Как выглядит шпора на ноге | Суставы

Как выглядит шпора на ноге

Содержание статьи

  • Как выглядит шпора на ногах
  • Как выглядит шпора на пятке, лечение
  • Как выглядит пяточная шпора

Остеофит, известный в народе как «пяточная шпора», является патологией, которая внешне может быть совершенно незаметна постороннему глазу, но она непременно скажется на походке человека. Хотя шпоры могут появляться в области локтя, колена, бедра и плеча, их локализация на пятке и возле большого пальца ноги — наиболее распространенное явление.

Является ли шпора шипом?

Простонародное название возникло от подобия костного новообразования птичьей шпоре. При обследовании на поздней стадии заболевания рентген может действительно показать некое заострение, берущее начало от пятки и имеющее уклон в сторону пальцев. Оно может иметь место на нижней или задней пяточной кости. Хотя шпору и называют шипом, на ощупь она совершенно неострая, даже мягкая. Это уплотнение, похожее на внутреннюю мозоль, которое можно нащупать при пальпации.

Нарост образуется поверх нормальной кости в ответ на старение организма, чрезмерные физические нагрузки на стопу или на связки. Анатомически размер аномального выроста колеблется в пределах 3-12 мм. Специалисты уверены, что сам костный нарост не вызывает болезненных ощущений, но при соприкосновении с мягкими тканями и сухожилиями боли могут быть невыносимыми.

Что свидетельствует о начавшемся дегенеративном процессе стопы

Еще несколько десятилетий назад шпора была признаком старения организма, когда она возникала вследствие затвердевания хрящей при остеоартрите и воспринималась медициной как попытка организма самовосстановиться. Людей младше 40 лет это заболевание практически не беспокоило. Однако сегодня остеофит зачастую имеет воспалительную природу и возникает из-за избыточного веса, перегрузки сухожилий ношением тяжестей, занятиями спортом, танцами, неудобной обувью. Все это вызывает боль еще до того, как появятся первые признаки уплотнения.

Боль в области пятки в конце дня, после физических нагрузок, постоянного нахождения на ногах, может свидетельствовать о том, что следует обратить внимание на соблюдение режима труда и отдыха, а может подобрать удобную обувь. Если человек не реагирует на такие сигналы, организм сам начинает действовать, укрепляя пяточное сухожилие кальциевыми отложениями. Процесс этот длится не один месяц и называется плантарный фасциит.

Фасция – это оболочка, состоящая из соединительной ткани, и призванная защищать связки, сухожилия, мышцы, нервы от нежелательных трений, играя роль своеобразного амортизатора. От состояния фасций зависит гибкость, подвижность, выносливость суставов. Поскольку плантарная (подошвенная) фасция соприкасается непосредственно с пяточным бугром и на ее долю приходится половина веса человека, находящегося в вертикальном положении, не удивительно, что при чрезмерных нагрузках происходят ее микронадрывы, и возникает воспаление. Поэтому боль в пятке может появиться еще до начала костного разрастания – пяточной шпоры, которая возникает как компенсаторная реакция на воспаление.

Современные методы лечения шпор на ногах: препараты, упражнения и народные средства

Любая проблема со здоровьем портит настроение и мешает радоваться жизни. Безобидная, казалось бы, болезнь пяточная шпора добавляет немало дискомфорта в повседневную жизнь людей, которые с ней столкнулись. Современная медицина предлагает эффективные и быстродейственные методы лечения пяточной шпоры.

Что такое пяточная шпора?

Хоть в народе эту болезнь называют шпора пятки или пяточная шпора, но у нее есть вполне научный термин – плантарный фасциит. Наше тело содержит фасции — соединительнотканные оболочки, которые покрывают мышцы. Фасции богаты сосудами и нервами. Они образуют ложа для мышц.

Фасции в результате воздействия различных неблагоприятных факторов могут воспаляться. Воспаление плантарной или подошвенной фасции и называется плантарным фасциитом. При чем здесь шпора? Костный нарост на подошве стопы, который возникает при этой болезни, напоминает шпору. Отсюда и народное название.

Основная причина образования костных наростов — это физические нагрузки. Подошвенной фасции приходится испытывать значительное давление на протяжении всей жизни. В результате этого образуются небольшие надрывы соединительной ткани. Если во время отдыха все приходит в норму, то при дальнейшем воздействии нагрузок развивается хроническое воспаление.

Для того, чтобы уменьшить давление, организм реагирует компенсаторно: пяточная кость разрастается по краям. Такие костные наросты называются остеофитами или шпорами.

Причины появления пяточной шпоры

К пяточной шпоре могут привести самые разные факторы.

Основные из них это:

  • возраст (разрушается пяточная костная ткань, деформируются суставы);
  • лишний вес (увеличивает давление на стопу);
  • болезни обмена веществ (при сахарном диабете нарушается трофика тканей, фасции подвержены воспалению; микронадрывы, образующиеся в результате нагрузок, не заживают, так как нарушено кровообращение);
  • травмы и болезни опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, переломы изменяют походку и увеличивают нагрузку на пяточную часть стопы и стопу в целом);
  • у спортсменов вероятность развития плантарного фасциитавыше опять же из-за интенсивных физических нагрузок (особенно это футболисты, бегуны);
  • у женщин пяточная шпора развивается чаще. Это связано не только с особенностями организма, но и сношением обуви на высоком каблуке. Неудобная обувь также может усугубить данную проблему.
Читать также:  Как вылечить шпору в пятке

Основные проявления пяточной шпоры:

  • Ведущим симптомом плантарного фасциита является боль. Первоначально боль беспокоит во время бега, интенсивной ходьбы. Затем пациент начинает испытывать явный дискомфорт все чаще, даже во время спокойной прогулки.
  • Спустя время боль в пяточной области возникает утром после сна (стопа находилась в покое, под определенным углом, но после пробуждения угол поменялся, что спровоцировало микронадрыв фасции и появление боли).
  • Образуется рубцовая ткань, вокруг которой откладывается кальций, боль беспокоит уже и тогда, когда человек находится в покое.
  • Пяточные боли носят интенсивный, жгучий характер. У пациента изменяется походка: чтобы облегчить свое состояние, больной старается не ступать на пятку, перенести вес на другую ногу.

Тяжело приходится пациенту, если пяточные шпоры образовались на обеих ногах. Бывает, что не обходится без помощи костылей.

Диагностика

Уже при первых симптомах боли в пяточной области следует обратиться к врачу травматологу – ортопеду для проведения диагностики. Ведь боль в пятке может быть признаком не только плантарного фасциита, но и других заболеваний.

Методы диагностики:

  • Врач выясняет жалобы, время появления боли, ее характер, принимает во внимание род деятельности и сопутствующие заболевания.
  • Далее обязательно проводит осмотр пяточной области и назначает рентгенографическое обследование. При осмотре пациент ощущает боль при надавливании на пятку.
  • На рентгеновском снимке при данной болезни будет виден костный нарост (шип). При прогрессировании он может достигать 10 мм.

Из других дополнительных методов обследования может быть проведено УЗИ пяточной области и МРТ, биохимический анализ крови, общий анализ крови и другие. Но, как правило, рентгенографического обследования бывает достаточно для постановки диагноза.

Лечение пяточных шпор

Избавиться от плантарного фасциита не просто.

Но существует огромное количество методов для облегчения боли и избавления от этого недуга:

  • медикаментозные препараты;
  • лечебная физкультура;
  • массаж пяточной области;
  • физиотерапия;
  • использование различных ортопедических средств;
  • хирургические методы лечения.

Медикаментозное лечение

Существует большое разнообразие лекарственных препаратов для борьбы с пяточной болью. Медикаменты направлены на устранение болевых ощущений, снятие воспаления и замедление прогрессирования процесса.

Основные группы препаратов:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);
  • гормональные средства;
  • анальгетики (обезболивающие препараты).

Все эти лекарства могут применяться внутрь в виде таблеток, а также могут быть использованы виде гелей, мазей, кремов и пластырей на пяточную область. При выраженной боли применяют внутримышечные или подкожные инъекции.

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВС являются одними из самых популярных на начальном этапе. Они доступны, имеют относительно невысокую цену и достаточно эффективны.

Это могут быть гели и мази, имеющие в своем составе НПВС:

  • Ибупрофен;
  • Долгит;
  • Индометациновая мазь;
  • Вольтарен;
  • Ультрафасцин;
  • Фастум-гель.

Их необходимо втирать в пяточную область несколько раз в день. Длительность лечения, как правило, две недели. Хороший эффект дает совместное использование НПВС и Димексида. Следует втереть противовоспалительную мазь в больное место, а через некоторое время приложить раствор Димексида.

Снимают болевые ощущения и оказывают противовоспалительное действие препараты в таблетках:

Но важно помнить, что они обладают рядом побочных эффектов. Могут повысить давление, вызвать язву желудка, нарушения функции печени и почек. Таблетированные формы не стоит принимать длительно.

НПВС в виде инъекций могут быть назначены коротким курсом при выраженной боли в пятке — Ревмоксикам, Диклоберл, Дексалгин.

Гормональные препараты

Основные гормональные препараты, которые врачи назначают при плантарном фасциите:

Гидрокортизон и Преднизолон чаще используются в виде мази, которую наносят на пораженный участок для уменьшения боли и воспалительного процесса. Препараты можно применять не более двух недель один или два раза в день.

Лекарственная блокада

Врач проводит медикаментозную блокаду Гидрокортизоном в пораженную пяточную область. Эффект после такой манипуляции хороший, сохраняется длительно. Такие блокады стоит проводить курсами, перерыв между ними должен быть минимум семь дней.

Лечебная физкультура и упражнения

Лечебная физкультура безопасный и эффективный способ лечения пяточной шпоры. Укрепляются связки, сглаживаются костные разрастания, уменьшается боль. При этом отсутствуют побочные эффекты и не требуется материальных затрат.

Примеры упражнений:

  1. Обопритесь ладонями о стену, стопы стоят друг за другом в одну линию. Больная нога стоит сзади. Не отрывая ноги от пола приседайте(4-5 раз).
  2. Положите на пол толстую книгу. Встаньте на нее так, чтобы носки опирались, а пятки свисали, руками обопритесь о стену. Поднимайтесь на носки(6-7 раз).
  3. Перекатывание стопой теннисного мячика или бутылки с водой правой, а затем левой ногой.
  4. Сидя на стуле пальцами ног собирайте разложенное на полу полотенце.

Массаж и физиотерапия

Эти методы являются достаточно эффективными, но их часто недооценивают. Массаж при шпоре пятки может выполняться как специалистом, так и в домашних условиях. Для этого используют гели и мази с противовоспалительным эффектом.

В результате, в пораженных областях улучшается кровообращение, укрепляются мышцы и связки, а под давлением массажиста происходит медленное разрушение костных разрастаний.

Физиотерапевтические процедуры включают в себя:

  • электрофорез ;
  • УВЧ;
  • магнито- и лазеротерапию;
  • ударно-волновую терапию.

Особенно эффективен метод УВЧ. Лечебное воздействие тепла, которое проникает в ткани и расширяет сосуды, снимает воспаление и болевые ощущения. Процедура длится 15 минут. Для полного курса нужно не менее 10 процедур.

Читать также:  Шпора пятки

Ортопедические приспособления

Стельки разгружают ступни , позволяют уменьшить боль, выполняя функцию супинатора. Они отличаются от подпяточника тем, что действует на всю стопу, также уменьшает нагрузку на позвоночник.

Подпяточники делят на силиконовые и амортизирующие. Силиконовые (их еще называют гелевыми) подпяточники пластичны, принимают форму ступней, мягкие, значительно уменьшают боли при ходьбе и улучшают ток крови в конечности. Амортизирующие подпяточники достаточно плотные и могут также применяться при травмах стопы.

Хирургические методы

Хирургическое лечение используют в самую последнюю очередь, только если консервативная терапия не приносит результата.

Сюда можно отнести следующие манипуляции:

  • операция по непосредственному удалению пяточной шпоры;
  • эндоскопическая операция (менее травматична, производится удаление нароста через 2 маленьких разреза на пятке);
  • лазерный метод применим для уменьшения воспаления, болезненности, но убрать полностью пяточные шпоры с помощью лазера не удастся.

Народные методы

Лечение пяточной шпоры народными средствами дома достаточно популярно, они позволяют без вреда для организма уменьшить боль.

Методы очень разнообразны:

  • Применение йода может быть в виде аппликаций с медом и солью, компрессов с аспирином, смазывания пятки раствором йода, валерианы и одеколона, а также йодной сетки.
  • Компресс из медицинской желчи: следует смочить ее мягкую ткань и приложить к пяточной шпоре, сверху надеть теплый носок и оставить на ночь.
  • Лечение солью. Можно растворить соль в теплой воде (примерно 1 килограмм на пять литров воды) и держать в этом растворе ноги. Это можно делать и для профилактики образования пяточных шпор. Поможет облегчить состояние опущение больной ноги в разогретую соль.
  • Прополис обладает рассасывающим действием. Необходимо приложить его к больному месту и согреть.
  • Хороший эффект даст такая процедура: необходимо взять тонкий носок и смочить его в растворе 9%уксуса и воды. Ингредиенты берут поровну.

Сырой картофель, натертый на терке следует прикладывать к больному месту. Это улучшит кровообращение данного участка.

Профилактика пяточной шпоры

Крайне важна профилактика, ведь болезнь намного легче предупредить, чем лечить.

Для того, чтобы избежать возникновения пяточного фасциита, необходимо:

  • следить за весом, не допускать ожирения;
  • по возможности избегать длительных и интенсивных нагрузок на стопы;
  • своевременно обращаться к врачу при появлении первых признаков данного заболевания;
  • использовать удобную обувь, не носить постоянно туфли на высоких каблуках, по необходимости применять ортопедические средства;
  • правильно питаться и заниматься лечебной гимнастикой.

Отзывы о лечении пяточной шпоры

Шпора на ноге: как выглядит (фото, симптомы), как лечить

Болезни суставов, Пяточная шпора — Шпора на ноге: как выглядит (фото, симптомы), как лечить

Шпора на ноге: как выглядит (фото, симптомы), как лечить — Болезни суставов, Пяточная шпора

Несмотря на то, что на дворе XXI век, шпоры на ногах сегодня не редкость. Болезнь чаще всего наблюдается у городских женщин (80% случаев), которые не расстаются с обувью на высоком каблуке.

Пяточная шпора – это воспалительно — дегенеративный процесс, который развивается в прилегающих к пяточной кости тканях.

Шпоры на пятках не появляются просто так, существует определенная группа риска, в которую входят люди, имеющие в анамнезе:

  • избыточный вес;
  • заболевания обмена веществ;
  • продольный вид плоскостопия (смотрите фото);
  • недостаточность кровообращение нижних конечностей;
  • травма пяточного бугра.

Те, кто столкнулся с этой проблемой, стараются любыми способами вылечить пяточную шпору. Дело в том, что боль при этой патологии просто нестерпимая. Ее можно сравнить с вбиванием в пятку гвоздя. Болевые ощущения усиливаются после сна или просто долгого отдыха.

Как же лечить шпоры на ступнях

Лечение состоит в том, чтобы найти причину патологии и устранить ее. Знание причины, приведшей к данному заболеванию, поможет врачу подобрать адекватную терапию. Чаще всего лечение бывает консервативным.

Лечить болезнь можно и не медикаментозными средствами. Они подразумевают снижение нагрузок на стопу. В этом помогут специальные ортопедические стельки и подпятники.

Эти приспособления снижают интенсивность болевого синдрома и минимизируют вероятность травмирования костным наростом близлежащих тканей.

Этими методами обеспечивается возможность того, что заболевание постепенно пройдет само собой, поскольку причина его возникновения будет устранена. Кроме стелек-супинаторов пациенты используют специальную ортопедическую обувь и вкладыши в обувь с выпуклостью для костного нароста. Эти изделия можно посмотреть на фото.

Хотя это лечение выглядит довольно просто, оно порой весьма эффективно.

Лечить можно и физкультурой

Лечение пяточной шпоры можно осуществлять с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Эти меры призваны стимулировать функции сосудистого русла (улучшить кровообращение) в больной зоне и укрепить мышцы продольного свода стопы.

Оба эти метода позволяют снизить натяжение подошвенной фасции, в результате чего стихает боль.

Убрать нагрузки и лишний вес

Избыточная масса тела пациента способствует прогрессированию пяточной шпоры.

Лишние килограммы на теле увеличивают нагрузки на продольный свод стопы.

Читать также:  Как лечить шпору на ступне

Для того чтобы снизить нагрузку на стопу не обязательно ограничивать себя в движениях. Лечение заболевания затрудняет только повышенная нагрузка.

Повседневная привычная активность, которая соизмерима с полом и возрастом, наоборот, приносит пользу.

Как лечить физиотерапевтическими процедурами

Устранить воспалительный процесс и вылечить пяточную шпору можно при помощи физиотерапии, используется также ударно-волновая терапия пяточной шпоры.

Остановить развитие новообразования позволит лечение ультразвуком. Лазерная терапия предполагает применение режима низкой интенсивности.

На начальных стадиях болезни прекрасный эффект дают:

  1. Криотерапия.
  2. Санаторно-курортное лечение.
  3. Грязевые ванны.
  4. Минеральные воды.

Инновационный метод терапии – ударно-волновой метод. Но этот способ подходит не всем, так как имеет противопоказания.

Лечение с помощью препаратов

Как же вылечить шпору на пятке при помощи лекарств? Болевые ощущения прекрасно снимает местное обезболивание – блокада. Она заключается в обкалывании пораженного участка препаратами-анальгетиками.

Огромный плюс блокады заключается в том, что она оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Препараты нестероидного противовоспалительного действия, в частности, мелоксикам, диклофенак способны снять ярко выраженные болевые и воспалительные симптомы при пяточной шпоре.

Применение этих лекарственных препаратов улучшает качество жизни пациента, снимает все признаки заболевания, но не может повлиять на непосредственную причину заболевания. Данная группа медикаментов обладает своими противопоказаниями и не назначается для длительного приема.

Более мощный противовоспалительный эффект обеспечивает лечение глюкокортикостероидами, которые вводятся местно, то есть в пораженную область.

Обратите внимание! Лечить пяточную шпору при помощи инъекций очень удобно и целесообразно, блокада пяточной шпоры дает серьезный эффект. При местном введении лекарственного средства вероятность побочных эффектов резко снижается, чего нельзя сказать о таблетках.

Кортикостероиды не только не устраняют болевой синдром, но и останавливают развитие воспаления. Новообразование перестает увеличиваться в размерах.

Но не все осмеливаются лечить пяточную шпору местными инъекциями. Ведь укол делается непосредственно в область пяточной кости.

Правда процедура эта или однократная, или проходит небольшим курсом.

Местное лечение шпоры в области пятки

Чтобы лечить симптомы пяточной шпоры медикаментозно кроме инъекций используют мази, гели, кремы или пластырь для лечения пяточной шпоры. Все эти средства обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.

Пациенту намного удобнее наклеивать лечебный пластырь, чем пить горстями таблетки или ходить на инъекции. Пластырь для удаления шпоры достаточно просто наклеить на сухую и чистую кожу.

Пластырь содержит в себе компоненты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Клеить его нужно на специфические биологически активные точки. Каждая из них через нервную дугу связана с определенным участком воспаления на кости пятки.

Но пластыри имеют один недостаток – на коже может появиться раздражение или аллергическая реакция. Эффективно лечить шпору на пятке можно при помощи крема «Тигровый глаз». Вот фото крема. При использовании этого средства шпора будет доставлять пациенту намного меньше неприятностей.

Крем против пяточных новообразований обладает следующим воздействием:

  1. перераспределение нагрузки на стопу;
  2. размягчение кожи;
  3. разогревающий эффект;
  4. обезболивание;
  5. устранение воспаления на начальной стадии заболевания;
  6. устранение дискомфортных ощущений в момент движения;
  7. улучшение кровоснабжения в пораженной области.

Если крем применять в комплексе с ортопедическими стельками и обувью, лечить шпору на пятке будет гораздо проще, так как на нее будет оказываться воздействие сразу с двух сторон.

В своем составе крем содержит эфирные масла можжевельника и лимона, которые имеют антисептические характеристики. Благодаря этому средству симптомы заболевания быстро проходят, а процесс лечение перестает быть тягостной процедурой, приносящей только дискомфорт.

Втирать крем в кожу можно только после принятия теплой ванны и осушения кожи мягким полотенцем. В начале лечения мазь наносят на пораженную область 3-4 раза в сутки. По мере того, как воспалительный процесс начнет утихать, количество втираний мази можно сократить до 1-2 раз в день.

Врачи чаще всего назначают мази, основными компонентами в которых выступают бутадион, ибупрофен, диклофенак, индометацин и другие противовоспалительные препараты.

Линия последней обороны – кортикостероидные мази. Применяются они только в тех случаях, когда симптомы заболевания не утихают после длительного лечения нестероидными препаратами.

Адекватная терапия поможет пациенту на несколько лет забыть о пяточной шпоре. Только лечить заболевание следует с осторожностью, поскольку любые методы имеют свои противопоказания.

К примеру, при неправильно проведенной инъекции в область пяточной кости в этом месте могут разрушиться фасции, развиться нагноение, возникнуть некроз прилегающих тканей. Подобные осложнения можно посмотреть на фото.

Хирургические методы терапии

В запущенных случаях пяточной шпоры, и если от консервативного лечения не наступает улучшение, а болевой синдром имеет ярко выраженный характер, становится вопрос о хирургическом разрешении проблемы. Список показаний для операции резко ограничен. Это объясняется тем, что операция связана с риском развития тяжелых осложнений впоследствии.

Но бывают ситуации, когда операция является единственным выходом. Во время операция удаляется сам костный нарост и поврежденные близлежащие ткани.

К числу оперативных методов лечения относятся:

  • ударно волновая терапия;
  • рентгенотерапия пяточной шпоры;
  • лечение шпоры лазером.

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-877227-kak-vyglyadit-shpora-na-nogah

http://nehrusti.com/zabolevaniya/ortopediya/shpora-na-piatke.html

http://joints.propto.ru/article/shpora-na-noge-kak-vyglyadit-foto-simptomy-kak-lechit

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector