Боль в колене при ходьбе | Суставы

Боль в колене при ходьбе

Если человека долгое время беспокоит боль в колене при ходьбе, есть повод обратиться к медикам для выяснения и устранения причин проблемы. Дискомфорт может быть связан как с временным перенапряжением, так и серьезными патологиями, которые могут привести к инвалидности, поэтому игнорировать симптом не стоит.

Содержание

Неприятные ощущения в колене могут застать вас врасплох

Признаки и виды болей

С помощью пальпации трудно установить достоверный диагноз, поэтому без комплексной диагностики не обойтись. В первую очередь проводится осмотр пациента, чтобы установить характер ощущений.

Острая боль в колене при ходьбе может указывать на быстро развивающееся воспаление или травму, ноющая — на медленно протекающее заболевание суставов или соседних тканей. У пожилых людей таким образом нередко проявляется реакция на изменение погоды. Боль под коленом при ходьбе — это подозрение на растяжение сухожилий или кисту Бейкера.

Боли при травме, воспалении или износе хрящей отличаются по характеру, врач должен провести осмотр и назначить обследование

В ходе диагностики назначают анализ крови для выявления воспаления и берут пунктат из коленного сустава. Также необходимо сделать рентген, УЗИ или МРТ.

Примечание. Боль в колене при ходьбе по лестнице встречается чаще всего. Ее провоцирует повышенная нагрузка на сустав, износ хрящей или нехватка смазки, внутренние патологические процессы. При дополнительных усилиях симптомы проявляют себя наиболее ярко.

Причины возникновения проблемы

Если наблюдается сильная боль в колене при ходьбе, причины явно связаны с патологией. Наибольшую склонность к таким проблемам имеют люди, связанные со спортом и поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, хроническими заболеваниями организма. У людей старше 50 лет проблемы с суставами уже стали привычным явлением.

Воспаления и инфекции

Самой опасной причиной, но при этом достаточно распространенной, из-за которой коленный сустав болит при ходьбе, является воспаление. Воспаления бывают инфекционными и неинфекционными. Они проявляются таким образом:

  • гиперемия тканей;
  • отечность;
  • болезненность;
  • жжение;
  • затруднение движения сустава;
  • возможно повышение температуры тела и развитие интоксикации.

Среди наиболее распространенных заболеваний, сопровождающихся воспалением и разрушением суставных тканей, стоит выделить такие:

  • синовит — воспаление синовиальной оболочки;
  • бурсит — поражение синовиальной сумки;
  • тендинит — воспаление сухожилий;
  • артрит — воспаления суставов разной природы происхождения;
  • артроз — дистрофическое поражение хрящевых тканей;
  • остеохондрит — воспаление хряща, которое часто приводит к его отслоению.

Области поражения сустава при бурсите

Травмы и защемления

Боль при ходьбе в коленном суставе может быть связана с травматическим повреждением его элементов. Каждый человек рискует получить травму в повседневной жизни, особенно в зимнее время. При падении человек рефлекторно пытается выставить руки, но в большинстве случаев наибольшую нагрузку все же испытывают колени. Кроме того, получить травму можно посредством удара о другие предметы, поднятия тяжестей, неудачного движения и т. д.

Резкая боль в колене при ходьбе может указывать на:

  • сильный ушиб;
  • трещину или перелом;
  • вывих;
  • разрыв мениска;
  • растяжение сухожилий;
  • защемление нерва.

На месте ушиба может образоваться синяк или гематома. Холод поможет снять неприятные ощущения и предотвратить кровоподтеки.

Если на месте удара образовался сильный отек, кожа изменила цвет, боли не проходят, а усиливаются при малейшем движении, обязательно обратитесь к травматологу. Без рентгеновского снимка определить точную причину таких симптомов невозможно.

Аутоиммунные процессы и прочее

Отдельно стоит выделить причины аутоиммунного характера. В организме человека происходит сбой, и клетки суставов начинают восприниматься как чужеродные, с которыми нужно бороться. Ярким примером таких заболеваний является ревматоидный артрит.

При ревматоидном артрите суставы часто поражаются парно

Можно выделить еще несколько причин, почему болит коленный сустав при ходьбе:

  • болезни подкожной клетчатки;
  • нарушения кровообращения (в т. ч. варикоз, тромбофлебит, атеросклероз);
  • кисты и опухоли;
  • миозит (воспаление мышц);
  • остеомиелит (поражение костной ткани).

Важно! Способствует появлению дискомфорта в ногах лишний вес, а также вредные привычки, неправильный рацион, малоподвижный образ жизни.

Способы устранения болей в колене при ходьбе

Боль в колене при ходьбе свидетельствует о развитии в нем дегенеративного процесса. Колено является самых сложным суставом в организме, поэтому длительные физические нагрузки, нарушение питания и вредные привычки способствуют развитию процессов, разрушающих кости и хрящи. Появление дискомфорта — это показание для немедленного лечения органов опорно-двигательной системы.

Причины дискомфортных ощущений

Наиболее распространенная причина появления болевых ощущений в коленном суставе — его повреждение. Острые травмы возникают в результате падения, удара, аномальных движений (скручивания, изгибания). Болевые приступы, отек, гематома, скованность и невозможность движений появляются как сразу после травмы, так и в течение нескольких часов и даже дней после нее.

Наличие повреждения облегчает диагностику болей. Пациент может точно зафиксировать момент повреждения колена, механизм травмы: болевые ощущения в колене появились после удара, ушиба, ранения, неудачного движения. Часто в это время человек ощущает острую боль в области ноги.

Причинами болей бывают:

  • вывихи сустава;
  • растяжение сухожилий и связок;
  • травмы связок, которые поддерживают чашечку;
  • разрыв мениска — эластичного диска;
  • разрыв связок;
  • перелом чашечки;
  • вывих чашечки;
  • смещение суставной сумки.
Читать также:  Воспалился коленный сустав

Причинами дискомфорта являются длительные физические перегрузки. Они бывают при повторяющихся движениях, давлении на колено. Воспалению, раздражению и дискомфорту способствуют:

Возможные заболевания

Неприятные ощущения и боль в коленном суставе вызываются следующими патологиями.

  1. Остеоартрит. Это заболевание, при котором постепенно разрушается костная и хрящевая ткани. Она приводит к сильным болям, которые обостряются в утреннее время и стихают к вечеру. Остеоартрит развивается чаще всего на месте полученных ранее травм.
  2. Подагра и системная волчанка способствуют скованности колена, ограничению движений и дискомфортным ощущениям.
  3. Синдром Осгуда-Шлаттера способствует появлению боли и скованности в колене.
  4. При подколенной или кисте Бейкера происходит развитие отека задней стороны коленного сустава. Такое колено может болеть долго.
  5. При инфекционном артрите и остеомиелите почти всегда возможно развитие внезапных неприятных проявлений.
  6. Боль может появляться в результате защемления нервов или заболеваний бедра.
  7. При рассекающем остеохондрите возможна боль в области колена и затруднение подвижности.
  8. Неприятные периодические ощущения, вплоть до болезненных, появляются из-за онкологического процесса. Интенсивность болевых симптомов варьируется в зависимости от степени его запущенности.
  9. Ноющая боль появляется в результате коксартроза (дегенеративного процесса в тазобедренном соединении концов костей) и перелома шейки бедра. В таких случаях дискомфорт носит отраженный характер. Точно такие же процессы происходят и при дегенеративных процессах в пояснично-крестцовом отделе.
  10. Поражение внутрисуставного хряща надколенного сустава характеризуется долгими неприятными ощущениями с внутренней стороны, разной степени интенсивности.
  11. Лигаментит — воспалительное поражение связок сопровождается колющими болевыми проявлениями в состоянии покоя и движений.

Примерно половина всех пациентов с болью в колене обращается к врачу по причине развития артроза сустава или гонартроза. Чаще всего это заболевание поражает людей после 40 лет. У человека поражается одно или оба колена, из-за чего нарушаются процессы сгибания и разгибания.

Патология развивается постепенно, на протяжении нескольких лет. Боли в колене сначала проявляются слабо и только после длительных и интенсивных нагрузок. В дальнейшем пациент начинает чувствовать дискомфорт после незначительных движений, а затем — в покое. Особенно тяжело таким больным приходится во время подъема или спуска с лестницы.

Достаточно часто повреждается мениск (внутренний и наружный хрящевые образования в форме полумесяца). Оно встречается у пациентов разного возраста. В этом случае поражается только 1 сустав. Разрыв хряща диагностируется у человека после неудачного движения, длительной ходьбы, при катании и др. При повреждении у человека мениска всегда чувствуется острая боль и скованность движений.

Рекомендованные методы лечения

При длительных болях в колене нельзя откладывать терапию. Прежде всего нужно выяснить и устранить причину появления неприятных проявлений. Для лечения бывает недостаточно одного только местного воздействия на пораженный сустав. Врач назначает таким пациентам препараты для приема внутрь с целью укрепления пораженного хряща и профилактики дегенеративных нарушений.

Комплекс традиционных терапевтических мер направлен на:

  • анестезию;
  • устранение причины боли;
  • восстановление нормальной структуры коленного сустава и его функционирования.

По мере устранения провоцирующих факторов будет уменьшаться, а в дальнейшем и полностью проходить боль. Пациентам практически всегда назначаются хондропротекторы, противовоспалительные, общеукрепляющие и иммуностимулирующие препараты.

Снятие болей невозможно без лечения лишнего веса. Пациентам, страдающим ожирением, назначается диета с пониженным количеством углеводов. Рекомендуются умеренные занятия спортом, ЛФК — только в период ремиссии. Задача лечебных упражнений — укрепление связок, мышц, недопущение дегенеративных процессов в суставе.

Благоприятный эффект оказывают радоновые ванны и грязелечение. 1 курс физиотерапии позволяет надолго отстрочить наступление остеоартроза.

Для лечения могут использовать такие народные средства:

  1. Солевой компресс. Для его приготовления нужно растворить в стакане воды 1 ст. л. соли и 2 капли спиртовой настойки йода. Смочить этим составом марлю и приложить ее к больному колену на полчаса. Делать необходимо такую процедуру ежедневно на протяжении 10 дней.
  2. Хорошо согревает колено компресс из сала. Небольшую пластинку продукта приложить к колену и укутать тканью. Держать такой компресс не менее 10 часов. Срок лечения — 1 неделя.
  3. Собрать в литровую банку в равных пропорциях цветки сирени, одуванчика и каштана. Залить ее водкой и настоять 2 недели в прохладном и темном месте. Смочить настойкой марлю и обмотать ею колено на ночь (сустав нужно дополнительно укутать теплой тканью). Чаще всего за 3 процедуры удается снять даже самые сильные боли.
  4. Измельчить шляпки мухомора, заполнить ими бутылку из коричневого стекла наполовину. Залить смесь водкой доверху и настоять в темном месте в течение месяца. Рекомендуется растирать колено утром и вечером на протяжении месяца.
  5. 4 ст. л. картофельных цветков залить стаканом спирта и настоять в холодильнике в течение 10 дней. Втирать полученное лекарство надо в кожу 3 раза в день в течение 3 недель.

Способы обезболивания

Для снятия болевых ощущений в колене применяются такие медикаментозные препараты:

  1. Индометацин. Это средство не только устраняет резкую боль, еще способствует восстановлению пораженного хряща коленного сустава. Применяется в виде таблеток.
  2. Мелоксикам используют в виде таблеток, мази или инъекций. Назначение Мелоксикама оправдано при болях в подвижных соединениях костей. Препарат понижает интенсивность выработки простагландинов, что способствует прекращению воспалительного процесса и болей, сильно ограничивающих движение.
  3. Диклофенак или Ортофен показан в период обострения. Способствует снижению интенсивности болей и снятию воспаления в области колена.
  4. Нурофен быстро снимает острый процесс, и уже через четверть часа пациент отмечает существенное снижение интенсивности болевых ощущений.
  5. Препарат Найз снимает дегенеративные процессы в суставе, уменьшает риск развития обездвиженности.
  6. Парацетамол снижает выработку простагландинов и интенсивность воспаления.
Читать также:  Что делать когда хрустят суставы

Если указанные препараты не приносят облегчения, прибегают к внутрисуставным инъекциям анестетиков. Наиболее быстро действует Кетонал. Существенно меньшее количество побочных эффектов имеет Новокаин или Лидокаин. Инъекции внутрь сустава делают только в условиях лечебного учреждения.

Если пациент попытается самостоятельно лечить колено, это принесет большой вред, потому что 1 неумелое действие может полностью разрушить колено.

Профилактика

Предупреждение появления боли в колене состоит в соблюдении правильного режима физической активности. И недостаток движений, и излишние нагрузки в одинаковой степени способствуют появлению неприятных проявлений.

При занятиях спортом, которые повышают вероятность травм (катание на роликах или коньках, футбол, скейтборд и др.) следует носить специальные наколенники. Они позволят смягчить удары и не допустить травмы. При хронических заболеваниях коленного сустава, особенно прогрессирующем остеоартрозе, необходимо отдавать предпочтение плаванию.

Перед занятиями физкультурой, активными видами спорта нужно обязательно разминать колено для его разогрева и активизации кровообращения. Следует избегать переохлаждений, сквозняков, которые способствуют усилению воспалительных процессов в колене.

После достижения 40-летнего возраста необходимо тщательно следить за диетой и заниматься физическими упражнениями. Для регуляции массы тела нужно выбирать рацион, в котором преобладают растительные продукты, богатые клетчаткой. Они помогут вывести из организма свободные радикалы и другие токсины.

После хирургического лечения важно соблюдать все рекомендации по реабилитации коленного сустава. Они помогут не допустить рецидива болезни. Непременным условием сохранения здорового состояния является лечебная гимнастика.

Боль в коленном суставе при ходьбе

Жизнь – это движение, и очень неприятно, когда каждый шаг приносит дискомфорт. Почему появляется боль в коленном суставе при ходьбе, и что можно сделать для восстановления легкости походки?

Появление сильной боли в колене при ходьбе – явная патология. На удивление, пациенты, которые приходят к врачам с такими проблемами, могут вести абсолютно разный образ жизни. Кто в группе риска? В первую очередь, это люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Проблемы в колене у них – одни из целого букета заболеваний разных органов и систем организма. Также очень часто страдают от дискомфорта в этом сочленении профессиональные спортсмены, в том числе и бывшие.

Если вид спорта, которым они занимаются, связан с движением коленного сустава, то можно с высокой долей вероятности прогнозировать появление таких недугов. Связано это с истиранием и быстрым старением сустава. Наконец, некоторые хронические заболевания также приводят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Они постоянно подтачивают иммунитет, который не в состоянии противостоять агрессивным внешним факторам

Основных причин тут несколько:

  • инфекции и воспаления;
  • травмы и защемления;
  • аномалии костного скелета;
  • аутоиммунные и иные причины.

Инфекции и воспаления

Эту причину появления болей в колене при ходьбе считают наиболее частой. Характерные проявления таковы:

  • болезненность всего сустава;
  • явная гиперемия тканей сочленения;
  • затруднение движения коленом;
  • отечность;
  • жжение.

Тяжелая стадия может характеризоваться интоксикацией организма и сильным повышением температуры всего тела. Диагнозы, которые могут быть поставлены пациенту:

  • Артрит. Воспаление сустава может иметь разную природу происхождения. Он может начаться как на фоне простуды, так и нелеченного кариеса, который также является источником постоянного поступления в кровь патогенов.
  • Артроз. При этом заболевании хрящевые ткани деформируются и разрушаются. Артроз очень часто является осложнением артрита.
  • Бурсит. При этом заболевании наблюдается поражение синовиальной сумки, в результате чего происходит увеличение объема жидкости.
  • Синовит. Воспаление синовиальной оболочки. Синовит может протекать как самостоятельно, так и совместно с воспалением костной ткани.
  • Остеохондрит. При этом заболевании происходит воспаление и разрушение хряща, которое может даже привести к его отслоению.

Травмы и защемления

Чаще всего травмы человек получает при падении. Еще не приземлившись на землю, человек интенсивно старается выставить руки, но движения ног в такой ситуации он контролирует очень слабо.

Также травму колена можно получить и при ударе о прочную поверхность. Наконец, травматизация этого сочленения возможна при подъеме тяжестей. Какой вид травмы может зафиксировать травматолог:

  • растяжение сухожилия;
  • сильный ушиб;
  • защемление нерва, проходящего в коленном суставе;
  • трещина или перелом;
  • разрыв мениска;
  • вывих.

Самостоятельно определить форму травмы колена невозможно, поскольку ощущения в первые минуты могут быть очень схожими. Относительно безопасными считаются ушибы. Для улучшения ситуации достаточно наложить лед, чтобы предотвратить кровоподтеки. Если на месте колена образовался отек, кожа приобрела синий оттенок, а боли появляются не только при разгибании и сгибании колена, то необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение за помощью. Скорее всего, речь идет о переломе костной ткани.

Так, ни в коем случае нельзя растирать больное место. Это не только очень больно, но и неправильно. При переломе массирование сустава может усилить нарушенную целостность сустава. Особенно болезненны такие манипуляции при вывихе, в частности – коленной чашечки. Такие действия могут даже привести к острой боли и болевому шоку.

Читать также:  Доктор бубновский лечение суставов

Особое внимание следует уделить посттравматическому периоду. Очень часто травмы в анамнезе пациента становятся причинами диагнозов опорно-двигательного аппарата с локализацией в конкретном суставе. К этому приводит несоблюдение рекомендаций врача по ограничению нагрузки на сустав, который пока еще хрупок. Длительность восстановления сустава у ребенка меньше, чем у взрослого человека.

Аномалии костного скелета

Неправильные формы позвоночника приводят к появлению болезненности в коленном суставе. В покое боль может почти не ощущаться. При движении чаще болит не само колено, а чуть ниже. Локализация боли чаще определяется на той стороне, по которой имеется искривление позвоночника. Диагнозы, которые могут быть поставлены человеку, – лордоз, кифоз и сколиоз. Длительное стояние усугубляет ситуацию и не только усиливает боль, но и способствует дополнительному разрушению суставов опорно-двигательного аппарата.

Аутоиммунные и иные причины

Сюда относят все те диагнозы, при которых причина имеет патологический характер. При аутоиммунных заболеваниях организм по какой-то причине воспринимает собственные клетки как чужеродные и атакует их. Это приводит к неинфекционному воспалению. Яркий пример – ревматоидный артрит. Любая аллергия в организме человека также является провоцирующим фактором для появления болей в коленном суставе.

Почему еще может болеть коленный сустав:

  • Миозит. Воспаление мышечной ткани крайне болезненно. Боли при этом могут не иметь четкой локализации. Среди неприятных моментов этого диагноза – вероятность распространения воспалительного процесса за пределы мышечной ткани.
  • Опухоли и кисты. Перерождение тканей на ранних этапах почти не ощущается человеком, и только тогда, когда опухоли и кисты имеют значительный размер, начинают причинять дискомфорт. Если новообразование защемляет проходящие в колене нервные окончания, то болезненность проявится раньше.
  • Болезни подкожной клетчатки. Это наиболее редкие причины появления боли в колене. Самый распространенный диагноз – атерома.
  • Остеомиелит. К сожалению, поражение костной ткани часто диагностируют достаточно поздно, когда заболевание уже приобрело хроническую форму.
  • Проблемы с кровообращением в ногах. Так, одним из симптомов тромбофлебита, варикоза и атеросклероза может быть резкая боль в колене. К слову, боль усиливается после неспешной длительной прогулки или долгого положения стоя, поскольку из-за нарушения кровотока происходит скопление жидкости в нижних конечностях.

Симптоматика

Можно ли самостоятельно определить, с чем именно связано появление болей в колене? Да, но с небольшой оговоркой. Самостоятельно поставить себе диагноз и тем более начинать лечение недопустимо. Однако предварительно заподозрить какое-то заболевание вполне возможно, но эти действия никак не должны отрицать необходимости посещения специалиста. Врач на основе пальпации, сбора анамнеза, результатов анализов и аппаратных процедур поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Итак, какие предварительные выводы можно сделать в зависимости от характера и типа боли:

  • При сгибании и ходьбе ощущается боль сзади колена. Причина, скорее всего, кроется в подколенной кисте, которая при сгибании этого сустава защемляет нервные окончания и тем самым провоцирует дискомфорт. Также есть вероятность перерождения клеток сухожилий, что говорит о протекании онкологического процесса.
  • Сильная боль дает о себе знать только после долгой ходьбы или бега. Это говорит о перегрузке сустава, который не привык к интенсивным нагрузкам. Чаще всего такая ситуация случается с начинающими спортсменами. Подобная ситуация проходит сама собой, как только суставной аппарат человека укрепится. Специфического лечения здесь не требуется.
  • Характер боли при ходьбе – тянущий, локализация – середина сустава. Велика вероятность того, что причиной является аномальное строение сочленения. Эту патологию легко выявить на рентгене.
  • Место локализации боли – чуть выше колена. Скорее всего, имеет место нарушение или деформация хряща бедренной кости. Также подобные проявления характерны для пациентов с деформированными связками надколенника. Наконец, нарушенная работа менисков также приводит к боли выше колена.
  • Боль острая, резкая, усиливается при нажатии. Чаще всего причиной является протекающий в сочленении воспалительный процесс.
  • Боль ноющая. Она имеет постоянный характер, просто при ходьбе колени болят сильнее, чем в состоянии покоя. Скорее всего, причина – артроз коленного сустава.
  • При ходьбе в колене, помимо боли, можно услышать легкий хруст. Дискомфорт в суставе особенно сильно проявляет себя по ночам. Причина такого состояния – проблемы в работе хрящевой ткани.

Чем лечить боль в колене? Терапию подбирает врач в соответствии с поставленным диагнозом. При травмах рекомендуется носить медицинские наколенники. При воспалениях основа терапии – противовоспалительные или антибактериальные препараты. Симптоматическое лечение включает в себя прием обезболивающих средств, гормонов (глюкокортикостероидов).

Для улучшения питания клеток сустава применяют препараты гиалуроновой кислоты, хондропротекторы, кроворазжижающие средства. И конечно, необходимо лечить другие диагнозы, включая болезни желудочно-кишечного тракта, ротовой полости и даже венерические заболевания.

Подводим итоги

Что делать, если сильно заболело колено? Этот симптом – повод для немедленного посещения специалиста, причем если человеку тяжело даже согнуть ногу в суставе, то следует прибегнуть к услугам скорой помощи. Любые движения могут нанести непоправимый вред, включая болевой шок, потерю сознания, падение и получение еще более сильных травм. Длительность лечения, а также прогнозы зависят от диагноза.

Источники:

http://sustavinfo.com/travmy/lechenie-boli-v-kolene-pri-hodbe/

Способы устранения болей в колене при ходьбе

http://sustavs.com/diagnostika/bol-kolennom-sustave-hodbe

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector