Лечение артрита и артроза коленного сустава | Суставы

Лечение артрита и артроза коленного сустава

Кости человека по прочности в два раза превосходят гранит, а упругостью не уступают древесине дуба. Подвижность им обеспечивают многочисленные суставы, которых в организме взрослого человека насчитывается более двух сотен. Гибкость, легкость и активность движения зависят не только от особенностей строения, но и от их состояния.

По своей структуре суставы являются уникальным образованием. Ведь, несмотря на кажущуюся непрочность, они способны с легкостью выдерживать вес тела. Такая нагрузка при ходьбе, беге или подъёме по лестнице способна увеличиваться в несколько раз. Рекордсменами по стойкости в этом плане являются тазобедренный и коленный суставы. Неудивительно, что и разные неприятности с ними случаются чаще.

Артрит или артроз?

Основное отличие этих двух патологий заключается в наличии или отсутствии воспалительного процесса. При артрите он есть всегда! Другими словами, артрит – это общее название патологий любых суставов связанных с их воспалением. Воспаление может затрагивать как один сустав, так и несколько.

Наиболее тяжелым заболеванием этой группы является ревматоидный артрит, который возникает как следствие нарушения иммунитета, когда собственные иммунные клетки по разным причинам начинают атаковать ткани кости и хряща. Что же касается самого распространенного заболевания, то им является гонартроз, то есть артроз колена.

Первые симптомы поражения колена к 40 годам можно обнаружить у каждого пятого жителя планеты. К 70 годам эта патология есть у 60% населения.

При артрозе также поражаются суставы, но изменения в них изначально имеют другие причины. Чаще артроз возникает из-за возрастных нарушений в хрящевой ткани или из-за постоянных сильных нагрузок и травм.

Большинство факторов, провоцирующих как артроз, так и артрит коленного сустава, примерно одинаковы. Врачи делят заболевание на первичное, возникшее на фоне абсолютного здоровья и вторичное, являющееся итогом другой болезни. Первичный гонартроз, как и артрит, возникают обычно у пожилых людей в итоге нарушения обмена веществ.

Вторичное заболевание может возникнуть:

  • После любой серьезной травмы колена: повреждения мениска, разрыва связок, внутрисуставного перелома, особенно сопровождающегося кровоизлиянием в полость сустава.
  • Как последствие инфекционных, вирусных или грибковых поражений суставов.
  • После оперативных вмешательств.

При первичном заболевании поражаться может как одно колено, так и оба. В отличие от него вторичный гонартроз всегда затрагивает только один сустав.

В чем отличие артрита от артроза примерно одинаковы. На первом этапе заболевания неприятные ощущения возникают только в периоды активности. Со временем боль и дискомфорт начинают беспокоить и в состоянии покоя, особенно ночью.

Чаще всего пациенты жалуются на:

  • Хруст при движении.
  • Боли при подъеме или спуске по ступеням.
  • Чувство скованности в колене.
  • Возникновение характерной для гонартроза стартовой боли — острого приступа в момент начала движения, например, при вставании со стула.
  • Появление отеков, которые могут затрагивать само колено и ногу выше или ниже его.
  • Ограничение в движении. Причем первым страдает возможность сгибать ногу в колене.

Диагноз ставится на основании жалоб пациента и осмотра колена.

Дополнительно используются результаты рентгенографии, компьютерной томографии или МРТ, на которых могут быть заметны изменения в колене.

К сожалению, артрит коленного сустава, симптомы которого носят выраженный характер, вылечить полностью практически невозможно. Назначаемые врачами лекарства, способны лишь замедлить течение болезни, снять боли и дискомфорт. Как лечить артрит коленного сустава в первую очередь будет зависеть от причин его вызвавших. В случае вторичного гонартроза, когда первоначальная причина кроется в другом заболевании, в первую очередь лечат его.

Помимо основной терапии, лечение артрита коленного сустава потребует от пациента изменения образа жизни. В первую правильное питание, из которого придется исключить жирное, жареное, копченое и маринованное. Соль и сахар в еде должны присутствовать в минимальном количестве. От курения и алкоголя тоже нужно будет отказаться.

Весь комплекс терапии можно разделить на два больших блока: лечение с помощью лекарственных препаратов и немедикаментозное.

Медикаментозное

Лечение артрита коленного сустава – процесс длительный, который способен растянуться на долгий срок. Поэтому моментальных результатов ждать не следует. Большинство назначаемых лекарств придется пить минимум месяц. В схеме лечения используют три основные группы медикаментов:

  • Обезболивающие препараты, как правило, из группы нестероидных противовоспалительных, которые снимают боль и воспаление. Назначаться они могут как в таблетках, инъекциях, так и в виде мази.
  • Хондропротекторы – препараты, помогающие восстановить поврежденную хрящевую ткань, нормализовать выработку внутрисуставной жидкости и вернуть колену подвижность. Длительность приема этих лекарств — от трех месяцев до года.
  • Глюкокортикоиды – гормональные препараты, которые назначают при сильных болях, если другие обезболивающие не помогают.

Немного по другой схеме и с использованием дополнительных препаратов будет лечиться ревматоидный артрит коленного сустава. При этом диагнозе дополнительно могут назначаться:

  • Цитостатики и иммунодепрессанты, которые помогают остановить разрушение хрящевой ткани сустава.
  • Препараты золота, особенно эффективные при появлении костных эрозий или при сопутствующих хронических инфекциях и онкологии.
  • Сульфаниламиды – препараты, относящиеся к группе антибактериальных, при ревматоидном артрите по эффективности почти не уступающие цитостатикам.
  • Пеницилламин – вещество, помогающее справиться с воспалением и предотвратить разрушение коленного сустава.

Часто для быстрого снятия симптомов артрита и артроза врачи рекомендуют использовать мазь от артрита и артроза, содержащую компоненты способные снимать воспаление и боль. Однако следует помнить, что это не избавит вас от причины заболевания, а просто уменьшит дискомфорт. При гонартрозе лучше выбрать мазь на жирной основе. Дополнительный массажный эффект при её нанесении поможет улучшить кровообращение и быстрее избавит от боли.

Немедикаментозное

Ни одна форма артрита или артроза колена не излечивается только лекарственными препаратами. В любой схеме всегда присутствуют дополнительные методы, такие как:

  • Физиотерапия, особенно тепловые процедуры с применением озокерита, парафина или лечебных грязей. Магнитотерапия или электрофорез с лекарственными препаратами, например, с такими как мазь гидрокортизона.
  • Лечебная физкультура, за исключением приседаний, упражнений на сгибание-разгибание и длительной ходьбы, которые при гонартрозе противопоказаны.
  • Лечебный массаж, в том числе и с противовоспалительной мазью, иглоукалывание и мануальная терапия.

Если комплексное лечение малоэффективно, то врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Как правило, оно необходимо на поздних стадиях гонартроза или артрита, когда единственным способом вернуть подвижность остается частичная или полная замета сустава.

Однако возможна такая операция только при отсутствии остеопороза, то есть повышенной хрупкости костной ткани.

Народные способы

Немаловажную роль в лечении артрита или артроза играют и народные методы. Особенной популярностью пользуется лечение березовым дегтем – особой смолой, которую получают из древесины. Это вещество является уникальным природным антисептиком, способным снять воспаление.

Применять его можно как в чистом виде, просто втирая деготь в больной сустав и затем укутывая его теплой тканью, так и смешивать с мазями или, например, камфорным, оливковым маслом в равных пропорциях. Держать такой компресс нужно не дольше 20 минут. Для большего эффекта лечение дегтем можно чередовать с аппликациями из голубой глины.

Осложнения

Часто гонартроз осложняется такой дополнительно патологией, как синовит – воспаление внутри сустава сопровождающееся скоплением жидкости в его полости. Растягивающаяся суставная сумка ограничивает подвижность сустава, а скопившаяся в ней жидкость является хорошей средой для развития бактериальной инфекции. Если не начать лечение, то синовит может распространиться за пределы суставной сумки и спровоцировать развитие флегмоны или периартрита.

Читать также:  Пяточная шпора народное лечение

Еще одним часто встречающимся последствием артрита колена является его деформация с искривление оси сустава. Нарушение кровоснабжения из-за отека и воспаления приводит к образованию на суставе шишек и наростов, избавиться от которых можно только хирургическим путем.

Наиболее тяжело и с осложнениями протекает ревматоидный артрит коленного сустава. Помимо разрушения самого сустава, он способен влиять и на весь организм в целом. Особенно на сердечно-сосудистую систему, повышая риск возникновения инфарктов и инсультов. Если вовремя не начать лечение, то со временем могут поражаться почки, возникать заболевания крови и глаз, страдать нервная и мышечная системы.

В большинстве случаев развития таких последствий можно избежать. Достаточно вовремя обратиться к врачу, соблюдать все его рекомендации, избавится от лишнего веса и пересмотреть рацион, увеличив в нем содержание кальция и витаминов.

Лечение артрита и артроза коленного сустава

Заболевания суставов могут возникнуть по многим причинам. Вследствие отсутствия лечения или позднего обращения к врачу сустав может подвергнуться контрактуре или полному разрушению.

Симптомы артрита и артроза

Проявления патологий имеют несколько особенностей.

Признаки развития воспаления сустава зависят от формы заболевания:

Реактивный артрит возникает из-за перенесенной мочеполовой инфекции и характеризуется изменением общего состояния организма в виде лихорадки, слабости, головной боли.

При недуге развивается несимметричное поражение сочленений ног. Боли ноющие, но не слишком интенсивные, процесс затрагивает связки и сухожилия.

Ревматоидный артрит — системное заболевание, имеющее хроническое течение и определенные признаки:

  • симметричное поражение мелких суставов кистей рук и ступней;
  • скованность, припухлость, болезненность после сна, которая утихает после физической нагрузки;
  • возникновение ревматоидных узелков;
  • болезнь может деформировать суставы рук и ног, в случае отсутствия лечения происходит нарушение кровообращения, атрофия мышц;
  • интоксикация организма, повышение температуры до субфебрильной, ухудшение аппетита, потеря веса;
  • появление кисты Бейкера в коленном суставе.

Инфекционный артрит возникает преимущественно в детском возрасте. Основные признаки:

  • резкое начало: интоксикация организма, болезненность в мышцах, рвота или тошнота;
  • сильная отечность сустава и изменение его формы;
  • в основном поражаются крупные сочленения рук и ног;
  • усиление болей при движениях;
  • гиперемия и местное повышение температуры над суставом.

Подагрический артрит возникает в связи с нарушением обмена мочевой кислоты и приводит к ее накоплению в суставах.

  • болевыми ощущениями в ночное время после употребления в пищу мяса и алкоголя;
  • первыми начинают болеть суставы пальцев стоп;
  • пораженный сустав становится гиперемированным, отечным, прикосновения приносят неприятные ощущения;
  • заболевание отступает через несколько дней даже в случае отсутствия лечения.

Псориатический артрит развивается на фоне поражения кожных покровов и способен возникнуть в любом суставе. Воспаление может проявляться постепенно с пастозности и покраснения, скованность движений чаще присутствует по утрам и быстро проходит. Патологический процесс распространяется на сухожилия и связки.

Артроз развивается постепенно, поражает крупные суставы нижних конечностей. Вначале боли имеют неинтенсивный ноющий характер, возникают при физической нагрузке. Иногда болезненность сопровождается хрустом в суставах. Прогрессирование артроза приводит к усилению неприятных ощущений и проявлению их в ночное время или в состоянии покоя.

Появляются ограничения или отсутствие движений вследствие разрастания остеофитов и нарушения выработки синовиальной (суставной) жидкости.

Периоды обострения чередуются с ремиссиями. В прогрессирующей форме артроз может привести к мышечным контрактурам, судорогам, нарушению походки и разрушению сустава.

Медикаментозное лечение

Терапия суставов комбинированная и включает в себя сочетание нескольких методов.

Лечение медикаментами направлено на:

  • снижение остроты воспалительного процесса с помощью приема нестероидных препаратов;
  • уменьшение болезненности анальгетиками. Обезболивающие средства могут применяться в виде таблеток или инъекций;
  • восстановление хрящевой ткани хондропротекторами и поддержание выработки синовиальной жидкости для смазки суставных поверхностей;
  • улучшение местного лимфо- и кровообращения с помощью сосудистых препаратов.

Во время лечения артрита и артроза коленного и тазобедренного сустава показаны новокаиновые блокады с добавлением гормонального препарата.

Также устранению недуга и купированию болевого синдрома способствует местное применение кремов, мазей и гелей из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Перед началом лечения следует посетить врача для проведения диагностики и получения рецепта.

Физиотерапия

При заболеваниях суставов рекомендуют несколько методов физиолечения:

  • УФО – снижает чувствительность пораженного сочленения, способствует выработке витамина Д, улучшает кровообращение;
  • УВЧ – снижает отечность суставов, восстанавливает питание и кровоток;
  • магнит – устраняет болезненность, тормозит разрушение хрящевой ткани, убирает скованность и может помочь работе нервов и лимфосистемы;
  • электрофорез – проводит лекарственные вещества через кожные покровы, улучшая микроциркуляцию тканей и убирая отеки и боль;
  • лазер – снижает воспалительные процессы в суставе при артрозе, восстанавливает поврежденные ткани.

В домашних условиях можно сделать парафиновые ванночки для улучшения подвижности сочленения.

Методы лечения народными средствами

Нетрадиционная медицина подходит людям с повышенной чувствительностью к медикаментам и дает возможность вылечить остеоартроз и артрит самостоятельно.

Лечение артроза и артрита народными средствами основано на различных способах.

Травы для суставов

  • Настой готовится из бузины, листьев березы и коры ивы. 1 ст. ложка смеси заварить в 200 мл кипятка, дать остыть, пить 3 раза в день до приема пищи.
  • Смесь из березовых листьев, крапивы и фиалки заливают горячей водой, настаивают и принимают до 2 раз в сутки.
  • Стакан подсолнечного масла смешивают с измельченными лавровыми листьями и хранят в темном месте. Через три недели раствор втирают в кожу над больными суставами.
  • 2 ложки сабельника готовят на водяной бане в течение 10 минут и оставляют дойти в термосе. Пить полученное средство за 20 мин. до еды.
  • От артроза хорошо помогает настойка из каштана и сирени. Для приготовления раствора ингредиентами заполняют примерно половину стеклянной банки и заливают их спиртом или водкой. Через полчаса настойка будет готова. После использования следует тепло укутать место нанесения.

Компрессы и обертывания

  • Смесь из черной редьки, репы и хрена готовят с использованием мелкой терки или мясорубки. Смесь нанести на бинт и прикладывать к суставам.
  • 200 г меда залить водкой и добавить сок редьки и соль. Полученное средство втирать в сустав, для лучшего эффекта перед применением лекарства необходимо принять теплую ванну.
  • Для приготовления соляного компресса берут 1 столовую ложку соли и растворяют в теплой воде. Раствор вливают в смесь из нашатырного и камфорного спирта и хорошо перемешивают. Средством смачивают ткань и обворачивают пораженный сустав, утепляя шарфом или платком.
  • Компресс из меда и водки обладает согревающим действием и уменьшает пастозность.
  • В капустном соке смачивают хлопчатобумажную ткань и укутывают полотенцем. Процедуру проводят на ночь.
  • Кашицу из хрена варят на водяной бане до закипания и прикладывают к области поражения артрозом.
  • Глиняные обертывания при артрозе и артрите прогревают сустав и восстанавливают лимфо- и кровоток. Для приготовления 1 ложку глины разводят в воде и наносят на марлю. Держать компресс необходимо не менее часа, для лучшего эффекта место нанесения утепляют с помощью шарфа или платка. Курс лечения – два раза в неделю.

Русская баня для суставов

Горячий пар способствует регенеративным процессам в организме и восстанавливает хрящи, уменьшает скованность и болезненность сочленений. Из суставов выводятся токсины, снимаются мышечные спазмы.

Однако баня подходит не всем и имеет ряд противопоказаний:

  • нельзя перегреваться во время обострения артрита;
  • вирусные и воспалительные процессы в организме;
  • сердечная недостаточность;
  • эпилепсия.
Читать также:  Народные средства лечения шпоры в пятке

Во время похода в баню можно делать легкий массаж пораженных мышц и суставов, несильно похлопывать влажным веником. После душа желательно выпить травяной чай и тепло укутаться. Показано также втирание местных лекарственных препаратов.

Вода для лечебной ванны не должна быть слишком горячей. Процедуру желательно проводить перед сном или после интенсивной физической нагрузки. Длительность – не более 20 минут.

  • Для приготовления лечебной ванны необходимо добавить в воду 1 кг морской соли, сосновые ветки, 2 топинамбура, 2 ложки меда, немного скипидара.
  • Смесь из трав зверобоя, душицы, календулы, крапивы, болиголова, лопуха залить кипятком и настоять час. Смешать с голубой глиной и вылить в воду.
  • Для улучшения микроциркуляции суставов необходимо ежедневно делать контрастные ванночки для кистей рук и стоп. После процедуры можно обернуть проблемные места полотенцем, смоченным в солевом растворе.

Эфирные масла

Можно добавлять в ванну, брать с собой в баню или применять при компрессах, массажах и растираниях.

Перед применением необходимо следовать инструкции и посоветоваться с врачом. Важно не превысить дозировку средства, так как вместо лечебного эффекта можно навредить организму.

  • очищение воздуха в помещениях;
  • снятие усталости и расслабление после трудового дня;
  • улучшение иммунной системы организма человека;
  • повышение умственной активности.

При артрозе наиболее полезны масла базилика, имбиря, хвойных деревьев, лаванды, мяты, розмарина, ромашки, черного перца и эвкалипта.

Диета для суставов

Правильное питание укрепляет суставы рук и ног, избавляет от отеков, воспаления и снижает вес при ожирении.

При артрозе запрещены:

  • кофеинсодержащие напитки;
  • жареные и жирные мясные блюда;
  • алкоголь;
  • соленые продукты;
  • шоколад;
  • снеки, чипсы, маргарин, пирожные, транс-жиры;
  • сливочное масло, желток, печень трески, помидоры, баклажаны.

Полезны при заболевании суставов:

  • красная рыба (лосось);
  • миндаль;
  • фрукты, содержащие витамин С;
  • имбирь;
  • яблоки;
  • фасоль, разные крупы;
  • капуста брокколи;
  • отварная куриная грудка, кролик;
  • кисломолочные продукты.

Гимнастика и нагрузка

В острый период заболевания необходим полный покой. Если это невозможно, врачи советуют носить специальные ортопедические приспособления. После снятия боли и воспаления не рекомендуется прыгать, приседать из положения стоя и заниматься с гантелями. Рост нагрузки и увеличение количества подходов должны быть постепенными.

Лечебная гимнастика способствует:

  • тонусу мышц и предупреждению атрофии;
  • увеличению подвижности суставов;
  • ускорению кровообращения и выводу токсинов.

Во время выполнения ЛФК необходимо:

  • следить за осанкой;
  • заниматься сидя или лежа;
  • прекратить упражнение, если появилась боль;
  • следить за плавностью движений, не травмировать пораженные суставы;
  • уделять время на зарядку каждый день;
  • после упражнений принять теплый душ или ванночку.
  1. Лечь на пол — сгибать и разгибать колено.
  2. Лежа на спине, имитировать движение езды на велосипеде.
  3. В том же положении разводить ноги в стороны.
  4. Перевернуться на бок и поднимать прямую ногу.
  5. В положении на животе натянуть стопы, сгибать коленный сустав, потом приподнять прямую ногу. Ступни тянуть вверх.

Профилактика и прогноз

Меры предупреждения артритаи артроза:

  • своевременное обращение к врачу и выявление инфекционных болезней;
  • лечение хронических патологий;
  • занятия плаваньем, танцами, ездой на велосипеде;
  • сбалансированное питание с содержанием клетчатки;
  • избавление от вредных привычек;
  • полноценный сон, исключение стрессов, эмоциональных и физических перегрузок;
  • снижение лишнего веса;
  • при сидячей работе менять положение тела или делать небольшую зарядку, следить за осанкой;
  • чаще прогуливаться по парку;
  • ежедневное выполнение элементов лечебной физкультуры;
  • введение в рацион жирных кислот.

При своевременном обращении к специалисту прогноз благоприятный. В начальных стадиях болезнь хорошо поддается терапии и проходит без осложнений. Случаи запущенного недуга приводят к стойким контрактурам, отсутствию или ограничению подвижности, разрушению суставов и травмам кости.

Лечение народными методами артрита коленного сустава

Артрит коленного сустава — заболевание, сопровождающееся активным воспалительным процессом в тканях коленей. Поражению могут подвергаться один или сразу оба сустава больного. Во время прогрессирования болезни воспаление наблюдается практически во всех элементах сустава, однако больше всего страдают околосуставные ткани.

Статистика заболеваемости артритом коленных суставов:

  1. Артрит коленного сустава поражает женщин старше тридцати лет. Мужчины гораздо реже страдают от такого заболевания.
  2. Коленная форма артрита выявляется у 52% пациентов, регулярно страдающих от болей в ногах.
  3. В 25 % всех случаев первопричиной артрита коленей является не вылеченный остеоартроз, который приводит к постепенному разрушению сустава и дальнейшему присоединению воспалительного процесса.
  4. Артрит вызывается разными причинами, в том числе вторичными факторами (может возникнуть, как осложнение от тяжелых инфекционных заболеваний и т. п.).

Вследствие того, что на коленный сустав человека ежедневно оказывается большая физическая нагрузка, он предрасположен к различным воспалительным или дегенеративным заболеваниям, в том числе артриту.

Причины артрита

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Основные причины артрита коленного сустава:

  1. Воздействие низких температур на колени в течение длительного времени (переохлаждение, обморожение ног).
  2. Ранее перенесенная травма колена (обычный ушиб, разрыв мениска, перелом или подвывих). Даже если сразу травма не приведет к артрозу, со временем болезнь может начать давать о себе знать.
  3. Механическая перегрузка коленей, которая бывает при долгом нахождении с опорой на данные суставы.
  4. Подъем и перенос тяжестей, которые повышают нагрузку на коленные суставы.
  5. Выполнение вакцинации от краснухи может приводить к развитию так называемого поствакцинального вида гонартроза.
  6. Перенесенная тяжелая форма аллергии.
  7. Индивидуальная генетическая склонность к патологии.

Дополнительные заболевания, вызывающие воспалительный процесс в коленных суставах:

  • грибковые поражения;
  • аллергический ринит;
  • артриты гнойной формы, которые поразили другие суставы;
  • красная волчанка;
  • туберкулез;
  • паразитарные поражения;
  • венерические болезни;
  • гепатит;
  • подагра.

Во время диагностики важно выявить первоисточник воспаления. Это поможет врачу подобрать лечебную терапию.

Артрит колена часто путают с артрозом, однако это разные заболевания. При артрозе человек страдает от дегенеративных разрушений хряща. Столь активного воспаления, как при артрите, при этом не наблюдается. Что касается синонимов артрита, то ими являются такие названия заболеваний, как гонит и гонартроз.

Симптомы и проявления

Характерные симптомы артрита коленного сустава:

Симптом

Особенности

При развитии артрита могут наблюдаться следующие симптомы:

  • повышение температуры тела;
  • повышенная потливость и озноб;
  • слабость;
  • снижение аппетита;
  • появление выделений из половых органов;
  • воспаление глаз;
  • ощущение тяжести в колене;
  • скопление жидкости в полости сустава;
  • атрофия мышц;
  • некроз тканей;
  • фиброз;
  • остеопороз.

Эти симптомы могут быть слабо выражены, что усложняет диагностику заболевания.

Артрит может протекать в трех стадиях, каждая из которых сопровождается отдельными нарушениями:

  • первая стадия болезни — самая легкая. В таком состоянии ощущается небольшая болезненность в колене; большинство пациентов даже не придают этому значения и упускают своевременное выявление патологии;
  • вторая — это ранний артрит. Воспаляется синовиальная жидкость, образуются костные наросты, твердеет суставной хрящ. Есть риск появления абсцессов;
  • третья — приводит к запущенному артриту и полному разрушению сустава. В таком состоянии нога может удлиняться или становиться короче. Хрящи почти полностью разрушены, мышцы атрофированы. Если не начать активное лечение, человек станет инвалидом.

Третья стадия заболевания приводит к хроническому воспалению. Применять народные средства от артрита коленного сустава в подобном состоянии уже бесполезно. Единственный выход — эндопротезирование либо (в более запущенных случаях) ампутация.

Проводить лечение артрита и артроза коленного сустава народными средствами можно только после тщательно проведенной диагностики. Характерная особенность прогрессирующего артрита — увеличение СОЭ. В комплексе врач может назначить больному анализ на ревматоидный фактор, который сразу выявит наличие заболевания в организме.

Читать также:  Эффективные хондропротекторы

Народное лечение

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Практика народной терапии является довольно популярной и в то же время эффективной: удаётся снизить воспалительный процесс, избавиться от болей и отека. Главное – это четко следовать схеме приготовления и применения средства, учитывать противопоказания.

Все народные рецепты делятся на местные и наружные средства. Также выделяют общие группы данных рецептов:

  1. Компрессы при артрите коленного сустава.
  2. Лечебные ванночки.
  3. Пероральные настойки, чаи и отвары.
  4. Средства для растираний.

Чтобы добиться улучшений в своем состоянии, использовать народные средства стоит курсами, периодически их повторяя. Наиболее эффективно применять их в периоды ремиссии заболевания, так как во время обострения снять боль и воспаление смогут только назначенные врачом медикаменты.

Лечебные ванны, растирки и компрессы

Лучшие рецепты компрессов и лечебных ванн при артрите:

  1. Добавить 300 г голубой глины в набранную ванну. Всыпать 200 г морской соли. Все перемешать до полного растворения и принимать ванну в течение двадцати минут. Хорошо помогает прикладывание лепешек из глины на больной сустав. Фиксировать ее нужно пленкой и теплым полотенцем. Удерживать на ноге в течение часа.
  2. Натереть корень хрена на терке, прикладывать к колену. Утеплять марлей, ватой и пленкой. Удерживать компресс до трех часов. Чтобы кожу не обожгло, перед процедурой сустав можно смазать жирным детским кремом.
  3. Смешать 200 мл сока редьки с 20 г соли. Добавить ложку меда, столько же водки. Пропитать в смеси бинтовую повязку, использовать для компрессов.
  4. Выбрать позеленевший картофель, измельчить его с кожурой, отварить. После растолочь картофель и теплым прикладывать к больному суставу на ночь. Фиксировать платком.
  5. Залить цвет сирени спиртом. Настоять в течение трех недель, процедить. Использовать для растираний суставов при воспалении. После процедуры колено нужно укутать теплым одеялом.
  6. Смешать мед, водку, красный перец. Использовать для растираний сустава.
  7. Выжать сок из чеснока и промокнуть в нем марлевую повязку. Прикладывать к больному колену на час.
  8. Смазать лист капусты медом, обернуть им колено. Оставить на всю ночь. Вместо капусты можно использовать распаренные листья лопуха.

Если во время лечения коленных суставов состояние человека ухудшится, народную терапию ему стоит прекратить и обратиться к доктору. Продолжать лечение может быть опасно.

Пероральные лечебные средства

Самые эффективные пероральные рецепты при артрите:

  1. Залить 100 г корня аира 500 мл водки. Настоять в течение недели, процедить, принимать по ложке в день.
  2. Две ложки брусники залить стаканом кипятка. Проварить в течение двадцати минут. Принимать смесь в течение дня.
  3. Взять по две ложки крапивы, листьев березы и фиалки. Залить стаканом кипятка. Пить по трети стакана за раз.
  4. Заварить листья черной смородины в термосе. Настоять в течение часа. Принимать настойку по ложке три раза в день.
  5. Измельчить корень лопуха, заполнить им банку. Залить ее водкой. Настоять в темном месте в течение двух недель. Процедить и принимать по чайной ложке трижды в день до еды.
  6. Взять ложку яблочного уксуса и смешать его в стакане теплой воды. Принимать по 1 ч. л. по четыре раза в день.
  7. Залить очищенный чеснок водкой, настоять в течение недели. Принимать средство по ложке в день.
  8. Смешать по ложке мяты, одуванчика и крушины. Залить все 0, 5 л воды. Прокипятить, настоять в течение десяти минут. Принимать утром по две ложки.

С осторожностью и только после предварительной консультации с врачом принимать пероральные средства нужно при заболеваниях почек, печени или пищеварительной системы. Противопоказано практиковать данный метод терапии при гепатите или обостренной язве желудка.

Рекомендации специалистов

Чтобы стабилизировать свое состояние, лечение артрита коленного сустава народными средствами нужно дополнять другими мерами:

  1. Человеку обязательно следует пересмотреть свойрацион и устранить из меню все вредные продукты: спиртное, соленое, сладкое, жирное. В рационе должна преобладать пища, богатая клетчаткой. Полезными будут овощи и фрукты, орехи, зелень, каши. Во время приготовления блюд следует использовать минимум соли.
  2. При проблеме лишнего веса жизненно важно привести его в норму. Это поможет снизить нагрузку на колени, что избавит больного от сильных болей. Для этого пациенту нужно обратиться к диетологу, который подберет для него индивидуальный план похудения и пропишет разумную диету.Полезным при артрозе является лечебное голодание с отказом от пищи раз в неделю. Человеку можно будет кушать только овощи и пить много жидкости.
  3. Очень хорошо помогают избавиться от воспаления лечебные ванны. В них можно добавлять масло календулы или зверобоя. Противопоказаны горячие ванны при гипертонии, заболеваниях сердца, онкологических патологиях, беременности.
  4. Для избавления от воспаления полезно пить чаи с мочегонным действием, приготовленные на основе крапивы, окопника, тимьяна и других трав. Перед использованием подобных напитков желательно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Заниматься самолечением опасно для здоровья.

Народные методы лечения могут использоваться только в качестве вспомогательной терапии. Эффективно дополнять лечение артрита коленного сустава в домашних условиях специальным комплексом упражнений.

Тренировки помогут улучшить кровообращение, снизить болезненность и снять отек. Главное — это тренироваться в периоды ремиссии заболевания, когда нет активного воспаления и высокой температуры.

  1. Стать ровно, ноги поставить на ширине плеч. Выполнять по пять круговых вращений коленями в одну, а после во вторую сторону. Сначала человек ощущает боль, однако если она не сильная, то беспокоиться не стоит. Это нормально.
  2. Сидя на стуле, поставить широко ноги. Поднять одну ногу, отвести ее в сторону и задержать так на 30 секунд. То же самое повторить с другой ногой.
  3. Лежа на спине, подтянуть колено к животу, выпрямить ногу и опустить снова на пол. Повторять упражнение каждой ногой по пять раз.
  4. Сидя, попеременно сгибать и разгибать ноги в коленях. Повторять по десять раз.

Главное правило этого комплекса ЛФК — регулярность выполнения. Чтобы укрепить коленные суставы и достичь действительно заметных улучшений, тренироваться нужно каждый день.

При артрозе строго противопоказаны активные виды нагрузок: бег, прыжки или подъем тяжестей. Это может не только вызвать сильную боль, но и также усугубить воспалительный процесс.

Профилактика

  1. Отказаться от вредных привычек (курение, прием спиртного).
  2. Оберегать себя от переохлаждения ног, в том числе и от пребывания в холодной воде.
  3. Не допускать ожирения.
  4. Придерживаться диетического рациона.
  5. При работе, связанной с длительным пребыванием в стоячем или сидячем положении, часто делать перерывы для разминки.
  6. Повышать иммунитет, принимать витамины.
  7. Практиковать закаливание.
  8. Вовремя лечить те болезни, которые могут вызвать артрит.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источники:

http://moyskelet.ru/nogi/kolennyj-sustav/artroz-i-artrit-kolennogo-sustava-simptomy-i-lechenie.html

http://noginashi.ru/sustavy-i-kosti/artrit/lechenie-artrita-i-artroza-kolennogo-sustava.html

http://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/lechenie-narodnymi-metodami-artrita-kolennogo-sustava.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector