Вывод мочевой кислоты из суставов | Суставы

Вывод мочевой кислоты из суставов

Любые нарушения обменных процессов в организме могут повлечь за собой целую череду заболеваний. Причин тому может быть немало. Одно из таких последствий заставляет многих людей озаботиться поисками способов того, как вывести мочевую кислоту из суставов.

Это вещество приносит пользу организму, но только если оно содержится в нем в норме, а обменные процессы не нарушены.

Опасность явления

Когда мы говорим об отложении солей, мы не всегда точно представляем себе, о каких конкретно веществах может идти речь.

Между тем кристаллы мочевой кислоты являются теми самыми солями, появления которых в наших суставах мы боимся.

Данное вещество представляет собой токсины, которые организм выводит посредством работы почек.

При нарушении работы этих органов либо обмена веществ вредные вещества скапливаются в организме. Вместе с тем эти соли тоже оказывают пользу организму – способствуют его избавлению от прочих вредных веществ, укреплению сосудов.

Норма его содержания в организме составляет:

  • До 360 микромолей/л у женщин;
  • До 420 микромолей/л у мужчин.

В случае превышения этих норм говорят о гиперурикемии.

Мочевая кислота тяжело поддается растворению в крови, в силу чего откладывается в частях организма с пониженной температурой, и суставы (как правило, некрупные) являются именно такими областями.

Подагра – заболевание, которое и представляет собой следствие этого явления. Наиболее подвержены ему мужчины, но женщины старше 60 лет рискуют столкнуться с недугом не меньше, чем представители сильного пола.

Чаще мочевая кислота откладывается в суставах ног, но и другие части тела могут подвергнуться этой проблеме. Помимо подагры, это явление может стать провокатором остеохондроза, артрита, артроза, ревматизма.

Со временем подагра способна приводить к разрушению суставов. Кроме того, соли мочевой кислоты вызывают заболевания почек, в частности, мочекаменную болезнь.

Причины недуга

Статистика, которую приводят медики, неутешительна. Согласно ей, порядка трети жителей планеты страдают нарушением обменных процессов, приводящих к сбою функционирования почек и, как следствие, скапливанию мочевой кислоты в организме.

Почему скапливаются соли?

  • Одна из частых причин гиперурикемии – частое и чрезмерное употребление в пищу продуктов, богатых пуринами. К таковым относится мясо, в частности, красное, жирные сорта рыбы и морепродукты, бобовые, мясные субпродукты. Много пуринов содержится и в алкоголе, и в первую очередь, в пиве;
  • Применение наркотических средств приводит к сбою работы почек, обменным нарушениям, что и способствует отложению солей в суставах;
  • Сильнодействующие мочегонные медикаменты тоже способствуют гиперурикемии, если применять их часто в больших количествах без врачебного назначения и контроля;
  • Почечная недостаточность;
  • Спровоцировать отложение солей может и беременность. Во время вынашивания ребенка большинство женщин переживают токсикоз, который и провоцирует скопление мочевой кислоты;
  • Несбалансированное питание, способствующее тому, что организм недополучает нужных ему для нормальной деятельности элементов. К слову, провокатором проблемы нередко становятся и строгие диеты, предполагающие отказ от употребления жиров, белков либо углеводов;
  • Онкологические болезни;
  • Сахарный диабет;
  • СПИД.

В трех последних случаях организм претерпевает сильнейшие негативные изменения, которые «бьют» прежде всего по обменным процессам и иммунитету.

Как бороться с проблемой?

Выведению мочевой кислоты из суставов способствуют физические упражнения. Для этого можно посещать занятия по фитнесу, бассейн, тренажерный зал и т. д. – любые физические нагрузки ускорят процесс выздоровления.

Не менее важный шаг – коррекция рациона питания.

Для этого из него придется исключить ряд продуктов:

  • Бульоны на основе жирной рыбы, мяса, субпродуктов;
  • Жареная рыба;
  • Красное мясо;
  • Мед, шоколад, какао;
  • Бобовые растения;
  • Виноград, соки из него, вино;
  • Продукты, обработанные способом холодного копчения;
  • Цельное молоко;
  • Редька, редис, щавель, репа, салат, баклажаны, помидоры, ревень;
  • Цветная капуста;
  • Любые консервы.

Исключить следует и все спиртные напитки.

Позволяют вывести мочевую кислоту из суставов такие продукты:

  • Абрикосы, груши, яблоки, сливы;
  • Картофель;
  • Каши.

Кроме того, справиться с отложением солей помогает обильное питье очищенной воды (желательно минеральной), а вот сладкие напитки из рациона тоже следует исключить.

Медицинские препараты, помогающие выведению мочевой кислоты из суставов, делятся на такие категории:

  • Средства, способствующие снижению вещества в крови;
  • Лекарства, воздействие которых направлено на подавление его выработки в организме.

Назначать медикаменты как одной, так и другой группы себе самостоятельно нельзя. Это задача врача, который подобные назначения делает исключительно исходя из результатов анализов пациента, его общего состояния.

Бесконтрольное применение таких препаратов может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем, ухудшив состояние больного.

Вывести мочевую кислоту из суставов помогают и народные средства.

Брусничные листья

Лечение осуществляется с применением отваров из них.

  1. Высушенные листья брусники в количестве 1 ч. л. заливаем кипятком в количестве 1 стакана.
  2. Сосуд со смесью необходимо утеплить, для чего можно применить одеяло, полотенце, теплую одежду.
  3. Спустя полчаса состав настоится, после чего его можно применять.
  4. Употреблять лекарство нужно внутрь по несколько глотков за прием. Частота применения настоя – 3-4 раза/день.

Применять такой настой нужно с перерывами в неделю, которые следует делать спустя неделю лечения.

Березовые листья

Избавиться от мочевой кислоты помогает отвар из этого компонента.

  1. Листья березы, взятые в количестве 2 ст. л., заливаем кипящей водой (0,5 л).
  2. В течение нескольких минут томим состав на небольшом огне.
  3. Далее смесь должна настояться, на что потребуется полчаса.
  4. Принимаем сцеженный отвар трижды/день перед трапезой в дозировке 150 мл.
Читать также:  Артрит таблетки

Производить лечение с помощью отвара нужно до нормализации анализов.

Ванночки с травяным отваром

Их следует применять, чтобы вывести мочевую кислоту из суставов ног.

  1. Соединяем сухой цвет календулы, шалфея, ромашки, взятых поровну.
  2. Заливаем кипятком (1,5 л) 200 г сбора, даем смеси протомиться порядка 2-х часов.
  3. Добавляем сцеженный отвар в ванночку для ног, температура которой должна составлять порядка 35 градусов.
  4. Принимаем ванночку в течение трети часа.

Этот метод лечения можно применять в течение 3-х недель. При необходимости курс можно повторить, но только после перерыва в аналогичный период времени.

Профилактика

Меры, которые позволят обезопасить себя от проблемы, таковы:

  • Следует заниматься спортом – физические нагрузки способствуют регулированию обменных процессов и стабилизации работы всех органов;
  • Придерживайте основ правильного питания – оно должно быть сбалансированным, при этом продуктов, способствующих тому, что откладываются соли, следует употреблять как можно меньше;
  • Следите за уровнем мочевой кислоты в организме, регулярно сдавая нужные для этого анализы;
  • Избегайте бесконтрольного применения лекарственных препаратов, в том числе мочегонных.

Лечение подагры – процесс сложный, и полного излечения он не принесет, поэтому лучше предупредить отложение солей, нежели потом тщетно сражаться с болезнью.

Это не значит, что при появлении проблемы ее можно проигнорировать. Первые признаки того, что начали откладываться соли, должны привести к врачу, и только он обозначит тактику лечения с учетом того, успело ли скопление мочевой кислоты привести к серьезным последствиям.

Как эффективно и без последствий вывести мочевую кислоту из организма при подагре

Выведение мочевой кислоты необходимо людям с гиперурикемией — состоянием, при котором это вещество производится в избытке или накапливается в организме при плохой работе печени.

Задуматься о выведении могут люди с подагрой. Это заболевание, образующееся на фоне увеличения уровня кислоты. Вещество по крови поступает к суставам и там откладывается, провоцируя подагру.

Основные причины проблем с мочевой кислотой – это неправильное питание и образ жизни, некоторые заболевания, дисфункции почек. Чтобы раз и навсегда справиться с проблемой отложения кристаллов в суставах, нужно устранить первопричину.

Однако во время диагностики, когда точная причина повышенного уровня вещества еще не найдена, можно пользоваться народными методами для выведения мочевой кислоты из организма.

Основные причины повышения уровня мочевой кислоты

Мочевая кислота – это продукт распада. Она образуется при любых преобразованиях клеток в организме, то есть продуцируется на постоянной основе. Провоцирует ее образование пурины – вещества, которые содержатся в некоторых продуктах.

Например, найти их можно в:

  • шпинате;
  • горохе;
  • фасоли;
  • чечевице;
  • мясных продуктах;
  • шпинате;
  • некоторых зеленых продуктах.

Попадая в организм, эти продукты провоцируют отложение кристаллов в суставах. Поэтому людям с подагрой назначают профилактическую диету, которая помогает справиться с повышением уровня вещества и снижает мочевую кислоту при подагре.

Повышение кислоты провоцируется также некоторыми заболеваниями. Если по разным причинам повреждена печень, отвечающая за фильтрацию и выведение кислоты, ее уровень быстро поднимется.

Также вещество может увеличиваться в объеме при:

  • лейкемии;
  • синдроме Леша-Нихана;
  • некрозе клеток организма;
  • некоторых других недугах.

Еще одна причина увеличения – это ускоренный распад клеток организма, который может происходить как на фоне некроза, так и при алкогольной зависимости. Алкоголь больным подагрой строго не рекомендуется, так как провоцирует выделение вещества и увеличивает болезненность суставов.

При систематических болезнях организма нарушаются его функции и обмен веществ, что приводит к нарушению циркуляции мочевой кислоты. Она перестает правильно выводиться. Чтобы понять, как именно избыток вещества появляется и как вывести из организма кислоту, нужно знать алгоритм его циркуляции.

Процесс выведения мочевой кислоты в естественных условиях

Кислотное соединение образуется под воздействием различных клеток РНК и ДНК, при некрозах, поступлении в организм пуринов и т.д. Это естественный спутник любых распадов в организме человека.

При нормальном функционировании всех органов она не представляет никакой опасности. Однако если из строя выходит печень или же некий фактор провоцирует появления избытка кислоты, начинаются сбои.

В норме мочевая кислота после появления попадает в кровь. Через нее она циркулирует в сторону печени – органа, ответственного за фильтрацию вредных веществ.

Печень частично фильтрует кислотные соединения и перенаправляет их излишки:

  • 30% — выводит обратно в кровь;
  • 70% — выводит в мочевину.

Во втором случае кислота выводится из организма через выделительные пути, не оставляя никаких следов. Но если из-за сбоя в кровь поступает более 30% кислоты, она начинает откладываться в коже, суставах и других тканях. Образуются кристаллы вещества, другие отрицательные образования – камни в почках и т.п.

При несвоевременном лечении для выведения этих образований понадобится хирургическое вмешательство. Но на ранних стадиях еще можно использовать профилактические меры, народные способы и медикаменты. Определять способ терапии должен исключительно лечащий врач.

Читать также:  Блокада суставов

Нормы и отклонения в показателях вещества

Когда начинать лечение?

Показать это может биохимический анализ крови, который определит содержание вещества в крови.

Всемирной организацией здравоохранения установлены определенные нормы для женщин и мужчин:

  • мужчины – от 3,4 до 7,1 мг вещества на децилитр крови;
  • женщины – от 2,5 до 5,9 мг на децилитр крови.

При повышении показателей необходимо срочно обратиться к врачу за назначением правильной терапии. Если медлить, разовьется не только болезни подагрического типа, но и сопутствующие заболевания суставов, печени, кожи.

Способы выведения кислоты

В борьбе с мочевой кислотой может помочь как медицина с профессиональными препаратами, так и другие способы.

Более бюджетные варианты, как избавиться от кислоты:

  1. профилактическая диета;
  2. повышение физической активности;
  3. преобразование образа жизни в лучшую сторону;
  4. использование народных рецептов.

Лучший способ избавления от кислотного соединения – это следование предписаниям врача. В них часто включаются и требования к физической активности, режиму дня и питания.

Спорным остается вопрос народной медицины. Решать его нужно с терапевтом. Если он посчитает выбранный рецепт допустимым для пациента, можно начинать прием после курса официальной терапии или одновременно с ней.

Главное – согласовать препараты профессионального и непрофессионального действия, чтобы не было отрицательных побочных эффектов.

Профилактическая диета

Как мягко вывести мочевую кислоту из организма при подагре при помощи диеты?

Основной принцип профилактической диеты – это исключение из рациона продуктов, которые содержат пурин. Вместо них добавляются здоровые рецепты, способные даже снизить уровень кислоты.

Основные изменения:

  • следует убрать дрожжевые продукты;
  • мясные продукты и субпродукты заменяются на молочные белковые продукты (сыр, масло, кефир, молоко);
  • обязателен отказ от основных бобовых (чечевица, горох, фасоль), так как эти продукты провоцируют рост кристаллов в суставах;
  • уберите из рациона морепродукты;
  • выпивайте не менее 2 л воды ежедневно.

Правильный рацион позволит частично сгладить клиническую картину, однако без дополнительных средств существенно снизить содержание кислоты в крови не получится.

Какие продукты помогут снизить содержание кислоты?

Для ускорения выведения кислоты следует употреблять:

  1. лимоны;
  2. некоторые травы;
  3. яблоки;
  4. вишню;
  5. сельдерей;
  6. крапиву;
  7. травяной отвар;
  8. овощи и салаты.

Эти продукты выводят кислоту особенно эффективно на фоне профессионального лечения. При этом остерегаться нужно щавеля, шпината, некоторых других растений. Они также содержат пурины. Поможет употребление мочевыводящей настойки, чтобы быстрее выводить кислоту с мочевиной.

Физические упражнения

Мочевая кислота быстрее выводится при активных тренировках. Это обосновано ускорением циркуляции крови, работы всего организма. Инородные вещества быстрее доходят до точки фильтрации – печени.

Постоянная «встряска» организма также помогает вывести вещество из тех участков, где оно уже начало откладываться. Если отложения только на ранней стадии, то активность поможет их нейтрализовать.

Подойдут любые кардиоупражнения. Их преимущество в том, что они воздействуют на весь организм, а не только на отдельные мышцы. Следует обратить внимание на фитнес, ЛФК, некоторые физиотерапевтические процедуры, которые также дают тонус мышцам и выводят мочевую кислоту.

Народные средства

Одним из самых распространенных рецептов является простая газировка с лимоном. Нельзя покупать ее в магазине, т.к. производители добавляют в свои продукты слишком мало сока лимона и слишком много сахара. Напиток можно простым способом изготовить дома.

Для приготовления понадобятся:

  • лимоны с тонкой кожурой (в них больше сока);
  • минеральная вода;
  • стакан 250 мл.

В стакан следует налить около 200 мл минеральной воды. Оставшиеся 50 мл заполняются лимонным соком, затем напиток перемешивается и употребляется. Его нужно употреблять трижды в день по одному стакану, в течение 10 дней. Нейтрализованный кристалл на фоне лимонного сока разрушится и будет выводиться.

У напитка есть одна особенность. На протяжении лечения содержания лимонного сока нужно постепенно повышать, а затем снижать. Так, в первый день для приготовления всех трех стаканов напитка понадобится только один лимон. На следующий день – 2, и так до тех пор, пока в сутки не будет выжато 5 лимонов.

После дня, когда были «выпиты» 5 лимонов, следует день с 4 лимонами, 3-мя и так до одного. После этого курс народной медицины завершается. Для эффективности можно добавить травы.

Как вывести мочевую кислоту из тела простыми методами?

Мочевая кислота является продуктом распада пуриновых оснований или азота, состоящих из нуклеиновых кислот ДНК и РНК. Это происходит в гепатоцитах печени под действием различных ферментов. Мочевая кислота 30% выводится через желудочно-кишечный тракт, и 70% отфильтровывается почками в мочу. Если организм функционирует нормально, то производство и выведение мочевой кислоты находится в равновесии и ее концентрации в пределах нормы. Тем не менее, при различных болезненных состояниях происходит увеличение мочевой кислоты в крови. Причина этого заключается в ее чрезмерном производстве в печени или нарушением экскреции почками. Мочевая кислота также образуется во всех процессах распада и трансформации клеток в организме.

Мочевая кислота в крови

Анализ крови может показать количество мочевой кислоты в организме. Если этот показатель превышен, значит существует проблема со здоровьем.

Однако, вы должны помнить, что мочевая кислота производится из-за природного распада клеток вашего организма и от продуктов, которые вы едите. Большая ее часть отфильтровывается почками и выводится из тела вместе с мочой. Но если производство мочевой кислоты нарушено (образуется много мочевой кислоты), то почки не в состоянии удалить ее из крови, следовательно, ее уровень в крови увеличивается.

Читать также:  Костно суставная мазь

Высокие уровни мочевой кислоты в крови могут привести к отложению твердых кристаллов в суставах. Данное заболевание носит название подагра. Если не лечить подагру, то эти кристаллы будут накапливаться не только в суставах, но и в ближайших тканях, образуя тофусы (читайте здесь). Кроме этого, высокие уровни мочевой кислоты в крови могут привести к образованию почечных камней (читайте здесь), почечной недостаточности.

По анализу крови, как правило, можно диагностировать подагру, проверить уровень мочевой кислоты у людей, которые проходят курс химиотерапии и т.д. Однако, некоторые лекарства могут изменить результаты этого анализа. Нормальные значения находятся в диапазоне от 3,4 до 7,1 мг / дл (мужчины); от 2,5 до 5,9 мг / дл (женщины).

Как вывести мочевую кислоту?

Мочевая кислота образуется при распаде пуринов, которые можно найти в некоторых пищевых продуктах и напитках. Например, пурины содержатся в печени, анчоусах, скумбрии, пиве, сушеных бобах, горохе. Многим пациентам с подагрой, либо с наличием камней в почках назначается специальная диета.

Если ваше тело производит слишком много мочевой кислоты, и почкам не удается вывести ее из тела, то это состояние называется гиперурикемией. Если вы решили вывести из организма мочевую кислоту, то вам необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания.

Мочевая кислота образуется от избытка белковой пищи (мясо, колбасы, морепродукты), а также алкоголя. Большинство здоровых людей имеют дело с постоянным притоком пурином в организм, затем эти вещества проходят через печень, где в дальнейшем происходит синтез с образованием мочевой кислоты. Мочевая кислота поступает в кровоток, а затем через почки выводится из организма с мочой. Но у некоторых людей данный цикл обработки пуринов нарушен, в результате чего производится слишком много мочевой кислоты, которая засоряет организм. Поэтому некоторые люди не знают как вывести мочевую кислоту из своего организма. Гиперурикемия часто не вызывает каких-либо симптомов, если речь не идет о подагре.

При подагре в организме образуется высокая концентрация мочевой кислоты (по анализам крови около 7 мг на децилитр и выше), которая начинает затвердевать, образуя иглообразные кристаллы соли. Эти кристаллы имеют тенденцию накапливаться в определённых местах – суставы, кожа, почки. Про выведение солей из суставов читайте здесь.

Гиперурикемия, кроме подагры, может привести к формированию камней в почках, почечной недостаточности. Единственное, что можно сделать для своего организма – остановить формирование избыточного количество мочевой кислоты, а также провести очищение.

В каких случаях уровень мочевой кислоты слишком низкий? Уровень снижается обычно при приеме некоторых лекарств, например, пробенецидом, аллопуринол и др.

В каких случаях уровень мочевой кислоты слишком высокий? Мочевая кислота в крови увеличивается при увеличении пуринов в пище (субпродукты, мясо), при увеличении в организме гибели клеток, при почечной дисфункции, подагре, синдроме Леша-Нихана.

Тело производит больше мочевой кислоты в таких случаях: лейкемия, истинная полицитемия, тромбоцитемия, отравление (свинец), акромегалия, гипотиреоз, почечная дисфункция, при приеме лекарств, таких как тиазидные диуретики, гипотензивные средства, противотуберкулезные препараты, аспирин в малых дозах.

Как вывести мочевую кислоту народными средствами?

Растворить соли мочевой кислоты в суставах, а также вывести избытки ее из тела помогут народными методы. Многие специалисты для этого рекомендуют использовать лимоны. Для этого следует пить минеральную воду с лимонным соком по крайней мере 2 — 3 стакана в сутки в течение 10 дней. Каждый день увеличивайте дозу сока лимона на одни лимон (до 5 лимонов), затем убавляйте по одному лимону.

Схема: день 1 — 1 лимон; день 2 — 2 …; день 5 — 5 лимонов; день 6 — 5 лимонов; день 7 — 4 лимона; день 8 — 3; день 9 — 2; 10 день — 1 лимон в сутки.

Данное очищение является простым, удобным и недорогим. При покупке лимонов выбирает те, которые имеют тонкую кожуру, так как они содержат больше сока.

Сок лимона в смеси с водой следует пить без добавления сахара. Из лимонной цедры следует сделать натуральное лекарство. Для этого смешайте цедру с медом (1:1) и уберите в холодильник. Этот состав можно пить с чаем по 1 – 2 столовые ложки для укрепления иммунитета. Также полезно пить травяной чай из крапивы, листьев березы (читайте здесь).

Продукты, которые способствуют выведению мочевой кислоты из организма: вишня, сельдерей, яблоки, лимоны, крапива, зеленые коктейли (читайте здесь), но без шпината, щавеля, брюссельской капусты, ревеня, спаржи.

Важно изменить свой образ жизни и питание. Избегайте переедания, голодания, жажды, алкоголя, табака. Рекомендуется пить больше жидкости не менее 2 л в сутки. Ежедневно выполняйте физические упражнения, т.к. физическая активность помогает снизить уровень мочевой кислоты.

Остерегайтесь мяса (субпродукты), рыбы, определенной бобовых (таких как горох, чечевица, фасоль) и дрожжей. Для пополнения организма белком используйте молочные продукты. Полезно включить в меню овощи, салаты, фрукты (исключить: шпинат, брюссельскую капусту).

Источники:

http://jointcare.ru/artrit/podagra/mochevaya-kislota-v-sustavah

http://otravlenie103.ru/ochishhenie-organizma/kak-vyvesti-mochevuyu-kislotu-iz-organizma

http://izlechimovse.ru/kak-vyvesti-mochevuyu-kislotu-iz-tela-prostymi-metodami

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector