Болит колено чем лечить | Суставы

Болит колено чем лечить

От болей в колене время от времени страдает практически каждый. Сначала незначительные периодические болевые ощущения не создают особых проблем. Но от ежедневных перегрузок, износа, травм боли могут усилиться. Почему так происходит и что делать, если у вас болит колено, мы как раз и поговорим.

Почему болят колени

Не все возникающие проблемы с коленями являются критическими. Очень часто болит колено совершенно по безобидным причинам, например на погоду. Также колено дает о себе знать терпимой болью, если человек его застудил или слегка травмировал (ушиб). Но нередко болит колено и при артрозе.

Коленный сустав является одним из самых уязвимых суставов. Колено еще и довольно сложно устроено, поэтому человеку трудно сходу разобраться, что именно его беспокоит. И только при обращении к специалисту пациенты узнают, что все дело в связках, окружающих сустав, либо в мениске, который заклинился или порвался.

Врачи говорят, что коленный сустав обходит все остальные по частоте возникновения в нем различных недугов (травм, воспалительных процессов). У большинства пациентов, обратившихся к врачам, боли в колене появляются вследствие травм или возрастных изменений. Лишь у единиц болит колено по причине инфекционных заболеваний.

Если рассматривать повреждающие колено воздействия, то на первое место следует поставить приседания со штангой. Человек, давно не занимавшийся спортом, после активных приседаний с грузом может смело записывать на прием к врачу, который займется порванным мениском пациента. Артрозы, при развитии которых сильно болит колено, часто возникают у людей с лишним весом. Боли в коленях могут вызывать и некоторые препараты. Например, к развитию воспалительных процессов в коленях способен привести бесконтрольный прием антибиотиков.

Болят колени и у людей, привыкших есть нездоровую пищу. Особенно негативно влияют на колени химические вещества, которых не скупятся добавлять в продукцию производители колбасных изделий. Специалисты уже давно заметили, что пациенты, которые любят копчености, колбаски, чаще всего болеют коленями. Это неудивительно, ведь если раньше та самая буженина, грудинка действительно коптились, то сегодня они обрабатываются ферментами и кроме этого шприцуются консервантами. Данные консерванты не только влияют на колени, но и, задерживая воду в организме, приводят к появлению пивного животика. И если в молодости вывести гадости, поступившие в организм из некачественной пищи, несложно, то в зрелом возрасте, когда почки уже не те, делать подобные фокусы становится все труднее.

Не нужно также увлекаться солененьким. Такие продукты приводят к лишнему накоплению жидкости в организме, в том числе в коленях. Регулярно кушая огромное количество солений, вы можете здорово набрать вес. А лишние килограммы – дополнительная нагрузка, которая придется на колени.

Еще здоровье коленок зависит от психического состояния человека. Если он нервничает, испытывает эмоциональное истощение, то вырабатывается гормон стресса. Он, грубо говоря, начинает съедать коленный хрящ, а также повышает вязкость жидкости, которая находится в колене. Чем еще опасен стресс, так это тем, что, нервничая, мы начинаем напрягаться, что приводит к зажиму мышц. Они начинают слишком стягивать колено, постепенно разрушая его. Поэтому, если у вас болит колено, первым делом задумайтесь, не слишком ли вы психуете.

Говорят, что если вы хотите быть здоровыми, то нужно заниматься спортом. Но колени болят у и многих спортсменов. Их часто повреждают люди, которые поднимают штанги, занимаются единоборствами, катаются на лыжах. Выходит, что нельзя заниматься спортом? Конечно, можно. Только делать это нужно с умом (не забывая о разогреве, не делая ничего через сильную боль) и под наблюдением тренера, а в случае повреждения колена (при отечностях, кровоизлияниях, нарушении подвижности конечности, повышении температуры травмированного участка либо всего организма) – незамедлительно обращаться в клинику. И помните о словах британского журналиста, суть которых состоит в том, что нужно беречь колени, и если у спортсменов они откажут рано или поздно, то у людей, которые не занимаются спортом, это случится внезапно.

Боль в колене во время сгибания

Пациенты, у которых болят колени во время сгибания, в основном подозревают у себя артриты или артрозы. Но иногда дело обстоит куда серьезней. Порой такую боль нельзя убрать лекарственными препаратами либо лечебной физкультурой. Единственный вариант – операция.

Какая же болезнь не дает коленям сгибаться без боли, требует беспромедлительного диагностирования и адекватного хирургического лечения? Это болезнь Кенига. Что же это? Давайте рассмотрим коленный сустав, а именно тазобедренную кость, которая является его составляющей. Нас интересуют мыщелки. Они представляют собой две выпуклости на конце кости – там, где она крепится к берцовой кости.

При болезни Кенига происходит отслоение, а в дальнейшем выпадения частей хряща одного из мыщелков. Они выпадают в полость сустава. Эти свободные внутрисуставные тела и приносят невыносимую, пронизывающую боль человеку, когда тот сгибает ногу. Кроме болевых ощущений признаками болезни Кенига является отечность коленки.

Болит колено после бега

Болеть колено может не только после бега, но и во время него. Особенно часто болит колено при беге у людей со второй и третьей степенью ожирения. Им как раз нужно забывать о беге вообще.

Если разобраться, то бег (как и глубокие приседания, жим ногами) вовсе вреден для колен. И никакие специальные кроссовки не способны снять нагрузку с наших коленных суставов. А еще очень опасно то, что часто бегать пытаются именно тучные люди. Да, бегая можно убрать лишний вес. Но хотите ли вы становиться стройными, разрушая колени? Худеть лучше на тренажерах под наблюдением хорошего инструктора. Поэтому, если у вас болит колено во время бега или после него, то прекратите мучить свои ноги, добивая и так не слишком здоровые суставы.

Боли в колене: диагностика

Чтобы назначить лечение, нужно пройти обследование. И чем раньше пациент пройдет диагностику, тем лучше. Ведь, откладывая решение проблемы, не пытаясь разобраться с причиной ее возникновения, мы можем нанести непоправимый вред здоровью. Для того чтобы избежать развития серьезных изменений в суставе, обращайтесь к специалисту, если у вас сильно и часто болит колено, появился отек или неприятные ощущения во время хождения по лестнице.

Если колено хрустит и болит, тоже нужно немедленно отправляться на диагностику. Здесь может быть дело в мениске, надорванной связке, отломленном хондромном теле сустава или, возможно, у вас развивается артроз. Когда колено хрустит с детства и при этом не болит, то, скорее всего, дело в особом строении сустава, в слабых связках. В этом нет ничего опасного. Избавиться от хруста помогут упражнения, с помощью которых можно подкачать ноги.

Чтобы врач смог поставить точный диагноз пациенту, у которого болит колено, последнему обязательно нужно сдать общий анализ крови. Также следует сдать кровь на ревмопробы (комплекс иммунологических анализов) и сделать рентген коленного сустава. Чтобы исключить возможность постановки ошибочного диагноза, хорошо было бы пойти на магнитно-резонансную томографию и найти опытного специалисты, который займется вашей проблемой с коленями.

Важно: МРТ коленного сустава необходимо для диагностирования болезни Кенига.

Лечение болей в колене

Многие специалисты, разговаривая с пациентом, у которого болит колено, и увидев эмоциональную закрытость больного, начинают учить его выговариваться. Ведь зажатость, неумение проговорить проблемы и поделиться переживаниями с близкими людьми часто приводит к болезням коленей. Но если вы не хотите выливать все на окружающих, напрягая их проблемами, избавиться от гормона стресса можно с помощью развлечений. В этом вам помогут игровые виды спорта, при занятии которыми исключается вероятность усугубления ситуации с коленом. Когда у пациента болит колено из-за нарушения психоэмоционального состояния, ему будет полезно походить в бассейн. Если нет бассейна в городе, можно просто посидеть несколько часиков за компьютерными играми. Они тоже помогут выплеснуть эмоции, что очень важно для колена, разболевшегося по причине действия гормона стресса.

Читать также:  Хруст в коленном суставе

Внимание: помочь организму расслабиться можно, выучив и регулярно используя специальные дыхательные гимнастики.

Итак, если у вас болит колено из-за внутренней закрытости, психологического перенапряжения, вылечить его можно без каких-либо новомодных успокаивающих препаратов. Достаточно выполнять те действия, о которых мы упоминали выше.

Если же сильно болит колено по причине развития артроза специалист также может посоветовать делать специальные компрессы. Говорят, что довольно эффективно помогают убрать боль в колене согревающие мази. Их следует наносить после воздействия на воспаленный участок холодным душем.

Стоит отметить, что одна из основных причин развития дегенеративных и воспалительных заболеваний опорно-двигательной системы – снижение уровня глюкозамина и хондроитина, естественных составляющих хрящей сустава. Поэтому помимо снятия болевого синдрома, необходимо обеспечить и питание суставов этими компонентами. Оптимальная для усвоения доза таких компонентов имеется в составе специализированных средств, например, таких как «Глюкозамин Максимум» от Натур Продукт, который помогает восстановить и защитить от разрушения хрящевую ткань. Средство используется в современной медицине для лечения и профилактики различных болезней суставов.

Очень важно при артрозе первой стадии делать лечебную гимнастику, благодаря которой через колено лучше прокачивается кровь, вымывая вредные вещества. Упражнения вместе с лекарственными препаратами на первой стадии развития заболевания помогают пациентам забыть, что это такое, когда болит колено. И только в запущенном случае пациенту с артрозом способно помочь только оперативное вмешательство (эндопротезирование суставов).

Что касается устранения болей в колене, возникших вследствие травм, то здесь берутся во внимание серьезность, характер повреждения и другие факторы. При серьезных расслоениях, разрывах, полученных во время травмирования, проводят оперативное лечение, в случае дегенеративных изменений в суставе, которые появляются вследствие постоянных нагрузок, при надрывах связок достаточно консервативной терапии (массажи, физиотерапия, лечебная физкультура, подбор ортезов).

В оперативном вмешательстве нуждаются и пациенты с болезнью Кенига, у которых случилось выпадение частей хряща мыщелка в полость коленного сустава. В таком случае большую часть хряща прикрепляют артроскопически (через микроразрезы), с помощью специальных ортопедических шурупов. Такая хирургическая операция является минимально инвазивной. Если дефекты слишком большие, то врач может принять решение взять части хряща из малоработающих неразрушенных верхних областей хрящевой ткани. После высверливания фрагментов их переносят на поврежденные участки мыщелка и прикрепляют с помощью специального костного цемента.

Внимание: лечить колено народными средствами, не проконсультировавшись с врачом, нельзя.

Упражнения от болей в колене

Комплексов упражнений для больных коленей придумано много. Они подбираются с учетом серьезности заболевания, запущенности проблемы и т.д. Но некоторые врачи-реабилитологи уверяют, что существуют такие упражнения, которые эффективны практически при любом заболевании коленного сустава. Давайте ознакомимся с одним из них.

На колени становись!

Возьмите кусок войлока либо коврового покрытия и расположите его на деревянном полу. Опуститесь на колени и перенесите вес на руки. Пальцы должны быть сжаты в кулаки. Опираться нужно именно на них.

Перенеся часть нагрузки на руки, плечи, постарайтесь найти коленями такую позицию, в которой вы не ощущаете острой и сильной боли. После этого неспешно делайте коленями такие движения, как будто вы идете. Можете даже немного передвигаться по коврику взад и вперед.

Перестав ощущать дискомфорт, оторвите от пола руки и, свесив их вдоль туловища, начинайте ходить по коврику на коленях. Теперь помогать себе руками нельзя. Нужно попытаться хорошо разомнуть больные места. Ходить следует осторожно и мягко.

Лучше делать упражнение после сна. Если все выполняется правильно, вы почувствуете приятное тепло в коленях и расслабление.

Перед упражнением будет неплохо натереть больные коленки разогревающим, но не жгущим кремом. Вместо крема можно использовать камфорное масло. Впрочем, некоторые специалисты выступают против нанесения на отекшие воспаленные колени разогревающих мазей, которые, по их словам, еще больше усугубляют ситуацию, лишь ненадолго отвлекая от боли.

Важно: первое время не делайте представленное выше упражнение дольше двух минут. Отсчет ведите после того, как перенесете всю нагрузку на колени.

Почему болят колени – основные причины и заболевания

Очень многих волнует вопрос, почему болят колени, какие причины и какие заболевания провоцируют боль в коленных суставах. Рассмотрим этот вопрос подробнее далее..

Почему болят колени – причины и заболевания

Незначительную боль в коленях время от времени испытывает большое количе-ство людей. Как правило, если наше тело здорово, то оно способно легко и сво-бодно двигаться, не доставляя нам особых хлопот.

В то же время коленные суставы – они довольно уязвимы. На их «долю» выпадает огромное количество ежедневной нагрузки.

Они зачастую просто перегружены тем «объёмом работы», которое им приходится выдерживать в течение дня.

Строение коленного сустава

Коленный сустав – самый крупный сустав в человеческом теле, одновременно он является и самым сложным по своему строению.

Его расположение находится в том месте, где соединяется бедренная кость с дву-мя костями нашей голени – большой берцовой костью и малой берцовой костью.

Бедренные кости скреплены с коленями при помощи особых мышц, связок и сухожилий.

Амортизация коленного сустава происходит благодаря особым прокладкам из хрящевой ткани, которые имеют форму в виде полумесяца – так называемым менискам.

Благодаря менискам коленный сустав подвижен в боковых направлениях.

Защитная роль отведена надколеннику – коленной чашечке.

Хрящ в суставе защищает кости от повреждения при ударных нагрузках, а благодаря тому, что внутренняя его поверхность очень гладкая, сустав способен легко и свободно двигаться.

Почему болят колени – причины и симптомы болезненности коленного сустава

Боль в коленном суставе может появляться, когда произошло повреждение коленного хряща, сухожилий, связок, или, когда воспалилась околосуставная связок, сухожилий, воспалилась околосуставная сумка.

Вполне могут быть и другие патологии коленного сустава.

Очень часто боль в колене сопровождается скованностью коленного сустава, когда человек ощущает ограниченность его подвижности: коленный сустав довольно плохо сгибается, практически ограничено его движение вбок.

Довольно часто болезненность в колене сопровождается гиперемией, когда присутствует отёк зоны сустава. Колено распухает, становится горячим на ощупь.

Особенно сильно заметна эта температурная разница, если специально пощупать другое колено или любой другой сустав на теле для сравнения (так как этого можно и не заметить!).

Совокупность всех вышеперечисленных симптомов может явно свидетельствовать о том, что в коленном суставе присутствует воспалительный процесс, и возможно подозрение на артрит.

  • Острое повреждение коленного сустава (травма колена).

Самый большой процент всех причин боли в коленном суставе приходится на травмы (так называемые, острые повреждения, или говоря проще, ушибы).

Такие повреждения колена, как правило, возникают спонтанно (внезапно) тогда, когда происходят следующие обстоятельства:

  • Происходит сильный удар по коленному суставу (или ушиб самого колена чем-то очень твёрдым).
  • Происходит сильное не естественное и нехарактерное для нормального положения коленного сустава его изгибание.
  • Происходит довольно резкое падение на одно (или сразу оба) колено.

Буквально в первые минуты после наступления травмы появляется сильная боль и образуется гематома (синяк, кровоподтёк). Начинается процесс образова-ния отёчности, колено опухает. Наряду с этим возможны и другие симптомы (такие, как гиперемия и т.д.).

В результате очень часто происходит повреждение или даже полное передавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов.

  • онемение колена или голени,
  • чувство холода или покалывания,
  • бледность кожного покрова и голени,
  • возможно появление синюшности кожи колена или голени.

Какие существуют виды острых повреждений коленного сустава:

  • Когда травмируется сухожилие и/или связка колена в зоне надколенника (коленной чашечки) и происходят растяжения и/или разрывы связок и сухожилий.
  • Когда травмируется мениск (амортизирующая прокладка из хрящевой ткани).
  • Когда происходят открытые либо закрытые переломы в нижнем участке кости бедра, в верхнем участке костей голени или в области надколенника.

Причины таких переломов, как правило, это:

  1. прямой удар по коленному суставу,
  2. не естественное и довольно сильное сгибание или скручивание коленного сустава,
  3. слишком сильный удар коленом обо что-то очень твердое,
  4. когда происходит такое падение, при котором на колено приходится практически весь вес тела.
  • Когда происходит вывих наколенника и коленная чашечка смещается со своего естественного положения. Такая травма колена очень часто наблюдается у девушек и молодых женщин, которые активно занимаются спортивными нагрузками.
  • Когда происходит перелом или вывих, при котором наблюдается эффект возникновения «суставной мыши»: когда в результате травмы небольшой фрагмент хряща, кости либо ткани попадает внутрь сустава и делает не-возможным нормальное функционирование колена.
  • Когда происходит полный вывих колена. Это повреждение происходит не так часто, и возникает, как правило, оно в результате того, что сила самого повреждения колена настолько велика, что сустав просто не выдержива-ет такой нагрузки и происходит его вывих. Это серьёзная травма, и по-страдавшего необходимо срочным образом доставить в отделение скорой медицинской помощи.
Читать также:  Отек клетчатки гоффа

Повреждения коленного сустава вследствие чрезмерных физических нагрузок (воздействий на коленный сустав)

Повреждение любого элемента коленного сустава может происходить не только тогда, когда происходит внезапное однократное воздействие на него, но, также и в результате регулярно повторяющихся нагрузок на колено, таких как движение, давление, сгибание и так далее.

Слишком сильная (чрезмерная) нагрузка на колено, как правило, ведёт к тому, что происходит раздражение тканей и возникновение довольно опасных воспалительных процессов.

Такие неприятности могут возникать даже при обычной, но регулярно повторяющейся езде на велосипеде или при регулярных занятиях на спортивных тренажёрах, а также при беге (даже лёгком его варианте), прыжках и т.д.

У людей, которые занимаются профессиональной, либо любительской, но очень интенсивной спортивной деятельностью, коленные суставы болят значительно чаще, чем у других.

Патологии сустава колена, которые возникают в результате перегрузки:

  1. Бурсит. Это воспаление в слизистой части синовиальной сумки коленного сустава.
  2. Тендинит, тендиоз. Это воспаление или поражение сухожилия (соединительной ткани).
  3. Синдром «фибринозной пленки». Это появление в суставных связках особых утолщений (или складок), которые вызывают сильную боль под коленом.
  4. Надколенно-бедренный болезненный синдром. Это боли именно в передней части коленного сустава, которые возникают тогда, когда происходит травмирование надколенника (коленной чашечки) в результате сильных физических перегрузок, а также от давления на коленный сустав повышенной массы тела.
  5. Воспаление в подвздошно-большеберцовой связке. Это поражение фиброз-ной ткани этой связки, которая ответственна за то, чтобы коленный и тазобедренные суставы были устойчивы.

Другие причины (заболевания тела) – почему болят колени

Колени могут болеть также по причине следующих заболеваний:

Он характеризуется тем, что происходит разрушение суставных структур. Часто остеоартроз возникает на фоне былых застарелых травм. Для этого заболевания характерны такие боли, которые периодически возникают на протяжении всего дня.

  • 2) Красная волчанка, подагра, ревматоидный артрит

Для этих заболеваний характерны сильные боли, ограниченность (скованность) в подвижности коленного сустава, опухание коленей.

  • 3) Некроз бугристости большеберцовой кости.

Это частая причина постоянных болей в колене у подростков (как правило, мальчиков), которая сопровождается не слишком большой опухлостью спереди коленного сустава и располагается немного ниже коленной чашечки.

  • 4) Киста Бейкера (подколенный бурсит)

Это образование, довольно плотное по своей текстуре, которое находится в области подколенной ямки. Именно по этой причине ощущается боль под коленом.

  • 5) Инфекционное поражение кожи в области коленного сустава, а также самого сустава (инфекционные артриты), инфекционные поражения костной ткани (остеомиелит), инфекционное поражение суставных сумок (бурсит по септическому типу). При этих заболеваниях имеется довольно сильный воспалительный процесс, боль в колене, а также ограниченность в движении коленного сустава.
  • 6) Онкологические заболевания
  • 7) Патологии врождённого характера

Что делать, если болит колено?

Боль в колене может быть действительно очень сильной и часто возникающей, а может быть незначительной, которая беспокоит вас только периодически.

Что делать в таком случае?

Прежде всего, нужно идти на приём к доктору, выяснять точную причину боли и ставить диагноз. После этого врач назначит вам необходимое лечение.

К какому врачу обращаться, если у вас болят колени?

Лечением любой боли в коленном суставе должен заниматься только специалист.

Поэтому при подобных жалобах обращайтесь незамедлительно к травматологу, неврологу или терапевту.

А также совершенно не лишним будет посетить ревматолога и ортопеда для более полного обследования, что поможет установить наиболее точный диагноз присутствующей у вас проблемы.

Для более эффективного лечения рекомендуется подключить физиотерапевтические процедуры, массаж. Вы также можете посетить для консультации мануального терапевта.

Правильное лечение болей в колене- традиционные и народные методы.

После установления точного диагноза очень важно провести грамотное лечение колена.

Только симптоматического лечения (устранения болезненного синдрома), конечно же, будет совсем недостаточно.

Поэтому доктор назначит и способы лечения местного воздействия (мази, компрессы), и общего воздействия (таблетки, уколы).

В общей сложности, весь спектр назначенных мероприятий по лечению, как правило, направлен на то, чтобы на то, чтобы:

  • обезболить,
  • устранить причину (фактор), который и вызывает боль,
  • восстановить здоровую структуру и нормальное функционирование ко-ленного сустава.

По мере того, как будет происходить устранение фактора, провоцирующего боль в колене, и по мере того, как сустав будет постепенно восстанавливаться, болезненные проявления будут, конечно же, уменьшаться, и потребность в обезболвающих препаратах будет снижаться.

Часто в назначениях врача присутствуют:

  • противовоспалительные средства,
  • средства-хондропротекторы (призваны защищать и восстанавливать хрящ),
  • общеукрепляющие препараты, которые способствуют укреплению иммунитета,
  • диетические назначения (при избыточной массе тела),
  • физиотерапевтические процедуры,
  • курс массажа,
  • способы мануальной терапии,
  • лечебная физкультура.

Что ещё рекомендуется включить в лечение коленей:

  1. Очень благотворно действуют при патологиях коленного сустава радоновые ванны, грязевые аппликации.
  2. Рекомендовано хорошее санаторное лечение с полным спектром методов традиционной и альтернативной медицины.
  3. Посетите хорошего специалиста по народной медицине, который порекомендует вам способы, которые будут направлены на выведение солевых отложений из суставов.
  4. Применяйте травяные ванны и растительные (фито) препараты, которые лучше, чтобы назначил специалист народной медицины или гомеопат.
  5. Отлично работают травяные настои и соки растений, принимаемые внутрь.
  6. Эффективны также содовые ванны и компрессы.
  7. Попробуйте использовать в своих процедурах по восстановлению сустава (в виде втираний и компрессов) мёд, продукты пчеловодства, медицинскую желчь, животный жир и т.д.

Никогда не ставьте себе самостоятельно диагноз и не занимайтесь самолечением, это опасно!

Обращайтесь к специалистам. Делайте это вовремя, не затягивайте болезнь, от этого зависит то, насколько быстро и результативно будет проходить ваше исцеление!

Очень болят колени что делать чем лечить

Люди разных возрастов часто задаются вопросом: «Почему болят колени?» и действительно, боле возникают как у молодых лиц, так и у пожилого возраста. Причин этому может быть много. Чрезмерные физические нагрузки, травмирование нижних конечностей, коленных суставов влияют на составные части колена, затрагивают связки, сухожилия и мышцы, при этом кровоток в колене нарушается и возникает изменение обмена веществ. Бывает доходит до того, что двигательная функция коленного сустава заметно снижается, болит колено при сгибании и разгибании, и если опухло колено, то незамедлительно стоит обратиться ко врачу за квалифицированной медицинском помощью. Именно он установит причины, факторы и посоветует чем лечить, когда болят колени.

Любая боль, которая затрагивает какой-либо орган или часть тела в системе человека, свидетельствует о серьезных неполадках. Для того, что точно поставить диагноз и уточнить из-за чего болит под коленом, предварительно нужно установить причины. Болевые ощущения в коленном суставе могут возникать из-за следующих факторов:

  1. Когда-либо полученные травмы . Сильно болит колено при вывихах, подвывихах, переломах нижних конечностей и растяжениях мышц. Болевой синдром не проходит долгое время, часто ощущается остаточная реакция, возникает воспалительный процесс.
  2. Вывих коленного сустава . Если опухло колено, в этом случае речь ведется о вывихе.
  3. Разрыв мениска коленного сустава . Такой диагноз чаще всего ставят спортсменам, но и обычный человек от него не застрахован. Почему болит колено при сгибании в этом случае? Мениск состоит из круглого хряща, который расположен в коленном суставе. При нехватки минеральных веществ, резких сгибаний конечности он имеет свойство повреждаться.
  4. Повреждение связок . При сильных ушибах и падениях связки могут порваться – это и будет источником боли под коленом сзади.
  5. Артрозы и артриты . Распространенное заболевания у людей после 50 лет. Всемирная организация здравоохранения посчитала, что больше половины пожилых людей страдают от этого недуга. Если вовремя не диагностировать болезни, двигательные функции теряются совсем и человеку становится трудно ходить.
  6. Подагра . Если болят ноги ниже колен, то речь идет о большом количестве мочевой кислоты в организме.
Читать также:  Колени хрустят но не болят

Вышеперечисленные причины являются основными при болях в коленном суставе. Стоит также рассмотреть причины болей у беременных. Ведь в этот прекрасный период у женщин увеличивается нагрузка на весь организм, давление на органы повышается. Причинами могут стать:

  1. Увеличение массы тела. Плод в утробе растет, важным фактором также является и околоплодные воды, которые тоже имеют свой вес.
  2. Проявление отеков . Почему болят ноги ниже колен? В организме беременной женщины задерживается жидкость, такое бывает, когда плохо работает выделительная система. Ноги могут отекать по всей длине, особый упор ведется на коленки, под коленями области.

Состояние облегчается после рождения ребенка. Лишняя жидкость уходить, женщина постепенно начинает сбрасывать вес, который набрала во время беременности.

Боли во время спортивных нагрузок

Спортсмены и люди, кто занимается спортом для себя часто сталкиваются с ситуацией, когда сильно болят колени и задаются вопросом что делать в такой момент. Как правило, это случается из-за чрезмерных физических нагрузок, когда человек не знает меры и использует свой организм на износ, но иногда при неправильном выполнение упражнений, например приседаний, особенно с грузами. Коленный сустав деформируется, стирается, из-за этого возникают болевые ощущения.

Боли у детей

Боли в коленном суставе у детей в основном возникают от падений, ушибов и гипереактивности. Ребенок в маленьком возрасте не осознает свои действия, поэтому удары сопровождают его на протяжении первых нескольких лет. Возникают гематомы, колени опухают, малыш начинает часто капризничать. В такой ситуации главное не допустить переломов и вывихов, так как костно-суставная система еще только формируется.

Боль во время сгибания

Такие виды болей плохо реагируют на лекарственные препараты и лечебную физическую культуру. Пациенты в этот момент подозревают у себя артрит и единственное спасение – это хирургический путь решения проблемы. Одной из частых причин является и болезнь Кенига – нарушение работы мыщелка, отслойка хрящевой ткани. Распухло колено и болит, чем лечить в этом случае? Делать упражнения по методики, которую придумал Сергей Бубновский. Её можно скачать бесплатно в интернете, она есть в свободном доступе. Он советует, как лечить такую клиническую картину и избавить себя от неприятных симптомов, продлить жизнь своему суставу.

Болит колено во время бега

С болевым синдромом человек может столкнуться во время бега: легкого или скоростного, во время процесса и после него. Для людей с лишним весом это тяжелая проблема. Бег – это кардио, во время которого хорошо скидывается вес, но с ожирением огромная нагрузка идет как раз на нижние конечности, задней и передней части колена. Врачи говорят, что бег, глубокие приседания вообще следует исключить из спортивных упражнений.

Боли в ночное время суток

Если распухло колено и болит по ночам, чем лечить в этом случае? Ночные боли возникает из-за длительных нагрузок в процессе всего дня, ношения неудобной обуви. На ногах проявляются вены, происходит застой крови, кровоток нарушается. Поэтому после прихода домой рекомендуется соблюдать покой.

Диагностика болей

Лечением самостоятельно заниматься не рекомендуется, прежде всего стоит обратиться ко врачу. Опытный и квалифицированный врач проведет диагностические исследования, поставит четкий диагноз и назначит верное лечение, которое будет действенным и эффективным. Ранняя диагностика всегда дает положительный результат.

Основные виды исследований:

  1. Анализ крови и мочи (биохимический и общий).
  2. Анализ на ревмопробы. Этот вид анализа может узнать, есть ли в организме воспалительный процесс, а также развиваются ли ревматические и аутоиммунные заболевания.
  3. Рентген коленного сустава. Способен показать наличие воспалительных процессов, процессов разрушения костной и хрящевой тканей.
  4. Магнитно-резонансная томография выполняется во многих заболеваниях, при которых не удается остановить причину и фактор, который привел к развитию болей.

Это основные виды диагностических исследований, которые помогают в лечении лечащим врачам.

Процесс лечение

После проведенных манипуляций можно приступать к процессу лечения. Складывается он из следующих компонентов:

  1. Медикаментозная терапия или лечение народными средствами.
  2. Лечебная физическая культура.
  3. Хирургический метод лечения.
  4. Средства народной медицины.

Такие процедуры применяются комплексно, в этом случае эффект наступает почти моментально.

Медикаментозная терапия

Направлена на внутренние системы человека. Лекарства способны устранять воспалительный процесс, укреплять ткани и мышцы, снимать боль.

  1. Противовоспалительные средства (Кетопрофен, Ибупрофен). Они являются нестероидными, направлены на снятие болей и воспалительного процесса. Только врач может назначить данный препарат и выписать соответствующую дозировку, иначе могут наступить побочные эффекты.
  2. Хондропротекторы. Они защищают хрящевую ткань и помогают её новому формированию, если она сильно разрушилась. Используют – Дона, Артра, Зинаксин. Процедура выполняется внутривенно или внутримышечно, в зависимости от того, как переносит препарат пациент.
  3. Инъекции внутрь сустава. Укол делается внутрь коленного сустава в синовиальную жидкость. Она способна своими действующими веществами питать хрящи и не давать им разрушаться. Во многих случаях вещества эти гормональные, например Целестон, Флостерон, Кенагол. Инъекции внутрь дают быстрый результат и мало побочных эффектов, нежели таблетки.
  4. Использование гиалоурановой кислоты, которая входит в состав многих тканей, помогает также снять воспаление, улучшить кровоток, насытить синовиальную жидкость. Укол делается внутрь коленной чашечки, также в синовиальную жидкость. Он считается безвредным и улучшает подвижность сустава.
  5. Использование мазей, гелей – Фастум-гель, меновазин, Вольтарен-гель. Они втираются непосредственно в коленный сустав и область около него, снимают болевые ощущения, но количество действующего вещества, которое проникает внутрь очень маленькое, поэтому эффект сохраняется не долгое время.
  6. Компрессы из Димексида.

Вышеприведенные препараты выставлены в аптеках в свободном доступе и они зарекомендовали себя в лечении коленных болей.

Лечебная физическая культура

В этом случае на помощь придет Сергей Бубновский и его лечебная методика. Он уделяет достаточное внимание именно болям в колене и выдвигает упражнения на первый план, отдавая лекарствам роль второстепенную. Бубновский советует, когда болят колени и что делать в таком случае.

Упражнения, которые разработал Сергей Бубновский (выполняются они при помощи резинового амортизатора):

  1. Исходное положение – лежа на спине. Подтягивание ног к груди при помощи амортизатора.
  2. Лежа на спине, отводить ноги в стороны.
  3. При помощи резинового амортизатора, закрепить его на голени и сгибать ногу в колене, чтобы пятка коснулась ягодицы.

Это не полный список упражнений, их достаточно много и можно найти в интернете. К тому же есть знаменитая книга автора : « Болят колени: что делать?»

Хирургический метод лечения

Применяется в случае повреждения мениска и когда ситуация уже безвыходная. В основном такие операции проводятся у людей пожилого возраста. Бывают случаи замены коленного сустава полностью. Только тогда человек ощущает облегчение и забывает навсегда о свей проблеме.

Средства народной медицины

Народная медицина в комплексной терапии всегда дает положительный эффект, к тому же вариантов рецептов очень много. Вот некоторые из них:

  1. Намазать колено гречишным медом и создать эффект бани, то есть укутать теплым шерстяным платком. Оставить такой компресс на ночь, утром смыть водой.
  2. Сало прикладывать к колену и перевязывать бинтом. Оставлять на ночь.
  3. Свежесорванный лопух в лечении дня держать на колени.

Правильно распределяя физические нагрузки, избегая травм и придерживаясь правильного питания организм никогда не столкнется с таким недугом.

Источники:

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/bolit-koleno-chto-delat-kak-lechit-po-kakoi-prichine-boliat-koleni-kak-pravilno-postavit-diagnoz/

http://alternative-medicina.ru/pochemu-bolyat-koleni/

Очень болят колени что делать чем лечить

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector