Причины боли в суставах ног | Суставы

Причины боли в суставах ног

Сейчас будем разбираться, почему начинают болеть суставы ног и что делать, чтобы они нас не подводили. Мы обязательно рассмотрим способы лечения артрозов тазобедренного и коленного суставов. Нельзя также не упомянуть и о профилактических мерах. Ведь благодаря им можно никогда не узнать, как себя чувствует человек, у которого болят суставы ног.

Почему болят суставы ног и что делать

Болезни суставов ног поражают многих людей. Они часто носят воспалительный характер и сопровождаются опуханием сустава, его увеличением, покраснением кожи, повышением температуры (во всем организме либо в зоне, где происходят аномальные процессы). Даже пролечив суставы ног, со временем человек может заиметь болевые ощущения, которые возникают вследствие ходьбы, силовых нагрузок, из-за погоды. Это говорит о развитии хронических воспалительных процессов, которые сопровождаются изменением структуры суставов.

При вялотекущем хроническом заболевании происходят деструктивные нарушения. У больного уменьшается количество смазки в суставной щели. А ведь эта жидкость очень важна, поскольку она обеспечивает скольжение суставных поверхностей, которые сближаются, когда смазки в щели меньше, чем должно быть. Сближаясь, эти суставные поверхности начинают тереться друг о друга, что приводит к разрушению хряща. Выходит, что, заполучив острое воспаление в виде артрита и не пролечив его как следует, в будущем вы можете столкнуться с таким заболеванием, как артрозо-артрит, которое характеризуется разрушением сустава.

На самом деле нельзя выделить одну причину возникновения болей в суставах ног. Их часто провоцируют различные инфекции, лишний вес, гормональные проблемы, травмы. Болевые ощущения могут локализироваться в разных местах. По последним сведениям, чаще всего возникают артрозы коленных суставов. Особенно выделяются нетипичные артрозы. Кроме того, сегодня коленные суставы болят не только у пожилых людей – артроз замучил и совсем молодое поколение. Такие недомогания возникают в первую очередь у людей, не знающих культуры питания, которые употребляют некачественные продукты, переполненные консервантами. Эти консерванты приводят к отложению солей в коленных суставах. Они и провоцируют воспаление. Что касается артроза тазобедренных суставов, то передовые врачи считают его больше стрессовым заболеванием.

Чтобы у вас не возникла необходимость менять сустав, нужно правильно питаться, делать упражнения, не запускать воспалительные процессы и отправляться к врачу при первых симптомах развития заболевания. При правильном лечении избавиться от артрозов коленных суставов легче, чем от тазобедренных.

Лечение при болях в суставах ног

У нас для лечения болей в суставах ног широко используют хондропротекторы. Они питают хрящ. Хотя в клиниках за границей хондропротекторы не воспринимают как лекарства. Там врачи нередко приравнивают их к биодобавкам.

Ряд отечественных специалистов, когда у пациентов болят суставы ног, делают им инъекции питательных веществ. Но некоторые врачи не согласны с действиями подобного плана. Они считают, что питание к суставу должно поступать через печень, которую можно назвать внутренним лекарем. Ведь она при правильном функционировании способна отредактировать многие неполадки в организме, в том числе решить проблемы с суставами ног.

Если же в работе печени имеются сбои, то даже самые дорогие хондропротекторы, которые идут сквозь нее, не будут правильно скомпонованы. Они не пойдут на пользу больному суставу. Выходит, чтобы забыть о том, как у вас болят суставы ног, нужно вывести с угнетенного состояния главного редактора – печень. После восстановления печень, с помощью компонентов, поступающих в организм вместе с полезной пищей, сможет помочь суставам. Именно в это время она будет готова принимать хороший лекарственный препарат, например хондромарин, действие которого направлено на восстановление суставов. Таким образом, нормализовав работу печени, вы сможете быстро забыть о том, что это такое, когда постоянно болят суставы ног.

Пациентам, у которых артроз возник вследствие нарушений обмена веществ из-за нездорового питания, специалисты назначают специальную диету. Вот несколько правил этой диеты:

1. Откажитесь от магазинных копченостей.

2. Тщательно тушите, проваривайте либо запекайте сырое мясо, купленное в магазине.

3. Не ешьте мясные супы из покупной птицы – замените их овощными.

4. Добавляйте в овощные супы только предварительно отваренное в отдельной кастрюле мясо.

Артроз тазобедренных суставов практически не связан с нарушениями в метаболизме и вредными веществами, поступающими в организм из нездоровых продуктов. Здесь основной упор делается не на соблюдение диеты, которая, по сути, не сможет уменьшить боль в тазобедренных суставах. Если у пациента болят суставы ног в этой области, то, чтобы вылечиться, ему необходимо не только принимать назначенные врачами препараты, но и выполнять разработанную специалистами лечебную гимнастику. Пациент, который не желает делать комплекс специальных упражнений, должен настраивать себя на хирургическое лечение, которого он не сможет избежать в будущем.

Внимание: лишь ежедневное выполнение силовых упражнений может привести к быстрому восстановлению пациента с заболеваниями тазобедренных суставов. Такие упражнения не должны травмировать сустав, их задача – обеспечить омывание сустава кровью. Это улучшит доставку питательных веществ и будет способствовать быстрому выведению продуктов распада.

Болят суставы ног: домашнее лечение

Так как у нас привыкли лечить все заболевания народными средствами, то без упоминания, каким образом в домашних условиях можно снять боль, которая возникает в суставах ног, статья будет казаться неполной. Когда болят суставы ног, можно рискнуть и приготовить самодельное лекарство из мертвых пчел. Не спешите смеяться. Недаром же пчеловоды говорят, что настойка, которую приготовили из подмора, может поднять умирающего.

Читать также:  Если болят суставы ног

Кроме усопших пчел для средства от болей в суставах понадобится измельченный прополис, пчелиный воск и оливковое масло. Сперва натрите пчелиный воск. Вам нужно всего лишь чайная ложка этого вещества. По ложке воска, прополиса, измельченного подмора всыпаем в 150 мл масла. Размешав компоненты, поставьте средство на водяную баню, и томите его полчаса.

Приготовленную мазь наносим на больной сустав. Сверху покрываем его холщовой тканью. Такую мазь, содержащую пчелиный яд, знатоки народной медицины называют чудодейственной.

Профилактика болей в суставах ног

Специалисты считают, что предупредить болезни суставов ног поможет правильное питание. Ими было доказано, что чаще болят суставы ног у тех людей, которые не понимали, насколько важно пятиразовое дробное питание. Чтобы не мучиться с суставами, необходимо знать не только, сколько раз нужно кушать, но и что именно следует есть. Очень важно кушать пищу, богатую витамином A. Он помогает организму синтезировать межсуставную жидкость, что обеспечивает правильное функционирование самого сустава. Получать этот витамин можно из морковки. В день ее следует кушать хотя бы по 100 г. Лучше всего есть морковь со сметаной. Не пренебрегайте и тыквой, в ней также имеется необходимый для суставов витамин A.

В вашем рационе обязательно должны присутствовать растительные масла. Если у вас болят суставы ног, не стесняйтесь обильно приправлять пищу маслом зародышей пшеницы или облепиховым маслом. Необходимо для суставов и масло шиповника. Кроме витамина A пользу суставам принесет также витамин D, который не позволяет костям разрушаться. Поэтому не пренебрегайте желтками куриных и перепелиных яиц, печенью. А еще, чтобы не жаловаться в будущем, что у вас болят суставы ног, ешьте кальцийсодержащие продукты. Их лучше кушать во второй половине дня. Сберечь суставы ног способен даже стакан кефира, выпиваемый ежедневно.

Также отдельные специалисты доказывают следующее: чтобы предотвратить боли суставов ног, нужно стараться радовать организм хондроитинсульфатами, гиалуроновой кислотой, которые якобы содержатся в студнях, жирных бульонах. Но с ними согласны не все врачи, ведь в уже рассмотренных правилах питания говорится, что есть мясные супы не нужно. Первые же не сдаются, апеллируя тем, что вредными для суставов могут быть только бульоны, приготовленные из выращенной на «химии» живности, а вот супчик из домашней курочки, не знающей гормонов роста, никому навредить не может.

Если вы питаетесь правильно, а боли в ногах появились, это может свидетельствовать о сбоях в работе печени, которая не смогла выработать необходимое суставам вещество. Поэтому часто, чтобы устранить боль в суставах, пациенту нужно первым делом заняться лечением печени.

К сведению: поскольку артроз тазобедренных суставов многие грамотные специалисты считают болезнью, зависящей от психологического состояния, они призывают людей учиться расслабляться. Избавиться от негативной энергии, агрессии, недовольства может помочь поход на футбол, дозированное времяпровождение за компьютерными играми. Такие приятные занятия действительно являются профилактикой от артроза тазобедренных суставов.

Упражнения для профилактики артрозов

Первое упражнение подойдет людям, которые хотят провести профилактику артроза коленного сустава. Сначала нужно сесть попой на свои, согнутые в коленях ноги. Просидев так около минуты, оторвите ягодицы от пяток, но не вставайте с колен. Раздвиньте колени так, чтобы вы смогли сесть между согнутых ног. Носочки должны быть натянуты. Теперь плавно отклоняйте туловище назад. Вам нужно полностью лечь на спину, при этом старайтесь не менять позиции ног. Через 30 секунд примите исходное положение. Повторите упражнение шесть раз.

Второе упражнение станет отличной профилактикой артроза тазобедренного сустава. Вам нужно сесть на пол, вытянув ноги вперед. Если сделать это сразу проблематично, сядьте, согнув ноги в коленях. Обхватите ступни либо голени руками и опустите голову. Постепенно продвигайте ступни вперед до полного распрямления ног. Голову старайтесь держать как можно ниже. Так вы снимите напряжение с таза. Упражнение также принесет расслабление пояснице.

Лечим боли в суставах ног

Нынешний мир поражают болезни суставов ног. Они заняли лидирующие позиции по распространённости, причине инвалидности. Распространены эти заболевания в пожилом возрасте. Поражение ткани около сустава становится причиной боли в суставах ног.

Медиками выявлены нарушения, вызывающие сильные боли в суставах ног, стопы. Боли доставляют дискомфорт, считаются признаками серьёзного заболевания, лечение необходимо провести как можно раньше. Если возникают ощущения боли в нижних конечностях, обращайтесь к врачу, который выявит причины боли.

Болезни, вызывающие боль в суставах ног и стопы:

Почему болят суставы ног

Боли периодического характера говорят о наличии воспаления в конечностях. Первыми подвергаются люди за 50 лет.

У женщин при беременности появляются сильные боли вследствие увеличения нагрузки.

Люди с излишним весом часто подвержены заболеваниям, кости и соединения испытывают повышенную нагрузку, сдавливание. Причины воспаления в суставах у полных людей – износ хрящевой ткани, нарушение процесса обмена веществ.

Спортсмены подвержены сильным болям в результате постоянной, чрезмерной нагрузки.

Люди после 50 лет страдают вследствие нарушения обменных процессов в организме, снижения уровня выработки коллагена и синовиальной жидкости. Поверхности костей начинают тереться, вызывая воспалительный процесс, затем — боль.

Читать также:  Отек голеностопного сустава причины и лечение

Сильно болят суставы ног и стопы при остеохондрозе, остеопорозе. В период климакса у женщин организм подвержен заболеваниям. Гормональная система работает неправильно, обмен кальция в организме не такой, как раньше, следствием становятся заболевания.

Другие причины, вызывающие сильные боли в суставах

Боль в суставах и стопе появляется в случаях:

  • Физические нагрузки.
  • Травмы. Колени и стопы подвержены сильной боли.
  • При растяжении, повреждении связок.
  • У детей в период роста.
  • При опухолях.
  • Защемлён нерв.

Рассмотрим заболевания

При артрите происходит воспаление, вызывающее болезнь в соединительных тканях. К ним относятся: красная волчанка, ревматизм, псориаз, аутоиммунная патология, нарушение обменного процесса. Известны две формы артрита. Обострённая форма проявляется резкой болью, увеличивается температура, возникает риск отёка. Болевые ощущения при хронической форме не интенсивные, появляются редко. Хроническое течение опасно, пациент может не знать о наличии болезни, она будет прогрессировать, впоследствии возможно разрушение сустава.

Артрит часто сопровождается болезненными ощущениями. Проявляются они в движении, в спокойном состоянии, возникают опухоль, отёки, повышается температура. Кожа приобретает бордовый, красный цвет. Ограничивается подвижность сустава — сгибать-разгибать ноги сложно.

Заболевание бурсит — в суставной сумке скапливается жидкость, происходит воспаление. Симптомы выражены опухолями округлой и подвижной формы с несильной болью при прикосновениях.

При плоскостопии свод стопы становится плоским, приводя к появлению боли, образуется тяжесть в мышцах, наступает скорая усталость при движении.

Симптом подагры — боль у больших пальцев ног. При прогрессии поражаются остальные суставы. Болезнь вызвана скоплением кристаллов уратов. Приступы усиливаются ночью, длятся неделями. Это генетическая болезнь, периоды обострения происходят при чрезмерном потреблении мяса и алкоголя.

Ревматоидный артрит проходит хронически, причина болезни — аутоиммунный процесс. Воспаление поражает вначале мелкие суставы ног и стопы, затем переходит на верхние конечности. Проявляются покраснения, отёки на коже. Сокращается двигательная функция конечностей. Сильно видоизменяются суставы. Боль периодическая или постоянная, не выраженная.

Когда изнашивается хрящ сустава, образуется остеоартрит. Болевые ощущения начинаются при истончении, обезвоживании, растрескивании хряща. Болезнь поражает тазобедренный, коленные отделы. Характер болей тупой, увеличивается после нагрузок.

Воспаление сухожилий и связок связано с болевым синдромом в период активности, в момент касания воспалённого сухожилия. Сопутствующие признаки – повышенная температура у поражённого участка, характерный хруст при движении.

Если болезнью поражён позвоночник, болезненные ощущения проявляются одинаково при движении, в покое. Локализуется боль в нескольких местах.

Когда болят суставы ног: что делать и как лечить

Когда врач поставит правильный диагноз, назначит препараты, постарайтесь соблюдать рекомендации в домашних условиях:

  • Больному суставу обеспечьте состояние покоя.
  • Зафиксируйте конечность при помощи эластичного бинта.

Не увлекайтесь самолечением. Важно правильно поставить диагноз, провести необходимое лечение поможет консультация у доктора.

Для определения причины болезни назначаются инструментальные исследования в лаборатории. Ультразвуковое обследование, рентгенографию, ревмопробы. Вылечить болезни суставов ног и стопы трудно, но возможно остановить прогрессию болезни с помощью комплексного лечения, назначаемого доктором. После получения травмы обратитесь к травматологу. В остальных случаях рекомендуется записаться к терапевту или ревматологу, при необходимости, они направят к врачам узкого профиля.

Вне зависимости от причин, вызывающих сильные боли, терапия отличается комплексным характером. Лечение направлено на снятие болезненных ощущений, улучшение работы суставов и стопы, снятия воспаления.

При борьбе с остеоартритом применяются инъекции с нестероидными препаратами против воспаления, физиотерапия.

При лечении артрита удаляются очаги инфекции при помощи антибактериальных средств. После начинается лечение воспаления нестероидными лекарственными средствами.

Лечить ревматоидный артрит начинают со снятия воспаления. После проводится коррекция иммунной системы организма с использованием иммуностимуляторов и иммунодепрессантов.

Цель лечения подагры – снижение содержания мочевой кислоты. При помощи препаратов увеличивается вывод солей, постепенно боль снижается.

При получении травмы приложите лёд к повреждённому месту на 20 минут. Через день повторяйте компрессы, улучшающие кровообращение, восстанавливающие двигательные функции. Чтобы лечить травмы, применяйте мази, крема с эффектом обезболивания.

Когда поставлен диагноз плоскостопия, важно надевать ортопедическую и комфортную обувь без каблука, регулярно выполнять комплекс специальных упражнений, использовать специализированные супинаторы.

Профилактика болей в суставах ног и стопы

Если не выявлено заболеваний, соблюдайте ряд профилактических процедур, чтобы не пришлось лечить появившуюся болезнь:

  • Не стоит перегружаться физическим трудом или упражнениями.
  • Правильно продумайте рацион питания, соблюдайте его.
  • Носите комфортную обувь, исключения составляют торжественные мероприятия.
  • Старайтесь не переохлаждаться.
  • Регулярно пользуйтесь специальными кремами для стопы.

Как возникнет патологическое изменение или боль, обращайтесь в медицинское учреждение. Если заболевание выявлено на ранних сроках, лечение провести гораздо легче.

Лечение болей народными средствами

Лечение заболеваний проводится и народными методами, совместно с медикаментозным или другим назначенным лечением. Некоторые советы:

  • Растирать суставы настойкой на каланхоэ.
  • Полезны мази, основанные на сабельнике болотном, живокости. Продаются в аптеках.
  • Растирать суставы топлёным салом.
  • Перевязка платком из овечьей, другой натуральной шерсти.
  • Делать компрессы на основе перетёртого хрена.
  • Растирать суставы настойкой на сирени. Стакан заполнить цветками сирени. Заливается водкой, настаивается несколько недель.

Боль в суставах ног

Боль в суставах ног появляется при болезнях суставов. Чаще всего встречаются такие, как подагра, ревматоидный артрит и остеоартроз. Встречаются также иные заболевания, но они существенно более редки. При остеоартрозе и ревматоидном артрите диагноз врачи устанавливают, основываясь на рентгеновских снимках, определении изменений в анализах и довольно характерной симптоматике этих недугов. Для ревматоидного артрита, к примеру, характерным является симметричность поражения суставов (иными словами, одни и те же суставы на двух конечностях), зачастую голеностопных суставов и суставов стоп, с наличием признаков воспалительного процесса (отечность, покраснение, ограниченность подвижности в суставах).

Заболевания, при которых появляется боль в суставах ног

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит может поражать как маленьких детей, так и людей зрелого возраста. Зачастую это заболевание отражается и на суставах рук. При остеоартрозе в основном ощущаются боли в коленных и тазобедренных суставах, при этом признаки воспаления, как правило, отсутствуют. Более того, практически всегда этот недуг сопровождает людей зрелого и преклонного возраста, хотя могут встречаться наследственные или семейные разновидности остеоартроза, когда заболевают юноши, подростки и даже дети. Для остеоартроза более характерными являются боли в суставах, возникающие после физической нагрузки, ближе к концу дня, тогда как при ревматоидном артрите болевой синдром, как правило, немного снижается после физических нагрузок.

Суставы, беспокоящие при ревматоидном артрите – это фаланги пальцев кисти, а также височные, голеностопные, лучезапястные суставы.

Характер боли. Болевой синдром, как правило, средней интенсивности, суставы могут краснеть и припухать, при этом наблюдается симметричность с обеих сторон и не меньше 2 групп (к примеру, височные и голеностопные). С утра может беспокоить некая скованность на протяжении нескольких часов, возникает необходимость «расходиться». Боль в суставах ног может проявляться как периодически, так и постоянно.

Что делать. Незамедлительно обратиться к врачу. Ревматоидный артрит хоть и пока не поддается полному излечению, однако изменения в суставах можно своевременно остановить с помощью противовоспалительных препаратов или хирургического вмешательства (синовэктомия).

Следует отметить, что при остеоартрозе тазобедренных и коленных суставов наблюдают скрип и щелчки, которые вы можете ощутить при движении. В любом случае нужна консультация специалиста, так как ревматоидный артрит – это коварный недуг: он не только способен привести к полной обездвиженности сустава, но и поразить внутренние органы. Потому нужно приступить к лечению как можно раньше.

Остеоартроз

При остеоартрозе больше всего беспокоят голеностопные, коленные и тазобедренные суставы.

Характер боли. Боль обычно тупая, беспокоит, как правило, днем, может усиливаться во время движения, физической нагрузки, после длительного стояния. Существенно снижается утром и после отдыха. Иногда могут возникать хруст и пощелкивание в суставах. Боль в суставах ног может беспокоить длительное время (от нескольких недель до нескольких месяцев) и непродолжительный период – до 1 дня.

Что делать. Медикаменты требуются в редких случаях. В большей части бывает достаточно сеансов массажа, физиотерапии, плавания, грязелечения.

Подагра, которая также получила негласное название «болезнь мясоедов», появляется из-за отложений в суставах кристалликов вещества, которое образуется в процессе обмена пуринов – веществ, вместимость которых особенно велика в мясе и продуктах, приготовленных из него. Если происходит нарушение этого обмена, начинает развиваться подагра. Чаще всего заболевают мужчины зрелого возраста. Боль носит острый характер, иной раз ее просто невозможно терпеть, начинается, как правило, внезапно. Зачастую поражается сустав, который находится в основании большого пальца. Сустав напухает, приобретает багрово-красный оттенок. Вылечить этот недуг можно, прежде всего, придерживаясь диеты, ограничивающей употребление мяса. Также есть медикаменты, которые приводят в норму обмен пуринов.

При подагре в основном беспокоят суставы стоп (плюсны) и запястья, а также суставы фаланг пальцев (в частности большого пальца стопы), коленные, голеностопные, локтевые.

Характер боли. Очень сильные жгучие, давящие, пульсирующие или рвущие болевые ощущения. Максимальная интенсивность боли наблюдается ночью, снижается она, как правило, к утру. Приступ могут спровоцировать употребление спиртных напитков, обильное употребление мяса и жирной пищи, посещение бани. Приступы могут повторяться в среднем 2-6 раз за год и продолжаются по 3-4 дня.

Что делать. Чтобы снять приступ подагры, необходимы анальгетики (их может прописать доктор). В дальнейшем необходимо придерживаться строгой диеты, ограничивающей употребление таких продуктов, как мясо, рыба, жирное и алкоголь, по рекомендации врача проходить курсы лечения медикаментами, которые снижают уровень мочевой кислоты в крови.

Этот недуг возникает вследствие острой инфекции верхних дыхательных путей. Типичная форма ревматизма проявляет себя с лихорадки и болей в суставах. Поражаются, как правило, большие суставы: лучезапястный, локтевой, голеностопный, коленный.

Боль в суставах ног обладает летучим характером, переходит с одного сустава на другой. Больной сустав может окружать незначительное покраснение и припухлость, но необратимые изменения при этом не происходят. При продолжительном течении заболевания вокруг сустава могут появляться так называемые ревматические узелки. Они выглядят как плотные, размерами напоминающие чечевицу, образования. Появляются они, как правило, в тех местах, которые подвергаются давлению: сгибы локтей, запястья, предплечий, коленей. На коже страдающего ревматизмом ребенка случаются высыпания: бледно-красноватого оттенка, выгнутые или напоминающие кольца пятна, узкие полосы. С прогрессированием недуга, если не заниматься его лечением, может развиться тяжелое поражение сердца.

Если у вас возникла боль в суставах ног, целесообразно сразу обратиться за консультацией к ревматологу, который поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Источники:

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/boliat-sustavy-nog-chto-delat-po-kakoi-prichine-boliat-sustavy-nog-i-kak-pravilno-postavit-diagnoz-i-lechit/

http://otnogi.ru/simptomy/boli/lechim-boli-v-sustavax-nog.html

http://m.ilive.com.ua/health/bol-v-sustavah-nog_105961i15963.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector