Шейно грудной остеохондроз симптомы

Остеохондроз шейно-грудного отдела – профессиональное заболевание офисных работников. Компьютеры, планшеты и смартфоны заставляют нас все меньше двигаться, отказываться от активного образа жизни и занятий спортом.

Дети целыми днями проводят за партами и экранами телевизоров, подростки сутками сидят за компьютерами, взрослые не встают из-за офисных столов. Все это факторы развития болезней шейного и грудного отделов позвоночника.

Основные симптомы шейно-грудного остеохондроза позвоночника

Симптомов проявления данного заболевания довольно много. Правильно диагностировать симптоматику болезни на начальной стадии довольно сложно, поэтому нередко шейно-грудной остеохондроз путают с нарушениями работы сердца, сосудистой системы.

По мере прогрессирования заболевания наблюдаются следующие симптомы:

  • происходит смещение позвонков и межпозвоночных дисков;
  • возникают постоянные и стойкие головные боли;
  • проявляется адинамия и постоянная усталость;
  • могут быть частые головокружения;
  • скачет давление;
  • нарушается координация движений;
  • на более поздних стадиях меняется походка;
  • частый звон в ушах;
  • появляются тянущие, тупые боли в шее, руках, плечах;
  • перед глазами возникают «цветные пятна», «мурашки»;
  • пальцы рук постоянно холодные и периодически немеют;
  • появляются боли в ребрах, груди, в области сердца.

Шейно-грудной остеохондроз позвоночника нередко становится причиной нарушения нормальной работы некоторых внутренних органов. Все боли, нарушения зрения и координации при данном заболевании обусловлены тем, что крупные сосуды, проходящие в шее, пережимаются и спазмируют.

Приступы боли имеют периодический характер. Со временем заболевание прогрессирует и больной жалуется на более частые приступы. Также неприятные ощущения усиливаются, когда пациент резко меняет положение своего тела или быстро поворачивает голову.

Если у человека, который раньше не храпел, появился храп во время сна, это тоже может говорить о развитии остеохондроза шейного и грудного отделов. В некоторых случаях при остеохондрозе человека могут беспокоить болезненность зубов и кожи шеи и головы.

При прогрессировании заболевания имеют место нарушения в мозговой деятельности. Это связано с тем, что костная и фиброзная ткани разрастаются и передавливают позвоночную артерию.

Какое назначают лечение при симптомах шейного и грудного остеохондроза

Шейный и грудной остеохондроз трудно поддается лечению только на последних стадиях. На начальных этапах развития болезни можно достаточно быстро устранить или ослабить симптоматику.

Комплексное лечение шейно-грудного остеохондроза включает:

  • медикаментозное лечение;
  • фитотерапию;
  • массаж, ЛФК.

После того, как постановлен диагноз шейно-грудного остеохондроза, начинается лечение медикаментозными средствами. Самыми популярными считаются препараты на основе хондроитинсульфата. Такие лекарства способствуют восстановлению питания костных и хрящевых тканей, усиливают действие обезболивающих средств.

Бывают случаи, когда форма остеохондроза тяжелая. Тогда к основному лечению добавляют гормональные препараты.

Фитопрепараты назначают в комплексе с основным лечением. Экстракты растений благотворно влияют на ткани мышц и костей. Хорошую эффективность показывают отвары и мази на основе цветов ромашки, корня лопуха, мяты, листьев подорожника, травы фиалки.

При выполнении опытными специалистами лечебный массаж при шейно-грудном остеохондрозе показывает отличные результаты. Массажист прорабатывает зажатые мышцы, растягивает позвонки, устраняет пережатия артерий. Правильный массаж устраняет одеревенение мышц, восстанавливает мышечную силу в руках.

При любом лечении важно учитывать отмеченные лечащим врачом противопоказания. К примеру, массажи противопоказаны, если болезнь находится на стадии обострения. Специалист обязательно должен выяснить у пациента, страдает ли тот заболеваниями сердечной системы, сосудов, низким или повышенным давлением.

Лечение симптомов остеохондроза шейного и грудного отдела гимнастикой

Гимнастика при данном виде остеохондроза назначается только тогда, когда болезнь полностью под контролем и не в стадии обострения. Упражнения врачом подбираются индивидуально на основе результатов обследования.

Гимнастика при остеохондрозе шейного и грудного отдела нормализует работу связок и мышц. При выполнении упражнений организму легче противостоять возникновению рецидивов. Лечебная гимнастика способствует многим положительным изменениям в организме:

  • снижается болевой синдром;
  • снимается мышечное напряжение;
  • восстанавливается кровообращение;
  • расширяются межпозвоночные промежутки, благодаря чему устраняются защемления нервов;
  • укрепляется мышечный каркас.

Стоит упомянуть о некоторых основных упражнениях, которые необходимо регулярно выполнять при остеохондрозе шейного и грудного отдела:

  • наклоны головы вперед-назад. Одновременно голове нужно противодействовать руками;
  • выполнять упражнение сидя на полу с вытянутыми вперед ногами. Плечи поднять вверх, постараться коснуться ими ушей, задержаться на десять секунд и расслабиться;
  • круговые движения рукой. Поднять руку, отвести ее назад, круговым махом вернуть обратно. С другой рукой повторить то же самое.

Все упражнения необходимо делать аккуратно, важно следить за тем, чтобы позвоночник был максимально выпрямленным. Нельзя превышать нагрузку, которая установлена доктором.

ВНИМАНИЕ: При лечении шейно-грудного остеохондроза обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только после консультации доктора можно приступать к массажу, гимнастике, медикаментозному лечению.

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы, лечение, причины патологии

При шейно-грудном остеохондрозе одновременно или последовательно разрушаются межпозвонковые диски шейного и грудного отделов позвоночника. Клинически это проявляется болями в спине, усиливающимися при ходьбе, наклонах и поворотах головы, тугоподвижностью. Если остеохондроз диагностирован на начальном этапе развития, то он хорошо поддается консервативному лечению. При выраженных изменениях позвоночных структур пациентам показано хирургическое вмешательство.

Общее описание болезни

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Шейно-грудной остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевые ткани межпозвонковых дисков. В последующем деформируются и костные тела позвонков. Патология начинает развиваться из-за нарушения трофики (питания) хрящевых структур. Они становятся более тонкими и плотными, утрачивают способность снижать ударные нагрузки при движении.

Чтобы стабилизировать шейные и грудные диски, постепенно изменяются и позвонки. Их края разрастаются, формируются костные наросты — остеофиты. При смещении они ущемляют кровеносные сосуды, мягкие ткани, спинномозговые корешки, травмируя их, усиливая интенсивность болей и тугоподвижности.

Причины развития шейно-грудного остеохондроза

В большинстве случаев заболевание выявляется у пациентов пожилого возраста. Причина его развития — естественное старение организма. Из-за замедления реакций регенерации поврежденные диски и позвонки просто не успевают восстанавливаться. Ситуацию усугубляет снижение в организме выработки коллагена, обеспечивающего необходимую эластичность и прочность связок, сухожилий.

Читать также:  Чем лечить остеохондроз шеи

Остеохондроз может развиться и на фоне других патологий:

Патология возникает в результате эндокринных заболеваний, например, сахарного диабета и гипотиреоза.

Признаки заболевания

На начальной стадии развития патология протекает бессимптомно, лишь редко возникают слабые дискомфортные ощущения. Так как появляются они после физической нагрузки или тяжелого рабочего дня, то человек принимает их за мышечную усталость и не обращается к врачу за медицинской помощью. А хрящевые ткани продолжают медленно разрушаться. Появляются боли в верхней части спины, задней поверхности шеи, причем их выраженность постепенно повышается.

В клинической картине шейно-грудного остеохондроза присутствуют специфические признаки как шейной, так и грудной патологии:

  • одышка, ощущение нехватки воздухе при вдохе.

Объем движений в шейном и грудном отделе снижается из-за деформации дисков позвонков. Человек также намеренно избегает делать наклоны, повороты корпуса и головы, чтобы не ощущать боли.

Диагностика болезни

Диагноз может быть выставлен на первом приеме у невролога или вертебролога на основании жалоб пациента, данных анамнеза, внешнего осмотра. Для его подтверждения проводится ряд инструментальных исследований:

  • рентгенография. Наиболее информативна при шейно-грудном остеохондрозе. На полученных изображениях заметны деформированные позвонки, уменьшение промежутков между ними, образовавшиеся костные наросты;
  • МРТ или КТ. Проведение исследований позволяет обнаружить изменения межпозвонковых дисков, оценить состояние связок, мышц, кровеносных сосудов, спинномозговых корешков.

Так как под симптомы остеохондроза этой локализации могут маскироваться заболевания сердечно-сосудистой и легочной системы, дополнительно назначаются ЭКГ, УЗИ сердца, электроэнцефалография.

К какому врачу обратиться

Если в клинической картине преобладают признаки грудного остеохондроза, то пациенты часто обращаются к кардиологу с жалобами на боли в сердце. Врач назначает проведение всех необходимых исследований, а после изучения выписывает направление к вертебрологу или неврологу, которые и занимаются дальнейшим лечением.

При подозрении на то, что причиной болей стала предшествующая травма, можно обратиться к травматологу. Не станет причиной и визит к врачу к общей практики — терапевту. Он обладает всеми должными навыками для диагностирования остеохондроза.

Лечение патологии

Разрушенные диски и деформированные позвонки не удастся полностью восстановить, поэтому лечение направлено на улучшение самочувствия больного. Чтобы остановить распространение патологии на здоровые ткани, проводится комплексная терапия. Пациенту назначается прием препаратов, массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры. Ортопедическая коррекция заключается в ношении в дневные часы воротника Шанца, грудного эластичного бандажа с ребрами жесткости.

Необходимые медикаменты

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

При составлении лечебной схемы учитывается стадия остеохондроза, форма течения, интенсивность возникающих симптомов. Для купирования сильных болей в период обострений внутримышечно вводятся растворы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) — Мовалиса, Ортофена, Ксефокама. А при их неэффективности назначаются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Триамцинолон, Дипроспан, Флостерон) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин).

  • НПВС в таблетках, капсулах — Эторикоксиб, Ибупрофен, Кетопрофен, Нимесулид, Мелоксикам;
  • миорелаксанты — Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
  • препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Нейромультивит, Мильгамма.

Улучшить кровообращение в шейном и грудном отделах позволяет применения Ксантинола никотината, Пентоксифиллина, Эуфиллина. Обязательно назначаются системные хондропротекторы: Артра, Алфлутоп, Структум, Дона, Терафлекс. На начальном этапе патологии их использование помогает частично восстановить разрушенные хрящевые ткани. А при остеохондрозе 2, 3 степени тяжести длительный прием хондропротекторов (от 3 месяцев до нескольких лет) позволяет остановить распространение заболевания.

Физкультура

Это один из основных методов терапии шейно-грудного остеохондроза. В процесс ежедневных занятий лечебной физкультурой и гимнастикой укрепляются мышцы спины, шеи, плечевого пояса. Они надежно стабилизируют диски и позвонки, препятствуя сдавлению ими нервных окончаний, позвоночной артерии. Улучшается и кровообращение, что приводит к ослаблению болей, устранению других симптомов патологии.

Пациентам рекомендовано регулярное выполнение таких упражнений:

  • стоя на четвереньках, прогибать, а затем выгибать спину;
  • сидя на табурете наклоняться вперед, назад, из стороны в сторону;
  • наклонять голову сначала влево, затем вправо, оказывая сопротивление прижатой к щеке ладонью;
  • лежа на спине, приподнимать верхнюю часть корпуса с выставленными вперед руками;
  • наклонять голову вперед, оказывая сопротивление ладонью, размещенной под подбородком.

Движения должны быть плавными, без рывков. Цель лечебной физкультуры — улучшение кровоснабжения тканей питательными веществами на фоне отсутствия травмирующих нагрузок.

Особенности массажа

Массажные процедуры назначаются пациенту с шейно-грудным остеохондрозом сразу после купирования сильных болей. Чаще используется классический массаж задней поверхности шеи, воротниковой зоны, спины. Выполняются поглаживания, растирания, разминания, вибрирующие движения, в том числе со смещением кожи. Массажист воздействует на спазмированные мышцы, расслабляя их. Это приводит к улучшению кровообращения в шее и спине, ускорению лимфооттока.

В терапии применяется вакуумный, или баночный массаж, в том числе аппаратный. За счет создаваемой прибором разницы давлений улучшается состояние мышц, связок, кровеносных сосудов, нервных стволов.

Лечебное питание позволяет улучшить общее состояние здоровья больного, укрепить иммунитет, снизить вероятность развития инфекционных заболеваний, провоцирующих обострение остеохондроза. Диетологи рекомендуют пациентам снизить употребление соли, отказаться от алкоголя и крепкого кофе, вызывающих задержку жидкости в организме.

Из рациона нужно исключить полуфабрикаты, колбасные изделия, домашнюю и фабричную консервацию. Вместо них следует есть свежие овощи и фрукты, крупяные каши, нежирные кисломолочные продукты.

Народные методы

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, применяются для устранения слабых дискомфортных ощущений. Они возникают в период ремиссии при резкой смене погоды, после физической нагрузки, переохлаждения, во время гриппа или ОРВИ. Народные средства нецелесообразно использовать при обострениях шейно-грудного остеохондроза, так как они не оказывают должного анальгетического действия.

Спиртовая растирка из календулы

Банку из темного стекла заполняют на 2/3 свежими или сухими цветками календулы. До горлышка наполняют емкость водкой без ароматизаторов и красителей или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом дистиллированной воды. Оставляют банку на 1-2 месяца в теплом месте, ежедневно взбалтывают.

Читать также:  Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Масляная растирка на травах

Емкость наполняют свежим растительным сырьем чабреца, зверобоя, девясила, подорожника, одуванчика, мать-и-мачехи. Немного утрамбовывают, заливают оливковым, льняным, подсолнечным маслом. Оставляют в темном месте на месяц. Не фильтруют, а отливают нужное количество настойки для втирания в заднюю поверхность шеи и верхнюю часть спины.

Настой ромашки

Столовую ложку сухих цветков ромашки заливают 2 стаканами кипятка, настаивают час. Остужают, процеживают, пьют небольшими порциями в течение дня после еды. Настой оказывает противовоспалительное и седативное действие.

Отвар мяты перечной

Чайную ложку сухих листьев мяты кладут в керамический чайник, добавляют стакан кипящей воды. Через час остужают, процеживают, выпивают вечером после еды для улучшения качества сна.

Профилактические мероприятия

Возникновение шейно-грудного остеохондроза провоцируют предшествующие травмы, чрезмерные физические нагрузки, низкая двигательная активность, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем. Вертебрологи и неврологи в качестве профилактики заболевания рекомендуют пациентам похудеть, отказаться от вредных привычек, заниматься лечебной физкультурой, плаванием, аквааэробикой.

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

Первые признаки, симптомы и лечение остеохондроза шейно-грудного отдела

Болевые ощущения в спине – признак наличия в хребте патологических отклонений. Структурные нарушения в костной и хрящевой ткани в позвоночнике, имеющие дегенеративный и дистрофический характер, могут поражать один или нескольких отделов позвоночника. Так происходит, когда развивается шейно-грудной остеохондроз, признаки, симптомы и лечение которого рассмотрим ниже.

Остеохондроз – что это

Разрушительные процессы в костной ткани позвоночника провоцируют уменьшение расстояние между позвонками. Со временем эластичность хрящей уменьшается, а компрессия на диск увеличивается, что ведет к разрыву в нем фиброзного кольца. Кроме того, в это время происходит защемление волокон нервов, которые вышли за пределы позвонков. Все это остеохондроз.

Подробнее остановимся на дегенеративных процессах, которые часто поражают сразу два отдела хребта – шейный и грудной.

Обратите внимание! Если шейный остеохондроз проявляет себя сразу, то нарушения в грудном отделе могут некоторое время протекать скрыто, а также маскироваться под другие заболевания.

Признаки остеохондроза шейно-грудного отдела

Разрушением позвонков и ущемлением нервных волокон чаще всего страдают люди, в жизни которых мало движения. Это могут быть работники офисов или водители. Сидячая деятельность заставляет много времени проводить в одной позе, что со временем провоцирует застой в позвоночнике и развитие в нем дистрофических процессов.

Разрушение костной и суставной ткани чаще всего проявляется в участках иннервации, к которым относятся нервы спины, провоцируя ярко выраженные признаки:

  • появление болевых ощущений во время поворотов и наклонов головы;
  • резкие опоясывающие боли в грудной клетке при глубоком вдохе (часто путают с невралгией);
  • периодический острый дискомфорт в районе сердца, что проявляется покалыванием или жжением;
  • чувство онемения в шейном и грудном отделе, которое переходит в ощущения мурашек по коже.

У мужчин из-за развития остеохондроза могут возникать проблемы с потенцией.

Обратите внимание! Дегенеративные процессы в верхней части позвоночника имеют признаки, свойственные другим патологиям. Поэтому шейно-грудной остеохондроз на первых порах могут спутать со стенокардией, болезнями желудка и кишечника, болью в зубах, а также с нарушениями в нервной системе.

Как развивается заболевание?

Разрушение позвонков происходит медленно. Изначально дискомфорт и скованность появляются редко, имеют не длительный характер. В связи с этим, люди не всегда вовремя обращают внимание на кратковременный дискомфорт. До момента обращения к врачу, болезнь может пройти несколько этапов.

  1. Сокращается количество влаги в пульпозном ядре. Постепенно его высота и эластичность уменьшаются, что снижает сопротивляемость при тяжелых нагрузках на позвонки.
  2. Начинается дистрофический процесс в оболочке межпозвонкового диска. Фиброзное ядро утончается, происходит его разрыв с вытеканием из него жидкости.
  3. Образование небольших выпуклостей. Грыжи возникают между позвонков, провоцируя компрессию на нервные отростки.
  4. Сужается спинномозговой канал, появляются сильные болевые ощущения в виде острых прострелов в грудной клетке и шее. Приступы могут отдавать в другие участки тела, путая клиническую картину патологии.

Во время сдавливания нервов могут произойти нарушения в иннервации кровеносных сосудов, которые отвечают за питание внутренних органов. Появление боковых грыж провоцирует проблемы с кровоснабжением головного мозга. Могут возникнуть нарушение слуха или координации движений.

Важно! Ущемление спинномозгового канала грозит нарушением двигательных функций, а также изменениями чувствительности в зоне поражения.

Остеохондроз позвоночника чаще поражает шейный отдел, и реже встречается в грудной части позвоночника. Это объясняется тем, что хребет плотно защищен корсетом из ребер и крепкой мускулатурой. Обычно, длительное не лечение патологических процессов в шее провоцирует дегенерацию грудных позвонков.

При шейно-грудном остеохондрозе приступы боли возникают в области головы, плечевого пояса и рук, позже появляются неудобства в грудном отделе.

  • нарушение слуха (шумит в ушах);
  • появление темных кругов перед глазами (помутнение и двоение);
  • болевые ощущения в области шеи при наклонах или поворотах головы;
  • периодические возникновения головной боли, которая распространяется на зубы и со временем приобретает постоянный характер;
  • проблемы с координацией, головокружение.

В основном такие симптомы возникают из-за дегенеративных процессов в позвонках шейного отдела. Разрушение в тканях (костной и хрящевой) в грудной части позвоночника проявляет себя позже. В это время возникает ощущение дрожи и мурашек на коже, происходит онемение грудины. Кроме того, наблюдается нарушение подвижности суставов рук и плеч. Возникает периодический дискомфорт, который со временем приобретает характер длительных болей в области ребер.

Читать также:  Симптомы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Обратите внимание! При шейно-грудном остеохондрозе может сильно повышаться давление. Кроме того, из-за нарушения координации и подвижности суставов случаются непроизвольные падения и потеря сознания.

Диагностика

Остеохондроз является опасным заболеванием, так как может маскироваться под другие патологии в организме. Поэтому, прежде чем назначать лечение, специалист рекомендует больному полное обследование.

К какому врачу обратиться

Правильная диагностика и адекватное лечение в большой мере зависит от профильного специалиста. Поэтому, для начала нужно обратиться к терапевту, а он, по ходу обследования, определит, к какому врачу направить пациента для более детального осмотра.

В зависимости от болевых ощущений и симптомов, диагностика может включать прохождение следующих врачей:

  • кардиолога (чтобы исключить сердечные патологии);
  • инфекциониста, гастроэнтеролога (если есть жалобы на работу пищеварительной системы);
  • хирурга, травматолога;
  • невропатолога (чтобы оценить состояние нервной системы больного).

Знайте! Профильные врачи помогают более точно определить источник болевых проявлений в позвоночнике, так как каждый специалист делает глубокий анализ именно в своей сфере.

Методы диагностики

Помимо обследования у профильных специалистов, выявление остеохондроза шейно-грудного отдела включает и другие способы исследования. Это лабораторно-инструментальные изучения состояния позвоночника и внутренних органов.

Чтобы исключить патологии сосудов и внутренних органов, назначают ультразвуковое исследование сердца, почек, легких, желудка и кишечника. Кроме того, определить травмы спины или наличие патологических изменений в тканях (опухолевые образования) можно при помощи томографии (компьютерной и магниторезонансной).

Определить качество разрушений, и степень дегенеративных процессов в позвоночнике помогает рентгенография шейно-грудного отдела. Также состояние поврежденных тканей хорошо видно при магниторезонансном сканировании позвоночника.

В процессе обследования нужно сдать общий анализ мочи и крови (из вены или пальца). Изучение биологического материала помогает определить степень воспаления в организме.

Если в ходе диагностики подтвердился остеохондроз шейно-грудного отдела, терапия назначается комплексно. Такой подход дает возможность действовать сразу в нескольких направлениях: снять воспаление, отек, купировать боль, вернуть подвижность позвоночника.

Медикаментозная терапия

Лечение лекарственными препаратами – основа борьбы с остеохондрозом. Врачи комбинируют эффективные медикаменты для достижения положительного результата.

  1. Препараты нестероидной группы – средства, которые снимают воспаление в пораженном участке, устраняют отек. Кроме того, они обладают хорошим анальгетическим свойством, что помогает устранить боль. Наиболее часто применяемые лекарства – Диклофенак, Вольтарен, Кетанов.
  2. Миорелаксанты – препараты, способствующие снятию напряжения в мышцах (Мидокалм). За счет такого действия мягкие ткани расслабляются, компрессия на нервы уменьшается, боль отступает.
  3. Хондропротекторы – средства, которые помогают восстановить клетки в хрящевой ткани, способствуют удержанию в них влаги, а также поддержанию их эластичности. Обычно назначают такие таблетки: Структум, Румалон, Артепарон.
  4. Наружные препараты (мази) с противовоспалительным, болеутоляющим и согревающим действием (Финалгон, Диклофенак гель, Вольтарен).

Медикаментозное лечение применяется в острой стадии заболевания, и направлено на купирование болевых приступов. Кроме того, препараты помогают облегчить общее состояние больного, вернуть подвижность поврежденным позвонкам, устранить отечность в тканях.

Как лечить остеохондроз дома

В комплексной терапии хорошим вспомогательным средством являются народные средства. В основном, это настойки с согревающим действием, которые помогают снять болевой синдром.

Спиртовая растирка из календулы

Для приготовления понадобиться 240 г цветов сушеных, спирт камфорный и водка по 150 мл. Календулу залить спиртовой смесью и дать настояться в течение 15 дней в холодильнике.

Готовую настойку втирать в места болевых проявлений. Для повышения согревающего эффекта шею и грудную клетку утеплить шарфом или платком.

Масляная растирка на травах

В одинаковых дозах (по 1 ст. л) взять одуванчик (корень), берёзовые почки, кориандр и листья мяты. 60 г измельченной смеси залить 200 мл кипятка. Смесь проварить на слабом огне минут 5. Добавить 70 мл растительного масла, еще 15 минут подержать на огне. После остывания процедить. Втирать в область шеи, а также в грудной отдел, утеплять шерстяным платком.

Обратите внимание! Наружные средства, приготовленные в домашних условиях, необходимо использовать несколько раз в день. Лечение настройками должно быть согласовано с врачом.

Помимо растирок, остеохондроз в домашних условиях можно с помощью средств, которые применяются внутрь.

Настой ромашки

Сухие соцветия (50 г) растолочь и залить двумя стаканами кипятка. Настой процедить после остывания, и принимать несколько раз в день. Моментального эффекта такое средство не принесет, но со временем боль отступает.

Отвар мяты перечной

В 200 мл воды проварить 2 ст. л. листьев мяты. Через час процедить и выпить. Так сделать несколько раз в день. Отвар расслабляет, успокаивает нервную систему.

Профилактика

Остеохондроз позвоночника – заболевание, от которого трудно избавиться полностью. Со временем его могут спровоцировать травмы или перенапряжения, смежные заболевания или инфекции. Чтобы такого не произошло, необходимо придерживаться основных мер профилактики:

  • активный образ жизни – ежедневная зарядка, больше движения в течение дня;
  • правильная осанка – при сидячей работе периодически менять позу и следить за положением позвоночника;
  • правильное питание – исключение жирного, соленого, жареного, острого и мучного;
  • равномерное распределение тяжестей – грузы поднимать медленно, без рывков, одинаково напрягая обе руки.

Стоит отметить, что при правильном питании, можно хорошо разгрузить организм, и облегчить состояние при остеохондрозе. В рацион важно добавить отварные овощи, кисломолочные продукты, каши (гречневая, пшеничная, рисовая).

Разрушение дисков и позвонков между ними – опасный процесс. Заболевание на первых порах может маскироваться под другие патологии. Необходимо понимать, что любые нездоровые отклонения в состоянии позвоночника должны спровоцировать обращение к врачу. Кроме того, эффективное лечение может быть только после тщательной диагностики. Своевременное обращение за помощью дает возможность избежать негативных последствий, и предупредить рецидивы остеохондроза.

Источники:

Признаки, симптомы и лечение шейно-грудного остеохондроза

http://sustavlive.ru/osteohondroz/shejno-grudnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html

http://vashaspinka.ru/osteohondroz/grudnoj/pervye-priznaki.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector