Возможно ли вылечить остеохондроз | Суставы

Возможно ли вылечить остеохондроз

Остеохондроз — заболевание отделов позвоночника. Болезнь поражает практически каждого человека, виной сидячий образ жизни в связи с работой. Люди, страдающие заболеванием, часто стремятся узнать, можно ли вылечить остеохондроз, стараются избавиться от болезни. Перед лечением стоит разобраться в причинах, побудивших заболевание.

Стоит остановиться на структуре позвоночника. Эта часть тела одновременно сочетает надежную крепкую опору, обладает подвижностью. Строение позвоночника имеет много естественных изгибов, выполняющих функцию амортизатора.

Позвоночник наделен дисками, выполняющими роль связующего звена. Предназначены для надежного крепления позвонков между собой. Дополняют, усиливают амортизацию позвоночника.

Причины появления

Чтобы определиться, вылечивается ли остеохондроз, стоит ознакомиться с предпосылками. Осведомленность о причинах помогает устранить, избежать развитие заболевания. Предпосылки появления остеохондроза:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Нарушение метаболических процессов.
  3. Нарушение осанки, патологии.
  4. Наличие инфицированности, заболеваний.
  5. Нарушение питания.
  6. Нарушение обмена веществ.
  7. Неправильный образ жизни, малоподвижность.
  8. Травмы позвоночника.
  9. Курение, алкоголизм.
  10. Стрессы, неврозы.

К среднему возрасту у мужчин, женщин наблюдается сосудистое русло, образующееся в межпозвоночных дисках. Образование негативно сказывается на питании человека, которое напоминает принцип диффузии. Межпозвоночные диски не получают достаточно полезных веществ, приводит к ухудшению регенерационных процессов.

Неправильно сформированное, нерациональное питание приводит к истощению хрящевой ткани позвоночника. Негативно сказывается на позвоночнике, составные детали деформируются. Играют роль в сохранении здоровья позвоночника физические нагрузки. Отсутствие приводит к атрофированию мышц, влечет развитие остеохондроза. Чрезмерные физические нагрузки моментально приводят к появлению заболевания. Переусердствовать с занятиями спортом опасно для здоровья.

Симптомы заболевания

Заболевание сопровождается симптомами, признаками. Проявления остеохондроза должны спровоцировать посещение врача. Ответственный подход позволит избежать осложнения заболевания, достижения острой стадии. Врачи помогут устранить заболевание.

Остеохондроз поражает несколько областей, симптоматика различается в зависимости от пораженной области. Разделяют остеохондроз шейного, поясничного отделов, грудной области. Заболевание поражает одновременно несколько отделов позвоночника.

  • Распространен поясничный остеохондроз (крестцово-поясничный). Заболевание лечится разными способами, включая хирургический. Характерны боли в поясничной области, в области крестца, нижних конечностей. Неприятные ощущения в паховой части, отказ ног от двигательной активности.
  • Шейный остеохондроз. Заболевание встречаются в 25% случаев. Протекание сопровождается болями в шее, верхних конечностях. Возможно появление синдрома позвоночной артерии. Характерны головокружения, потемнение в глазах, шумовые галлюцинации.
  • Грудной остеохондроз встречается реже. Симптомы — колющие боли в области сердца, неприятные чувства, отдающие на близлежащие внутренние органы.

Диагностика

При разных стадиях заболевания проявляются другие симптомы: скованность в движении, проявление нестандартных симптомов — кашель, чихание. Часто остеохондроз сопровождается мышечными спазмами. Чтобы узнать, как вылечить остеохондроз дома, стоит посетить врача, пройти диагностику. С ее помощью устанавливается разновидность заболевания, назначается лечение.

Часто при диагностике врач выявляет прочие заболевания, в результате которых началось воспаление в позвоночнике. Избавляться стоит от первостепенного заболевания, иначе лечение остеохондроза не приведёт к положительному результату.

Лечение лучше доверить врачам, которые правильно идентифицируют заболевание, что позволит назначить верный способ избавления от остеохондроза.

При острой стадии поможет медикаментозное лечение под присмотром врача. Усилия направлены на купирование болевого синдрома. Пока боль не устранится, другое лечение не выполняется. При сложных случаях прибегают к хирургическому вмешательству, направленному на выправку позвоночника, удаление поврежденного участка, разрешенного к удалению.

Остеохондроз подразумевает лечение несколькими способами: медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство, физиотерапия, мануальная терапия. Лечение остеохондроза зависит от стадии заболевания. Тяжелое протекание болезни недопустимо без лечения под присмотром врача, начальная стадия может быть устранена в домашних условиях.

Действенное лечение заключается в выполнении упражнений лечебной гимнастики. Специально разработанные комплексы лечебной физкультуры устраняют заболевание, проводят действенные профилактические меры. С его помощью можно вылечить остеохондроз в домашних условиях. Острая стадия заболевания не допускает применения ЛФК. Лучше, если комплекс прописан лечащим врачом после установления точного диагноза. Каждый комплекс уникален, разрабатывается под пациента с учетом физических способностей, состояния организма.

Лечение остеохондроза необходимо, последствия губительны, вплоть до полной обездвиженности. При симптомах человеку стоит сразу обращаться к врачу, немедленно приступать к лечению, так как излечение заболевания на начальной стадии проще, чем в запущенном состоянии.

Какие есть методы лечения шейного остеохондроза?

Первые симптомы шейного остеохондроза проявляются с 25 лет. Пациента беспокоят сильные боли в голове и в области шеи. Если вовремя не начать лечение, тогда болезнь вызовет грыжу или протрузию. Сегодня мы расскажем, как лечить шейный остеохондроз комплексным методом.

Развитие заболевания

Шейный отдел каждого человека состоит из 7 подвижных позвонков. Между ними расположены эластичные диски, которые сохраняют гибкость и прочность нашего позвоночника. Остеохондроз начинает разрушать эти диски и травмировать нервные окончания в тканях. Фиброзное кольцо в спине начинает постепенно трескаться и разрушаться. Запущенная стадия остеохондроза приводит к опасным осложнениям и нарушает спокойную жизнь человека.

Методы лечения шейного остеохондроза

Чтобы справиться с заболеванием, нужно действовать комплексно и использовать все методы терапии. Вначале врач проведет диагностику и сможет выявить вашу стадию остеохондроза. После этого можно назначить грамотное лечение, которое будет состоять из нескольких методов:

  • Прием таблеток, использование мазей и уколов.
  • Тренировки, спорт, выполнение лечебной гимнастики.
  • Правильное питание, диета и здоровый образ жизни.
  • Полезные процедуры для шейного отдела.
Читать также:  Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечение шейного остеохондроза препаратами

В любой курс лечения войдут таблетки, мази и уколы. Они будут бороться с болью, зажатостью и спазмами, а также окажут воздействие на причину заболевания. Врачи назначают лекарства таких групп:

  1. Обезболивающие препараты. Их нужно принимать на первом этапе лечения. Таблетки снимают боль и успокаиваются воспаление. Не стоит злоупотреблять такими препаратами, так как они не борются с причиной заболевания, а только временно убирают один симптом.
  2. Нестероидные средства. Отлично подойдут для снятия воспаления в шейном отделе. Если нужно ускорить действие препаратов, тогда врач сделает вам укол. Можно также принимать эти средства в виде таблеток или использовать мази.
  3. Хондропротекторы. В их состав входит хондроитин и сульфат. Именно эти препараты назначаются в период ремиссии. Они восстановят разрушенные ткани, хрящи и устранят причину заболевания. Лечиться хондропротекторами довольно сложно, так как курс приема длится от 3-х месяцев до полугода. Врач определяет это по состоянию позвоночника.
  4. Витаминные комплексы. Они обязательны для лечения остеохондроза. Все полезные вещества будут попадать в пораженную зону и ускорят процесс лечения. Важно принимать таблетки с кальцием, фосфором и витаминами группы В. Препараты увеличат иммунитет и улучшат общее состояние пациента в момент болезни.
  5. Успокоительные средства. Человек при остеохондрозе испытывает нервное перенапряжение, страх и депрессию. Это возникает из-за невыносимой боли. Поэтому врач обязан назначить успокоительные чаи или таблетки на натуральной основе. Они быстро восстановят нервную систему человека и помогут лучше правиться с болезнью.

При сильном болевом синдроме врачи назначают курс блокад. Их невозможно сделать самостоятельно. Поэтому на первом этапе лечения нужно будет находиться в больнице.

Полезные процедуры

При шейном остеохондрозе нужно пройти курс полезных процедур, которые улучшат общее состояние и устранят основные симптомы. Выделим самые эффективные и проверенные методы:

  • Массаж. Почти каждому пациенту назначается лечебный массаж шейной зоны. Он вернет суставам подвижность, снимет зажатие и улучшит кровообращение. Нужно проходить массаж курсом от 5-10 процедур.
  • Терапия с помощью пиявок. В слюне пиявки содержится полезный фермент, который помогает в лечении остеохондроза. В момент укуса фермент попадает в кровь, снимает сильное воспаление с шеи, отек и боль. Лечение пиявками улучшит кровообращение у пациента.

  • Иглоукалывание. Известная процедура, которая действует на активные точки в теле. Она будет питать ткани, снимать зажатость, боль и воспаление. Помните, что иглы не вызовут у вас никаких неприятных ощущений.
  • Обертывание грязью. На шейную зону наносится слой полезной грязи, которая питает клетки микроэлементами и витаминами. После процедуры из организма выведутся все токсины, и наладится обмен веществ.

  • Лечение лазером. Врач будет действовать на пораженную зону специальным лечебным лазером. Процедура улучшит кровообращение, повысит иммунитет и выведет вредные вещества из тела.
  • Терапия пчелами. Укусы пчел снимут сильную боль, улучшат состояние нервной системы и справятся с воспалением в шее.
  • Лечение магнитным полем. Процедура остановит все разрушения в позвоночнике. Специальное магнитное поле направляет на шею, снимает отек, воспаление и повышает иммунитет.
  • Терапия ультразвуком. Доктор наносит прибор со слабыми звуковыми волнами на область шеи. После сеансов ускорится кровообращение, восстановятся ткани, и пройдет боль.
  • Массаж банками. На кожу наносятся банки с небольшим вакуумом. Процедура укрепит силу организма, справится с болью и оздоровит позвоночник.

Питание при шейном остеохондрозе

Чтобы ускорить процесс лечения нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Врачи советуют соблюдать ряд рекомендаций, которые в скором времени войдут в привычку:

  • Кушайте несколько раз в день маленькими порциями. Лучше сделать 4-5 приемов пищи в сутки.
  • Откажитесь от всей жареной еды. Варите продукты или готовьте их на пару.
  • Пейте ежедневно 2 литра чистой воды. Можно делать натуральные чаи или свежевыжатые соки. Однако нужно отказаться от газировки и алкоголя. Такие напитки принесут вред и приостановят процесс лечения.
  • Употребляйте в пищу только нежирное мясо. Кушайте говядину, кролика и курицу. Откажитесь от красного мяса.
  • Добавьте в рацион молочные продукты, которые богаты кальцием. Готовьте блюда из молока, творога и сыра.
  • Обязательно нужно есть 2 раза в день овощи и фрукты. Делайте салаты и заправляйте их оливковым маслом. Можно в перерывах от основного приема пищи кушать один фрукт.
  • Употребляйте морепродукты, которые очень полезны при шейном остеохондрозе. Кушайте устрицы, креветки, кальмары и нежирную рыбу.

  • Готовьте почаще блюда с желатином. В нем есть полезное вещество, которое может восстанавливать хрящевую ткань. Поэтому кушайте желе, холодцы и заливную рыбу.
  • Не забывайте про орехи и семечки, которые богаты витаминами. Употребляйте миндаль, фундук и грецкий орех.
  • Добавьте в рацион различные крупы и несколько видов грибов.
  • Откажитесь от фаст-фуда, батончиков, шоколада и булочек.
  • Не употребляйте сахар, соль и острые специи.
  • При остеохондрозе шеи нельзя кушать виноград и горох. Откажитесь также от бульона и фасоли.
  • Не стоит есть соленые и копченые продукты. Они затормозят лечение болезни.
Читать также:  Гимнастика при остеохондрозе спины

У пациентов при ожирении гораздо сложнее вылечить шейный остеохондроз. Поэтому нужно обратиться к диетологу и срочно начинать худеть. Это можно делать параллельно с лечебной терапией.

Гимнастика при остеохондрозе

Выполняйте ежедневно полезные упражнения, которые укрепят мышцы шеи, вернут им гибкость и подвижность. Все движения нужно делать на первом этапе под присмотром врача. После этого можно тренироваться дома самостоятельно.

  1. Медленно поворачивайте голову вправо и влево из лежачего положения. Старайтесь останавливаться в момент каждого поворота и тянуть мышцы шеи.
  2. Ложитесь на живот и поднимите голову максимально вверх. Задержитесь на 5-10 секунд и потом максимально расслабьтесь.
  3. Делайте вращения головой по часовой стрелке. Не нужно делать рывки и быстрые повороты. Выполняйте все медленно и сосредоточенно.

Заключение

Теперь вы знаете, как лечат остеохондроз шейного отдела. Если вовремя не начать терапию, можно довести болезнь до опасных осложнений. Обязательно пройдите диагностику и посетите врача. Он назначит комплексное лечение именно по вашему диагнозу. Посещайте полезные процедуры, занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь и принимайте препараты. После такого мощного удара, шейный остеохондроз пройдет, и вы забудете о боли и зажатости.

Можно ли избавиться от остеохондроза

Похвастаться здоровым позвоночником может далеко не каждый. Все знают о необходимости соблюдения правильной осанки, но многие не следуют истине, обрекая себя на страдания в будущем. Распространённым заболеванием основного строительного каркаса организма является остеохондроз. Болезнь проявляется в неприятных болевых ощущениях в спине и области груди и шеи. В ходе заболевания происходит потеря естественной подвижности позвонков.

Многих пациентов интересует немаловажный вопрос: «Можно ли вылечить остеохондроз?». Первое, что должен сделать человек, почувствовавший первые проявления болезни – обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Устанавливать диагноз самостоятельно и проводить какое-либо лечение может быть крайне опасно для здоровья.

Важно понимать! Остеохондроз в той или иной мере есть у каждого человека, болезнь обусловлена прямохождением.

До половины трудоспособного населения в той или иной степени страдают от этого недуга. Далее, попробуем ответить на интересующий нас вопрос, излечим ли остеохондроз и каковы меры профилактики болезни.

Остеохондроз шейного отдела

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела? Попробуем разобраться. Не слушайте знакомых, родных и не увлекайтесь справочниками. Запишитесь на прием к врачу, который поставит правильный диагноз. В нейтрализации причин и заключается лечение, если это не результат генетической наследственности, инфекции и т.п.

Знайте! Поскольку это состояние вызвано, в основном старением организма, заболевание трудно предотвратить, но хорошая осанка и сильные мышцы спины будут полезны в этом отношении.

Рассматриваемая разновидность недуга проявляется при постоянном сидячем образе жизни. В группе риска находятся:

  • офисные работники;
  • дальнобойщики;
  • любители компьютерных игр;
  • пожилые люди.

Если вам приходится подолгу печатать за компьютером или сидеть неподвижно, занимаясь иными делами, то по прошествии времени можете «заработать» описываемое заболевание, которое выражается поначалу неприятным дискомфортом, а потом и постоянной болью. Ярко это проявляется у сборщиков на конвейере, которые повторяют однотипные действия тысячи раз в день при одном и том же неудобном положении.

Отвечая на вопрос: можно ли вылечить шейный остеохондроз упражнениями, можно с уверенностью ответить – полностью излечить болезнь нельзя, однако, можно снизить ее проявления. Для этого нужно соблюдать ряд правил профилактики, которые снимут напряжение мышц и сведут болевые ощущения к минимуму.

При возможности поменяйте работу, если «корень зла» в ней. Для тех же видов деятельности, где можно делать постоянные перерывы, рекомендуется чаще прерываться, и, скажем, прогуляться по офису. Таким образом, вы разомнете мышцы, снимите напряжение, после чего снизится давление внутри шейного отдела, исчезнет спазм сосудов, а значит, не будет защемлений нервных окончаний. Для правильного домашнего лечения шейного остеохондроза полезно заняться ЛФК,

Одним из очень эффективных методов лечения считаются физические упражнения. Прежде всего, нужно разогреть мышцы, для этого примите теплую ванну. Затем приступайте к упражнениям.

  1. Поворачивайте головой влево и вправо десять раз. Это улучшает циркуляцию крови и обменные процессы.
  2. Опускайте голову, подбородком касаясь шеи. Затем поднимайте и глазами смотрите в потолок. Повторять десять раз.
  3. Совершайте поочередно движения плечами вверх и вниз.

Важно! Делая упражнения, в перерывах нужно полностью расслабиться и делать глубокие вдох и выдох.

Остеохондроз поясничного отдела

Данный отдел позвоночника ежедневно принимает большие нагрузки, что может вызвать прогрессирующую дистрофию и деформацию межпозвонковых дисков. Это касается людей, занятых тяжелым физическим трудом либо страдающих от избыточного веса. Недуг может преследовать даже спортсменов, чьи достижения зависят от поднятия тяжестей. Можно ли вылечить остеохондроз поясничного отдела? Рассмотрим далее.

Читать также:  Головокружение остеохондроз шейного отдела

Профилактику важно начинать с раннего возраста. Не позволяйте своему ребенку поднимать тяжелые предметы. Это касается и полных рюкзаков с книжками, которые могут испортить не только осанку. В более взрослом возрасте, также не стоит забывать о мерах предосторожности. Рассмотрим некоторые рекомендации:

  • ведите активный образ жизни;
  • ходите с прямой спиной;
  • не поднимайте тяжести;
  • обеспечьте себе правильный сон;
  • старайтесь долго не находиться в одном положении.

Хорошо заниматься оздоровительной йогой – будьте уверены в благотворном воздействии, которое оказывает данный метод. Консультируйтесь с лечащим врачом и ни в коем случае не экспериментируйте с неизвестными методами, которые чаще дают обратный эффект. Среди широко известных факторов, которые влияют на появление болезни, отмечают:

  • неправильное питание;
  • несоблюдение режима сна и отдыха;
  • постоянные стрессы;
  • недосыпания;
  • расстройство обменных процессов;
  • генетическая наследственность.

Подводя итог, следует отметить – правильное лечение и профилактика заставят болезнь отступить.

Как лечить остеохондроз дома

Попробуем ответить на вопрос: как можно лечить остеохондроз в домашних условиях? Представители медицины рекомендуют комплексный подход. К мерам лечения принадлежат физические нагрузки. Заниматься обычным бегом и делать привычные мышечные упражнения, которые всем знакомы с детства можно и нужно. При этом рекомендуется уменьшить поднятие тяжестей (гирь) и похожие виды упражнений на тренажерах. Никакой большой нагрузки на спину быть не должно.

Нельзя игнорировать советы и рекомендации доктора. Средств, для лечения дома довольно много. К некоторым из них относятся:

  1. Аппарат для магнитотерапии. Магнитотерапия приводит к стимуляции регенерирующих процессов в межпозвоночном диске. Является хорошим препятствием дальнейшему прогрессированию болезни;
  2. Скипидарными ваннами. Процедуры вызывают расслабление напряженных мышц и, тем самым способствуют снятию болевого синдрома. Через кожные поры удаляются токсические продукты метаболизма, а органы насыщаются питательными веществами, доставляемыми с кровью.
  3. Можно использовать самомассаж. Этот метод заключается в самостоятельном воздействии на мышцы шеи и спины, с целью снять напряжение и увеличить приток крови.
  4. Рекомендуется выполнять гимнастику и чаще гулять на свежем воздухе.

Можно ли вылечить остеохондроз навсегда?

Болезнь полностью исключить из жизни пациента пока невозможно. Даже операционный вариант оставит о себе напоминания и значительные ограничения. Однако можно избавиться от болезненных симптомов и не допустить дальнейшего развития недуга. Еще раз отметим, что заболевание проявляется у человека в первую очередь из-за того, что он ведет вертикальный образ жизни, а нагрузки на позвоночник спадают только при горизонтальном положении.

При этом лежать на высоких подушках и смотреть телевизор будет вредно, таким образом, идет нагрузка на шейный отдел из-за неестественного изгиба головы. Специалисты рекомендуют использовать ортопедические изделия в виде подушек и матрасов. Для их правильного выбора следует получить консультацию у ортопеда. Правильный сон во время остеохондроза немаловажный шаг к выздоровлению.

Массаж при остеохондрозе

Ответ на вопрос: можно ли вылечить остеохондроз массажем, зависит от причин развития болезни. Если на появление недуга повлияла врожденная патология позвоночника или инфекционные болезни, массаж вряд ли поможет. В других случаях, такой метод довольно эффективен. Мануальная терапия и массажи могут помочь, но не избавят вас от самого недуга, если не поменять свой образ жизни и рабочий процесс.

Существует множество способов, которые могут кардинально изменить протекание заболевания. К ним относятся:

  1. Уменьшите продолжительность работы в наклонном положении, если вы заняты на конвейерном производстве. Это достигается подгонкой тележек с инвентарем и нужных стеллажей.
  2. Если вы работаете на высокой платформе, то следует задуматься о специальном проеме, стоя в нём, вы сможете выполнять операции, не нагибая головы.

Памятка офисному работнику:

  • расположите экран монитора на уровне глаз или немного ниже;
  • ступни обязательно касаются пола (возьмите подставку);
  • меняйте положение тела при усталости либо немедленно встаньте, устроив себе перерыв;
  • локти не должны испытывать напряжения.

Также к рекомендациям для работников офисов можно дать следующие советы:

  • спина должна полностью опираться на спинку стула чуть выше поясницы;
  • плечи опущены вниз и расправлены;
  • шея расслаблена и откинута в положение назад;
  • запястья находятся в естественном расслаблении без наклона вверх;
  • колени должны располагаться ниже локтей.

Работодатель обязан обеспечивать вам комфортное место работы. Офисный стул – это такой же рабочий инвентарь, который должен быть в исправном состоянии.

Не запрещено пользоваться различными методами лечения без назначения врача, но в этом случае вы принимаете полную ответственность на себя за будущее организма, потому что любые манипуляции с позвоночником сказываются на всех частях тела человека. Помните, что именно в позвоночнике сосредоточены все нервные окончания. Прислушайтесь к организму, боль – это сигнал о срочной помощи. Будьте здоровы и не нагружайте позвоночник!

Источники:

http://octeohondroz.ru/lechenie/mozhno-li-vylechit-osteoxondroz.html

Какие есть методы лечения шейного остеохондроза?

http://vashaspinka.ru/osteohondroz/pozvonochnika/mozhno-li-vy-lechit-osteohondroz.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector