Как выглядят шпоры | Суставы

Как выглядят шпоры

Плантарный фасцит или пяточная шпора – это заболевание, которое характеризируется воспалением пяточной фасции и приводит к кальцинозу и разрастанию остеофитов.

Плантарный фасцит может развиваться независимо от возраста, однако чаще всего появляется у пожилых людей.

Причины возникновения пяточной шпоры

Пяточная фасция является плотным образованием, состоящим из соединительной ткани, которое одним концом прикреплено к пяточному бугру, а другим прикрепляется к головкам плюсневых костей. Пяточная фасция играет важнейшую роль в удержании и формировании свода стопы. В течение жизни этот участок соединительной ткани подвергается колоссальным нагрузкам. Через некоторое время под воздействием провоцирующих факторов на поверхности фасции начинают образовываться микроскопические трещины и надрывы, которые в большинстве случаев заживают самостоятельно.

Однако при наличии большого количества таких надрывов начинает развиваться асептическое (без микробной флоры) воспаление пяточной фасции. Происходит уплотнение ткани воспаленной фасции и отложение в ней солей кальция. Клетки костной ткани, которые формируют пяточную кость, начинают реагировать на воспаление по соседству путем разрастания костной ткани, вследствие чего формируются костные выросты, которые называются краевые остеофиты. Симптомы пяточной шпоры и ее лечение усугубляются при наличии дополнительных факторов-провокаторов.

Факторы, которые повышают риск развития плантарного фасцита:

повышение тонуса икроножных мышц;

чрезмерные физические нагрузки (у профессиональных спортсменов, штангистов, легкоатлетов);

деформирующий остеоартроз суставов;

наличие в анамнезе продольного плоскостопия;

ношение обуви на плоской подошве или очень низких каблуков;

ношение высоких каблуков (оптимально 2-4 см);

Симптомы плантарного фасцита

Главным симптомом пяточной шпоры является боль. Локализируется боль в области пяточной кости и усиливается или проявляется при длительном стоянии, физических нагрузках, ходьбе. Для такой патологии также часто применимо понятие «стартовой боли», которая возникает после длительного отдыха или нахождения в состоянии покоя. Боль имеет колющий, острый характер, который чаще всего описывают как «гвоздь в пятке». По интенсивности боли относятся к средним или высоким. Проявляются в основном утром или днем. Довольно часто больного с такой патологией можно определить по вынужденной походке, поскольку человек, страдающий от плантарного фасцита, старается переносить нагрузку на здоровую ногу, не ступать на больную пятку или пользоваться тростью для облегчения боли.

Методы диагностики патологии

Опрос пациента – проводится сбор анамнеза, уточняются интенсивность и характер болей, время и частота их проявления, а также определяются факторы, которые служат провокатором усиления или возникновения болевых ощущений.

Физикальный осмотр – осмотр свода стопы и пальпация болезненного участка, измеряется площадь зоны с болезненностью, проверяется отсутствие или наличие ограничений движения в стопе.

Инструментальные методы исследования:

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – этот метод дает не очень четкую визуализацию и применяется только в случае противопоказаний к применению других методов или для контроля эффективности лечения, поскольку он менее опасный для здоровья в отличие от рентгенографии и МРТ;

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод, который позволяет визуализировать не только кости стопы, но и близлежащие ткани (сухожилия, связки);

Рентгенологическое исследование стопы – снимок позволяет отлично визуализировать вырост на пяточной кости. Использование этого метода позволяет исключить и другие патологии, к примеру, перелом пяточной кости, артроз суставов, расположенных рядом.

Методы лечения пяточной шпоры

Существует несколько типов лечения пяточной шпоры:

Цель метода заключается в снижении травматизации фасции. Достигается это при помощи использования мягких вкладышей под пятку, которые имеют углубление в центре, ортопедических стелек.

Основными препаратами, которые используются при такой патологии, являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти препараты способны снять воспаление и болевые ощущения в пяточной фасции. В большинстве случаев назначают ибупрофен, диклофенак и их аналоги. Стоит помнить, что НПВС нельзя принимать очень часто или долго, поскольку они обладают рядом побочных действий. Именно поэтому лучше их использовать в комплексе с наружными средствами местного действия. Гели и мази не имеют ограничений по срокам приема.

При неэффективности НПВС или наружных средств назначают гормональные препараты. При пероральном или внутривенном введении таких средств они оказывают общее действие на организм и обладают широким спектром побочных реакций, поэтому их лучше применять местно. В область расположения выроста пяточной кости вводят гидрокортизон или дипроспан. Процедура выполняется 2-3 раза.

Выполнение упражнений, которые направлены на укрепление и растягивание пяточной фасции, что приводит к снижению ее подверженности травмам.

Если ни один из вышеперечисленных методов не дает необходимого результата, приходится прибегать к оперативному устранению патологии. Для этого в области «шпоры» делают надрез, удаляют костный вырост и ушивают ткани. Хирургическое лечение используют только в запущенных случаях. Поэтому при появлении первых симптомов патологии следует обратиться за помощью к врачу, который назначит эффективное консервативное лечение.

Магнитотерапия – способствует улучшению кровотока в области поражения, что приводит к снятию воспаления и снижает болевые ощущения;

Ударно-волновая терапия (УВТ) – является наиболее эффективным методом лечения такой патологии. Основывается на постепенном разрушении костного выроста путем воздействия специальных волн. Противопоказана людям с онкологическими заболеваниями и беременным женщинам;

Электрофорез – метод, улучшающий путем воздействия гальванического тока доставку к пораженным участкам гидрокортизона, новокаина и других лекарственных препаратов;

Теплолечение (грязелечение, парафинотерапия) – улучшает кровообращение в тканях с воспалением;

Лазеротерапия – снятие воспаления за счет притока крови, стимулируемого лазером;

УВЧ – улучшение кровотока.

Народные методы лечения пяточной шпоры

При наличии пяточной шпоры использование народных средств не поможет избавиться от патологии. Поэтому использовать такие методы можно только после консультации с врачом в комплексе с медикаментозными препаратами.

    Компресс из картофеля. Натертый на мелкой терке картофель необходимо завернуть в марлю и приложить к пятке, после чего наложить повязку. Подобный компресс оставляют на сутки и снова повторяют процедуру через несколько дней.

Компресс из меда и овсяной муки. Смешивают мед и муку в равных пропорциях. Полученную массу прикладывают к пятке, фиксируют повязкой и надевают теплые носки сверху. Компресс оставляют на ночь.

Солевые ванночки. В горячей воде растворяют морскую соль в пропорции 2-3 столовые ложки соли на литр воды. Опускают больную ногу в емкость с раствором и удерживают 30 минут. После ванночки ногу вытирают насухо и надевают теплый носок. Этот метод противопоказан к применению на ранних стадиях патологии, поскольку тепло может усилить воспалительный процесс.

Как выглядит шпора на пятке — фотографии, симптомы и методы лечения

Согласно фото, пяточная шпора представляет собой разрастание кости со стороны подошвы ног в районе бугра и крепления ахиллова сухожилия. Зачастую оно имеет шипо- или клиновидную форму. Другое название заболевания – плантарный фасциит. Для лечения его применяются как медикаментозные препараты, так и народные средства. Обычно шпору обнаруживают у тех, кому за 40, но при наличии отягчающих факторов она может возникнуть и у молодых людей.

Читать также:  Чем лечить шпоры на пятках народными средствами

Особенности и причины заболевания

Пяточная шпора – это хронический недуг, который развивается как следствие микротравмы подошвенной фасции. В результате кость разрастается и появляется остеофит. Остроконечный шип, длина которого достигает 12 мм, сдавливает окружающие мягкие ткани. О том, что болезнь прогрессирует, говорит постоянная боль. Неприятные ощущения возникают обычно в утреннее время. В течение дня боль стихает, но к вечеру вновь усиливается. Внешне образование зачастую невидно, но легко прощупывается при пальпации пятки. Точную диагностику фасциита проводят путем рентгена. О том, как выглядит пяточная шпора, больше расскажет фото.

Специалисты выделяют несколько основных причин фасциита:

  • Плоскостопие – самая распространенная причина появления остеофита.
  • Возрастные изменения в системе кровоснабжения нижних конечностей. У пожилых людей регенерирующие способности тканей значительно снижаются, им тяжелее оправиться от травм.
  • Увеличение массы тела на фоне беременности или вследствие неправильного питания. Это значительно повышает нагрузку на стопы при ходьбе.
  • Травмы и патологии связок и пяточной кости. Повлиять могут и заболевания нервов, тканей, сосудов нижних конечностей, такие как сахарный диабет, подагра, ревматоидный артрит.

Развитие плантарного фасциита у молодых людей обычно связано с интенсивными спортивными нагрузками и повышенным тонусом икроножных мышц. Причина кроется и в ношении неправильно подобранной обуви. Особенно это касается девушек, которые предпочитают туфли на высоком каблуке или с узким носком. Такая обувь способствует неправильному распределению веса на стопу, и со временем это приводит к тому, что на пятке вырастает шпора.

Первые признаки и симптомы фасциита

Основным симптомом пяточной шпоры является боль. Характерные признаки также следующие:

  1. Человеку больно наступать на стопу и особенно пятку после длительного сидения или лежания.
  2. Боль становится более интенсивной в вечернее время и после существенной нагрузки.
  3. Болевые ощущения появляются при подъеме или спуске по лестнице, при необходимости долго стоять или после ходьбы по твердой поверхности.

Если не лечить заболевание при обнаружении первых признаков, то процесс усугубляется, и появляются дополнительные симптомы шпоры:

  • Болевой синдром затрагивает уже не только стопу и пятку, но и лодыжку.
  • Возникает контрактура пальцев.
  • Стопа выглядит опухшей. При пальпации ощущаются плотные образования и сильная боль.
  • На рентгеновских снимках будут заметны костные разрастания в пяточной области – шпоры.


Внешними симптомами появления шпоры на пятке являются:

  • Изменение цвета пятки, покраснение в районе воспаления. Кожа в этом месте становится грубой, образуются трещины и даже нагноение, затрагивающее ткани, расположенные выше.
  • Наросты, напоминающие мозоли, в области поражения – также симптом наличия шпоры.

Следствием воспаления подошвенной фасции являются остеофиты. О появлении твердых образований сигнализирует острая боль внутри пятки. Из-за разрастания кости человек не может стать на полную стопу. Если болезнь не лечить, то со временем передвигаться без костылей станет невозможно.

Способы лечения – медикаменты и процедуры

Расшифровать симптомы и назначить лечение при шпоре может только квалифицированный врач. Успешная терапия невозможна без предварительного устранения давления на стопу. Стоит также ограничить время нахождения на ногах. Зачастую лечащий врач настаивает на постельном режиме.

Справиться с основным симптомом фасциита – болью, помогут лекарства в форме таблеток, инъекций и мазей. Назначаются средства из группы НПВС, такие как Диклофенак, Ибупрофен, Бутадион, Флексен. Если препарат в форме геля, то его втирают в больное место после того, как распарят стопы в горячей воде. Это позволит компонентам лучше проникнуть в ткани. Лечение длится 1-2 недели, при этом процедуры повторяют до 3 раз в день.

Устранить признаки фасциита – воспаление, отек, боль, поможет специальный пластырь с растительными экстрактами. Его наклеивают на чистую, сухую кожу над очагом на сутки. Не стоит применять, если кожа травмирована, при аллергии на его компоненты и беременности. Курс лечения включает 16 таких пластырей.

Если все вышеперечисленные средства для купирования симптомов фасциита оказались бессильны, то используют метод блокады. Для его реализации выполняют инъекции с глюкокортикоидами в специальные точки вокруг пяточной кости. Они оказывают выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие. Обычно для достижения результата достаточно 2-3 инъекций.

Все перечисленные выше способы помогают лишь подавить симптомы заболевания. Для того чтобы вылечить шпору, придется прибегнуть к таким процедурам:

Ударно-волновая методика устраняет воспаление и улучшает обменные процессы в кости. В результате лечения разрыхляются отложения кальция, которые затем вымываются с током крови. Регенерация костной ткани происходит более интенсивно. Боли становятся все менее выраженными после каждой процедуры. Небольшие шпоры на пятках полностью устраняются. Не применяется при аритмии, пониженном давлении, беременности, нарушении свертываемости крови, тромбофлебите, нервных расстройствах, острой инфекции и наличии злокачественных опухолей.

Лазер стимулирует кровообращение в области пятки, снимая воспаление в зоне поражения. Обычно лечащий врач назначает 2 курса по 10 процедур с перерывом в 2 недели. Методика не имеет противопоказаний и позволяет вылечить пяточную шпору полностью.

Домашние способы лечения

Лечение в домашних условиях длится достаточно долго – до 0,5 года, и то, если процедуры будут проводиться регулярно. Облегчение же обычно наступает уже через неделю. Дома используются следующие методы лечения подошвенного фасциита:

1. Применяются ортопедические стельки для обуви с отверстием в области пятки. Они снижают нагрузку и поддерживают свод стопы в правильном положении.

2. Дважды в день проводят контрастные ванночки для ног. Для этого в один таз наливают горячую воду, а в другой – холодную. Попеременно опускают ноги в емкости, держа в каждой из них ступни по 0,5 минуты. Если боль острая, то делают только ванночки с теплой водой, чтобы не спровоцировать усиление воспаления. Для большей эффективности в воду добавляют морскую соль, из расчета пару столовых ложек на литр и 15 капель йода.

3. После ванночки полезно сделать массаж стоп. Он улучшит кровообращение, уменьшит отечность и боль, снимает воспаление при пяточной шпоре. Для этого разминают всю стопу круговыми движениями на протяжении четверти часа. Заканчивают массаж поглаживанием. Движения должны быть направлены от пальцев ног в сторону икр. Это улучшит отток крови. Если боли очень сильные, то делают массаж кубиками льда.

4. Существуют специальные приспособления, которые используют в домашних условиях для поддерживания стоп в правильном положении во время сна – это брейсы, ортезы и страсбургские носки. Они позволяют уберечь сухожилия от сокращения в течение ночи. Тогда при первых шагах не будут образовываться новые надрывы.

Читать также:  Пяточная шпора кто лечит

5. Дома выполняют специальную лечебную гимнастику для стоп. Также при пяточной шпоре полезны велопрогулки и плаванье.

6. Диета для восстановления обмена веществ предусматривает уменьшение количества мяса и рыбы. Эти продукты употребляют в вареном виде трижды в неделю. Следует также избегать арахиса, бобовых, щавеля, грибов, цветной капусты и пищевых добавок. В основу рациона должны входить фрукты, овощи, крупы и кисломолочные продукты.

7. Шпоры на пятках лечат аппликациями из теплого парафина. Они помогают прогреть ткани, стимулировать в них обмен веществ и, соответственно, ускорить рассасывание образования. Лечение проводят ежедневно, процедура длится полчаса.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях не заменит похода к врачу, но будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Профилактика развития фасциита

Для того чтобы в будущем больше не пришлось лечить пяточную шпору, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Подобрать с ортопедом специальные стельки, а также подпяточники, имеющие отверстие в области патологии. Они помогут зафиксировать связки и мышцы в правильном положении, уменьшить нагрузку на пяточный бугор и фасцию, что предотвратит микротравмы. Стелька будет поддерживать свод стопы, снизив давление на ступни. Она необходима для предупреждения плоскостопия. Лучшим материалом для ортопедической стельки является силикон: обеспечивает поддержку стопе и долго служит. Также подойдут гелевые изделия. Нежелательно использовать стельки и подпяточники из натуральной и искусственной кожи. Они быстро изнашиваются и слишком жесткие для больной стопы. К тому же кожзам не дает коже дышать.

2. Рекомендуется снизить вес при его избытке, чтобы уменьшить нагрузку на стопы.

3. Выпивая до 2 литров воды в сутки, можно вывести соли из организма, а значит, снизить риск развития патологических процессов в тканях и костях стоп.

4. В период ремиссии полезно делать лечебную гимнастику, которая укрепит свод стопы и связки ног. Одними из эффективнейших упражнений являются перекатывание или перекладывание с места предметов цилиндрической формы, подтягивание к себе полотенца, зажатого пальцами ног. Пятки при этом нельзя отрывать от пола.

5. Лучше отказаться от занятий спортом с чрезмерной нагрузкой на суставы и ступни ног.

6. При риске развития шпоры с особой тщательностью подбирают обувь. Она не должна давить или создавать любой дискомфорт при ходьбе.

7. Нельзя стоять или сидеть долго на одном месте. Двигательная активность – основное условие здоровых ног.

8. Необходимо вовремя лечить заболевания позвоночника и суставов, так как они создают излишнюю нагрузку на стопы. А при выявлении патологических изменений нужно немедленно обращаться к лечащему врачу, чтобы предупредить хронический процесс.

Важно помнить, что шпора не появляется внезапно. Болезнь развивается постепенно, охватывает новые участки тканей. Ранняя диагностика предотвратит воспалительный процесс и формирование нароста из пяточной кости.

Пяточная шпора — фото, симптомы и лечение

Пяточная шпора — так в народе называют воспалительно-дегенеративный процесс в мягких тканях, окружающих пяточный бугор. Сама по себе пяточная шпора не является отдельным заболеванием, это синдром, который возникает при некоторых патологических состояниях. Его суть заключается в разрастании костной ткани пяточной кости.

Нарост имеет четко определенную локализацию — плантарная поверхность пяточной кости, в области прикрепления длинной связки стопы. Размеры нароста могут колебаться в незначительных пределах, а форма напоминает шпору.

Причинами может быть инфекция, острая или хроническая травма, ревматизм, продольное плоскостопие, сосудистые расстройства, которые с течением лет переходят в костные разрастания, напоминающие клюв или шип. Пяточные шпоры чаще всего встречаются у лиц среднего и пожилого возраста.

В этой статье мы рассмотрим как вылечить пяточную шпору, то есть какие методы лечения окажутся наиболее эффективными и быстрыми. Отзывы об успешной терапии можно прочитать в комментариях.

Причины возникновения

Почему развивается пяточная шпора, и что это такое? Образование шпоры на пяточной кости начинается с возникновения плантарного фасциита. Сначала воспаляется фасция – соединительная ткань подошвы, которая расположена около пяточного бугорка и доходит до пальцев стопы. Затем, если процесс затягивается, происходит кальциноз – пропитка воспаленного участка солями кальция. Так образуется остеофит, который из-за своего характерного вида получил в народе название «шпора».

Провоцирующие факторы , которые способствуют развитию шпоры на пятнке:

  • все виды плоскостопия с резким повышением нагрузки в зоне пятки, резкое натяжение и постоянные травмы сухожилий в области свода стопы;
  • значительные по силе и интенсивности физические тренировки, при которых большие нагрузки ложатся на область стопы;
  • избыточный вес, когда телу необходимо перераспределять вес тела;
  • возрастные изменения связок и костей;
  • последствия травм стопы, особенно в области пятки;
  • ревматизм;
  • сосудистые расстройства;
  • поражения нервов в зоне нижних конечностей.

Часто нет никакой видимой причины для заболевания пяточной шпоры, особенно у пожилых. Общее заблуждение, что боль связана с костным наростом пяточной кости или «шпорой». У многих людей имеются «шпоры» пяточной кости, но не у всех развивается воспаление фасции.

Симптомы пяточной шпоры

В случае возникновения пяточной шпоры основным симптомом является острая боль в пятке. Люди описывают боль, как сверлящую, колющую, жгучую.

Она носит постоянный характер, но ее интенсивность может меняться в течении дня, усиливаясь или уменьшаясь. У одних пациентов наиболее сильная боль может быть в утренние часы и уменьшаться при нагрузках. Другие пациенты отмечает увеличение болевых ощущений ближе к ночи, после продолжительного пребывания на ногах. Порой, болевые ощущения могут распространяться на всю стопу.

Из-за постоянных, порою мучительных, болей у человека меняется походка. Происходит это вследствие, того что, женщина или мужчина щадит больную пятку и старается, при ходьбе, наступать на всю стопу.

Пяточная шпора: фото

Как выглядит пяточная шпора, предлагаем к просмотру подробные фото.

Как избавиться от пяточной шпоры?

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и вестись сразу по нескольким направлениям.

Существует несколько способов избавиться от шпоры на пятке: немедикаментозные методы, лекарственные методы, физиотерапия и лечебная гимнастика, а также хирургическое лечение. Рассмотрим эти методы подробнее.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

При появлении первых симптом пяточной шпоры необходимо провести лечение. Как правило, такие ткани как «связки», «фасции» заживают довольно медленно. Это может занять несколько месяцев до полного исчезновения боли. Однако следующие процедуры могут способствовать ускорению восстановления.

Сочетание различных методов лечения пяточной шпоры в домашних условиях может помочь. В совокупности эти процедуры известны как консервативные методы терапии подошвенного фасциита.

  1. Перед тем, как лечить шпору дома, стоит уменьшить нагрузку (или убрать ее вообще) с подошвы, где имеется шпора. Сделать это просто, для этого потребуется резиновый валик или «подковка», вырезанная из резины. Такие аксессуары укладываются или приклеиваются к обуви так, чтобы между пяткой и обувью оставалось пространство. Это значительно уменьшит нагрузку и облегчит боль.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Это такие лекарства, как кеторол, найз часто облегчает боль, и на время снимают воспаление. Принимать препарат можно по 1 таблетке не более двух раз в день, обязательно после еды, т.к. данная группа препаратов негативно действует на слизистую желудка. НПВС не стоит принимать больше 5-ти дней.
  3. Кроме того, помимо лекарственных средств при пяточной шпоре, принимающихся внутрь, часто используется и различные наружные средства в виде мазей и гелей, которые помогают дополнительно снизить боли, но за счет местного действия не дают общих для организма побочных эффектов, характерных для НПВС.
Читать также:  Вылечить пяточную шпору

Помимо вышеописанных методов важно носить обувь со специальными ортопедическими стельками и подпяточниками. Благодаря таким аксессуарам нагрузка на стопы будет распределяться равномерно, что облегчит болезненные ощущения.
Если в основе появления пяточных шпор лежит какой-либо недуг, то необходимо не только заниматься непосредственным лечением пяточной шпоры, но и пройти курс лечения основного заболевания.

Лекарственные блокады

Уколы глюкокортикостероидов в место локализации шпоры. Наиболее эффективно действуют инъекции дипроспана, флостерона. Метод заключается в следующем: препарат вводится в точку наивысшей болезненности, в результате болевой синдром купируется, воспаление уменьшается, накопление солей кальция постепенно рассасывается.

В некоторых случаях потребуется 1-2 повторных введения средств. Проводить процедуру должен только опытный специалист, поскольку требуется точно определить количество препаратов, а также место и глубину их введения.

Рентгенотерапия

Воздействие на очаг воспаления с помощью рентгеновского излучения. С этой же целью используют токи высокой частоты (УВЧ), лазеротерапию, магнитотерапию.

Ударно волновая терапия пяточной шпоры

Метод ударно-волновой терапии при данном заболевании был разработан швейцарскими врачами более десяти лет назад. На сегодняшний день это самый эффективный способ вылечить пяточную шпорю, имеющий минимум побочных действий, а его результативность – 85%.

Преимущества ударно-волновой терапии:

  • процедура легко переносится пациентами любых возрастов;
  • нет необходимости в госпитализации;
  • наиболее высокая результативность.

Основные противопоказания для УВТ:

  • беременность;
  • острые инфекционные заболевания, интоксикация организма;
  • расстройства нервной системы;
  • нарушение свертываемости крови;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, низкое артериальное давление.

Под воздействием ультразвуковых импульсов кальциевые отложения «разбиваются» на мельчайшие частицы, которые выводятся из организма пациента с кровотоком. Одновременно ударно-волновая терапия активирует процесс регенерации мягких тканей, уменьшению воспаления, отечности.

Применение ударно-волновой терапии на начальной стадии позволяет удалить пяточную шпору полностью. Использование методики в запущенных случаях снимает воспаление, тормозит или полностью прекращает процесс роста кальциевого нароста.

Народные средства

Наряду с лекарственными препаратами с пяточной шпорой неплохо справляются и народные средства, которые можно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Так как среди рецептов народной медицины есть много советов, как избавиться от пяточной шпоры, мы рассмотрим только самые эффективные:

  • Согласно древним китайским трактатам о здоровье, присутствие металла снижает процессы разрастания костей. Для аппликации лучше всего использовать медь или серебро, но при их отсутствии можно использовать алюминиевую фольгу . Ее нужно свернуть в несколько слоев, и прикрепить пластырем к пятке. Курс лечения — 30−45 дней.
  • К ноге можно привязывать компрессы из чайного гриба . Обязательное условие – в течение недели не сыпать в банку, где находится гриб, сахара. Закрепив чайный гриб на ноге при помощи целлофана, сверху компресс повязывается полотенцем и оставляется на всю ночь. Применяется такой рецепт в течение 10 дней, а после небольшого перерыва – еще 10 процедур.
  • Измельченные незрелые плоды грецкого ореха нужно залить одним литром водки и поставить на солнце на 14 дней, затем процедить. Делать из этого настоя компрессы на ночь.
  • Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения .Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.
  • Измельченные корни садового ириса заливают медицинским спиртом в пропорции один к одному, настаивают две недели в темном месте, затем делают из настойки ежедневные компрессы в течение двух-трех недель.
  • Каждый вечер перед сном распаривать шпору , вычищать пинцетом на сколько это возможно, затем 50 на 50 соль с медом (любым) перемешиваем (порцию делайте на 1 раз), наносите на рану, плотно заматываете и носок сверху, чтоб повязка не слетела, и спать. Утром снимаете и делаете свои дела. Каждый вечер процедуру повторять.
  • Килограмм столовой соли смешайте с пятью литрами кипятка. Когда закипит, немного остудите и попарьте в полученном растворе ноги. Курс лечения такими ванночками – 10 дней. Приготовленный раствор соли просто подогревайте и парьте ножки. Боль утихнет уже на четвертой процедуре, но курс лечения важно сделать до конца;
  • Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места . Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.
  • Смешайте в равных пропорциях измельченный чеснок с измельченным мелом . Распарив в ванночке ногу, приложите к стопе полученное средство. Сверху уложите целлофан и теплую ткань. Несколько сеансов такого компресса помогут унять боль в пятках.
  • Яйцо в скорлупе тщательно моется и заливается уксусной эссенцией, после чего ставится на 10 дней в холодильник. После полного растворения скорлупы, яйцо вынимается, освобождается от оставшейся оболочки, растирается в эмалированной посуде и вновь заливается эссенцией. В смесь следует добавить 40 граммов сливочного масла, после чего мазь полностью готова к употреблению. Срок годности такого средства до 3-х лет (при условии хранения в холодильнике). Пятки смазываются перед сном, после чего необходимо одеть х/б носки.

Возможно, народные средства помогут в лечении пяточной шпоры на дому, но все-таки лучший вариант использовать их в комплексе с физиотерапевтическими и медикаментозными методами, назначенными специалистом.

К какому врачу обратиться

При появлении пяточной шпоры необходимо обратиться к ортопеду. Он не только посоветует лекарственные средства для снятия воспаления, но и поможет подобрать специальные стельки и другие приспособления, облегчающие ходьбу.

Источники:

http://doctoroff.ru/pyatochnaya-shpora

Как выглядит шпора на пятке — фотографии, симптомы и методы лечения

http://simptomy-lechenie.net/pyatochnaya-shpora/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector