Как победить подагру | Суставы

Как победить подагру

Сразу хочу сказать самое главное: подагра – заболевание неизлечимое! В прямом смысле этого слова. Вылечить подагру полностью на сегодняшний день невозможно. Увы, но это факт. На первый взгляд это кажется катастрофой, особенно для тех, кто уже испытал на себе приступы артрита, но на самом деле все не так уж и плохо.

В случае с подагрой определение “неизлечима” звучит не совсем приговором к вечным мучениям. Важно запомнить одно:

Если вы будете соблюдать некоторые правила, то обострения подагры вас беспокоить не будут.

Но для начала давайте разберемся что такое подагра, почему возникает это заболевание и почему причиняет такую острую боль.

Причиной подагры является повышенный и устойчивый уровень мочевой кислоты в крови. Во время течения болезни происходит отложение кристаллов урата (производное мочевой кислоты) в суставах, органах и других системах организма. Урат натрия кристаллизуется и мелкими частичками откладывается в суставах, что и приводит в конечном итоге к частичному или полному разрушению сустава. Кристаллы урата имеют игольчатую форму – отсюда такие сильнейшие боли в суставах.

Первое, что необходимо сделать при появлении подобных симптомов – убрать все до единого факторы, вызывающие рост уровня мочевой кислоты в крови! Т.е. другими словами немедленно исключить следующее:

Никакого алкоголя ни в каком виде! Даже в виде растирок и прочих “бабушкиных” примочек!
Исключить курение! Если не можете отказаться полностью, хотя бы резко скоратите количество сигарет!
Никаких разогревающих компрессов, ванн, грелок и прочего “термоядерного” воздействия!
Исключить черный чай, шоколад, кофе и вообще сладости
Полностью исключить консервы, копчености, мясные бульоны, жареное мясо (особенно “красные” сорта)
Нежелательно употребление помидоров, бобовых
Что нужно:

При сильных болях на сустав положить грелку со льдом
Лук, чеснок и лимон – как можно больше!
Больше овощей, можно любые каши, желательно не на молоке (или на обезжиренном молоке)
Картофель – пожалуйста. Лучше вареный или печеный
Больше жидкости! Желательно просто воды. Никаких газированных напитков!
Все лекарственные средства вам назначит терапевт. Если у вас появились симптомы, похожие на подагру, то не надо ставить диагноз самостоятельно – вы можете ошибиться! Лекарственные стредства должен назначить лечащий врач!

Если до визита к врачу боль настолько сильная, что не помогают компрессы со льдом, то допускается принятие обезболивающих средств. Например, препарат Кетанов или укол диклофенака.

Если позволяют средства или вы собираетесь на прием к платному специалисту, то верным решением будет сдать общий анализ крови и анализ на содержание мочевой кислоты еще ДО визита к врачу. В любом случае вам это придется делать и чем раньше будут готовы результаты, тем быстрее доктор примет решение о назначении лечения.

Весь процесс лечения подагры, в общем-то, сводится к урегулированию уровня мочевой кислоты в крови. Как правило, в период обострения назначают уколы типа Диклофенака, которые убирают воспаление и таблетки Аллопуринола (или более современные аналоги), которые выводят из организма пурины.

Как только “ударные средства” справятся с обострением, начинается второй этап лечения, который будет длиться всю оставшуюся жизнь. Вы ведь помните, что полностью подагру вылечить невозможно?

Этот этап лечения подагры правильнее назвать профилактикой заболевания. Отныне и навсегда, если, конечно, не хотите возобновления обострений, вам придется следить за своим рационом и образом жизни и постоянно придерживаться определенных правил.

Это довольно несложно после обострений, но проходит время, воспоминания о болях притупляются и соблюдать диету становится не очень интересно. А зря!

Запомните! Подагра коварна тем, что может дать серьезные обострения на почки! А это уже другая история…

Итак, диета при подагре. Кстати, такая диета полезна (даже необходима) при многих заболеваниях и вообще способствует здоровому образу жизни. Диета основана на исключении из рациона продуктов, содержащих большое количество пурина. Вам надо запомнить небольшой список продуктов, которые следует исключить из вашего рациона:

Любые мясные субпродукты, как то: мозги, печень, почки и прочее
“Красное” мясо: говядина, баранина, свиной окорок и т.д.
Строго противопоказаны крепкие мясные и рыбные бульоны!
Строго ограничить шоколад, кофе, черный чай
Постарайтесь не употреблять газированные напитки!
Строго ограничить в рационе помидоры и бобовые!
Алкоголь! Противопоказаны пиво, красное вино, “цветные” напитки. Водка в строго ограниценном количестве!
Помимо диеты придется соблюдать еще несколько заповедей: избегать переохлаждений и ударных нагрузок на суставы, показаны занятия лечебной физкультурой и фитотерапия.

Читать также:  Чем снять боль при подагре на ногах

И помните! Подагра грозит не только периодическими обострениями с жуткими болями, но и осложнением на почки! Есть и еще один неприятный момент – тофусы. Об этом осложнении подагры следующая небольшая статья, потому что эта фигня зацепила и меня…

ПОДАГРУ «ПОБЕДИТ» НАРОДНЫЙ ОПЫТ

Такое заболевание, как подагра, связано с нарушением обмена веществ. Начинается болезнь с нарушения функции почек, которые теряют способность полноценно очищать кровь от продуктов белкового обмена. Вследствие этого в крови увеличивается уровень мочевой кислоты, которая начинает накапливаться вокруг суставов в виде кристаллов. Такой процесс приводит к появлению воспаления, отеков и боли. Спровоцировать приступ подагры могут такие факторы, как переохлаждение, простуда, травма, стресс. При частых приступах может появиться деформация костей и суставов, а это чревато невыносимой болью при обычной ходьбе.
Облегчить проявление подагры помогут такие народные средства.
• 1 ст. л. измельченных листьев черной смородины насыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться 3 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
• Взять в равных пропорциях: траву зверобоя, ромашки аптечной, цветки черной бузины и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять несколько часов, процедить. Пить по 1 стакану дважды в день. Этот настой обладает свойством нормализовать обмен веществ и выводить из организма мочевую кислоту.
• Взять в равных частях: цветки черной бузины, листья крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы. Тщательно смешать все компоненты, 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 20—30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану дважды в день.
• 2 ч. л. измельченных листьев брусники залить стаканом кипятка и кипятить 15 мин на слабом огне. Эту порцию нужно выпить мелкими глотками в течение дня.
• 4 ч. л. измельченного корня пырея ползучего залить 1 стаканом кипяченой холодной воды и оставить настаиваться 12 часов в прохладном месте. Затем процедить, а оставшееся сырье снова залить, но уже 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин и процедить. Далее смешать оба настоя. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
• Больные места полезно хлестать свежей крапивой.
• Листья березы размять и прикладывать к пораженным местам, сверху укутав теплой тканью. Компресс оставить на сутки. Далее компресс нужно сменить. Такие обертывания уменьшают боль, снимают отеки.
• Летом и осенью при подагре полезно делать компрессы из свежих листьев лопуха, багульника, мать-и-мачехи и одуванчика.
• Яблоки в любом виде не дают мочевой кислоте накапливаться в организме. Можно приготовить отвар яблок, нарезав 3—5 неочищенных плодов и прокипятив их 10 мин в закрытой кастрюльке. Настоять 4 часа и пить компот в теплом виде несколько раз в день.
• При подагре необходимо правильно питаться. Для этого из рациона следует исключить следующие продукты: говядину, свинину, ракообразные, моллюски, сельдь, анчоусы, чечевицу, горох и все бобовые, сельдерей, спаржу, шпинат, цветную капусту, грибы, лук, томаты, перец, алкоголь, кофе, чай. Одно только соблюдение диеты может значительно сократить количество приступов.

Подготовила Алла ГРИШИЛО.

  • Монеты восстанавливают здоровье.
  • Избавьтесь от боли в коленях.
  • Подберите пищу от своей болезни.
  • Рецепты против глаукомы.
  • Солодка ускоряет выздоровление.

Чтобы читать и загружать газету, войдите в систему на странице Кабинет подписчика.

Методы и схемы эффективного лечения подагры

Болезнями суставов в последнее время страдают не только пожилые, но и люди среднего возраста, а порой даже молодежь. Подобные недуги ощутимо влияют на образ жизни и общее самочувствие, ведь они являются причиной болей, скованности движений, дискомфорта. Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов является подагра. Можно ли справиться с этой болезнью? Давайте в этом разберемся.

Особенности лечения подагры

Подагра, или подагрический артрит, — это болезнь суставов, вызванная отложением в них солей мочевой кислоты. Болезненное состояние может отмечаться в суставах локтей, коленей, стоп, кистей, пальцев. Наиболее распространенной формой подагры является заболевание пальцев ног.

Присутствие мочевой кислоты и ее солей в организме считается нормой: вещества являются продуктами обмена веществ. У здоровых людей данные соединения выводятся почками. При избытке же они начинают откладываться в суставах. Как следствие — возникают воспаление и болевой синдром. Боль начинается внезапно, сустав воспаляется, становится горячим на ощупь, пораженное место краснеет. Обострения болезни, как правило, возникают после обильного приема алкоголя и переедания. Какое-то время болезнь не дает о себе знать, затем снова начинаются приступы.

Читать также:  Чем лечить подагру на руках

Мочевая кислота является продуктом расщепление пуринов — особых веществ, которые самостоятельно вырабатываются в организме, а также поступают с пищей. Большое количество пуринов содержится в жирных мясе и рыбе, мясных субпродуктах, в алкоголе (особенно в пиве и виноградном вине), ненатуральных соках, сладких газированных напитках, кофе. В случае обильного застолья или чрезмерного увлечения перечисленными продуктами в организме вырабатывается огромное количество мочевой кислоты и почки не справляются с ее выведением.

Чаще всего подагру диагностируют у мужчин в возрасте 40–50 лет. Что касается женщин, то они сталкиваются с заболеванием в период менопаузы и позже. Есть мнение, что это связано с воздействием эстрогенов на экскрецию (выделение) мочевой кислоты. У более молодого поколения появление подагры объясняют нарушением синтеза мочевой кислоты в организме. Свою негативную роль играет и пристрастие молодежи к алкогольным напиткам, в частности, к пиву.

Подагру обязательно нужно лечить. Иначе приступы учащаются, боль становится интенсивнее, поражаются другие суставы, начинаются патологические процессы в почках и мочевыводящих путях. К сожалению, полностью избавиться от подагры невозможно. Но существует ряд комплексных мер, позволяющих значительно улучшить состояние больного и избежать острых приступов.

Принципы и схемы лечения подагры

Прежде всего следует отметить, что методы лечения острого приступа подагры и болезни на стадии ремиссии различаются. В период обострения проводят противовоспалительную терапию. Препараты могут вводиться перорально, внутримышечно или внутрисуставно — это решает врач. Подбор лекарственных средств и их дозировку устанавливают в каждом конкретном случае индивидуально. Чаще всего в период обострения больному необходима госпитализация.

Если подагрический артрит диагностирован только что или больной находится в стадии ремиссии, то лечение в основном направлено на профилактику рецидива обострения, на устранение сопутствующих симптомов: ожирения, повышенного уровня липидов в крови, пониженного уровня сахара, гипертонии, атеросклероза. Также лечение предусматривает профилактику образования мочекислых камней в почках. Терапия может проводиться под наблюдением ревматолога или нефролога на дому, в стационаре или в специализированном санатории. Эффективность мер зависит от их правильной комбинации: наилучшего результата можно достичь, разумно совместив фармакологические средства, физиотерапию, правильное питание и здоровый образ жизни, то есть наиболее успешным станет комплексное лечение подагры.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов в период обострения наиболее действенно. Во время противовоспалительной терапии при подагрическом артрите часто назначают колхицин. Препарат принимают внутрь или вводят внутривенно, дозировку назначает врач. Колхицин особенно эффективен, если его начинают применять, как только проявились первые симптомы заболевания. Значительное улучшение состояния больных уже в первые 12 часов приема этого лекарства отмечается в 75% случаев. Однако могут возникнуть побочные реакции в виде нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Также при обострении подагры назначают и другие противовоспалительные средства, среди них: индометацин, фенилбутазон, напроксен, эторикоксиб и другие.

Кроме того, если есть противопоказания к приему указанных выше препаратов, то при обострении подагрического артрита может быть эффективно пероральное или внутрисуставное введение глюкокортикоидов, например триамцинолона гексацетонид.

Еще один метод: наружное лечение. Для этого используют кремы и гели, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее популярны в этом списке диклофенак, кетопрофен, нимесулид.

В «спокойный» период течения болезни назначают препараты, нормализующие в организме уровень мочевой кислоты. Это лекарственные средства на основе бензбромарона, аллопуринола, «Ависан» и другие. Перед применением необходима консультация врача.

Современные физиотерапевтические методы лечения подагры

Как элемент комплексного лечения физиотерапия при подагре весьма эффективна: она улучшает состояние хрящевых тканей и препятствует их распаду. Рассмотрим наиболее распространенные методы физиолечения, которые обычно назначают в периоды между приступами.

  • Электрофорез — процедура, во время которой на организм воздействуют постоянные электрические импульсы. Это оказывает местный терапевтический эффект. Также электрофорез позволяет усилить проникновение наружных лекарственных препаратов через кожу. При подагре для обезболивания используют анальгин и новокаин, а для стимуляции хрящевых тканей — цинк, серу и литий.
  • Грязелечение является популярным методом улучшения состояния больных подагрой. Эту процедуру часто назначают во время санаторного лечения.
  • Тепловые процедуры способствуют рассасыванию отложений мочевой кислоты. Для этого пациентам делают парафиновые и озокеритовые аппликации.
  • Бальнеотерапия — один из наиболее приятных методов физиотерапии. Воздействие на суставы происходит во время принятия ванн. При подагре назначают цикл радоновых, сероводородных или хлоридонатриевых ванн.
  • Бишофит — это природный раствор, в состав которого входят натрий, кальций, калий, йод, медь, железо, титан. Компрессы с бишофитом позволяют снять воспаление и обезболить пораженный подагрой участок.
Читать также:  Болезнь подагра как лечить

Помимо всего прочего, при подагре успешно применяют УВТ, ультразвуковую и магнитотерапию, ЛФК и массаж. Какой именно метод будет наиболее эффективен в каждом конкретном случае — определяет врач. Большинство физиотерапевтических процедур, как правило, доступны во время курса санаторно-курортного лечения. Наиболее известные отечественные санатории этой специализации расположены на территории Крыма (Саки), юга России (Пятигорск, Минеральные Воды), Алтая (Белокуриха) и др.

Народные методы

Народная медицина издавна изобретала средства, помогающие избавиться от болей при подагре. Вот некоторые из них.

  • Ванночки из отвара ромашки . Цветки растения залить водой, добавить соль, довести до кипения, держать на медленном огне 10 минут. Дать раствору настояться и сделать ванночку для больного сустава.
  • Экстракт из еловых шишек помогает «очистить» суставы. Чтобы его приготовить, нужно взять нераскрывшуюся еловую шишку и залить ее стаканом кипятка. Оставить на 7–9 часов настояться. Принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды.
  • Настой корней марены красной . Чайную ложку корней этого растения залить стаканом кипятка. Дать настояться. Принимать следует утром и вечером по полстакана.
  • Солевой компресс . В кастрюлю высыпать 0,5 килограмма йодированной соли, залить водой, кипятить до испарения воды. Затем добавить 200 граммов вазелина или куриного жира, перемешать. Полученный состав использовать для компресса.

Существует также множество других народных методов, используемых для борьбы с подагрой. Однако прежде чем прибегать к народной медицине, следует проконсультироваться с врачом — у каждого «рецепта» есть противопоказания.

Диета как метод эффективного лечения подагры

Чтобы улучшить состояние пациента, страдающего подагрой, важно сразу же перевести его на соответствующий режим питания.

Для этого прежде всего нужно ограничить употребление больным продуктов, содержащих пурины. В этом списке субпродукты, жирные мясо и рыба, насыщенные бульоны, бобовые, грибы, шпинат. Для больного подагрой мясо следует варить длительное время — тогда опасные вещества, пурины, останутся в бульоне. В целом употребление белков следует ограничить, так как они способствуют образованию мочевой кислоты. Кроме того, нужно максимально уменьшить количество жирной и острой пищи, а также исключить из рациона крепкий чай, кофе и алкоголь. Потребление жидкости рекомендуется увеличить до 2,5–3 литров, так как это способствует выведению солей из организма. Упор следует делать на чистую питьевую воду. Прием поваренной соли нужно ограничить до 6–8 граммов в сутки.

Обязательно ежедневно есть фрукты, ягоды, овощи. Также больным подагрой показаны каши, творог, сметана, простокваша, овощные и иногда молочные супы, мучные, но не сдобные изделия. Вареное мясо и рыбу нужно есть 2–3 раза в неделю.

Тип питания, рекомендованный пациентам, страдающим подагрой, диетологи называют «Стол № 6 по Певзнеру».

Профилактика

Вероятность заболеть подагрой довольно высока у тех, кто злоупотребляет алкоголем, жирной пищей, ведет малоподвижный образ жизни, пренебрегает здоровым питанием. Также в группу риска попадают лица, имеющие избыточную массу тела и повышенное артериальное давление, а также те, у кого в семье есть родственники, страдающие подагрой.

Профилактические меры просты: правильное питание, физические нагрузки, свежий воздух, отказ от алкоголя, контроль веса. Соблюдая их, можно избежать многих проблем.

Таким образом, на сегодняшний день разработано множество методов борьбы с подагрой. Правильно подобранная терапия способна принести высокие результаты. Но назначить ее может только специалист.

Тра­ди­ция ез­дить в са­на­то­рии сло­жи­лась в на­шей стра­не в со­вет­ские го­ды. Од­но вре­мя она бы­ла пре­да­на заб­ве­нию, но се­год­ня от­рад­но на­блю­дать воз­рож­де­ние по­доб­ной фор­мы ле­че­ния и от­ды­ха, ведь пре­бы­ва­ние в та­ком за­ве­де­нии зна­чи­тель­но улуч­ша­ет со­сто­я­ние па­ци­ен­тов. Не­пре­рыв­ное ком­плек­с­ное ле­че­ние в эко­ло­ги­чес­ки чис­том мес­те всег­да при­но­сит ощу­ти­мую поль­зу.

Источники:

http://xn--80acgb4aire.xn--p1ai/symptoms/22-podagra-lechenie.html

http://www.zid.com.ua/rus_creativework/podahru-pobedyt-narodnyj-opyt

http://www.kp.ru/guide/kak-lechit-podagru.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector