Сустав стопы опух и болит | Суставы

Сустав стопы опух и болит

Голеностопный сустав состоит из трех костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной.

Все эти костные ткани соединены плотным сухожилием и мышцами, благодаря чему сустав обладает активностью.

Рассмотрим более подробно основные причины, по которым опухает голеностопный сустав и методы лечения данного нарушения в опорно-двигательном аппарате.

Почему опухает голеностопный сустав: причины

Наиболее часто в данном суставе возникает отек по таким причинам:

1. Повреждение стопы. В эту категорию входят такие виды травм:

• растяжение связок. Оно сопровождается отеком конечности из-за внутреннего кровоизлияния и острой болью. Часто человек после такой травмы не может полноценно наступить на ногу;

• перелом лодыжки сопровождается резкой болью при пальпации, костным хрустом, а также быстрым опуханием конечности;

• ушиб голеностопного сустава может сопровождаться болью и появлением посинения на коже из-за подкожного кровоизлияния;

• вывих сустава. Обычно он происходит при ношении обуви на слишком высоком каблуке. Также такое может случиться с полными людьми, у которых ослаблен связочный аппарат. Как правило, данная травма сопровождается отеком сустава, однако она сама проходит через две-три недели при щадящем режиме.

2. Деформирующий артроз — это болезнь которая приводит к понижению функциональности голеностопного сустава. При несвоевременном лечении она может спровоцировать серьезные последствия и инвалидность.

Чаще всего деформирующий артроз развивается после перенесенной травмы конечности, при которой была повреждена одна из трех костей сустава. Из-за этого поверхность нарушенной кости становиться неровной и грубой, что приводит к ухудшению процесса скольжения и травматизации при активной работе самого сустава.

Симптомы данного заболевания довольно разные. Человек может страдать от нарушения походки, боли при передвижении на длительные дистанции, частого опухания сустава и отека конечности. В более запущенных случаях в организме может развиваться сильное воспаление, что приведет к высокой температуре.

Важно знать, что данная форма артроза является очень опасной, так как она повреждает опорно-двигательный аппарат человека. Вследствие этого при первых подозрениях на его развитие нужно обращаться к врачу и проводить тщательную диагностику.

3. Тендинит – это болезнь, при которой сильно воспаляется сухожилие голеностопного сустава (она связывает пяточную кость с мышцами голени).

Причиной тендинита может быть ранее перенесенный разрыв сухожилия, травма или попадание инфекции.

Больше всех подвержены этой болезни профессиональные спортсмены (бегуны, футболисты, баскетболисты и др.), которые подвергают свои ноги большой нагрузке и переносят частые травмы.

Симптомами тендинита являются ноющая боль в суставе, его отек, который больше всего увеличивается под вечер и повышенная температура тела.

4. Подагра. Она присуща пожилым людям, которые в молодом возрасте переносили травмы голеностопного сустава. Подагра характеризуется хроническими ноющими болями, которые чаще всего проявляются ночью, не давая человеку уснуть.

Важно знать, что подагра также может развиться и вследствие нелеченого артрита и прочих болезней, вызывающих воспаление в суставе. Кроме того, предпосылкой к его появлению также считается лишний вес и малоподвижный образ жизни.

5. Нарушение кровообращения в конечностях также может вызывать отек сустава и его болезненность. Данная проблема обычно наблюдается в обеих ногах одновременно, соответственно, вызывая припухлость обоих голеностопных суставов.

В таком состоянии человеку очень сложно ходить даже на маленькие расстояния, подниматься по лестнице и выполнять прочие физические нагрузки.

Также данные отеки называют периферическими. Они могут возникать при закупорке сосудов, их старении или варикозном расширении вен.

6. Беременность также может повилять на отек лодыжек, особенно на третьем триместре е протекания, когда организм женщины подвергается сильной нагрузке.

7. Лишний вес.

8. Болезни почек, из-за которых данные органы не в состоянии своевременно выводить жидкость из организма, что приводит к отеку лица и конечностей.

9. Обструкция сосудов. Обычно данное заболевание возникает при их закупорке сгустком крови, что вызвало тромбоз и отек ноги. Если вовремя не устранить данную проблему, то на всей конечности может возникнуть отек.

10. Наличие инфекции в мягких тканях лодыжки может спровоцировать пульсирующую боль и отек голеностопного сустава. При этом человек также будет страдать от повышенной температуры (организм таким образом реагирует на посторонние бактерии и воспаление). Лечить инфекции лучше всего медикаментами, так как вирусы нужно подавлять, иначе они будут все время размножаться и еще больше усугублять состояние человека.

Дополнительными причинами опухания и болей в голеностопном суставе являются:

• соблюдение несбалансированной диеты;

• укус насекомого, который вызвал аллергию и отек;

• хронические болезни печени;

• острая сердечная недостаточность;

• период менструаций у женщин.

Болит голеностопный сустав: как лечить

При возникновении болей в голеностопном суставе нужно как можно быстрее обратиться к травматологу. После осмотра доктор назначит такие обязательные диагностические процедуры (они помогут более точно выявить болезнь):

• общий анализ крови;

• общий анализ мочи;

Боли в голеностопном суставе лечатся комплексно, в зависимости от диагностированной болезни, симптомов у пациента и его общего состояния.

Читать также:  Опухоль сустава большого пальца ноги

Медикаментозная терапия предусматривает назначение таких групп препаратов:

1. Противовоспалительные лекарства (Мовалис, Диклофенак, Вльтарен и др.).

2. Обезболивающие препараты (Фастум-гель, Диклак-гель).

3. Лекарства, которые улучшают кровообращение в организме.

4. При быстром ухудшении состояния больного ему могут назначить инъекции с кортикостероидами, которые будут вводиться внутрисуставно. Обычно такой курс лечения занимает 8-10 процедур.

5. Прием нестероидных противовоспалительных лекарств (Нмесулид, Целекоксиб).

При неэффективности медикаментозной терапии при сохранении болей и воспаления у пациента ему может назначится хирургическое лечение. Наиболее эффективным на сегодняшний день считается замена сустава искусственным эндо протезом.

Как лечить голеностопный сустав, если он болит: физиопроцедуры

Физиотерапевтическое лечение предусматривает проведение таких процедур:

4. Лечение лазером.

Данные процедуры эффективны для быстрого снятия воспаления и боли. Назначать их можно только после проведения медикаментозной терапии и понижения болей у пациента.

Также при болях в голеностопном суставе рекомендуется придерживаться таких лечебных правил:

1. Перематывать больной сустав эластичным бинтом, чтобы он помогал восстанавливать нарушенное кровообращение.

2. Укладывать больную ногу на высокую подушку. Это тоже будет способствовать уменьшению отека и улучшению кровообращения.

3. При диагностировании артроза, тендинита, артрита иди других болезней сустава, следует полностью исключить нагрузку на больную ногу. Для этого рекомендуется воспользоваться тростью или костылем.

4. При травме нужно сразу же приложить к ноге холод, чтобы не допустить развития сильного отека и гематомы, иначе в противном случае, ее придется удалять хирургическим путем.

5. При подозрении на перелом голеностопного сустава очень важно не пытаться самостоятельно вправить ногу. Это может только навредить. Следует дождаться приезда врачей и сделать рентгенографию. После этого доктор определит степень травмы и предпримет правильные действия.

Болит голеностопный сустав: как его лечить и не допустить возникновения болезни

Чтобы не допустить развития болей в голеностопном суставе следует придерживаться таких рекомендаций по профилактике:

1. Носить обувь на плоской подошве.

2. Избегать чрезмерной физической нагрузки на ноги.

3. Обогатить свой рацион продуктами, содержащими кальций и магний.

4. Вовремя лечить даже небольшие ушибы и травмы голеностопного сустава.

5. Заниматься спортом — быть активным.

6. Лечить болезни внутренних органов, которые могут спровоцировать боль в данном суставе.

Голеностопный сустав болит и опухает — причины и лечение

Голеностопный сустав соединяет стопу с голенью. Боль в голеностопном суставе – сигнал к действию. Организм информирует таким способом о неполадках, происходящих в суставе, «просит» оказать ему помощь.

Причин, вызывающих боль в голеностопе, много. Вот самые распространенные из них:

Боль и отёк голеностопа – симптом многих заболеваний

  • травмы голеностопа;
  • перелом костей, образующих сустав (таранной, внутренней, наружной лодыжек голени, заднего края большеберцовой кости);
  • ушиб, гемартроз (скопление крови в суставе);
  • вывих;
  • повреждение ахиллова сухожилия;
  • растяжение связок;
  • артрозы;
  • артриты (включая реактивный, ревматоидный, подагрический, псориатический,
    инфекционный);
  • бурсит;
  • воспаление мягких тканей;
  • ортопедические деформации (косолапость, плоскостопие).

Под воздействием внешних причин происходит повреждение мягких тканей, связок, костей. Любая травма приводит к тому, что голеностопный сустав опухает и болит при ходьбе или в покое, то, как и чем его лечить будет зависеть от диагноза. Поэтому, для его уточнения проводят:

  • Сбор анамнеза. Выясняют механизм, давность травмы;
  • Осмотр. Обращают внимание на внешний вид, наличие отека, объём движений, их болезненность. Смотрят, хромает ли пациент при ходьбе;
  • Пальпация (ощупывание) травмированной области. Определяют место наибольшей болезненности, характер боли (разлитая, локализованная). При переломе можно ощутить пальцами крепитацию (хруст) отломков, их патологическую подвижность;
  • Инструментальное обследование.

К инструментальному методу исследования относят:

  • рентгенография (наиболее распространенный, дешевый, доступный метод обследования, позволяет определить целостность костной ткани);
  • УЗИ исследование (помогает диагностировать повреждение связок, скопление жидкости в суставе);
  • МРТ, КТ (наиболее точные, дорогостоящие методы диагностики определяют состояние костей, мягких тканей, связок).

Изменения при артрозе

Артроз – дегенеративное заболевание с изменением хрящевой ткани, сужением суставной щели. Для артроза характерны следующие симптомы:

  • боль в голеностопном суставе;
  • хруст во время движений;
  • ограничение движений;
  • отек, а затем и деформация сустава.

Рентгенологически определяется уменьшение суставной щели, субхондральный остеосклероз, эрозия суставного хряща, краевые разрастания костной ткани, деформация сустава.

Воспалительное заболевание хрящевой ткани может быть:

  • временной реакцией организма (реактивный артрит);
  • результатом аутоиммунных изменений суставов (ревматоидный артрит);
  • следствием метаболических нарушений (при подагре);
  • проявлением инфекции (септический артрит), кожного заболевания (псориатическая форма).

При артрите голеностопный сустав болит, опухает, а как лечить подскажет врач-ортопед или ревматолог.

Иначе, если болезнь пустить на самотек сустав деформируется. Местно будет отмечаться повышение температуры, гиперемия (покраснение). Характерно ограничение движений вследствие болей, отечности, деформации.

Голеностоп сильно болит и при бурсите — воспалении суставных сумок, расположенных в области прикрепления сухожилий, связочного аппарата. Может сильно опухнуть.
Воспаление мягких тканей Боль при ходьбе и в покое может быть вызвана воспалительными процессами в мягких тканях. Это может быть абсцесс, флегмона.

Прочие причины

Причины возникновения болезненности и отечности голеностопа не обязательно кроются в заболеваниях самих суставов. Это могут быть:

  • цирроз печени;
  • нарушение кровообращения (тромбофлебит, варикозное расширение вен);
  • беременность;
  • сердечная недостаточность;
  • ношение неудобной обуви (тесной, на высоком каблуке);
  • укус пчел, ос;
  • длительное пребывание на ногах.
Читать также:  Отек и боль в голеностопном суставе

Для определения причины боли в голеностопном суставе и проведения полноценного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Как видно, болит голеностопный сустав по разным причинам и как лечить – зависит от причины возникновения этих симптомов.

При травмах, когда голеностоп болит при ходьбе, лечение должно включать:

    Иммобилизацию сустава с помощью гипсовой лонгеты, ортеза, эластичного бинта.

Наложение 8-ми образной повязки эластичным бинтом

Длительность ношения гипсовой повязки определяется характером травматического повреждения. Так, при переломе одной лодыжки гипс носят минимум 1 месяц, при 2х лодыжечном переломе – 2 месяца.

  • Сухой холод на область отёка. Для этого можно набрать в обычный полиэтиленовый пакет снег и прикладывать его к месту ушиба или перелома. Для этого подойдёт пузырь со льдом. Его можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно дома из обычной пластиковой бутылки. Бутылку наполняют водой и ставят её в морозильную камеру холодильника. Через несколько минут пузырь со льдом готов к использованию. Время экспозиции холодного компресса – около 20 минут. После 30-минутного перерыва повторно прикладывают холод. Целесообразно наложение холода в первые три дня после травмы.
  • Прием обезболивающих препаратов.
  • Народные средства.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • ЛФК.
  • Массаж.
  • Иногда требуется оперативное лечение перелома, в этих случаях проводят фиксацию отломков металлоконструкциями. При разрыве ахиллова сухожилия выполняют шов сухожилия.

    При артрозах голеностопный сустав болит в покое, болит при ходьбе и вовсе постоянный спутник больного человека. В этом случае проводят комплексное лечение:

    • НПВС;
    • внутрисуставное введение глюкокортикоидов;
    • физиотерапия;
    • ЛФК;
    • средства народной медицины;
    • массаж.

    Голеностопный сустав болит и при артрите. Лечение же будет зависеть от причины и формы артрита. При ревматоидном артрите проводят:

    • базисную терапию, включающую иммунодепресанты, препараты золота, хинолинового ряда, сульфаниламиды, Д-пенициламин;
    • противовоспалительные средства (НПВС, глюкокортикоиды);
    • физиотерапию;
    • ЛФК;
    • массаж;
    • регулируют диету (исключают острые, соленые, копченые блюда).

    При подагрическом артрите корректируют питание (минимизируют количество белка, исключают жареное, алкоголь, острую пищу, в неограниченном количестве разрешают употреблять фрукты), при обострении – назначают НПВС, физиотерапию.

    Лечение бурсита проводят с применением антибиотиков, иммобилизации, НПВС, физиотерапевтических методов.

    При гнойных процессах в мягких тканях (абсцесс, флегмона) необходимо оперативное лечение – вскрытие и дренирование гнойника. Проводят антибиотикотерапию, прием НПВС, перевязки с антисептиками. Лечение ортопедических патологий включает ношение специально подобранной обуви, стелек, ЛФК, массаж, плавание.

    Когда голеностопный сустав опухает и болит — не думайте, как лечить — обратитесь к специалисту. Непрофессиональные действия могут серьёзно навредить здоровью.

    От чего возникает отек и боль в голеностопном суставе — лечение

    Одним из наиболее подверженных травмированию суставов в организме человека является голеностопный сустав. Это связано с практически постоянной нагрузкой на нижние конечности. Нередко люди жалуются на то, что голеностопный сустав отекает и болит, как лечить конечность в таком случае? На этом вопросе остановим свое внимание.

    Причины возникновения отека и боли

    Спровоцировать данные неприятные симптомы могут различные заболевания или повреждения. Рассмотрим наиболее вероятные причины проблем с голеностопом.

    Травмы голеностопа

    Существует большое количество видов повреждений стопы, а именно:

    1. Растяжение связок. В результате такой травмы у человека возникает внутреннее кровоизлияние. У пострадавшего сильно отекает нога, что сопровождается невыносимой болью. Больному практически невозможно наступать на травмированную конечность.
    2. Перелом костей голеностопа. Данный сустав состоит из малоберцовой, большеберцовой и таранной кости. Перелом одной из этих костей сопровождается острой болью при прощупывании поврежденного участка, нога опухает и болит после перелома.
    3. Ушиб. Этот вид повреждения характеризуется болевыми ощущениями и образованием гематом в результате внутреннего кровоизлияния.
    4. Вывих. Такому травмированию чаще всего подвержены женщины, поскольку вывих обычно наблюдается в результате ношения обуви на высоком каблуке. Также эту травму могут получить люди, страдающие лишним весом. У них идет чрезмерная нагрузка на нижние конечности. Вывих всегда сопровождается сильным отеком и болевыми ощущениями. Но это одна из наиболее безобидных причин боли и отека в голеностопе. Данное недомогание проходит самостоятельно в течение 1-2 недель.

    Для того чтобы начать правильное лечение, требуется выяснить, почему опухает нога. Поскольку существует еще ряд заболеваний, которые нуждаются в специализированной комплексной терапии.

    Деформирующий артроз

    Данная патология развивается по причине сильного травмирования одной из костей голеностопного сустава. Ее деформация ухудшает функционирование суставных тканей. Симптоматика деформирующего артроза может быть различной: при обострении заболевания человек чувствует болезненные ощущения в момент ходьбы, меняется походка, человек начинает хромать.

    Запущенная форма деформирующего артроза может вызывать регулярное повышение температуры тела. Длительное нахождение в таком состоянии обычно приводит к инвалидности.

    Для данного заболевания характерно воспаление сухожилий. Чаще всего к тендиниту приводит разрыв или растяжение сухожилия, поэтому его развитию подвержены профессиональные спортсмены.

    Читать также:  Чем лечить боль в суставах ног

    Тендинит обычно сопровождается сильными болевыми ощущениями в голеностопе с отечностью. Особенно выраженными симптомы становятся в вечернее время, к ним может также добавляться повышение температуры тела.

    Эта болезнь развивается в результате оседания уратной кислоты в суставных тканях. Поражение обычно происходит в нижних конечностях. Если подагра носит хронический характер, то в периоды обострения больной чувствует невыносимую боль и отеком в области стопы. Эти симптомы беспокоят преимущественно в ночное время суток, вызывая также нарушение сна.

    Важно знать! Подагра развивается на фоне других суставных заболеваний! В группу риска входят лица, страдающие ожирением и болезнями, связанными с нарушением метаболических процессов.

    Нарушение кровообращения

    Недостаточное кровообращение в нижних конечностях ухудшает обменные процессы. Такие недомогания вызывают ноющую боль, сопровождающуюся отечностью конечности. Такое состояние мешает нормальной жизнедеятельности, поскольку человек не может находиться длительное время в вертикальном положении, подниматься по лестнице.

    Также отеки может вызвать варикозное расширение вен или закупорка кровеносных сосудов в преклонном возрасте.

    Период беременности

    В таком положении у женщины нарушается процесс выведения жидкости из организма. В результате длительного нахождения на ногах беременная женщина может наблюдать у себя сильно опухшие ноги. Не всегда такая отечность сопровождается болью. Обычно она носит незначительный, ноющий характер.

    Нарушение функционирования почек

    При определенных заболеваниях почек организм человека не справляется с излишней жидкостью, что приводит к отеканию нижних и верхних конечностей.

    Попадание инфекции в голеностопный сустав

    Воспалительные процессы, вызванные попаданием инфекции, провоцируют появление пульсирующей боли, которая сопровождается отеком. Также у больного может наблюдаться местное повышение температуры тела.

    Раздражающими факторами для голеностопного сустава могут стать:

    • занятие профессиональным спортом;
    • чрезмерная масса тела;
    • длительное ношение неудобной или подобранной не по размеру обуви;
    • регулярное ношение тяжелых предметов;
    • малоподвижный образ жизни;
    • повышенное артериальное давление.

    Если голеностопный сустав опухает и болит, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. В зависимости от причины появления таких недомоганий вылечить могут ревматолог или травматолог.

    Особенности лечения

    Для того чтобы быстро облегчить состояние в домашних условиях перед обращением к врачу, требуется провести такие манипуляции:

    • принять горизонтальное положение, снять обувь;
    • приложить к поврежденному участку холод;
    • принять любой анальгетик;
    • если есть подозрение на перелом или вывих, следует вызвать скорую медицинскую помощь;
    • после улучшения следует надеть удобную обувь и направиться к доктору на осмотр.

    Чтобы уменьшить нагрузку на голеностоп, нужно воспользоваться эластичным бинтом и тростью.

    Медикаментозное лечение

    Для облегчения состояния назначаются такие лекарственные препараты:

    1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогают устранить боль и отечность. Их можно использовать как в таблетках, так и в виде мазей. Наиболее эффективными средствами против воспалений являются: Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Диклак Гель и прочее.
    2. Препараты для улучшения кровообращения. Эти лекарства направлены на уменьшение отеков в пораженной стопе. Для этого применяются такие препараты: Трентал, Курантил, Диосмин, Детралекс и другие.
    3. Антибактериальные препараты. Они используются при тяжелых формах заболевания, когда снять воспалительные процессы другими средствами не представляется возможным.
    4. Стероидные препараты. Их назначают при запущенных формах суставных заболеваний.

    Важно знать! Грамотную медикаментозную терапию может назначить только лечащий врач! Самостоятельно выбирать лекарственные средства для устранения боли и отеков в голеностопе не следует.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические процедуры назначаются для восстановления подвижности сустава и снятия сильной отечности. Наиболее эффективными процедурами являются:

    • электрофорез с использованием Димексида;
    • фонофорез;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ.

    Также к физиотерапевтическим процедурам относятся массажи и лечебная физкультура. Специалист в области суставных заболеваний Бубновский разработал специальный комплекс упражнений, которые способствуют улучшению состояния.

    Лечение народными средствами

    В нетрадиционной медицине можно подобрать эффективные средства для снятия воспалительных процессов, болей и отеков. Наиболее распространенные рецепты:

    1. Репчатый лук. Следует взять 2 средние луковицы, измельчить их при помощи мясорубки или блендера. В полученную кашицу добавить 1 ст. л. сахара. Тщательно перемешать пока сахар не растворится. Приготовленную смесь нанести на поврежденный участок стопы, накрыть кусочком марли. Держать такую смесь на ноге следует не менее 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день.
    2. Мед и алоэ. Потребуется 3 ст. л. меда, 2 ст. л. сока алоэ и 10 капель любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать. Готовую смесь нанести на голеностопный сустав, зафиксировать бинтом и укутать в тепло. Оставить такой компресс на ночь.
    3. Чеснок и эвкалипт. Снять отек в области стопы поможет это средство. Для его приготовления потребуется 6 измельченных зубчиков чеснока, 3 ст. л. мелко нарезанных листьев эвкалипта и 3 ст. л. несоленого сливочного масла. Все компоненты перемешать до однородной консистенции. Убрать смесь в холодильник на несколько часов. После того, как мазь загустеет, наносить ее следует на больные места, втирая массажными движениями.

    Вылечит голеностопный сустав от болей и отеков можно достаточно быстро. Самое главное в лечебном воздействии – выявление причины данного недомогания. Ее определение поможет назначить пациенту наиболее эффективную терапию, которая восстановит его голеностопный сустав в короткие сроки.

    Источники:

    http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/opukhaet-golenostopnyi-sustav-prichiny-etoi-boleznennoi-nepriiatnosti-bolit-golenostopnyi-sustav-kak-ego-lechit-i-chto-mozhno-sdelat/

    http://nogi.guru/zabolevaniya/golenostopnyj-sustav-opuhaet-bolit.html

    http://systavu.ru/bolyat-sustavy/golenostopnyj-sustav-otekaet-i-bolit-kak-lechit.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector