболевания (после проведения полного аппаратного и лабораторного обследования пациента):

Ревматоидный артрит. Очень часто при развитии ревматоидного артрита происходит поражение суставов на обеих нижних конечностях (в районе стоп и голеностопа). Современная медицина называет такое поражение суставов ног симметричным. У пациентов, испытывающих сильные болевые ощущения в области суставов из-за ревматоидного артрита, наблюдается определённая симптоматика: отёчность, изменение кожного покрова, скованность движений, покраснение и т. д.

Остеоартроз. Данное заболевание может развиваться как у детей, так и у взрослых. При несвоевременно проведённом лечении воспалительный процесс переходит и на верхние конечности. У такой категории пациентов обычно не наблюдается ярко выраженной симптоматики кроме сильных болевых ощущений в области суставов ног. Некоторые пациенты, которым был диагностирован остеоартроз, могут испытывать болевой синдром в области тазобедренного сустава.

При любых заболеваниях, во время обострения которых пациенты испытывают болевые ощущения в области суставов нижних конечностей, может наблюдаться любые признаки воспаления (отёки, покраснения и т. д.). Больные люди не могут длительное время находиться на ногах, так как даже короткий пеший маршрут они преодолевают с большим усилием.

Почему болят суставы пальцев?

В последнее время в медицинские учреждения стали обращаться люди разного возраста, которые имеют жалобы на боли в суставах пальцев. С данными проблемами одинаково часто сталкиваются как мужчины, так и женщины. Практически все заболевания, которые сопровождаются болевым синдромом в области пальцев рук, влияют на их подвижность и функциональность. При проведении диагностики такой категории пациентов, специалисты внимательно собирают анамнез заболевания, проводят аппаратное обследование и назначают необходимые анализы, которые позволят выявить заболевание на любой стадии развития.

Суставы пальцев верхних конечностей очень уязвимы, так как они выполняют несколько важных функций: амортизационную и двигательную. Справиться с поставленными задачами он смогут только в том случае, если будут эластичными. При обострении некоторых заболеваний хрящевая ткань суставов начинает подвергаться окостенению. Данное дегенеративное состояние и вызывает сильные болевые ощущения. Большинство пациентов помимо болевого синдрома испытывают скованность в пальцах. Для восстановления двигательных функций пальцев верхних конечностей часто требуется серьёзное хирургическое лечение.

Любое лечение заболеваний суставов пальцев рук начинается со снятия болевого синдрома и воспалительного процесса. Многие специалисты назначают своим пациентам медикаментозную терапию, которая чередуется с физиотерапевтическими манипуляциями. Во время прохождения лечения больным рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые помогут восстановить двигательные функции пальцев верхних конечностей.

Болевые ощущения в суставах пальцев рук часто испытывают беременные женщины. Это связано с тем, что во время беременности женский организм становится очень уязвимым и мгновенно реагирует на любые, даже незначительные отклонения от нормы. В любом случае не стоит игнорировать появление болевого синдрома в области суставов и сразу обратиться к своему гинекологу, который либо сам назначит лечение, либо направит свою пациентку к узкопрофильному специалисту.

Почему болят коленные суставы?

Чаще всего появление болевых ощущений в области коленных суставов обусловлено перенесёнными травмами:

падением на колено;

неправильным движением, выполненным нижней конечностью и т. д.

На фоне любого механического воздействия, оказанного на коленный сустав, у человека будет развиваться в этой области отёк, сопровождающийся покраснением и сильным болевым синдромом. Сильное травмирование может стать причиной повреждения нервного пучка и сосудов в коленном суставе, из-за чего пациент станет испытывать общую слабость и подёргивание нижней конечности.

К причинам появления болевых ощущений в области коленного сустава можно причислить и различные заболевания:

кисту, локализация которой происходит в коленном суставе;

болезнь Осгуда-Шпаттера и т. д.

При развитии рассекающего остеохондрита в коленном суставе человека нарушается циркуляция крови, из-за чего часть хрящевой ткани может отмирать. Болевые ощущения пациенты могут испытывать и при развитии остеоартрита, на фоне которого происходит дегенерация коленного сустава. Многие из этих заболеваний ограничивают в движении пациентов, которые постоянно испытывают дискомфорт и не могут вести полноценный образ жизни.

Почему болят локтевые суставы?

В медицинские учреждения часто обращаются люди, которые испытывают боли в локтевых суставах.

Причиной появления болевого синдрома может стать:

переломы, на фоне которых суставы начинают терять свою форму;

заболевания, во время которых происходит деформирование сустава и т. д.

Любые дегенеративные состояния сустава могут привести к разрушению хрящевой ткани. В области поражения наблюдается отёк и покраснение (в некоторых случаях может наблюдаться кровоподтёк). В том случае, когда к этим симптомам присоединяется интенсивный и пульсирующий болевой синдром, пациентам диагностируют воспалительное заболевание.

Схожая симптоматика наблюдается и у других болезней, поражающих локтевые суставы:

эпикондилит (данное заболевание называют «локтем теннисиста»);

синовиальный хондроматоз и т. д.

Болевые ощущения в локтевом суставе могут возникать вследствие скопления в его полости большого количества жидкости. У пациентов наблюдается покраснение кожного покрова и может повышаться температура. Болевой синдром может возникать на фоне длительного напряжения мышц, расположенных в локтевой области. Ноющие боли в локтевом суставе могут возникать из-за неврита. Такая категория пациентов часто жалуется на ноющие боли, которые сопровождаются потерей чувствительности в повреждённой верхней конечности, онемением и нарушением функциональности.

Читать также:  Чем лечат пяточную шпору

Почему болят плечевые суставы?

Болевые ощущения в плечевом суставе могут вызывать различные заболевания, для диагностики которых необходимо обратиться к травматологу-ортопеду. Своевременно назначенное адекватное лечение позволит пациентам избежать серьёзных неприятностей.

Боль в локтевом суставе может вызывать грыжа, развивающаяся в межпозвоночном диске. Из-за роста грыжевого мешка происходит стирание дисков и соответственно уменьшается межпозвоночное пространство. В результате оказывается сильное давление на нервные окончания, и пациенты начинают испытывать сильную боль.

Часто пациенты жалуются на боли, которые усиливаются даже при незначительном движении головы. В этом случае следует посетить специалиста, который проведёт полную диагностику и обследование области шеи. Болевой синдром в плечевом суставе может возникать на фоне отложения солей. В результате образования известковых наростов суставные сухожилия начинают терять свою эластичность. Не своевременно проведённое лечение может привести к усугублению проблемы.

К причинам возникновения болей в плечевом суставе можно причислить следующее:

бурсит и другие заболевания, на фоне которых происходит отёк или повреждения слизистой суставной сумки;

постоянные перегрузки и т. д.

Перенесённые травмы являются причиной возникновения болевого синдрома в области плечевого сустава. Во время сильного механического воздействия может произойти разрыв сухожилия. Также часто наблюдается выпадение плечевой кости из сустава, вследствие чего пациент начинает испытывать сильную боль.

Столкнуться с проблемами плечевого сустава могут люди, которые подвергают свой организм слишком сильным физическим нагрузкам. Такой категории пациентов чаще всего диагностируют вывих плеча, лечение которого требует участия высококвалифицированных специалистов. Травмирование плечевого сустава может происходить вследствие возрастных изменений в человеческом организме, на фоне наблюдается нехватка кальция, вызывающая развитие остеопороза.

Профилактика заболеваний, вызывающих боли в суставах

Каждый человек, который не хочет столкнуться с заболеваниями суставов, должен с регулярной периодичностью проводить профилактические мероприятия:

пропивать курс препаратов, в составе которых содержится кальций, витамины и микроэлементы;

Принимать средства, защищающие и восстанавливающие хрящевую ткань — хондропротекторы. Например, хорошо себя зарекомендовал БАД к пище «Глюкозамин-Максимум» – хондропротектор, содержащий два активных вещества: глюкозамин и хондроитин. Они являются естественными структурными элементами здоровой хрящевой ткани, хорошо усваиваются благодаря своей натуральной природе и стимулируют процессы обмена веществ в клетках хряща, восстановления структуры хрящевой ткани.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

заниматься лечебной физкультурой, во время которой на различные участки тела даются равномерные и щадящие нагрузки;

совершать регулярные пешие прогулки (желательно для этого выбирать парковую или лесную зону);

правильно питаться (ежедневный рацион должен быть полностью сбалансирован);

отказаться (полностью) от всех пагубных привычек (курение, алкоголь и т. д.);

для ночного отдыха следует выбирать хороший матрас и подушку (желательно ортопедические), на которых человек будет полностью расслабляться;

если человек ведёт сидячий образ жизни, ему необходимо регулярно прерываться и выполнять комплекс упражнений;

не поднимать тяжести;

стараться избегать любого травмирования суставов (падений, ушибов, ударов и т. д.);

регулярно посещать своего участкового врача, который сможет выявить любое заболевание на ранней стадии развития и назначить конструктивное лечение;

находить время для отдыха, который лучше проводить на природе;

закалять свой организм (начать можно с водных процедур).

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Если болят и ломит суставы рук и ног: причины и что делать

Суставы – одна из составляющей части скелета человека. Их здоровье играет огромную роль в жизни человека, даря возможность беспрепятственно двигаться. Если со здоровьем не все в порядке либо есть какие-то отклонения, иногда сам организм посылает об этом сигналы через боль. То же касается и суставов. Если есть болевые ощущения, ломота, значит, пришло время посетить доктора.

Почему болят и ломит суставы рук и ног?

Причиной может стать:

  1. Заболевание щитовидной железы.
  2. Остеопороз.
  3. Артрит, артроз, гиперпаратиреоз и другие заболевания.
  4. Избыточный или недостающий вес тела.
  5. Занятие спортом.
  6. Переохлаждение.
  7. Травмы.
  8. Износ.
  9. Гормональные изменения.
  10. Беременность.

Как обезболить

Суставы рук и ног не могут болеть без причины просто так, болезненное ощущение говорит о развитии какого-то заболевания. Если беспокоит ноющая, сильная боль или ломота, до визита к врачу можно облегчить состояние:

  • Для снятия болевого ощущения можно принять противовоспалительные препараты такого типа, как Найз, Диклофенак, Ибупрофен и так далее.
  • Суставам необходимо тепло. Это может быть сухая повязка из шерстяной ткани.

Артрит и артроз

Наиболее распространенная суставная боль – ноющая, причиной которой может быть артрит или артроз. Эти заболевания с похожим симптомом абсолютно разные и требуют совершенно различных подходов и методов лечения. Если артроз – болезнь исключительно суставов, то артрит способен поражать весь организм человека, включая внутренние органы. Установить точный диагноз и назначить терапию должен только врач. В качестве исследования назначают УЗД суставов, рентген и проводят анализ крови. После выявления заболевания назначают лечение.

До сих пор в медицине еще не до конца изучены причины появления артрита, однако точно известно: поражает суставы инфекция. Она может быть на первый взгляд безобидной, по типу ОРВИ. Артриту сопутствуют:

  • Скованность суставов и припухлость.
  • Повышение температуры в больном месте.
  • Слабость.
  • Псориаз.
  • Озноб и повышение потливости.
  • Выделения из половых органов.

Это заболевание может возникать и в раннем возрасте, но самые опасные – ревматоидные. Ими чаще болеют женщины от 30 до 50 лет, так как на этот период припадают гормональные изменения.

Излечиться полностью не выйдет, но важно понимать, что чем скорее будет подавлена инфекция, тем меньше пострадают суставы. Следующим шагом будет процесс восстановления подвижности сустава: массаж, лечебная гимнастика. Очень действенными будут сульфидная, йодобромная ванна, фонофорез.

Важно! Прогревания и лечение грязью строго запрещено.

Артроз начинает проявлять себя постепенно, все начинается с банальной усталости. Затем появляется боль в суставах, хруст, особенно при движении. От артроза чаще всего страдают спортсмены, люди, у кого профессия связана со стоячей работой или подниманием тяжести. Хрящ разрушается и на его месте происходит разрастание костных тканей, что ведет к деформации сустава.

Читать также:  У ребенка хрустят кости

Метеозависимость

Кроме всех вышеперечисленных причин болей в суставах рук и ног, есть еще одна, которой стоит уделить отдельное внимание — метеозависимость. С наступлением холодов или перед дождем у некоторых людей начинают «ныть» и ломить суставы рук и ног и это доставляет им довольно-таки неприятные ощущения. Причиной может стать воспаление опорно-двигательного аппарата, сниженный иммунитет, нарушение обмена веществ или травмы. Специалисты полагают, что страдают люди, у которых в суставах накапливается жидкость.

Атмосферное давление, снижаясь, «давит» на суставы, которые начинают распухать и тем самым как бы задевают нервы. Отсюда и появляются болезненные ощущения. В течение дня ноющая боль и ломота не беспокоит, а вот перед сном начинает напоминать о себе. Как правило, таблетка глицина или валерианы способны помочь. Также рекомендуется делать расслабляющий массаж ног и принимать теплые ванны.

Ломота в суставах рук и ног у подростков

Нередко неприятные ощущения в суставах проявляются ломотой вследствие нарушения кровообращения. Это возникает из-за спазмов кровеносных сосудов, расположенных возле коленного и плечевого суставов.

В группе риска те, кто мало двигается и беременные женщины

Еще одной из причин болей в суставах является малоподвижный образ жизни человека. При движении вырабатывается синовиальная жидкость, которая является питанием, смазкой и защитой для суставов. Дефицит этой жидкости приводит к разрушению суставов и костной ткани.

В период беременности также не редко можно услышать жалобы на ноющую боль или ломоту в суставах. Это связано с тем, что в этот период идет нагрузка на опорно-двигательный аппарат из-за увеличения массы тела плюс ко всему – нехватка кальция, витамина D3 и возможное нарушение кровообращения в суставах.

Существует ряд современных препаратов консервативного лечения, направленных на борьбу с заболеванием суставов:

  • Нестероидные противовоспалительные.
  • Сосудорасширяющие.
  • Миорелаксанты.
  • Стероидные гормональные.
  • Хондропротекторы.

Подбор медикаментов осуществляется индивидуально, в виду того, какой образ жизни ведет больной, какой возраст, питание.

Профилактика

Питание и потребление жидкости (воды) от двух до трех литров в день оказывает огромное влияние на состояние связок и хрящей. Необходимо обеспечить поступление с пищей витаминов и минералов. Употреблять как можно больше рыбы и других морепродуктов, богатых фосфором, молочных продуктов. Крайне полезен желатин.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 так же помогают сохранить здоровье и молодость суставам, связкам, сухожилиям. Они в большом количестве содержатся в рыбьем жире, льняном и рапсовом масле, печени трески, грецких орехах. Люди, употребляющие в течение жизни достаточное количество жирных кислот, в значительном мере защищены от заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Также есть список продуктов, которые употреблять не желательно. К ним относятся:

  1. Продукты, содержащие много неорганической соли (маринады, копчености)
  2. Продукты, с содержанием неорганических фосфатов (газированные напитки, сдоба и хлеб из муки высшего сорта, разрыхлители для теста, крабовые палочки, мороженное, плавленый сыр)
  3. Продукты, содержащие щавелевую кислоту

Это не означает вовсе, что эти продукты категорически запрещено включать в повседневный рацион, однако следует максимально ограничить их потребление, придерживаясь правила «все хорошо в меру».

Что делать и к кому обратиться при боли в суставах рук и ног?

Патологии суставов – одна из наиболее распространенных групп заболеваний, которые могут возникнуть у абсолютно любого человека. Нужно учитывать, что, если у вас болят суставы рук и ног, а что делать вы не знаете, следует незамедлительно обращаться к лечащему врачу.

Если долгое время игнорировать подобное нарушение, существует риск возникновения серьезных осложнений. Чем раньше вы начнете терапию, тем быстрее вы избавитесь от дискомфорта. Помните, что подобные проявления могут указывать на серьезные патологии.

Почему болят суставы рук и ног?

Спровоцировать появление болезненных ощущений в суставах рук и ног может огромное количество причин. Очень важно определить, что именно вызвало дискомфорт. От этого будет зависеть эффективность выбранного метода лечения.

Чаще всего у людей болят суставы рук и ног по следующим причинам:

  • Генетическая предрасположенность. Наличие в крови специфических антигенов, которые способствуют развитию серонегативных артритов на фоне инфекционного заражения.
  • Естественное старение – у пожилых людей происходят дегенеративно-дистрофические нарушения в структуре опорно-двигательного аппарата. Это естественное явление, которое требует постоянной медикаментозной поддержки.
  • Гендерная принадлежность. Гораздо чаще болезненные ощущения в суставах рук и ног возникают у женщин. Дело в том, что у них ревматологические поражения возникают гораздо чаще. Особенно незащищенным организм становится при гормональных перестройках.
  • Последствия травм. Даже небольшое повреждение хрящевой ткани способно вызвать серьезные осложнения в состоянии суставов. Травмирование заставляет хрящи истончаться, из-за чего возникают болезненные ощущения.
  • Избыточная масса тела – лишний вес негативно сказывается на суставах, дает на них дополнительную нагрузку.
  • Последствия различных инфекций – могут спровоцировать аутоиммунные заболевания и специфическую форму артрита.
  • Неправильное питание – употребление вредной пищи способно спровоцировать развитие процесса отложения солей. Со временем у человека появляются остеофиты, которые вызывают болезненные ощущения. Если своевременно не пересмотреть свой образ жизни, велика вероятность развития подагры.
  • Нарушения обменных процессов – препятствуют выводу вредных компонентов из организма.
  • Нарушения в работе иммунной системы.
  • Негативное воздействие холода на суставную систему.
  • Последствия родов – во время родовой деятельности организм женщины испытывает серьезные перегрузки, которые дают осложнения на работу суставов. Кроме того, во время беременности состояние тканей изменяется, что также негативно сказывается на костный скелет.
  • Артралгия – может привести к возникновению сосудистых расстройств. Подобное состояние в большинстве случаев встречается у пациентов, страдающих от нейроциркуляторной дистонии и венозного застоя.

Учитывайте, что нередко болезненные ощущения в суставах рук и ног возникают на фоне артралгии. Дело в том, что у человека развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, формируются воспалительные процессы.

Кроме того, в самих хрящах происходят изменения. Опорно-двигательный аппарат болезненно реагирует на любые изменения, из-за чего и появляется дискомфорт.

Диагностика

Прежде, чем приступить к лечению болезненных ощущений в руках и ногах, следует провести расширенную диагностику. Только так удастся получить значительный результат от применения лекарственных препаратов.

Исследование включает следующие процедуры:

  1. Сбор анамнеза и визуальный осмотр места;
  2. Общий анализ мочи и крови;
  3. Биохимическое исследование крови;
  4. Рентгенография пораженного сустава;
  5. Компьютерная томография;
  6. МРТ и КТ;
  7. УЗИ суставов;
  8. Артроскопия;
  9. Пункция и биопсия внутренней жидкости.
Читать также:  Ноют все суставы причины

Учитывайте, что в некоторых случаях подобный перечень диагностических исследований изменяют. Врач может отправить вас на дополнительные процедуры, которые позволят определить точный тип поражения.

Методы лечения

Лечение болезненных ощущений в суставах рук и ног – процедура, которая требует ответственного подхода. Очень важно найти квалифицированного специалиста, который подберет вам безопасную и эффективную терапию.

Учитывайте, что заниматься самолечением недопустимо – вы можете упустить время, из-за чего возникнут серьезные осложнения в работе опорно-двигательного аппарата. Использовать народные рецепты допустимо после подробной консультации с лечащим специалистом. Сегодня существует множество методов лечения, которые позволяют добиться значительных результатов.

Медикаментозный метод лечения

Применение лекарственных препаратов позволяет добиться значительных результатов в лечении болезненных ощущений в суставах. Учитывайте, что назначать их должен исключительно врач – категорически запрещено прописывать их себе самостоятельно.

При квалифицированном подходе вы получите исключительно положительные изменения от подобной терапии.

Чаще всего для лечения болевых ощущений в суставах конечностей используют следующие лекарственные средства:

  • Нестероидные противовоспалительные лекарства – позволяют избавиться от воспаленности и отечности;
  • Ненаркотические и опиоидные анальгетики – борются с болезненными ощущениями;
  • Миорелаксанты – снижают мышечный тонус, за счет чего снижается интенсивность дискомфорта;
  • Глюкокортикостероиды – снимают воспалительные процессы;
  • Хондропротекторы – наполняют костную ткань полезными элементами;
  • Цитостатики – способствуют нормализации обменных процессов;
  • Витамины – положительно сказываются на обменных процессах, способствуют восстановлению поврежденных тканей.

Заранее проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать лечение. Он сможет подобрать максимально безопасные и эффективные дозировки, с помощью которых вы сможете избавиться от болевых ощущений. Будьте крайне осторожны, так как подобная терапия при неправильном подходе способна вызвать серьезные осложнения.

Физиотерапевтические процедуры

Избавить человека от болезненных ощущений в суставах рук и ног способны разнообразные физиотерапевтические процедуры. На них также должен отправлять квалифицированный лечащий врач, который подберет максимально эффективную схему лечения.

Чаще всего прибегают к следующим методам воздействия:

  1. Электрофорез – процедура, при которой на кожный покров воздействует электрический ток;
  2. Фонофорез – сочетание ультразвукового воздействия и применения медикаментозных препаратов;
  3. Иглорефлексотерапия – процедура, при которой специальные иглы устанавливаются в биологически активные точки;
  4. Парафиновые аппликации – тепловое воздействие на суставы, прогревание;
  5. Радоновые ванны – напитывают организм полезными веществами;
  6. Грязелечение – использование лечебных грязей;
  7. Магнитотерапия – воздействие на суставы специальными магнитами.

При комплексном подходе вам удастся нормализовать процесс кровообращения, а также ускорить восстановление. Вы избавитесь от застойных явлений, вам станет гораздо лучше.

Лечебная иммобилизация

Если суставы рук и ног болят вам в течение долгого времени, стоит попробовать процедуру лечебной иммобилизации. Это значит, что на пораженном сочленении вам установят специальный бандаж, корсет или ортез. Учитывайте, что подобная процедура проводится только после консультации со специалистом.

Массаж – процедура, при которой специалист специальными движениями воздействует на биологически активные точки. Существует несколько разновидностей подобной процедуры, лечащий врач сможет назначить ту, которая отличается наибольшей эффективностью.

Благодаря массажу вам удастся нормализовать кровоток, снять отечность и избавиться от болезненных ощущений. Категорически запрещено самостоятельно проводить подобную терапию, так как это способно привести к серьезным осложнениям.

Хирургическое лечение

При болезненных ощущениях в суставах рук и ног можно проводить хирургическое лечение. Учитывайте, что для того, чтобы вас отправили на подобную процедуру, необходимо иметь веские основания.

Чаще всего к операциям прибегают при боли, вызванной последствиями травмирования, дегенеративно-дистрофическими изменениями или же осложнениями других патологий.

Лечебная гимнастика

Учитывайте, что заниматься нужно регулярно – чем чаще вы будете это делать, тем выше эффективность терапии. Лучше всего проводить зарядку 2 раза в день.

Наибольшую результативность представляют следующие комплексы:

  • Подтягивайтесь, растягивайтесь – делайте выпады в одну сторону. При заболеваниях суставов нужно делать различные упражнения на вытяжение суставов. Это позволит нормализовать кровообращение, избавляет от застойных явлений;
  • Обычная ходьба на пятках – способствует нормализации обменных процессов, ускоряет кровоток. Лучше всего делать это на свежем воздухе;
  • Медленные круговые вращения голенью, локтями, кистями – это помогает наладить обменные процессы, восстанавливает естественную трофику;
  • Воздействие на суставы круговыми движениями. Лучше всего при этом использовать противовоспалительный крем – так его активные компоненты более активно начнут проникать в организм человека. Учитывайте, что массаж лучше всего делать непосредственно перед сном – так вы сможете полностью избавиться от болезненности;
  • Плавание – посещение в бассейне положительно сказывается на всем организме, а тем более на суставах.

Лечение методами народной медицины

Справиться с болезненными ощущениями в суставах способны различные методы народного лечения. Существует множество рецептов, которые заставляют активные компоненты впитывается в организм. Это способствует снижению воспалительных процессов, избавляет от отечности, борется с застойными явлениями.

Наибольшую эффективность представляют следующие средства:

  1. Лавровый лист – одно из наиболее эффективных методов лечения болезненных ощущений в суставах рук и ног. Его можно использовать как взрослым, так и детям. Для приготовления эффективного средства необходимо использовать 20 листьев крупного лавр. Положите их в стеклянную емкость и залейте литром крутого кипятка. Полученное средство поставьте на стол и оставьте на ночь для настаивания. Полученное лекарство принимают по столовой ложке 3 раза в день перед едой. Длительность лечения составляет 2 месяца.
  2. Лечение желатином – позволяет добиться значительных результатов буквально через 2 недели регулярного применения. Приготовить лекарство очень просто. Для этого нужно взять одну пачку этого продукта, после чего возьмите широкую хлопчатобумажную салфетку. Смочите ее в горячей воде, после чего отожмите. Каждый слой посыпайте желатином, после чего обмотайте сустав тканью. Оставьте его на ночь, повторяйте процедуру 2 раза в сутки.
  3. Если в ваших суставах возник воспалительный процесс, можно использовать листья мать-и-мачехи, лопуха, капусты. Использовать их просто – достаточно обмочить в горячей воде и приложить на ночь к суставам.
  4. Конский каштан – эффективное средство, способное в короткий срок избавиться от болезненных ощущений. Регулярное применение этого лекарства позволяет получить значительные результаты. Для приготовления препарата возьмите 200 граммов цветков этого растения, которые нужно залить литром водки. Тщательно перемещайте компоненты, после чего оставьте для настаивания на 2 недели. Втирайте настойку в суставы, после чего обворачивайте их шерстью.

Источники:

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_systavi_pochemy_bolyat.php

Если болят и ломит суставы рук и ног: причины и что делать

http://sustavi.guru/boljat-sustavy-ruk-i-nog-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector