Шпоры на стопе лечение | Суставы

Шпоры на стопе лечение

Шпора на ступне

Среди множества заболеваний, поражающих ступню, довольно часто встречается пяточная шпора.

Шпора на ступнях сопровождается воспалительными и дегенеративными процессами в подошвенной фасции, из-за чего болезнь в медицине называется плантарным фасциитом.

Чаще всего шпоры формируются у женщин старше 40 лет, особенно у тех, кто живет в городах.

В большинстве случаев диагностируется у женщин старшего возраста, живущих в городах. Шпору на ступне в медицинской практике также называют плантарным фасциитом. При этом заболевании на пяточной кости человека образовывается нарост. Он имеет шиповидную форму и, врезаясь в мягкие ткани, вызывает серьезное воспаление. Справиться с недугом можно, если своевременно обратиться за медицинской помощью.

Распознать заболевание можно по сильной боли, которая локализуется в пятке. Это первый и самый главный симптом, сигнализирующий о шпоре на стопе. Усиливаются боли при опоре на пятку. Становятся более ярко выраженными симптомы при: беге,прыжках, длительном стоянии на твердой почве, ношении неудобной обуви.

Человек с такой проблемой часто жалуется на утренние боли в ноге. После пробуждения ему сложно делать первые несколько шагов. При этом человек испытывает острую боль, которая будто пронзает ногу. Через некоторое время симптом может полностью исчезнуть, но на следующее утро проявляется с той же силой. Помимо этого, распознать шпору на стопе можно по покраснению кожи на пятке, напряжению в стопе, изменению походки (прихрамыванию).

Причины шпор на стопе

Вызвать заболевание могут различные факторы. В подавляющем большинстве случаев возникают на ступнях шпоры из-за:

  • плоскостопия;
  • избыточной массы тела;
  • заболеваний суставов;
  • травм пяточной кости;
  • ношения узкой обуви на высоких каблуках;
  • изнурительных тренировок.

Помимо этого, недуг может развиваться на фоне уже имеющихся других заболеваний. Причинами появления шпор на ступнях могут становиться патологии позвоночника, болезни соединительной ткани, например, ревматоидного артрит, артроз. Также вызывают появление нароста на пяточной кости обменные нарушения.

Заболевание диагностируется, как правило, у людей старшего возраста. При этом недуг может развиваться даже из-за истончения жировой подушки пятки. Это распространенная проблема пожилых людей, которая связана со старением организма.

Диагностика

Для того чтобы справиться с заболеванием, важно выяснить, что стало причиной его появления. Знают, как определить это, и как лечить шпору на ступне, следующие специалисты:

Специалисты на первом приеме проведут осмотр пациента. Также для уточнения диагноза они зададут несколько уточняющих вопросов.

Ответы на вопросы помогут определить, как эффективно избавиться от шпоры на ступне. Для подтверждения диагноза пациенту также назначат пройти несколько диагностических процедур. Ему будет необходимо сделать рентгенограмму, пройти ультразвуковое обследование больной области. Только после получения результатов этих процедур врач имеет право начинать терапию.

Лечение шпоры на ступне

Для каждого пациента составляется индивидуальная схема лечения. При этом врач учитывает все физиологические особенности человека, его возраст и общее состояние организма. Сегодня справиться с заболеванием можно с помощью медикаментозного лечения,физиотерапии,хирургического вмешательства.

Независимо от того, как врач предлагает избавиться от шпоры на ступне, лечение всегда начинается разгрузки больной ноги. Человеку нужно снизить свою физическую нагрузку, отказаться от ходьбы на высоких каблуках, носить специальные ортопедические стельки.

Если начать лечение шпор на пятке таким способом на ранних этапах их развития, то от заболевания можно полностью избавиться в короткие сроки. Ударно-волновая терапия почти в 99 % случаев помогает избежать операции.

Как избавиться от шпор на ногах народными средствами в домашних условиях?

С таким заболеванием, как шпоры на ногах, сталкивается много людей. Некоторые ошибочно полагают, что дискомфорт вызван заостренным костным выростом, но это не совсем верное утверждение. Сама по себе шпора не болит, и такие наросты могут быть даже у здоровых людей. Боль возникает вследствие плантарного фасциита.

Причины боли

Фасция представляет собой такую структуру стопы из соединительной ткани, которая крепится к пяточной кости и фалангам пальцев. Именно она участвует в образовании продольного свода. Когда появляются микроразрывы фасции, она воспаляется и болит.

Во время сна трещинки опять срастаются, но фасция укорачивается. Утром, при первых шагах, человек опять чувствует боль в ноге. При хождении фасция немного растягивается и дискомфорт становится меньше. Но после отдыха он опять нарастает.

Регулярные надрывы приводят к воспалению близлежащих тканей. Костная ткань активно разрастается, и образует шипы. Появления шпор могут быть обусловлены травмой, большими физическими нагрузками, воспалительным процессом.

Врачи называют факторы, провоцирующие это заболевание:

  • Лишний вес;
  • Артрит;
  • Болезнь Бехтерева, особенно у пожилых людей;
  • Патологии позвоночника;
  • Чрезмерные тренировки.

Как проявляется недуг?

Симптомы ярко выражены, поэтому распознать болезнь несложно.

Боль усиливается, если человек
наступает на пятку, особенно после того, как он долго находился в сидячем или лежачем положении. Давление на пятку вызывает желание прихрамывать или наступать на внешнюю часть стопы.

Очень сильный дискомфорт появляется к вечеру. Если есть лишний вес, то боль в разы ощутимее. Кожа на пятке становится грубой и красной, так как давление нароста провоцирует воспаление. Иногда к нему добавляется инфекция и нагноение.

Читать также:  Народное лечение шпор на пятках

Походка человека становится неправильной. Он начинает заваливаться на одну сторону, прихрамывать.

Если ситуация запущенная, то ходить без трости проблематично. Неприятные ощущения появляются при пальпации пятки и области, которая располагается рядом, возле шпоры может быть мозоль.

Как диагностировать?

Симптомы, свидетельствующие о появлении шпор на ногах, могут говорить и о других проблемах, например, травмах, переломах, растяжении. Поставить точный диагноз может только врач, основываясь на жалобы пациента и проведя осмотр.

УЗИ не только показывает нарост, но и визуализирует очаг воспаления. Поэтому не стоит откладывать поход к специалисту. Чем раньше будет проведена адекватная терапия, тем быстрее вы сможете забыть о проблеме и избавиться от дискомфорта.

Как лечить?

Лечение шпоры на ноге должен назначить врач, не стоит заниматься самолечением в домашних условиях, не посоветовавшись со специалистом.

Но есть правила, которые должен соблюдать каждый пациент с таким недугом:

  • Ограничить или исключить физические нагрузки;
  • Использовать специальные протезы и стельки, размер которых подбирает специалист;
  • Проводить экстракорпоральную ударно-волновую терапию;
  • Врач назначит местное введение глюкокортикоидных препаратов.

Хирургическое вмешательство эффективно, но прибегают к нему в крайних случаях. Чтобы лечение дало результат, обязательно нужно разгрузить больную ногу.

Если есть возможность, пациент должен соблюдать постельный режим, а при ходьбе использовать трость.

Народные методы

Лечение шпоры на ноге может проходить в домашних условиях. Проверенные способы облегчат состояние больного, но консультация врача все равно необходима. Хорошенько разомните небольшой кусочек желтой глины и приложите его к пятке, предварительно распаренной. Накройте капустным листом, зафиксируйте и оставьте на ночь.

В равных количествах соедините морскую соль и мед. Распарьте пяточку и приложите состав. Накройте марлей, сложенной в два раза, укутайте полиэтиленом, наденьте теплые носки и приложите грелку. Держите, пока вода в грелке не остынет. Курс такой терапии составляет 10 дней.
В народе хорошо себя зарекомендовал необычный способ. Ноги нужно отпарить, чтобы кожа покраснела, насухо вытереть. Подождите, пока они опять станут слегка влажными, оботрите и только после этого смажьте их пастой «Поморин» . Она быстро впитывается, поэтому наносить повязки не нужно. Лучше делать процедуру перед сном. Курс – 2 недели.

Вам будет легче ходить, если положить под пятку кусок фольги.

Еще одно действенное средство – компресс из прополиса. Размягчите кусочек рукой, чтобы он принял форму косточки, и зафиксируйте его повязкой.

Многие интересуются, как лечить пяточные шпоры на ногах с помощью красного перца. Нарост быстрей рассосется, если в носок насыпать немного молотого перца и ходить в течение дня. Облегчение должно наступить уже после первого сеанса.

Многие люди знают, как лечить народными средствами шпоры на ногах, применяя картофель. Измельчите позелененную поверхность сырого картофеля или натрите его на мелкой терке, положите его в полиэтилен и прибинтуйте к больному месту. Желательно походить с таким компрессом целый день.

Очень эффективны ванночки. Можно парить ноги к крутом настое зеленых оболочек грецкого ореха.
После нельзя их ополаскивать и вытирать. Необходимо делать процедуру в течение 10 дней. Приготовьте крепкий солевой настой: на литр воды следует брать три столовых ложки соли, лучше морской. Нужно парить, пока вода не остынет.

Насухо промокните ноги и наденьте теплые носки. Не менее важна внутренняя чистка организма. Практикуйте колонотерапию, массаж, обтирание и обливание, используйте намагниченную воду. Лечащий врач даст вам рекомендации.

В баночку, по емкости соответствующую стакану, положите яйцо, залейте его столовым уксусом, чтобы оно было полностью покрыто. Оставьте его, пока скорлупа полностью не раствориться. Этот процесс может занять от 3 до 10 дней. Затем растопите сливочное масло и влейте в емкость с яйцом. Вытащите внутреннюю пленку и хорошенько все перемешайте. Нанесите мазь на марлю и прикладывайте к поврежденному месту. Зафиксируйте бинтом или наденьте плотный носок. Чтобы средство не просачивалось, можно замотать компресс полиэтиленом. Когда кожа будет отслаиваться, процедуры можно прекратить. После заживления может потребоваться еще несколько процедур.

Рекомендации специалистов

Врачи дают общие рекомендации, как же можно избавиться от шпор на ногах:

  • Применение специальных мазей и гелей;
  • Физиотерапия: магнитотерапия, электрофорез и другие процедуры;
  • Лечебная гимнастика, комплекс упражнений для улучшения кровоснабжения;
  • Массажные сеансы;
  • Используйте приспособления, с помощью которых обеспечивается плантарная фиксация;
  • Носите только комфортную обувь;
  • Помните про отдых и оздоравливающие процедуры;
  • Заботьтесь о стопах.

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Лечить пяточную шпору только народными средствами проблематично, без медикаментозной терапии не обойтись.

Как вылечить шпоры на ногах

Появившаяся шпора на пятке является костным наростом, с которым столкнуться может любой человек. И такое заболевание начинает провоцировать сильные боли во время ходьбы, так как наступать на пораженную конечность становится невыносимо. В итоге нарушаются функции опорно-двигательного аппарата, в области больного участка возникает отложение солей, а это увеличивает нагрузку, оказываемую на стопу, и приводит к образованию трещин и еще большей боли. И если не знать, как лечить шпору в домашних условиях и из-за этого затянуть с терапией, тогда осложнений точно не избежать.

Читать также:  Лечение шпоры на пятках

Основные рекомендации при пяточной шпоре

Заметив у себя в области пятки нарост, необходимо сразу же обратиться к врачу. Обычно специалист назначает терапию, которая дает свой положительный результат. Иногда справиться с пяточной шпорой можно лишь при помощи средств народной медицины. А вот при запущенных стадиях такого заболевания может назначаться оперативное вмешательство.

На начальных этапах лечения рекомендуется снизить нагрузку, оказываемую на больную ногу. Поэтому назначается постельный режим, немного корректируется питание, и дополнительно применяются фиксаторы для ступни. Обувь в такой период нужно носить с ортопедическими стельками.

Лечение медикаментозными средствами

В борьбе со шпорой, которая появляется на ноге, назначается лекарственная терапия. Она включает в себя прием нестероидных препаратов противовоспалительного характера. Это:

Использовать эти средства можно в виде таблеток, гелей или мазей. Для компрессов применяется препарат Димексид, который разводится водой. Прикладывать лекарство к пяточной шпоре необходимо на 15 минут.

Димексид оказывает эффективное лечение при шпоре на пятке

А если требуется моментально устранить воспалительный процесс, врач назначает инъекции с кортикостероидами, который вводятся прямо в больное место. Сама процедура болезненная, но при этом она позволяет довольно быстро блокировать воспаление.

Чтобы облегчить дискомфортные ощущения, нужно использовать мази с согревающим и заживляющим эффектом. Они блокируют развитие воспаления и стимулируют кровообращение. Наиболее распространенным препаратом является Долобене. Наносить его нужно три раза в день на протяжении десяти суток.

Быстро снять сильную боль поможет Гидрокортизоновая мазь, которая используется 4 раза в день в течение одной недели. Лечить шпору на ступне наружным способом достаточно просто и удобно. Но главное то, что облегчение наступает уже после первого применения.

Массаж ступни

Справиться с такой проблемой, как шпора на ноге на самых начальных этапах, поможет специальный массаж. Причем выполнять его можно самостоятельно. Сначала процедура может быть болезненной, но через несколько сеансов она даст свой положительный результат и поможет вылечить пяточную шпору.

Для усиления эффекта во время массажа рекомендуется применять мази с согревающим действием. Пятку следует крепко обхватить пальцами с обеих сторон и начинать подушечками сильно надавливать на мягкие ткани. Затем нужно совершать движения вверх и вниз, после чего можно перейти к круговым движениям по всей поверхности пятки.

Можно к этому процессу подключить фаланги пальцев, которыми нужно разминать пятку в разных направлениях. В завершении ступни можно растереть ладонями, прощупать каждый палец и затем круговыми движениями размять голень. В самом конце нужно сделать несколько легких поглаживаний от колена к стопе.

Ударно-волновая терапия и уколы новокаина

Одним из самых результативных и эффективным способов борьбы с пяточной шпорой является ударно-волновая терапия. Она способствует удалению солевых отложений в области ступни. Достаточно будет всего несколько сеансов, и нога станет абсолютно здоровой.

Ударно-волновая терапия – один из самых эффективных способов в борьбе со шпорой

Суть такой терапии в том, что во время процедуры пораженные ткани получают импульсы, обладающие терапевтическим воздействием. В итоге шпоры на ногах постепенно исчезают. При этом у такого метода практически отсутствуют противопоказания. Отказаться от него надо будет тем, у кого имеются глубокие трещины и раны на пятке, а также если лечение приходится на период обострения имеющихся.

Укол новокаина является самым лучшим и быстрым способом, если нужно устранить самый главный симптом пяточной шпоры – боль. Блокада помогает на долгое время забыть о таком недуге и о его неприятном проявлении. Однако минусом такого способа лечения является болезненность самой процедуры.

Обычно в очаг поражения вводится Дипроспан или Кеналог. Эти растворы снимают воспаления, снижают особую чувствительность сосудов и останавливают образование антител.

Физиопроцедуры

Помимо описанных методов, лечить шпоры на пальцах и пятках ног можно при помощи физиопроцедур. Это могут быть грязевые аппликации, устраняющие воспаление и уменьшающие болевые ощущения. Хороший результат дают минеральные воды. Теплая водная процедура ускоряет кровообращение и содействует рассасыванию образованных костных наростов. Дополнительно могут быть назначены следующие процедуры:

  • Рентгенотерапия.
  • Воздействие лазером.
  • Облучение ультрафиолетом.
  • Электрофорез и магнитотерапия.
  • Ультразвуковое воздействие.

Рентгенотерапия способна разрушить патологические ткани и клетки.

А под воздействие такого луча устраняется воспалительный процесс и прекращается боль, которая мучает человека. Под воздействие лазерного луча стимулируется нарушенный кровоток, останавливается развитие воспаления и проходит имеющийся дискомфорт. А еще лазерная терапия усиливает эффективность медикаментозного лечения.

Облучение ультрафиолетовыми лучами может также стать вспомогательным лечением, которое позволит быстро избавиться от шпоры на ноге. Магнитотерапия благодаря своим электрическим токам стимулирует клеточный метаболизм и ускоряет процесс восстановления пораженной ткани. А ультразвук способствует рассасыванию наросты и снятию неприятных спазмов.

Читать также:  Пяточная шпора чем лечить быстро

Народная медицина

Рецепты народной медицины лучше использовать вкупе с назначенным лечением, тогда можно рассчитывать на быстрый процесс избавления от шпоры. Чтобы в скором времени забыть о такой проблеме, необходимо каждый день перед отходом ко сну парить ноги в ванночке, в которой разведен крепкий солевой раствор (на 1 л воды берется 3 ст. л. соли). После водной процедуры, которая длится 15 минут, на ноги надеваются носки.

Можно в домашних условиях использовать траву чернобыльник. Свежие листья растения необходимо залить водой и поварить на медленном огне 30 минут. В полученном составе надо попарить стопы. А можно для такой процедуры использовать траву дурнишник. Это растение вместе с колючками (150 г) заливают стаканом кипятка и затем в полученном составе держат ноги 15 минут.

Быстро избавиться от шпоры народными средствами поможет обычный песок. Но его нужно предварительно нагреть и полностью поместить в него свои стопы. Такая тепловая процедура прекрасно прогревает пораженные участки и устраняет имеющееся воспаление. Процедура делается перед сном каждый день на протяжении всего месяца.

Снять боль и облегчить состояние при шпоре поможет хозяйственное мыло. Его нужно натереть, расплавить на среднем огне и теплую массу приложить к больному участку. Сверху накрыть целлофановым пакетом и надеть теплый носок. Компресс лучше оставить на всю ночь, а утром пятку промыть водой. Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно в течение двух месяцев.

Компресс на основе хозяйственного мыла моментально облегчит состояние

Справиться с этой проблемой и с таким похожим недугом, как куриная шпора, сможет детский крем. Его нужно выдавить в небольшую емкость, туда добавить одно куриное яйцо и ложку уксуса. Все компоненты тщательно перемешать и переложить состав в чистую банку. Вечером, после того как ноги будут распарены, на больную пятку нужно нанести лечебную смесь. Сверху стопу нужно обернуть пищевой пленкой и надеть носок. Утром такой компресс снимается, и остатки смеси смываются водой.

Лечение таким методом продолжается до тех пор, пока не закончится целебный состав. Но он на самом деле помогает удалить шпоры, появившиеся на ступнях. А можно попробовать смешать измельченный чеснок с луком, и полученную кашицу нанести на больной участок на три часа.

Неплохой результат в лечении пяточной шпоры дает прополис. Он оказывает обезболивающее, рассасывающее и противовоспалительное действие. Для этого нужно взять небольшой кусочек прополиса, растопить его на водяной бане и из полученной массы сформировать своеобразную лепешку. Она прикладывается к шпоре, надевается носок и прополис оставляется на всю ночь. Длительность такого лечения продолжается до тех пор, пока нарост не исчезнет.

Самые результативные рецепты

Вылечить шпору в домашних условиях быстро можно, если воспользоваться одним проверенным рецептом. Это компрессы с йодом и желчью. Но такой способ лечения считается кардинальным, поэтому при проведении следует соблюдать осторожность.

Компресс на основе йода и желчи всегда дает положительный результат при пяточной шпоре

Чтобы приготовить целебный состав, нужно три капли йода нужно смешать с медицинской желчью (1 ч. л.) и к этой массе добавить немного любого шампуня. Все компоненты тщательно перемешать и полученную смесь нанести на больную пятку. Затем сверху обернуть ее пищевой пленкой или фольгой и оставить на сорок минут. После этого состав смыть водой.

Можно приготовить не менее действенную мазь. Для этого в равных пропорциях смешивается мед, соль и йод. Затем нужно взять ватный диск, смочить его в полученном составе и приложить к тому участку, где имеется шпора. Такой компресс также нужно обмотать пищевой пленкой и оставить на 15 минут. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока не наступит полное облегчение.

Профилактика заболевания

Сталкиваясь со шпорами на ногах, мало будет определить, чем лечить такое явление. Избавившись от этой проблемы, нужно будет соблюдать профилактические меры, чтобы снова не столкнуться с таким заболеванием. Для этого нужно следить за собственным весом и стараться не допускать ожирения. При плоскостопии обязательно нужно носить специальные стельки.

В последующем надо избегать интенсивного бега по твердой поверхности. Повседневная обувь должна быть удобной, а каблук не должен быть слишком высоким. А если при ходьбе снова появляется некоторый дискомфорт, тогда стоит сразу обратиться к специалисту.

Всех, кто когда-либо сталкивался со шпорой на ноге, волнует вопрос, можно ли вылечить такой нарост без оперативного вмешательства. На самом деле это возможно, если терапия будет комплексной. Это применение лекарственных препаратов, массаж и физиопроцедуры, а также народные рецепты, которые являются действенными в отношении шпоры.

Источники:

http://fiziosfera.ru/categories/shpora-na-stupne

http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/uhod_za_rukami/shpory-na-nogax

http://izbavsa.ru/zdorove/kak-vylechit-shpory-nogah

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector