Причины остеоартроза | Суставы

Причины остеоартроза

Прочитав эту статью, вы узнаете:

  • что такое остеоартроз
  • если вы доживете до 70 лет, у вас будет только 1 шанс из 3-х не заболеть остеоартрозом
  • когда питается суставной хрящ
  • почему надо уступать место бабушкам в автобусе
  • кому подниматься по лестнице легче, чем спускаться
  • по какой причине тяжелая атлетика является группой риска
  • из-за чего больной не ощущает боли в начальной стадии болезни
  • что полезнее для здоровья: ледовый дворец или бассейн.

Примечание. Чтобы лучше понять термины в статье (остеоартроз, остеоартрит и др.), рекомендую вспомнить принципы латинской и греческой медицинской терминологии.

ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОАРТРОЗ

Остеоартроздегенеративное заболевание суставов с элементами воспалительных изменений в них. Остеоартроз является, пожалуй, самым распространенным заболеванием суставов. В возрасте 45-64 года признаки остеоартроза имеют 30-35% населения, а после 65 лет — 60-70%. Это значит, что у вас есть все шансы заболеть им в будущем.

Старое название остеоартроза звучало как «деформирующий артроз«, так как болезнь связывали с возрастными дегенеративными изменениями исключительно хряща. В наши дни подход изменился: остеоартроз — заболевание всего сустава, включая его капсулу, близлежащие кости, мышцы и связки. Тем не менее, наибольшие изменения происходят именно в суставном хряще.

Здоровый хрящ имеет толщину 2–3 мм, обеспечивает скольжение суставных поверхностей и равномерно распределяет нагрузку на подлежащую кость. Мышцы помогают хрящу: например, когда мы прыгаем с высоты, работа мышц ног во время приземления смягчает удар. Прыгнув с высоты и приземлившись на выпрямленные ноги, мы подвергаем суставные хрящи огромным перегрузкам. Любая травма нарушает полное взаимное соответствие формы соприкасающихся суставных поверхностей, а значит, создает основу для остеоартроза в будущем.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ СУСТАВНОЙ ХРЯЩ

В здоровой хрящевой ткани много протеогликанов (соединение белков и углеводов), главным из них является хондроитин сульфат. Он удерживает на своей поверхности молекулы воды, что важно для нормального функционирования сустава. При остеоартрозе вместо хондроитина в избыточном количестве появляется керотан сульфат, не способный удерживать жидкость, что приводит к сухости хряща, его растрескиванию и, в конечном итоге, к потере амортизационных (пружинящих) свойств.

Хрящевая ткань не имеет сосудов, питательные вещества поступают, а продукты обмена удаляются преимущественно во время циклов «сжатие-растяжение» (представьте губку). В хрящевой ткани нет нервов, поэтому на начальных стадиях остеоартроза сустав уже страдает из-за нехватки веществ для нормального обмена, а пациент ничего не ощущает и, естественно, не обращается к врачу. Появление же боли сигнализирует, что процесс вышел за пределы хряща: вовлекается либо синовиальная оболочка сустава, либо прилежащая кость.

КЛАССИФИКАЦИЯ и ПРИЧИНЫ остеоартроза

Выделяют первичный и вторичный остеоартроз.

Первичный остеоартроз: хрящевая ткань у 50% пациентов имеет генетическую неполноценность. Физическая нагрузка на сустав лишь запускает необратимые повреждения в нем. Например, у бабушки был искривлен большой палец на стопе, и у дочери или внучки сформируется такой же. С каждым новым поколением болезнь начинается на несколько лет раньше и таким образом «молодеет». Сегодня остеартроз нередко диагностируется у 40-летних пациентов.

Вторичный остеоартроз: болезнь возникает в течение жизни под влиянием внешних причин:

  • травмы. Не только переломы, но и более легкие травмы (вывих, подвывих, «подвернул ногу», «не так ступил»).
  • постоянные физические перегрузки, особенно связанные с подъемом тяжестей (работа, занятия спортом). Не советую часто разгружать вагоны или таскать мешки с картошкой.
  • интоксикации (вирусные инфекции, алкоголь, курение, соли тяжелых металлов, бесконтрольный прием лекарств). Токсические вещества с легкостью накапливаются в хрящевой ткани, но с трудом вымываются из нее, т.к. в хрящах нет сосудов.
  • эндокринные нарушения (сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, климактерический период). Хрящ особенно чувствителен к уменьшению в организме женских половых гормонов эстрогенов, участвующих в обменных процессах: как только у женщины наступает климакс, «неожиданно» появляются и боли в суставах.
  • врожденные нарушения строения суставов. Из-за смещения нагрузки на одну половину сустава (внутреннюю либо наружную) он работает с перегрузкой и быстрее повреждается. В эту же группу можно отнести врожденную дисплазию тазобедренных суставов (дисплазия — нарушение развития). После 40 лет она проявится диспластическим остеоартрозом.
  • лишний вес. Попробуйте хотя бы несколько часов поносить ведро с водой. А у многих пациентов с остеоартрозом лишние килограммы измеряются не одним «ведром» и могут достигать половины массы тела.
  • сосудистые нарушения (атеросклероз). Например, сустав и головку тазобедренной кости питает лишь одна артерия. Если стенки артерии поражаются атеросклерозом, то питание головки страдает и развивается остеоартроз. При выраженном нарушении кровоснабжения может развиться асептический некроз с разрушение головки. (Некроз — отмирание; асептический — стерильный, от слов «а» — отрицание и «сепсис» — заражение).
  • варикозное расширение вен голени (также сосудистое нарушение). Возникающий при этом венозный застой ведет к недостатку кислорода и, соответственно, гипоксии тканей, что способствует нарушению обменных процессов в коленных и голеностопных суставах и приводит к развитию остеоартроза. Подробнее: варикозное расширение вен и другие сосудистые заболевания (интервью с хирургом).

ПАТОГЕНЕЗ остеоартроза (развитие болезни)

При остеоартрозе процесс распада тканей превышает их синтез, из-за чего хрящ не может восстановиться. В суставном хряще появляются дефекты, из-за которых оставшиеся части хряща терпят еще более высокую нагрузку и быстрее изнашиваются. Сустав разрушается, процесс становится неконтролируемым. Мышцы пытаются зафиксировать сустав в прежнем положении, из-за чего нагрузка на его отделы и сами мышцы становится неравномерной. Из-за перегрузки и спазма мышц появляется боль. В дальнейшем в мышцах возникают необратимые изменения (атрофия). По краям поврежденного хряща разрастается костная ткань, образуются остеофиты (патологические наросты).

Этапы патогенеза остеоартроза:
A — здоровый сустав, покрытый суставным хрящом;
B — фрагментация и истончение суставного хряща;
С — частичная потеря хряща и изменения в подлежащем слое кости;
D — быстрая потеря хряща, кистозное прерождение подлежащей кости и образование остеофитов.

У некоторых пациентов процесс разрушения хряща, запускаемый механической нагрузкой, может усугубляться воспалением в полости сустава (артрит) со скоплением жидкости. Ученые считают, что воспаление развивается как реакция организма на продукты разрушения хряща (хрящевой детрит). При таком аутоимунном воспалении в сустав через иглу вводят гормоны глюкокортикостероиды, подавляющие любое воспаление.

КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА и ДИАГНОСТИКА остеоартроза

Поражаются в первую очередь крупные суставы, несущие наибольшую функциональную нагрузку (коленные, тазобедренные, голеностопные). Обратите внимание, что часто встречающиеся боли в области плечевых суставов обычно обусловлены поражением не самого сустава, а околосуставных тканей. Боли в области плечевых суставов нередко возникают из-за проблем в шейном отделе позвоночника (вертеброгенные боли).

Читать также:  Остеоартроз коленного сустава лечение препараты

Первый «звонок» об остеоартрозе — боль в крупных суставах, особенно после чрезмерной нагрузки или непривычной работы. Она проходит быстро — через день-два, но уже на этой стадии рентгенологический снимок сустава покажет проявления остеоартроза: уплотнение костной ткани под суставным хрящом (субхондральный склероз). Позже боли становятся более сильными, возникают при каждом движении, а иногда — даже в покое. Рентгенограмма сустава при этом обнаружит по краям суставных поверхностей костные разрастания (остеофиты).

Боли — это типичное проявление остеоартроза, но они бывают разные. Утром после сна боли в суставе кратковременные, их называют «стартовыми«. Пациент встает утром, испытывая дискомфорт, делает 2-3 шага и неприятные ощущения исчезают. Причина стартовых болей — продукты разрушения хряща, скапливающиеся за ночь между суставными поверхностями. При движении они выталкиваются, и боли пропадают.

Типичные боли при остеоартрозе связаны с физической нагрузкой. Больной походил — боль усилилась, отдохнул — уменьшилась. В отличие от «стартовых», они более длительные. При поражении тазобедренных суставов боли обычно ощущаются в паху (из-за этого пациенты могут обратиться к урологу или гинекологу). При поражении коленных суставов болит в области коленной чашечки, боли могут спускаться вниз по голени. Из-за этого наблюдается характерный симптом — пациенту спускаться по лестнице труднее, чем подниматься.

Когда болезнь прогрессирует, боли становятся практически постоянными и уже не зависят от нагрузки. Форма пораженных суставов изменяется, иногда конечность может даже укорачиваться. Длительную боль изо дня в день (месяцами) зачастую можно снять лишь антидепрессантами или седативными (успокаивающими) препаратами.

Боль при остеоартрозе многокомпонентная.

  • При повреждении синовиальной оболочки или прилежащей кости боли появляются при нагрузке;
  • при раздражении мышц остеофитами — после движения;
  • при попадании в полость сустава отломков хряща возникает острая внезапная пронизывающая боль (симптом блокады сустава). Резкую боль вызывает так называемая «суставная мышь» (артремфит) – отделившийся фрагмент суставного хряща, мениска или других структур сустава, свободно находящийся в его полости. Чаще суставная мышь встречается в коленном и локтевом суставах. Суставная мышь обычно бывает единичной; форма различная, размеры от 2 мм до нескольких см в диаметре. Диагноз подтверждается с помощью рентгеновского снимка сустава. Лечение у хирурга: удаление патологических образований.
  • в случае застоя крови и повышения внутрикостного давления при варикозном расширении вен — ночные боли («суставная мигрень»).

Таким образом, для диагностики остеоартроза достаточно изучить клиническую картину и сделать рентгенограмму. Общий анализ крови не изменен, но его выполняют для исключения других заболеваний.

ПРОФИЛАКТИКА остеоартроза

Для профилактики и лечения остеоартроза необходимо поддерживать мышцы в хорошем состоянии. Одно из лучших средств — бассейн. При плавании суставы работают в оптимальных условиях — без статической нагрузки.

На ранней стадии плавание останавливает патологический процесс и укрепляет мышцы, а на поздней — позволяет снять мышечный спазм, что уменьшает боли. Помимо плавания не реже 2 раз в неделю, больным назначают специальный комплекс упражнений, который рекомендуется выполнять лежа — для уменьшения нагрузки на суставы.

Для чего суставам нужно двигаться?

  • укрепляется мышечный каркас
  • хрящ питается преимущественно во время движения сустава
  • если в суставе длительное время нет движений, он как бы «зарастает», появляется тугоподвижность. Например, при переломе руки с наложением гипсовой повязки после снятия гипса приходится длительное время разрабатывать руку.

Характерные симптомы и признаки остеоартроза, лучшие методы его лечения

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Довольно часто мы слышим от старшего поколения: «У меня болят суставы». Но, как правило, мы не задумываемся о том, как это может быть серьезно. Около 10-12% таких жалоб – это первый симптом остеоартроза. Что это такое, как протекает заболевание и поддается ли лечению? Давайте по порядку рассмотрим остеоартроз: симптомы лечение.

Развитие остеоартроза:
1. Кость
2. Хрящ
3. Истончене хряща
4. Куски хряща
5. Разрушение хряща

Характеристика заболевания

Остеоартроз (артроз) – это целое семейство заболеваний, которые имеют разные причины и условия возникновения, но при этом приводят к похожим исходам: происходят необратимые изменения в суставах. Хрящевой покров в суставе – это своеобразный амортизатор и прокладка, которая уменьшает степень трения между соединяющимися костями и отвечает за их высокую подвижность. Хрящ в здоровом суставе имеет абсолютно гладкую структуру. При поражении болезнью начинается постепенное разрушение хрящевой ткани. Ее поверхность становится неровной, шероховатой, местами стирается до кости.

Согласно исследованиям ученых данное заболевание встречается по всему миру: и в России, и во Франции, и в Бельгии, и в Швеции, и в США и в других странах. Остеоартрозу подвержено около 20% жителей земного шара. Чаще всего первые симптомы появляются в возрасте 40-45 лет.

С возрастом риск заболевания суставов увеличивается, на лечение уходит больше времени, а симптомы выражены сильнее. Однако нельзя говорить о том, что это болезнь пожилых людей, она не делает исключения для молодых. Причины остеоартроза разнообразны: наследственная предрасположенность, образ жизни, лишний вес.

Количество больных в зависимости от возраста. Нажмите на картинку для увеличения

  • Болевые ощущения в области суставов при подъеме с кровати или стула после долгого нахождения в положении лежа или сидя.
  • Отечность в области одного или нескольких суставов.
  • Различимый хруст в суставе.
  • Ощущение, что кости трутся друг о друга.

Примерно треть пациентов, у которых обнаружены рентгенологические признаки остеоартроза, жалуются на боль, нарастающую во время нагрузки на суставы и стихающую в покое. Обратите внимание на кожу вокруг сустава. Если она теплая на ощупь и имеется покраснение, скорее всего это не остеоартроз. Точный диагноз может поставить врач, который отличит это заболевания от множества других.

После 40 лет у многих людей на рентгенограмме видны некоторые признаки деформации суставов. Особенно они заметны в тех суставах, на которые приходится большая часть основной нагрузки, например в тазобедренном. Однако остеоартроз довольно редко сразу же сопровождается выраженными симптомами. Как правило, признаки появляются постепенно. Все может начаться с поражения одного или нескольких суставов на пальцах рук или ног, в шейном, пояснично-крестцовом отделах позвоночника, тазобедренных суставах или коленях.

Вас должны насторожить болевые ощущения, которые появляются и нарастают при физической нагрузке, поскольку это первые проявления остеоартроза. В некоторых случаях наблюдается тугоподвижность сустава после долгого отдыха или сна, но она исчезает в течение получаса после начала физической активности.

Читать также:  Лекарство от остеоартроза

Однако со временем повреждение сустава увеличивается, он теряет привычную подвижность и может блокироваться в согнутом состоянии. Кость, хрящ и другие ткани разрастаются, что приводит к увеличению сустава. Происходит огрубение хряща, поэтому при движении в слышны трески и щелканье. В суставах, что находятся на кончиках пальцев, образуются костные узелки.

Течение заболевания в коленном и тазобедренном суставах разительно отличаются. При остеоартрозе связки коленного сустава растягиваются, теряя стабильность, тогда как в тазобедренном суставе наоборот наблюдается ухудшение подвижности. Но в обоих случаях появляются сильные боли.

Еще один распространенный симптом заболевания – боль в пояснице. Легкая боль и тугоподвижность возникают в результате повреждения суставов позвоночника. Однако со временем кость разрастается и сдавливает нервы, вызывая онемение, нарушение чувствительности в различных частях тела. В редких случаях, когда сдавливаются кровеносные сосуды, наблюдается расстройство зрения, головокружение, тошнота и рвота. Также костные разрастания могут сдавливать пищевод и вызывать трудности при глотании пищи.

После первых проявлений болезнь суставов продолжает развиваться, состояние больного ухудшается вплоть до нарушения опорно-двигательной системы. Однако иногда течение болезни регрессирует или замирает на какое-то время.

Традиционное лечение

Когда поставлен диагноз остеоартроз – симптомы уже известны – назначается лечение. Курс терапевтических процедур зависит от состояния больного и опыта врача. Именно поэтому лечение должен проводить квалифицированный травматолог-ортопед. Курс медицинских процедур и лекарств направлен на устранение боли и улучшение подвижности в суставе. На ранних этапах болезнь поддается консервативному лечению. Проводятся такие оздоровительные мероприятия как:

  • ходьба по ровной местности не меньше 30 минут в день;
  • плаванье;
  • езда на велосипеде;
  • лечебный массаж;
  • физиотерапевтические процедуры.

По возможности рекомендуется разгрузить суставы, а значит исключить:

  • ходьбу по неровной поверхности (подъемы и спуски, лестницы);
  • длительное нахождение в одной позе;
  • поднятие тяжестей;

Врач подбирает специальные упражнения, которые помогут укрепить мышцы. Кроме того назначает специальную обувь, эластичные фиксаторы, индивидуально подбирает средства дополнительной опоры и режим питания. Обязательно выписывается курс нестероидных противовоспалительных препаратов и хондропротекторов, которые снимут болевые ощущения, воспаление и замедлят процесс разрушения хрящей и кости. В случае, когда боль нестерпимая и острая, врачи вводят в сустав кортикостероиды. После инъекции боль исчезает, но возвращается с новой силой через несколько месяцев, при этом продолжается процесс разрушения сустава. Поэтому такой способ лечения используется не часто.

Однако консервативное лечение лишь замедляет развитие болезни. На более поздних стадиях развития остеоартроза без хирургического вмешательства не обойтись.

Оперативное вмешательство

На сегодняшний день существует несколько операций, которые могут облегчить жизнь пациенту. Наиболее распространенное лечение — эндопротезирование сустава, который поражен болезнью.

Не менее популярны такие методы как:

Артроскопический дебримент сустава – своеобразная очистка. При помощи специального прибора (артроскопа) делаются проколы, через которые из сустава извлекают разрушенные участки хряща. Эта операция дает результаты на начальных стадиях остеоартроза суставов. Многие пациенты отмечают, что у них уменьшились болевые ощущения и скованность движений после такой процедуры. К сожалению, заболевание отступает на один-два года, затем состояние больного снова ухудшается, тогда приходится делать более сложную операцию.

Околосуставная остеотомия – сложная операция, эффективность которой значительно выше первого метода. Суть процедуры в том, что кости вокруг пораженного остеоартрозом сустава распиливаются и фиксируются под другим углом, чтобы поменять распределение механической нагрузки в суставе. Таким образом, после операции состояние больного значительно улучшается и остается таким около 5 лет.

Положительный эффект от оперативного вмешательства наиболее высок на ранних стадиях остеоартроза.

Народные методы

Довольно часто курс традиционного медикаментозного лечения дополняется народными средствами. Испокон веков наши предки умели использовать дары природы во благо. Поэтому, почему бы и нам не прислушаться к народной мудрости?

Признаки заболевания, например, опухание коленного сустава, часто сопровождаются острой болью, которую хорошо снимают компрессы, приготовленные на основе растительного масла, пчелиного меда и горчицы. Для смеси ингредиенты берутся в равных долях, доводятся до кипения, процеживаются. Из полученного отвара делают компресс, который держат на суставе не меньше двух часов.

Также боль снимает растирка, сделанная из касторки и скипидара в соотношении 2 к 1. Смесь втирают в больное место раз в две недели.

Профилактика

Во-первых, поменять собственный рацион питания:

  • добавить больше фруктов и ягод, овощей, зелени;
  • поменять мясо на птицу и жирную рыбу;
  • употреблять много молочных продуктов (в них находится необходимый организму кальций);
  • убрать из рациона колбасы, кондитерские изделия, шоколад.

Таким образом, вы добьетесь не только снижения веса, но и обогатите собственный организм витаминами и микроэлементами, которые так необходимы для успешной борьбы с заболеванием.

Во-вторых, поменяйте привычный распорядок дня. Сейчас ваши суставы необходимо беречь от нагрузки. Прыжки, приседания, бег, подъем по лестницам и перенос тяжестей – вам категорически запрещены. Однако это не значит, что теперь вы можете круглосуточно лежать на диване. Такое поведение только усугубит ваше состояние. Поэтому к ежедневным делам добавляем обязательный час занятий физическими оздоровительными упражнениями, которые помогут разгрузить суставы, восстановить кровообращение, сформировать мышечный корсет вокруг сустава, сохранить хорошую подвижность.

Помните, что остеоартроз – хроническое заболевание, которое невозможно излечить полностью. Однако современная медицина позволяет существенно замедлить развитие заболевания особенно на первых стадиях. Чем раньше обнаружена болезнь, тем меньше проблем она вам доставит.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Что такое остеоартроз?

Содержание:

Остеоартрозом называют хроническое воспалительное заболевание суставов. Хрящевой покров сустава в некотором роде является амортизатором и прокладкой, уменьшающей межкостное трение и отвечающей за подвижность костей. Хрящ здорового сустава должен быть абсолютно гладким. При поражении остеоартрозом хрящевая ткань постепенно начинает разрушаться. Ее поверхность превращается в неровную, шероховатую, в некоторых местах стертую до самой кости. При обнажении кости на ней образуются шиповидные уплотнения, приводящие к деформации сустава. По этой причине заболевание получило название деформирующего остеоартроза.

По данным исследователей, остеоартрозом болеют 15-20% жителей всего земного шара. Обычно болезнь проявляется после сорока-сорока пяти лет, однако молодые люди также подвержены этому заболеванию. С возрастом риск заболеть воспалением суставов увеличивается, а его лечение становится более длительным и серьезным.

Разновидности заболевания и причины его возникновения

Различают следующие виды остеоартроза: тазобедренного сустава, коленного, плечевого, голеностопного, стопы, а также пальцев ног и рук.

Читать также:  Остеоартроз это

Остеоартроз может быть:
1 степени – возникает из-за генетической неполноценности;
2 степени – возникает из-за отрицательного воздействия внешних факторов.

Причины возникновения остеоартроза:

  • чрезмерные физические нагрузки, травмы;
  • интоксикация (алкоголь, курение, вирусные инфекции);
  • лишний вес;
  • врожденные нарушения суставов;
  • эндокринные и сосудистые нарушения.

Как распознать остеоартроз

Как правило, симптомы деформирующего остеоартроза не бывают сразу ярковыраженными, они нарастают постепенно. Часто все начинается с поражения суставов на пальцах, в шейном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника, а также в коленных или тазобедренных суставах.

Основными признаками заболевания можно назвать следующие:

  • болезненность суставов во время подъема со стула или кровати после длительного нахождения в положении сидя или в положении лежа, исчезающая спустя полчаса после начала двигательной активности;
  • отечность области сустава, его увеличение, что связано с разрастанием хряща, кости или любых других тканей;
  • потеря суставной подвижности, возможное блокирование в согнутом состоянии;
  • огрубение хряща, которое приводит к различимому суставному хрусту;
  • ощущение, что кости друг о друга трутся;
  • образование костных узелков в суставах, находящихся на кончиках пальцев;
  • боль и тугоподвижность в пояснице, возникающие из-за повреждения суставов позвоночника;
  • сдавливание разросшейся костью нервов и кровеносных сосудов может привести к онемению различных частей тела, нарушению их чувствительности, головокружению, расстройству зрения, тошноте и рвоте, а в результате сдавливания пищевода могут возникнуть трудности при глотании.

После первых проявлений заболевание продолжает развиваться, а больному становится все хуже, вплоть до того, что могут возникнуть нарушения опорно-двигательного аппарата. Может случиться и так, что болезнь неожиданно регрессирует и на какой-то промежуток времени замрет.

Лечение традиционными методами

Если вы заметили у себя какое-либо из проявлений данной болезни, то первое, что вам необходимо сделать, это обратиться за консультацией к врачу, поскольку узнать, как лечить остеоартроз, будет можно лишь после постановки точного диагноза. Самолечение в данном случае совершенно неприемлемо, ведь многие заболевания суставов имеют похожие симптомы, однако лечатся они по-разному. Поэтому важно вовремя обратиться в больницу для проведения диагностики.

Итак, после того как врач поставит диагноз, больному будет назначено лечение. Курс необходимых лечебных процедур, прежде всего, зависит от состояния пациента, и направлен он на избавление от боли и восстановление подвижности сустава. Если болезнь не запущена, то ее можно лечить консервативными методами в сочетании с оздоровительными мероприятиями, такими как:

  • ежедневные пешие прогулки по ровной местности продолжительностью около получаса;
  • плавание;
  • лечебный массаж;
  • езда на велосипеде;
  • физиотерапевтические процедуры.

При остеоартрозе настоятельно не рекомендуется:

  • поднимать тяжести;
  • ходить по неровной поверхности, а также подниматься и спускаться с лестницы;
  • долго находиться в одной позе.

В курс должны входить упражнения для укрепления мышц. Кроме того, пациент должен носить специальную обувь и эластичные фиксаторы, ему подбираются индивидуальные средства дополнительной опоры, а также пересматривается режим его питания.

Что касается медикаментов, то в данном случае больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы, снимающие боль и воспаление, а также замедляющие разрушительные процессы, происходящие в костях и хрящах. Если боль имеет острый характер и ее сложно терпеть, то в пораженные суставы вводятся кортикостероиды. Благодаря инъекциям боль исчезает, однако спустя несколько месяцев она возвращается. Поэтому подобный метод лечения практикуется нечасто.

Хочется отметить, что консервативные методы лишь замедляют развитие остеохондроза, а на более поздних его стадиях они и вовсе недейственны, и требуется хирургическое вмешательство.

Оперативное вмешательство

Сегодня существует несколько операций, благодаря которым качество жизни пациента способно значительно улучшиться. Это такие операции:

  1. Эндопротезирование сустава (артропластика). В ходе проведения данной операции разрушенные болезнью суставные части меняют на искусственные – эндопротезы. Благодаря замене изношенных частей боль значительно ослабевает или же полностью исчезает, а сам сустав приобретает большую подвижность.
  2. Артроскопический дебримент сустава. Представляет собой своеобразную очистку. С помощью артроскопа сустав прокалывают и через эти проколы удаляют разрушенные участки хряща. Проводить подобную операцию целесообразно на начальной стадии заболевания. В результате, скованность движений и боли существенно снижаются. Однако заболевание отступает лишь на пару лет, затем симптомы вновь возвращаются, и пациент нуждается в проведении более сложной операции.
  3. Околосуставная остеотомия. Суть операции заключается в распиливании костей около пораженного сустава и их фиксации под другим углом. Это нужно для того, чтобы механическая нагрузка в нем распределялась по-новому. Проведение данной операции способно улучшить состояние пациента приблизительно на пять лет.

Народная медицина в борьбе с остеоартрозом

Курс медикаментозного лечения данного заболевания часто дополняется народными средствами.

Так, снять боль поможет компресс, смоченный в отваре из меда, растительного масла и горчицы. Для его приготовления равное количество ингредиентов нужно довести до кипения и процедить. Компресс следует накладывать на пораженные участки и держать в течение двух часов.

Еще одним хорошим средством, снимающим боль, является растирка из касторового масла и скипидара (2:1), которую необходимо втирать в больной участок через каждые две недели.

Профилактика

Поскольку остеоартроз является заболеванием неизлечимым, то все, что вы можете сделать в данной ситуации, это замедлить его развитие. Чем раньше болезнь обнаружится, тем сделать это будет легче.

Соблюдайте диету: исключите из рациона колбасу, сладкое, мясо, употребляйте больше фруктов и овощей, жирной рыбы, молочных продуктов. Берегите суставы от чрезмерной нагрузки, ежедневно выполняйте оздоровительные упражнения, которые будут их разгружать, восстанавливать кровообращение и сохранять подвижность.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Источники:

http://www.happydoctor.ru/info/101

http://sustavzdorov.ru/artroz/osteoartroz-simptomy.html

Что такое остеоартроз?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector