Щелкают суставы что делать | Суставы

Щелкают суставы что делать

Содержание статьи

  • Почему щелкают суставы
  • Как перестать хрустеть шеей
  • Как вылечить суставы на пальцах

Здоровые суставы должны двигаться без посторонних звуков, человек не должен их ощущать. Нередко щелканье и хруст возникают случайно. Одна из самых простых и безобидных причин – анатомическая особенность строения. При нарушении естественной биомеханики происходят непроизвольные посторонние звуки. Например, неверное расположение связок приводит к определенным дефектам строения хряща. Если данный хруст (щелканье) не сопровождает боль, на него редко обращают внимание.

Несмотря на то, что само по себе щелканье суставов не страшно – это может быть сигналом, на который необходимо обратить внимание. Появление любых болевых ощущений указывает на начинающий конфликт связок костей.

Основные причины, в результате которых могут образовываться щелчки:

Последствие травмы. Как при переломах, трещинах и травмах суставов, часто бывают повреждения сосудов и тканей, которые прилегают к нему. Возникающие при этом воспаления или уплотнения при восстановлении нередко затрудняют и мешают движениям в суставах.

Артроз – заболевание, при котором суставы стремительно изнашиваются. Данная болезнь практически неизбежна для пожилых людей. Хотя нередки случаи, когда заболевание проявляется в более молодом возрасте.

Особое строение суставов, при котором они неестественно подвижны, так называемая «гипермобильность». Зачастую это врожденная аномалия. В данном случае части сустава могут практически расходиться. При этом болевые ощущения отсутствуют. Возвращаясь на место, суставы хрустят.

Воспаление прилежащей мышцы. В этом случае истинная причина щелчка суставов не выяснена. Часть специалистов полагает, что хруст происходит от значительных перегрузок или утомления.

Нарушения в строении сустава, когда их поверхности не совпадают. Таким образом, они естественным путем способны выходить за пределы суставной коробки. Данные поверхности, встречаясь при изменении положения, издают щелчок.

Избыток солей в суставе. Соли, скапливаясь в определенном участке, укрепляют кости. Но при этом и хрящи также твердеют. Все это значительно затрудняет движение в суставах. Данное явление может вызвать как болевые ощущения, так и щелчки.

Методы лечения

Существует несколько общих советов, которые помогут избавиться от хруста в суставах. Однако для выяснения истиной причины данного недуга следует обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Помните: своевременное обращение за помощью в медицинское учреждение способно предотвратить и излечить многие серьезные заболевания.

Для устранения щелканья суставов следует максимально их разгрузить, обеспечив им полноценный отдых. В этом помогают также специальные эластичные бинты и фиксаторы. Постепенно сустав восстановится от переутомлений, воспаление пройдет.

Не стоит длительное время засиживаться в одной позе. Следует стараться каждые 2-3 часа проводить легкую разминку для тела.

При регулярных проблемах с суставами необходимо использовать противовоспалительные мази и крема. Приобрести их можно в аптеке.

Если хруст суставов возник в результате перенесенной травмы – немедленно обратитесь за помощью к врачу.

Щелкают суставы: причины, чем это опасно и что делать

Каждому знакомо такое явление, как щелканье в суставах. У кого-то это может происходить намеренно, по привычке. Но порой этому тяжело найти объяснение и от того, что суставы щелкают, появляется дискомфорт и даже болевые ощущения. Это ли не повод обратиться за врачебной помощью. О том, какое заболевание может проявляться через столь необычный симптом и поддается ли щелкающий сустав лечению, можно узнать в данном материале.

Причины, из-за которых щелкают суставы

Необходимо понимать, что любая, даже самая маленькая часть опорно-двигательного аппарата должна совершать свою функцию беззвучно. В противном случае речь может идти о каком-либо отклонении или развитии патологического процесса в суставе. К наиболее частым причинам щелканья сустава относятся:

  1. Артроз.
  2. Гонартроз.
  3. Артрит.
  4. Бурсит.
  5. Нарушение обмена веществ.
  6. Наличие остеофита.
  7. Гипермобильность суставов.
  8. Последствия перенесенной травмы.

Каждый из перечисленных диагнозов может иметь в своей симптоматической картине такое «звуковое сопровождение». Поэтому при наличии какого-то «прощелкивания» в суставе при движении, или даже в состоянии покоя, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Чем опасно это явление

Как видно, щелкать сустав может по многим причинам. Игнорирование этого симптома недопустимо и в некоторых случаях губительно. Так, если причиной стал артрит, артроз, или бурсит, то без своевременной квалифицированной помощи заболевание может перейти в критические стадии. Итогом могут стать не просто постоянные болевые ощущения, но даже инвалидизация.

Читать также:  Диагноз коксартроз

Немалую опасность представляет щелкающий голеностопный сустав, особенно когда звук появляется при малейшем движении. В большинстве случаев это является началом деформирующего остеоартроза. Необходимо понимать, что данное заболевание практически не поддается лечению, поэтому важна его своевременная диагностика.

Так или иначе, при появлении навязчивого щелканья в любом суставе, нужно немедленно обратиться к лечащему специалисту. Ведь исход терапии зависит и от стадии болезни, на которой она проводилась.

Явление щелканья суставов само по себе диагнозом быть не может. Скорее, это своеобразный сигнал о возникшей в организме проблеме. Особенно это касается ситуаций, в которых щелчки сочетаются болезненностью или затруднением при движении.

Если щелкает плечевой сустав, то, скорее всего, дело в банальной перегрузке или возрастных изменениях.

Более серьезно дела могут обстоять, если щелкает тазобедренный сустав. Тогда щелчок при движении может являться следствием развития коксартроза или общей хрящевой дегенерации.

Наиболее распространена ситуация, когда щелкает коленный сустав. Это может быть симптомом травм, артроза, воспаления синовиальной сумки и т.д. Кроме того, щелкает сустав и по причине лишнего веса.

Неприятные звуки в позвоночнике могут быть следствием начала костной дегенерации или общего ослабления позвоночного столба.

Нередко звуковые сигналы может подавать челюстной сустав – в таком случае речь может идти о неправильно сформированном прикусе.

Так или иначе, щелкают суставы всегда по какой-то причине, и не стоит игнорировать этот тревожный симптом.

Диагностика

Каждый врач после осмотра и опроса пациента назначает ему спектр разнообразных исследований. Наиболее часто проводят:

  1. Рентгеновское исследование.
  2. МРТ.
  3. КТ.
  4. Ультразвуковое исследование.
  5. Лабораторные исследования крови и мочи.

В некоторых случаях производится пальпация.

Что делать и как лечить

Далее, в зависимости от полученных результатов, назначается медикаментозное лечение. Если причина щелкающих суставов заключается в артрите или артрозе, то обязательно прописываются хондропротекторы: к примеру, Глюкозамин и Хондроитин.

Также может быть рекомендовано посещение сеансов физиотерапии в рамках дневного стационара. Сюда традиционно включают:

  • Парафинотерапию.
  • Иглоукалывание.
  • Лечебную физкультуру или массаж.
  • Бальнеотерапию.

Для скорейшего восстановления пораженного сустава назначаются усиленные курсы витаминов и БАДов, содержащих кальций, витамин D и В.

На протяжении всего лечения врач обязательно рекомендует сократить количество и степень физических нагрузок, а также назначает ношение эластичных бинтов.

Профилактика

Избежать ситуаций, в которых суставные соединения начинают щелкать, можно. Для этого нужно знать о некоторых мерах профилактики и не пренебрегать ими. Так, если профессиональная деятельность связана с сидячим образом жизни, нужно периодически устраивать себе «пятиминутки». Во время таких перерывов нужно выполнять хотя бы минимум физических упражнений, которые каждому известны еще со школьной скамьи: вращения руками, сгибание и разгибание колен, круговые движения тазом и т.д.

Также нужно при осуществлении любой физической активности следить за равномерностью распределения нагрузок, чтобы не надорвать связки и не повредить суставы.

Нельзя подвергать опорно-двигательный аппарат как переохлаждению, так и излишнему перегреву.

Если по какой-то причине связки недостаточно крепки, нужно в качестве подстраховки использовать специальные повязки и бинты.

Что нужно знать о щелчках в суставах

Щелчки в суставах обычно не привлекают внимания в силу своей обыденности. Это звук «трескающегося» характера, который возникает при пассивных и активных движениях. Они могут возникать во многих суставах: в позвоночнике, тазобедренном суставе, в запястьях, локте, плече, в пальцах, коленях и даже в челюсти.

Большинство людей не придают значения щелчкам в суставах

Щелчки в суставах ног — явление настолько привычное, что мало кто придает ему какое-то значение.

Почему щелкают суставы — давайте разберем подробно.

Причины щелчков в суставах

Сегодня существуют 2 лагеря медиков, которые выдвигают разные предположения о появлении этой суставной проблемы.

Одни считают, что причиной щелчков в суставах являются пузырьки скопившегося газа в синовиальной жидкости, являющейся, как известно, смазкой для суставов.

Читать также:  При артрозе может ли быть температура

Когда суставы начинают двигаться, в синовиальной жидкости повышается давление и под его напором лопаются пузырьки, которые до этого в ней образовались. Это и является причиной характерного хруста и щелчков.

Точный физический механизм явления до сих пор плохо изучен. Кавитация — это образование газовых полостей в суставе, способных резко увеличить объем внутрисуставного пространства. Синовиальная жидкость содержит много растворенного в газовой форме диоксида углерода (около 15% от всего объема). В 1947 г. Wheeler Haines предложил гипотезу, на основании данных рентгенограммы, что щелчок возникает в результате резкого образования в полости газа, создающего возможность для расширения амплитуды движения. Это и порождает звук.

С помощью скоростной камеры зарегистрировали, что пузырьки спадаются уже через 0,01 сек. после их возникновения. Поэтому позднее стали считать, что спадение пузырьков газа и есть причина хруста сустава.

Например, при вытягивании ноги создается вакуум в коленном суставе, в нем мгновенно образуются полости газа и так же моментально они спадаются, порождая вибрации, передающиеся окружающим тканям.

В 2015 г. проведенное исследователями МРТ-сканирование показало, что конкретно именно МОМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ пузырьков в синовиальной жидкости и вызывает щелчок, в то время как спадение происходит беззвучно.
Если у человека в этой ситуации не возникает никаких болевых ощущений, значит беспокоиться ему не о чем. В своем объяснении приверженцы этой теории опираются на результаты исследований врача Дональда Ангера, который целых 60 лет специально хрустел пальцами одной руки, когда же этот уникальный эксперимент был завершен выяснилось, что обе кисти у исследователя сохранились в прекрасном состоянии.

Некоторые доктора считают, что щелчки в суставах являются предвестниками заболеваний опорно-двигательного аппарата

Их оппоненты утверждают, что любые звуки в суставах, кажущиеся самыми безобидными, не вызывающими болевых ощущений, являются грозным предвестником заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеоартрита, артроза, остеоартроза и пр.

Однако на данном уровне развития медицины, наука не в состоянии ни подтвердить, ни опровергнуть первую гипотезу, ни привести доказательства для второй.

Бывают еще и другие причины:

  • несовпадение геометрии поверхности суставов;
  • связки задевают выступающие участки костей, тогда звук имеет глухой характер;
  • звук происходит в результате растяжения связок и разрыва внутрисуставных сращений.

Давайте рассмотрим подробнее щелчки в отдельных суставах нашего организма.

Почему щелкают суставы на ногах

Как в коленном, тазобедренном, так и в других суставах ног — в голеностопе, мелких суставах стоп, пальцев ног, если щелчки в суставах не сопровождается болью, припухлостью сустава, ощущением скованности, ограничения движения, то повода для переживаний нет.

Это физиологический хруст чаще всего вызываемый эффектом кавитации.

По этой же причине возникает хруст или щелчки в пальцах, которые возникают при умышленном вытягивании пальцев в крайнее положение.

Однако, учитывая слишком малое количество знаний по этому вопросу, следует все-таки более внимательно в дальнейшем относиться к своим суставам. Потому что, возможно, это эхо первого симптома будущего артроза. Артроз — тяжелое системное заболевание, связанное с разрушением веществ, составляющих хрящ и с их последующим истощением.

Возможно, что щелчки в суставах — это эхо первого симптома будущего артроза

Щелчки и боль в суставах

Все это хорошо, если есть щелчки в суставах, но боли нет. Но почему, например, щелкает колено при ходьбе и при щелчке возникают болевые ощущения? Этому тоже есть достаточно обоснованные причины.

Болезненные, а, значит, патологические щелчки обычно вызваны уже развившимися патологиями суставных поверхностей. Обычно, это следствие поражения хряща во время таких заболеваний, как остеоартроз, остеоартрит и пр. В этих случаях наблюдаются щелчки при каждом повторяющемся движении, боль, припухлость, повышение температуры над суставом. Также причиной щелчков может служить бурсит — воспаление суставной сумки, тендинит — воспаление сухожилий.

Причину возникновения болезненных щелчков поможет определить тщательная диагностика

Для того, чтобы определить по какой причине возникают болезненные щелчки необходимо провести тщательное обследование: рентген, КТ, МРТ и с полученными данными обратиться к специалисту для определения правильной тактики лечения. Лечение обычно проводится хондропротекторами, разогревающими мазями и, конечно, курсом лечения основного заболевания, которое назначается в зависимости от степени тяжести.

Читать также:  Отек сустава стопы

Почему щелкает колено: физиологический хруст

Коленный сустав достаточно крупный. Если щелчки в коленном суставе возникают без боли, то в 90 случаев из 100 это физиологический хруст, который не сигнализирует о развитии патологического процесса.

Это может быть вышеописанный эффект кавитации, следствие растяжения и сокращения связочного аппарата или суставных сумок.

Приглушенный хруст может иметь место когда суставные выступы друг за друга задевают. Поверхности суставов в норме не совпадают идеально, поэтому при движении и возникают звуковые феномены.

Если при разгибании колена вы слышите хруст, скорее всего, это физиологический щелчок

Иногда физиологический хруст при сгибании и разгибании колена может произойти из-за чрезмерного растяжения суставных связок после длительного их пребывания в неподвижной позиции. Это не травма, потому что разрыва связочных волокон не происходит.

То есть, если в начале движения, вы слышите щелчки в коленном суставе при разгибании, скорее всего, это физиологический щелчок.

Почему щелкает колено: патологический хруст

Патологическое щелканье происходит постоянно и напоминает о себе системно. Патологический хруст сопровождается болезненными ощущениями, отечностью, воспалением, ограничением двигательной активности.

Патологическое щелканье происходит постоянно и сопровождается болью и отечностью

Самые распространенные причины:

  • артрозы, артриты, остеоартрозы;
  • бурситы и тендениты;
  • травмы;
  • воспалительные процессы мышц, возникающие в результате физических перегрузок;
  • возрастной износ;
  • отложение солей;
  • варикозная болезнь;
  • эндокринные нарушения;
  • неправильное питание.

Артроз — коварное заболевание, появляющиеся внезапно, которое незаметно прогрессирует, поэтому не стоит игнорировать первые симптомы его появления и сразу выяснять почему щелкают суставы в коленях.

Подробнее об артрозе вы можете узнать из видео.

Все воспалительные заболевания суставов колена и его травмы сопровождаются не просто щелканьем, но и покраснением кожных покровов, локальным повышением температуры, ограниченностью движений, отечностью и болями. Потому, обращаясь к врачу, пациент указывает не одно щелканье в колене, но и прочие симптомы, которые позволяют более точно определить причину заболевание. Щелчки в коленях также часто возникают при повреждении мениска или с пателло-феморальным синдромом.

Прочитать о хрусте при менископатии вы можете здесь…

Синдром щелкающего бедра

В отдельный раздел можно вывести т.н. синдром щелкающего бедра, механизм которого отличается от остальных.

Обычно это состояние проявляется при вставании, не сопровождается болевыми ощущениями, но тем не менее довольно неприятно.

Если вы чувствуете щелчки в тазобедренном суставе, причины этого таковы:

      1. Щелчки возникают во время движения мышц и сухожилий вокруг костных структур. В этом суставе чаще страдают наружные участки. При сгибании ноги в тазу сухожилия сдвигаются и проходят вперед большого вертела. В связи с тем, что большой вертел немного выступает, при движении сухожилий можно услышать щелчок. Это неправильное состояние, которое со временем может привести к бурситу;
      2. Синдром щелкающего бедра также вызывается сухожилием прямой бедренной мышцы, проходящей по передней поверхности бедра, а затем прикрепляющейся к тазовой кости. При сгибании сухожилие смещается по отношению к головке бедренной кости; а при выпрямлении — возвращается в исходное положение. Такие возвратно-поступательные движения сухожилия по выступающей поверхности головки бедренной кости также вызывают щелчки.

В самых легких случаях методом прощупывания врач может сам прочувствовать смещающееся сухожилие

Если обратиться к врачу, то будет легче установить причину этих щелчков. В самых легких случаях методом прощупывания врач может сам прочувствовать смещающееся сухожилие. Однако чтобы исключить всевозможные патологические состояния специалист может назначить рентгенограмму, которая (если нет сопутствующих заболеваний) должна быть нормальной.

Таким образом, можно подвести итог, что безболезненные хрусты и щелчки суставов являются не патологией, а скорее особенностью анатомии человека.

Однако если вы принадлежите к группе риска по заболеваниям опорно-двигательной системы (например, наследственность), то вам следует внимательно относиться к нагрузкам на щелкающий сустав.

Если же щелчки и хрусты болезненны, значит нужно искать причину их возникновения и пройти обследования с целью выявления патологического процесса.

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-853051-pochemu-schelkayut-sustavy

Щелкают суставы: причины, чем это опасно и что делать

Что нужно знать о щелчках в суставах

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector