Народные средства от остеопороза костей | Суставы

Народные средства от остеопороза костей

Остеопороз — заболевание, известное с давних времен. И хотя знахари прошлых времен не могли ему дать сегодняшние научные объяснения, слабость кости, ее непрочность тем не менее верно связывались с недостатком важных минералов в организме и с замедлением жизненных процессов в нем. Многие врачебные рецепты сохранились и передавались из поколения в поколения, и люди продолжают до сих пор ими пользоваться. В данной статье поговорим о народных средствах лечения остеопороза позвоночника.

Лечение остеопороза позвоночника народными средствами

Но прежде чем начать лечиться народными средствами, надо вначале:

  1. Сделать медицинское подтверждение диагноза «остеопороз», проведя денситометрию
  2. Определить, в чем причина разреженной плотности ваших костей: для этого могут понадобиться дополнительные лабораторные исследования

Частые ошибки больных:

  • Уверенность в том, что боль в спине — это обязательно из-за остеопороза:
    Основанием для такого мнения могут быть собственный пожилой возраст, случаи со знакомыми и близкими и т. д.
  • Самостоятельное потребление препаратов кальция в большом количестве:
    Причина — слышали ото всех, что остеопороз лечится кальцием

Признаки остеопороза

Чтобы не ошибиться и не принять за остеопороз другую болезнь, нужно знать важнейшие признаки этой болезни:

  1. Характер боли при остеопорозе редко бывает острым:
    Острота боли — признак корешкового синдрома. При остеопорозе идет медленное разрушение костной ткани, и повреждение нервного корешка возможно в основном из-за трагической случайности- компрессионного перелома, причем причиной его может быть простое падение
  2. Переломы при небольших, прилагаемых извне нагрузках — это один из признаков остеопороза
  3. Костная резорбция сопровождается изменениями фигуры:
    изгибы позвоночника возрастают до появления горба в области грудного отдела и сильного лордоза в поясничном

Когда нужно лечение народными методами

Лечение остеопороза усложняется тем, что прием одних лишь кальциевых препаратов может не привести к замедлению процессов разрушения и даже вызвать обратный эффект плюс много побочных явлений. Это объясняется тем, что заболевание вплотную связано с эндокринной системой, а именно:

  • уровнем стероидных гормонов в крови (эстрогена, кальцитриола)
  • концентрацией паратиреотгормона и кальцитонина (гормона щитовидной)

Все эти доводы направлены против лечения остеопороза народными средствами, если оно применяется как самостоятельный метод без врачебной диагностики.

В то же время народные методы приветствуются, если они являются частью комплексного лечения при остеопорозе позвоночника и не противоречат поставленному диагнозу:

Например, резорбция происходит из-за нарушенных функций паращитовидной и щитовидной желез, а устранить ее пытаются исключительно усиленным употреблением кальция, который все равно не будет правильно усваиваться, а оставаться в кишечнике, либо крови и почках.

Поэтому к приведенным ниже рецептам лечения остеопороза нужно относиться выборочно:

  • Некоторые больше относятся к средствам преодоления дефицита кальция
  • Другие — к заживляющим и восстанавливающим средствам
  • Третьи являются иммуномодуляторами и стимулируют обменные процессы

Народные рецепты для лечения остеопороза позвоночника

Эффективное средство для лечения диффузного остеопороза:

  • Взять 4 — 5 яиц и столько же лимонов
  • Очистить яйца, скорлупу тщательно промыть и высушить (можно прокалить на сковороде)
  • Смешать мелко толченную (до кондиции крупы или порошка) яичную скорлупу с лимонным соком
  • Принимать каждое утро ¼ ч.л. в течение месяца

Народный рецепт для укрепления костей:
Судя по ингредиентам, средство не только полезное, но и питательное и просто вкусное.

  • Приготовьте:
    • Шесть домашних сырых яиц
    • Десять лимонов
    • 300 граммов меда
    • 150 г качественного коньяка
  • Не очищая яйца от скорлупы, полить их выдавленным из лимонов соком
  • Накрыть тканью и спрятать в темное место на неделю (за это время скорлупа должна раствориться)
  • Яичную смесь смешать с медом и коньяком
  • Принимать после еды по десертной ложке

Средства для заживлений костей после переломов:

  • Настойку окопника смешать в равных частях с раствором димексида. Накладывать компрессы на больные места
  • Окопник также можно принимать внутрь по каплям
    .
    Настойку готовят и применяют так:
    • 10 г измельченных в порошок корней залить одним литром водки и настаивать 21 день
    • Пить по 10 капель два раза в день две недели, затем на столько же сделать перерыв и повторить курс
  • Зверобойное масло можно использовать для компрессов на позвоночнике при остеопорозе.
    Масло изготавливается таким образом:
    Одна часть измельченного сухого зверобоя заливается тремя частями теплого растительного масла и две-три недели настаивается в темном месте

Регуляция кальциевого обмена в позвоночника:
В этих целях в течение трех недель принимают мумие — по два шарика в день размером в спичечную головку.
Затем устраивают небольшой перерыв и повторяют лечение
Эффект намного увеличится, если в питании употреблять продукты, содержащие много кальция:

  • Морепродукты (креветки, устрицы, крабы, кальмары)
  • Морскую рыбу (скумбрию, лосось, тунец, сардину)
  • Сыр, молоко, творог, йогурт
  • Бобовые и злаковые культуры

Еще неплохие народные рецепты:

  • Луковый суп
    • Две луковицы прямо в кожуре мелко порезать и обжарить на подсолнечном масле
    • Затем залить лук водой, прокипятить 15 мин. и настоять полчаса
    • Освободить кастрюлю от шелухи, полученный бульон употреблять в течение трех дней
  • Бальзам из трех составляющих:
    • Отдельно настоять смесь из горца птичьего и пикульника обыкновенного и полевой хвощ
    • Смешать 300 г первой настойки и 400 г настойки полевого хвоща
    • Принимать по одной столовой ложке перед едой на протяжении месяца
  • Остеопороз позвоночника также хорошо лечится:
    • отваром или настойкой грецких орехов
    • отваром укропа и петрушки, взятых в равных частях
    • компрессами из ромашки и донника:
      взять по 100 г каждой травы, залить 0.5 л водки и настаивать две недели
    • компрессами из березовых почек:
      200 г почек + 0.5 л водки, настаивать одну неделю

Рецептов для лечения остеопороза народными средствами очень много, нужно только выбрать самые подходящие для вас.

Читать также:  Как избавиться от подагры на ногах

Не болейте!

Видео: Лечение остеопороза у женщин по методу Скачко

Как лечить остеопороз костей народными средствами?

Чтобы лечение остеопороза народными средствами было безопасным и принесло максимальный эффект, перед использованием нетрадиционной медицины стоит посоветоваться с врачом и согласовать с ним важные моменты. Народная медицина не избавит от первопричины возникновения болезни, но поможет убрать неприятные симптомы и облегчить состояние больного. Есть много средств, с помощью которых можно лечить остеопороз без вреда для здоровья.

Польза лечения остеопороза народными средствами

Остеопороз позвоночника развивается вследствие нарушения в организме обменных процессов. В результате кальций и полезные элементы недостаточно усваиваются, что ведет к истончению и хрупкости костей. Такие проблемы нередко беспокоят людей в пожилом возрасте, но иногда болезнь начинает прогрессировать у женщин и мужчин до 40 лет. Чтобы успешно бороться с таким заболеванием, нужен комплексный подход, который включает прием медикаментов, правильное питание, упражнения, физиотерапию и нетрадиционную терапию.

Народные средства для лечения остеопороза направлены на нормализацию обмена веществ и восполнение недостатка в организме микро- и макроэлементов, минералов, играющих важную роль в формировании костных тканей. А также нетрадиционные методы лечения помогают нормализовать гормональный фон, что существенно влияет на предотвращение прогрессирования болезни.

Полезные рецепты

Чтобы избавиться от остеопороза и в то же время не навредить себе, выбранные средства и методика их приготовления обязательно согласуются с доктором. При необходимости врач внесет коррективы в рецептуру либо предложит более подходящий вариант. Принимать готовые средства важно регулярно, соблюдая указанную дозировку.

Яичная скорлупа

Применение этого ингредиента для лечения и профилактики остеопороза оправдано, потому что в скорлупе содержится много Са и других полезных веществ, с помощью которых бороться с проблемой можно успешно. Приготовить полезное средство рекомендуется по такому методу:

  1. Очистить от пленочек и хорошо вымыть скорлупу.
  2. Измельчить ингредиент до порошкообразного состояния.
  3. Употреблять по ¼ ч. л. ежедневно, для вкуса разрешено добавить мед.

Народное лечение включает и другой рецепт:

  1. Очищенную и вымытую скорлупу из 6 яиц измельчить.
  2. Ошпарить кипятком 10 лимонов и вместе с кожурой перекрутить на мясорубке.
  3. Соединить ингредиенты, настоять средство 2 недели.
  4. Употреблять настой по 2 ст. л. 3—4 р. в день.

Настой зверобоя с медом

У пожилых женщин в период менопаузы происходит сбой гормонального фона, что также провоцирует развитие остеопороза. Нормализовать баланс гормонов в организме помогают лечебные травы, из которых готовят настои. Зверобой — полезное растение, которое применяется для лечения многих патологий. Вылечить остеопороз можно быстрее, используя такой способ приготовления:

  1. Залить 2 ст. л. сухой травы 300 мл кипятка, дать настояться 15—20 мин.
  2. Настой процедить, добавить в него 1,5 ч. л. меда.
  3. Пить утром и вечером после еды.

Лук и луковая шелуха

Этот овощ содержит много кальция, калия, меди. Все элементы способствуют быстрой регенерации и восстановлению костей. Лечение остеопороза домашними средствами эффективно, если применять такие рецепты:

  1. Неочищенные луковицы мелко нарезать и обжарить на подсолнечном или оливковом масле.
  2. Когда овощ станет золотистым, поместить его в кипящую воду (1,5 л).
  3. Огонь убавить, томить 15—20 мин.
  4. Настоять отвар полчаса, затем процедить.
  5. Употреблять каждый день по 200 мл.

Полезен и настой, для которого берется луковая шелуха, заливается кипятком и настаивается 30 мин. Средство нужно принимать ежедневно по ½ ст. утром и вечером.

Отвар сныти с хреном

При поражении тазобедренного или коленного сустава рекомендуется воспользоваться таким средством:

  1. Закипятить 350 мл воды и добавить в нее 5 ст. л. травы сныти.
  2. Измельчить корень хрена, соединить с отваром.
  3. Смесь охладить и добавить в нее 2 ложки сметаны, посолить.
  4. Полученное средство нужно съесть сразу. На следующий день отвар готовится заново.

Одуванчики

Хвощ полевой

Существуют разные способы приготовления настоев на основе этого растения, но против остеопороза эффективен такой рецепт:

  1. Закипятить 1 л молока, поместить в него пучок травы.
  2. Кастрюльку поместить на паровую баню, выдержать 30—40 мин.
  3. После емкость укутать и дать настояться 4 часа.
  4. Средство процедить, принимать в течение дня не менее 500—700 мл.

Настой из чабреца с кунжутом

Напиток насыщен кальцием, а кунжутное масло, содержащее в семенах, помогает элементу быстрее усвоиться. Рецепт такой:

  1. Залить 500 мл кипятка 200 г высушенных листочков растения.
  2. Дать настояться 30—40 мин.
  3. Добавить в готовый настой кунжутное семя в количестве 2 ст. л.
  4. Употреблять по ½ стакана 4—5 раз в день.

Настой из полыни

Лечение остеопороза в домашних условиях эффективно, если воспользоваться средством, методика приготовления которого представлена ниже:

  1. Закипятить 500 мл воды, добавить 2 ложки полыни, по 1 ст. л. сон-травы и ясменника.
  2. Снять посуду с огня, утеплить и дать настояться 1—1,5 часа.
  3. В день рекомендуется выпивать не менее 500 мл настоя.
Читать также:  Лечение желатином суставов противопоказания

Отвар из корня солодки

Бабушкина книга народных рецептов всегда содержит полезное средство, приготовленное таким способом:

  1. Закипятить 500 мл воды, добавить 1 ст. л. корня растения.
  2. Дать повариться на умеренном огне 15—20 мин.
  3. Настоять 20 минут, процедить, употреблять по ½ стакана каждый день.

Настой из листьев петрушки и укропа

  1. Зелень в количестве 250 г измельчить, залить 500 мл кипятка.
  2. Емкость утеплить и настоять 4 часа.
  3. Употреблять по ½ ст. 3—4 раза в день перед едой.

Рекомендуется готовить витаминные салаты с петрушкой и укропом. Для большей пользы в блюдо добавляют кунжут, семена льна.

Другие средства

Убрать симптомы болезни и восстановить структуру костей помогает грязелечение в санаторно-курортных условиях. Для процедуры используется лечебная иловая грязь. Курс продолжительности процедур зависит от степени остеопороза, но в среднем составляет до 18 сеансов. А также активно используется мумие для лечения остеопороза, которое принимается так:

  1. Растворить горошинку в 70 мл воды.
  2. Употреблять утром и вечером перед трапезой.

Мумие от остеопороза способствует нормализации кровообращения и питанию пораженных участков, благодаря чему человек быстрее выздоравливает, уменьшаются и сопутствующие симптомы. Если болезнь не прогрессирует, больному рекомендуется париться в бане. Водные процедуры стимулируют иммунную систему, нормализуют обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей.

Борьба с остеопорозом должна быть комплексной, важной составляющей является положительный настрой, которого можно добиться при помощи йоговских упражнений и медитации. Тренироваться стоит под наблюдением мастера. Если медитация проходит правильно, человек ощущает легкость, улучшение настроения и самочувствия. Благодаря такому эффекту повышаются защитные функции организма, а выздоровление и восстановление проходят быстрее.

Остеопороз: лечение народными средствами

Остеопороз – одна из самых недооцененных болезней современности. Эта патология может внешне никак не проявляться в течение нескольких месяцев, а то и лет. Все это время кости будут недополучать кальций, обеспечивающий их крепость и выносливость. В итоге при минимальной нагрузке ослабшая опора треснет.

Если не лечить остеопороз, то кости продолжат слабеть и разрушаться. С каждым годом больному будет все труднее жить нормальной жизнью. Но лечение остеопороза народными средствами совместно с медикаментозной терапией поможет устранить симптомы заболевания.

Переломы костей при остеопорозе могут случаться от неопасных падений и даже столкновений. Поэтому позаботьтесь о здоровье позвоночника, прежде чем болезнь приведет к необратимым последствиям.

Лечение травяными сборами

Травы содержат естественные компоненты, позволяющие нормализовать гормональные процессы и упростить усвоение кальция для организма. Пользуясь народными методами и рецептами, можно свести к нулю болезненные симптомы остеопороза, и нормализовать состояние позвоночника. Рекомендуется также периодически принимать целебные отвары и препараты в профилактических целях.

Намного проще обратить остеопороз на ранней стадии, чем бороться с его последствиями.

Настой из трех трав

Это один из самых известных народных настоев против ломкости костей. Вам потребуется сон-трава, чернобыльник и ясменник пахучий.

Если вы знаете, как отличить эти травы, то можете собрать их самостоятельно. В этом случае старайтесь выходить «на охоту» утром и собирать подальше от города и проезжей части. Но намного проще будет купить все необходимое в аптеке. Сушеные травы отлично подойдут для настаивания.

  1. Возьмите по одной части ясменника, сон-травы и две части чернобыльника.
  2. Выложите на дно литровой банки и залейте 500 мл горячей воды, но не кипятка (оптимальная температура – 70 градусов).
  3. Дайте лекарству настояться час в прохладном месте. Верх банки необходимо прикрыть марлей. После этого настой будет готов к употреблению.

Пить по четверти стакана (50 мл) в день через равные промежутки времени. За день настой должен полностью закончиться. Процеживать перед употреблением не нужно.

Для профилактики достаточно принимать средство один-два раза в месяц. Но если вы страдаете от остеопороза, то пройдите полный курс лечения (7 дней), затем прервитесь на 2–3 дня и повторите.

Простые настои

Лечить остеопороз можно настоями из трав, которые присутствуют в любой домашней аптечке. Зверобой, трава недотроги и корень одуванчика содержат множество полезных веществ, активирующих внутренние процессы в организме. Достаточно заварить одну столовую ложку каждого из этих лекарственных растений стаканом немного остывшей кипяченой воды (около 70 градусов) и дать настояться около часа. Если вы хотите изготовить больше настоя, то добавляйте по одной чайной ложке травы на каждый стакан воды.

Помните: лекарство необходимо выпить в первый день. На каждый день лечения готовится свежий настой. Пропейте две недели, чтобы улучшить состояние позвоночника.

При остеопорозе замедляется усвоение не только кальция, но и кремния, так как организм стремится сбалансировать объемы получаемых веществ. Кремний необходим для быстрого сращивания переломов, часто возникающих при остеопорозе. Он укрепляет кости и защищает от травм позвоночника.

Чтобы возобновить нормальное усвоение кремния, достаточно пропить настойку из обычной герани или хвоща. Залейте пару столовых ложек трав двумя стаканами горячей воды, оставьте на полтора-два часа и пейте небольшими порциями после каждой еды.

Читать также:  Чем лечить подагру в домашних условиях

Настои для щитовидки

Остеопороз связан с неправильной работой щитовидной железы. Эндокринный орган не выделяет достаточное количество гормонов, в результате чего гормональный баланс нарушается, и кальций перестает усваиваться. Лечение остеопороза в домашних условиях должно включать мероприятия по восстановлению функций щитовидной железы. Когда ничто не будет препятствовать усвоению кальция, болезнь прекратит прогрессировать.

Настой из зюзника европейского эффективно нормализует работу щитовидки. Подбирайте дозировку, ориентируясь на реакции организма: в первый день возьмите одну-две чайные ложки травы. Если все в порядке, то можете довести их количество до пяти. Залейте зюзник 500 мл кипятка и оставьте на полтора-два часа в прохладном месте. Пить порциями по 50–100 мл в течение дня.

Дурнишник зобовидный также помогает щитовидной железе вернуться в нормальный режим. Если у вас обнаружилась аллергическая реакция на зюзник, то принимайте средство из дурнишника. Дозировку необходимо подбирать самостоятельно: от 10 мл (одной десертной ложки) до 45–50 мл (около трех столовых ложек). Заварите травы в 500 мл кипяченой воды, оставьте на два часа и выпивайте по полстакана после каждого приема пищи.

Меньшие порции этих настоев способствуют лучшему усвоению полезных веществ.

Другие народные рецепты

Народные методы включают в себя не только настои, действующие по накопительному принципу. Лечить остеопороз можно, искусственно повышая ежедневное количество потребляемого кальция. Ведь этот микроэлемент легче усваивается в определенных комбинациях, чем и пользовались наши предки при составлении рецептов.

Яичная скорлупа

Обычную яичную скорлупу можно использовать как дополнительный источник кальция. Для этого скорлупу необходимо отмыть от остатков белковой жидкости и тщательно растолочь.

Не пытайтесь посыпать все блюда толченой яичной скорлупой: некоторые продукты блокируют всасывание кальция. Вместо этого, добавьте скорлупу к небольшому количеству меда и сбрызните смесь несколькими каплями лимонного сока. Трех-четырех чайных ложек в день вполне достаточно для обогащения рациона.

Снимайте скорлупу только с отваренных яиц. Сырые яйца могут содержать бактерии, избавиться от которых можно только с помощью термообработки.

Мумие – еще одно средство, помогающее устранить симптомы остеопороза. Вот только необходимо всегда помнить, что мумие принимается исключительно в небольших количествах. Передозировка мумие может привести к отравлению и в дальнейшем вы не сможете использовать этот мощный лекарственный препарат.

Лечение остеопороза при помощи мумие требует последовательности и аккуратности. Принимать мумие придется в течение двадцати одного дня без перерывов.

Отделите от мумие небольшой кусок размером с головку спички и проглотите примерно за полчаса до еды. Запивать мумие необязательно: полезные вещества всосутся в желудке и растворятся в крови естественным образом.

Обычно одного курса мумие достаточно, чтобы избавиться от болей в костях. Если вы чувствуете, что организму все еще нужна поддержка, то подождите три-четыре дня, прежде чем снова начать принимать препарат.

Рецепты при переломах

Переломы при остеопорозе могут заживать очень долго, поскольку организм не получает кальция в достаточных для строительства новой костной ткани объемах. Народная медицина предлагает множество средств для восстановления баланса кальция.

Смазывайте поврежденные места следующими продуктами, чтобы уменьшить боль:

  • Мед с тертой яичной скорлупой. Строго говоря, использовать скорлупу необязательно: через кожу полезные вещества всасываются хуже. Но присутствие кальция в смеси способно активировать заживляющие процессы в месте перелома. Для максимального эффекта можно употреблять яичную скорлупу с медом как внутрь, так и снаружи.
  • Отваренный лук. Порежьте вареную луковицу кольцами, приложите к месту перелома и перебинтуйте марлей. Чтобы активные вещества усваивались лучше, смешайте лук со столовой ложкой сливочного масла или разотрите его в кашицу.
  • Пихтовое масло. Просто смажьте поврежденную область и оставьте на несколько часов, затем смойте. Накрывать необязательно.

Средства народной медицины – это не только старинные рецепты, но и рекомендации по питанию. Правильная диета поможет сохранить крепость позвоночника, рук и ног.

Наибольшего эффекта достигают больные, комбинирующие разные подходы при лечении остеопороза.

Наши бабушки и дедушки знали, что ломкость костей возникает не из-за того, что больной недополучает богатых кальцием продуктов. Даже если диета будет перенасыщена кальцием, состояние позвоночника пациента, страдающего от остеопороза, не изменится. Организм не справится с усвоением полезных микроэлементов. Поэтому питание – ключевой аспект лечения остеопороза народными средствами.

Проблемы со всасываемостью микроэлементов обычно возникают у женщин, достигших менопаузы. Гормональная перестройка тяжело бьет по организму. Ослабевают ткани позвоночника и остальных костей. Тело становится менее подвижным.

Если вы замечаете у себя симптомы остеопороза, задумайтесь о коррекции диеты. Правильное питание, обогащенное гормоном фитоэстрогеном, вернет телу молодость и нормализует процессы усвоения минералов.

Старайтесь употреблять больше следующих продуктов:

  • Любые бобы, особенно люцерну.
  • Соевые аналоги обычных продуктов.
  • Волокнистые фрукты (напр., яблоки).
  • Полезные злаки и каши (овес, бурый рис, пшено).
  • Натуральные источники фитоэстрогена: лен, хмель и пр.

Для женщин изменение пищевых привычек в менопаузу становится спасением. А своевременное лечение позволяет избежать преждевременного ослабления позвоночника.

Здоровая диета позволит сохранить бодрость, гибкость и выносливость на протяжении многих лет после наступления менопаузы.

Источники:

http://zaspiny.ru/osteoporoz/narodnie-sredstva-lecheniya.html

http://osteokeen.ru/lomkost/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami.html

http://moyskelet.ru/bolezni/drugie/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector