Почему болит колено при сгибании и разгибании | Суставы

Почему болит колено при сгибании и разгибании

Здоровый организм не доставляет нам проблем и забот, при движении нет ощущения скованности. В случаях любых нарушений первым сигналом становится боль. Если боль в коленях легкая, не продолжительная, скорее всего она является результатом сильной усталости или экстремальных нагрузок после занятий спортом. Тревожным признаком выступают регулярно повторяющиеся болевые ощущения. Когда болит колено при сгибании, в состоянии покоя или при разгибании ноги, важно определить причину симптоматики.

Коленный сустав самый большой и сложный в нашем теле, расположен в месте соединения:

  • бедренной кости — наибольшей в организме человека;
  • надколенника, выполняющего роль щита;
  • костей голени — большой, малой берцовых.

Крепление костных составляющих друг к другу происходит с помощью сложного связочного аппарата, представленного следующими видами связок:

  1. крестообразные, поперечная располагаются внутри сустава;
  2. медиальная и латеральная связки выполняют поддерживающую функцию, находятся сзади;
  3. подколенная, дугообразная связки надколенника также относятся к задней группе;
  4. малоберцовая коллатеральная и большеберцовая коллатеральная являются боковыми.

Усиливают соединение мышцы, сухожилия. За амортизацию, подвижность в боковых плоскостях отвечают специальные хрящи, имеющие форму полулуний – наружный и внутренний мениски.

Важным составляющим сложной системы нашего колена является суставная сумка — это не единичный элемент, их количество индивидуально для различных людей. Синовиальная сумка призвана защитить от разрывов связок, снизить ущерб при травмах. Благодаря большому числу складок, содержащих жировую ткань, мы можем полностью сгибать, разгибать ногу. По фронтальной оси человеческое колено может выполнять движения в пределах 150 о (сгибание, разгибание), благодаря расслаблению коллатеральных связок возможны вращательные движения, при этом в случае пассивного вращения угол составляет около 35 о , активного — до 15 о .

Интересно также почитать — что делать если колено не сгибается до конца.

Причины появления боли

Механические повреждения, травмы могут быть результатом боли в колене при сгибании и разгибании. В зависимости от силы ушиба боль бывает острой, ноющей, кратковременной, продолжительной. Возможны внутри- и внесуставные растяжения, разрывы связок, повреждение мениска, разрыв синовиальной капсулы, нарушение целостности костей внутри сустава. Поставить точный диагноз можно только после проведения инструментальной диагностики, так как интенсивность боли в коленном суставе в покое и при сгибании — фактор субъективный, зависящий от болевого порога пострадавшего.

Появление отека в колене возможно по причине воспалительного процесса в организме, симптомы в таких случаях проявляются постепенно, многие не сразу обращают внимание на то, что пару раз хрустнуло колено при спускании, подъеме по лестнице, а ведь это первые тревожные признаки артроза.

Возможно наличие болевых ощущений в коленной области при отсутствии системных или механических повреждений колена, так может проявляться остеохондропатия головки бедренной кости (болезнь Легга-Кальве-Пертеса), иррадиирущие боли при патологиях позвоночника (грыжи, смещения), остеоартроз тазобедренного сустава, спондилез.

Поэтому очень важно раннее обращение к врачу-травматологу, который поможет выяснить, отчего же болит колено при сгибании, является ли это результатом травмы или заболевания.

Болезни, вызывающие боли

В подростковом возрасте, особенно у мальчиков, довольно часто диагностируется патология Осгуда-Шпаттера (первичная остеохондропатия большеберцовой кости). Больные жалуются на то, что коленный сустав болит при сгибании, с усилением болевых ощущений при нагрузках. Причиной болезни иногда становится травма сустава, чаще развивается самостоятельно без всяких предпосылок. Прогноз заболевания положительный, в 90% случаев заканчивается полным выздоровлением.

В зрелом возрасте нарушение обмена веществ, дегенеративно-дистрофические изменения, затрагивающие суставной хрящ становятся причиной артроза коленного сустава (гонартроз). Больному тяжело вставать, болят колени при разгибании, появляется хруст в суставах, в дальнейшем наблюдается их деформация.

В случаях травм, инфекций, системных заболеваний соединительной ткани, подагры, сопровождающихся воспалением сустава, диагностируют артрит. Отличительным признаком этого заболевания от артроза является наличие постоянной непроходящей боли, усиливающейся в состоянии покоя (при артрозе боль проходит после отдыха конечности). Заболевание развивается остро, появляется отек, гиперемия в области воспаления, может поражать правое и левое колени. Возрастных рамок болезнь не имеет, но чаще страдают молодые люди.

Остеопороз коленного сустава поражает, в основном, женщин после 50 лет. Это связано с наступлением гормональных изменений в женском организме, сопровождающихся дистрофическими изменениями в костной системе, снижением уровня кальция. Проявляется постоянной болезненностью, хрустом, отечностью.

Туберкулез коленного сустава чаще поражает детей, является вторичным очагом заболевания. Проявляется скованностью движений, болью, покраснением, отеком.

Воспаление внутрисуставной сумки – бурсит. Сопровождается местным или общим повышением температуры тела, нарушением двигательных функций, видимым отеком, болезненностью в покое и при нажатии на воспаленную область. После проведения пункции диагностируют природу бурсита — может быть гнойный, серозный и др.

Рассекающий остеохондрит проявляется отслоением участков хрящевой ткани внутри суставной полости. Сопровождается постоянными не ярко выраженными болями, может развиваться одновременно в обеих конечностях. Больной пытается приспособиться, изменяет положение ног при ходьбе, разворачивает стопу кнаружи, пытаясь облегчить боль. Это часто приводит к атрофии мышц бедра.

Профессиональные спортсмены и танцоры часто сталкиваются с тендинитом связки надколенника. Кроме общей скованности в коленном суставе, отмечается болезненность снизу от наколенника. В начальной стадии болезни боли практически нет, только легкий дискомфорт, с развитием заболевания появляется болезненность сустава в любое время не зависимо от состояния покоя или нагрузки.

Читать также:  Повреждение сустава

Диагностика

Большое разнообразие причин, по которым может болеть колено в покое, при сгибании, после нагрузки, требует особого подхода при диагностике состояния пациента, обязательного проведения дифференциальной диагностики.

Для выявления факторов, спровоцировавших развитие болезни, выяснения первичных симптомов боли в конечностях проводится тщательных сбор анамнеза. Первые специфические симптомы врач может обнаружить, проводя визуальный осмотр и пальпацию. Не зависимо от места локации боли (при сгибании, боль сзади колена) обязательны к проведению инструментальные исследования:

  1. рентгенография;
  2. компьютерная томография (позволяет оценить состояние костных структур, руководствуясь не только их тенями, как в случае рентгена);
  3. магнитно-резонансная томография (предоставляет для изучения врачу серию снимков, на которых видны все структуры коленного сустава);
  4. ультра-звуковая диагностика (информативна при исследовании хрящей, сухожилий, мышц);
  5. пункция (по показаниям, при бурситах).

Методы лечения

Бесконтрольное принятие обезболивающих препаратов, когда болит колено при сгибании и разгибании, лечением не является. Боль уйдет на время, а разрушение сустава усугубится. Болезни суставов требуют комплексного лечения, которое можно получить, только обратившись к врачу. В зависимости от характера болей (острая, тянущая), наличия боли при сгибании колена или в любом состоянии, доктор может назначить применение медикаментозных препаратов или рекомендовать к проведению хирургическое вмешательство. Если болит при сгибании коленная чашечка, руководствуясь данными дополнительных исследований, врач назначает оптимальные методы лечения.

Консервативное лечение

Врач назначает применение нестероидных противовоспалительных препаратов. При острых болях выполняют введение обезболивающих средств непосредственно в полость сустава, это позволяет не только купировать болевые приступы, но и снизить боль при сгибании и ходьбе, помогает больному раньше вернуться к обычной жизни. Для улучшения состояния пациента практикуют введение искусственной синовиальной жидкости, применяют хондропротекторы, чтобы ускорить процесс восстановления тканей.

Хирургическое лечение

Данный вид терапии применим в случае тяжелых патологий. По показаниям выполняются разные виды операций, наиболее часто применяют артроскопию, вмешательство позволяет уточнить диагноз, промыть полость сустава, при необходимости удалить костные, хрящевые отломки, провести манипуляцию по пересадке хрящевой ткани, вводить медикаментозные препараты. При необходимости хирургическим путем может быть произведена замена сустава – эндопротезирование.

В период реабилитации назначают массажи, прогревания, лечебную физкультуру. План мероприятий подбирается врачом-физиотерапевтом индивидуально для каждого пациента.

Народная медицина

В домашних условиях до обращения к врачу можно использовать согревающие мази и компрессы, приготовленные самостоятельно. Солевой компресс готовят из соли и соды, взятых в равных частях, с добавлением 5-7 капель йода, накладывают на распаренное колено, держат около 15-20 минут. Смывают теплой водой. Рекомендуют проводить не менее 5 раз в сутки.

От боли в коленном суставе также применяют мазь, приготовленную из сухой горчицы и камфорного масла, взятых в равных пропорциях. Можно добавить пару взбитых до состояния пены яичных белков. Полученную мазь накладывают на колени, дополнительно обматывают ноги шерстяной тканью. За ночь болевые ощущения должны стихнуть. В рацион включают много растительной пищи, морепродуктов. Важно регулярно заниматься спортом, чтобы сохранить здоровье.

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании?

Почти у всех, кто ведет неправильный образ жизни, возникают проблемы с суставами. В молодости люди редко заботятся о здоровье, о чем жалеют в более позднем возрасте. Но болит колено при сгибании и разгибании не только у стариков, с этим часто обращаются к врачам и молодые спортсмены, чья профессия требует усиленных физических нагрузок. Боль в коленях испортит жизнь любому, кто с ней столкнется, поэтому важно избавиться от проблемы как можно скорее.

Причины дискомфорта

Для начала выясним, какими могут быть причины возникновения боли и кто ей подвержен. В группу риска входят люди, предрасположенные к развитию боли в суставах. Таким пациентам требуется особый уход и регулярные профилактические осмотры для предотвращения осложнений. К этой группе относятся:

  1. Люди с генетической склонностью. У таких людей есть родственники, страдающие подобной болезнью.
  2. Пациенты со слабыми, неразвитыми мышцами в ногах.
  3. Страдающие ожирением. Избыточная масса тела пагубно влияет на скелетную систему, в том числе на кости ног.
  4. Представительницы слабого пола. Риск увеличивается после 45 лет.
  5. Те, у кого есть проблемы с эндокринной системой.
  6. Профессиональные спортсмены, пережившие тяжелые травмы и операции.

Возможные заболевания

Насчитывается около 200 различных заболеваний, при которых болят колени. Рассмотрим лишь самые распространенные:

  1. В результате травм и ушибов может проявиться такое заболевание, как гонит (воспаление коленного сустава). Оно сопровождается набуханием и увеличением размера коленной чашечки. Набухание происходит из-за накопления большого объема жидкости. Различают острый гонит (с яркой симптоматикой и стремительным развитием) и хронический (умеренная и периодическая симптоматика).
  2. Воспаление и тянущая боль могут быть признаками ревматоидного артрита, который нарушает нормальную подвижность конечности. Это патологическое заболевание приводит к анкилозу (полной неподвижности сустава) путем разрушения синовиальной оболочки, выстилающей суставную сумку, и внутрисуставных тканей.
  3. Воспаление синовиальной сумки вызывает бурсит, который образует и накапливает в ее полости большое количество экссудата. Разделяется на острый (возникает от травм) и хронический (от постоянного механического раздражения). Проявляются такие симптомы, как: повышенная температура тела, боль, недомогание, отек и покраснение в области пораженной сумки, а также ограничение движений в суставе.
  4. Новообразование в коленном суставе (опухоль), риску возникновения которого особенно подвержены пациенты с дегенеративными и хроническими воспалительными процессами в описываемой области. Самые частые симптомы: постоянная резкая интенсивная боль, отек ног и опухание мягких тканей.
  5. Еще одна разновидность заболеваний суставов — подагра, которую также называют болезнью королей. Встречается чаще у людей старше 40 лет, причем у мужчин развивается раньше, чем у женщин, из-за более высокого уровня содержания мочевой кислоты в организме. Проявляется выраженной мучительной болью при любых движениях, покраснением и отеком в пораженной области.
  6. Распространенная патология, встречающаяся и у молодых, и у старых, — деформирующий артроз, который может быть спровоцирован разными факторами. Но в основной группе риска — люди с лишним весом и наследственной предрасположенностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Для артроза характерен хруст и сильная боль при сгибании колена, из-за которой человеку трудно подниматься по лестнице.
  7. Врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата, возникающие по причине влияния генетических факторов или условий внешней среды. В некоторых случаях причиной становится взаимодействие первых и вторых.
Читать также:  После долгой ходьбы болят колени

Рекомендованные специалисты и лечение

Чем скорее вы примите меры экстренной помощи и обратитесь к специалисту, тем выше будет шанс избежать возникновения хронического состояния. Лечение в клинике состоит из следующих стадий:

  1. В первую очередь проводится диагностика.
  2. Назначается специальная для каждого отдельного случая терапия.
  3. Для возобновления гибкости суставов осуществляются массажные и физиотерапевтические процедуры (прогревание парафином, травяные ванночки, грязевое лечение и т.д.).
  4. В некоторых случаях применяются народные средства и гомеопатические препараты. Может быть рекомендована диета.
  5. В особо сложных ситуациях применяются инъекции.
  6. Только в исключительных случаях назначается хирургическое вмешательство. В основном оно требуется при травмах сухожилий или мениска.

В большинстве случаев лечение обходится противовоспалительными препаратами, компрессами и мазевыми повязками. К ним добавляется и лечебная физкультура. Но при сложных отклонениях требуется более широкий комплекс медикаментозной терапии, включающий в себя:

  • антибактериальные препараты;
  • средства, нормализующие кровообращение;
  • витаминные комплексы и др.

Во избежание аллергических реакций предварительно проводится аллергопроба.

Любые физические нагрузки на ногу в период лечения строго запрещены.

Гимнастика

Лечебная гимнастика выполняется под руководством врача, но если пациент настаивает на домашнем прохождении курса, то прежде ему предстоит пройти инструктаж. Если при выполнении физиологических процедур дома возвращается острая боль, то курс прекращается или корректируется специалистом.

Многие люди не знают точно, к какому врачу пойти при ноющей боли, поэтому чаще всего обращаются к хирургам и травматологам. Следует знать, что у этих специалистов нужно лечить только травмы. Если же перелома нет, то вам поможет ортопед, ревматолог и артролог. Они диагностируют и лечат патологии острого и хронического характера. Если будут обнаружены фоновые заболевания, возможно, потребуется обследование у эндокринолога, невропатолога или инфекциониста.

Медикаментозное лечение

Наиболее эффективными препаратами, чаще всего назначаемыми врачами при болях в колене, являются:

  1. Кордафен, Троксевазин, Реомакродекс и Трентал. Нормализуют кровообращение в тканях.
  2. Структум, Эвалар, Артростоп Плюс, Терафлекс (+Адванс). Останавливают разрушение хрящей ткани при патологиях и восстанавливают хондропротекторы. Содержат глюкозамин, гиалуроновую кислоту и хондроитин.
  3. Диклофенак, Ортофен, Напрофен и Мовалис. Это нестероидные противовоспалительные препараты, которые воздействуют на деструктивный очаг.
  4. Кеналог 40, Преднизолон и Дипроспан — стероидные гормоны, которые справляются с тяжелыми случаями воспаления суставной ткани.
  5. Противовоспалительные мази и гели, такие как Долобене, Троксевазин, Фастум Гель, Фитобене и Троксерутин, согревают и снимают боль.
  6. Аевит, МультиТабс, Центрум и другие витамины и пищевые добавки с содержанием минералов.

Что касается антибиотиков, антимикотических и противовирусных препаратов, то их назначает специалист, опираясь на поставленный диагноз. Лечение гнойного воспаления мазями и гелями без препаратов этой группы будет неэффективным.

Народная медицина

Народные средства и рецепты дополнят медикаментозное лечение. Опишем несколько хороших средств:

  1. Эффективен в борьбе с болью компресс из картофеля. Для изготовления нужно натереть 1 картофелину и перемешать с 1 ч. л. керосина. Наложите смесь на поврежденный участок на 20 мин перед сном.
  2. Хорошо себя зарекомендовали травяные отвары цветов ромашки и бузины. Берем оба ингредиента в одинаковом количестве и заливаем кипятком. Настаиваем в течение 15 мин и выкладываем в марлю, которую затем прикладываем к колену.
  3. Многие советуют применение плодов конского каштана. 300 г плодов заливаем спиртом и настаиваем в течение 2 недель в темном месте, при этом ежедневно встряхивая. Нельзя процеживать.

Как снять боль?

Существуют разные способы снять боль. Если она появилась от ушибов, следует приложить к травмированному месту пакет со льдом на 20 мин. Дольше держать опасно: можно получить обморожение коленного сустава. Чтобы боль не вернулась, необходимо прикладывать лед каждые 2 ч. При этом лед не должен касаться кожи, поэтому лучше завернуть его в тонкое полотенце. Благодаря этому методу боль проходит через несколько минут.

Если все еще больно сгибать колено, то помогут специальные медикаменты. Для начала примите любое легкое обезболивающее. Если оно не даст результата, перейдите к чему-то более сильному. Например, такие препараты, как Мидокалм и Сирдалуд, эффективно снимают болевой синдром и расслабляют мышцы.

При наличии боли и хруста запрещается накладывать фиксирующие повязки, так как они сдавливают сосуды, увеличивая ощущение дискомфорта. Желательно при хронической боли приобрести ортопедические стельки, которые перераспределяют нагрузку на коленном суставе.

Профилактика

Нередки случаи, когда дегенеративные изменения приводили людей к инвалидности, полностью лишая подвижности сустава. Поэтому, если вы желаете максимально снизить риск проявления отечности, припухлости и других симптомов заболеваний суставов, постарайтесь соблюдать следующие правила:

Читать также:  Синовит коленного сустава причины

  1. Если проводите много времени сидя за компьютером, желательно каждый час вставать и несколько минут выполнять простые упражнения.
  2. Носите только удобную обувь, особенно если участвуете в подвижных спортивных играх. Спортсменам следует минимизировать нагрузки на колени.
  3. Включите в рацион полезные продукты, содержащие витамины, например: нежирную рыбу, растительные масла, хлеб из муки грубого помола, блюда с желатином и др.
  4. Обязательно соблюдайте правильно подобранную диету, чтобы избежать набора веса или сбросить его.
  5. При наличии хронических патологий суставов следует регулярно проходить осмотр у врача.
  6. Больше двигайтесь во избежание деградации конечностей.

Для профилактики нежелательно мыть ноги холодной водой, а в сырую погоду нужно держать их в тепле. Если соблюдать меры предосторожности, боль не будет вас беспокоить.

Если при сгибании и разгибании болит коленка: причины и что делать

В коленях болевые ощущения возникают практически у каждого, и причины возникновения такого дискомфорта бывают различными. При разгибании и сгибании дискомфорт нередко основан на длительном пребывании в одной позе, на серьезном физическом воздействии на сустав. Это бывают изменения суставного типа или же другие патологии. Если в течение существенного количества времени боль не отступает, необходимо обратиться к врачу.

Чем опасны проявления боли в колене?

Неприятные ощущения, возникшие по причине затекания ноги или же физической тренировки, проходят сами в течение нескольких дней. Если боль сохраняется долго, нужно обратиться к специалисту за диагностикой. Ведь такое проявление свидетельствует о серьезной травме или же о развитии патологии, что в дальнейшем может стать причиной многочисленных сложностей.

Нередко эффект при сгибании и разгибании возникает по причине воспаления сустава, отсутствие лечения станет основой развития многих других патологий хронического характера.

Причины и что это может быть

  1. Травмы – самая распространенная причина формирования дискомфорта в момент сгибания и разгибания колена. Различные механические повреждения основаны на ударах, падениях, на скручивании ноги. Самые серьезные варианты – растяжение сухожилий или же связок, перлом, разрыв мениска, смещение чашечки колена, перелом надколенника и пр. Все травмы могут формировать боль различного характера.
  2. Артроз – суставное заболевание хронического характера. Дискомфортные неприятные ощущения в момент движения, вплоть до его ограничения – основные симптомы. При движении провоцируется хруст, при отсутствии лечения формируется прогрессивное развитие, что становится основой деформации сустава колена.
  3. Артрит – воспалительная болезнь, задевающая сустав. Также формируется скованность и ограниченность движений, при сгибании/разгибании дискомфорт, простреливающий эффект от колена к позвоночнику. Местное покраснение кожи, легкий отек, повышение температуры.
  4. Нарушенное кровообращение. При многих болезнях кровообращение ухудшается, что формирует отсутствие нормального питания мышц. При сгибании/разгибании в таком случае также проявляется дискомфорт.
  5. Остеопороз – хруст, серьезный болевой эффект при движении, в состоянии покоя – пульсация, отечность.
  6. Киста Бейкера опухолевое образование, которое возникает в ямке подколенного типа. Образование вызывает ограниченную подвижность, возникают неприятные ощущения при движениях. Избавиться от образования можно только хирургическим путем.
  7. Бурсит – это воспалительный процесс жидкостного мешка, который располагается в суставе колена. Данный мешочек вырабатывает внутрисуставной секрет, который необходим для постоянной смазки суставных поверхностей. Воспалительный процесс всегда сочетается с серьезным проявлением боли, также возникает отек и покраснение.
  8. Болезнь Осгуда-Шлаттера – патологическое проявление, формируется вследствие разрушения берцовой кости на основании частых травм.

Кроме основного симптома: неприятного болевого эффекта при сгибании и разгибании, могут возникать другие характерные признаки, на основании которых можно поставить грамотный диагноз или же выбрать варианты диагностики:

  • Характерный хруст, проявляется при травмах, артрозе, остеопорозе, в случае нарушения кровообращения.
  • Ноющие или же режущие ощущения свидетельствуют о проявлении бурсита. Нередко сочетается с местным покраснением, а также повышенной температурой.
  • Чувство тяжести в коленях при подъеме и спуске с лестницы говорит о том, что это проявление артрита или же старой травмы, которая развилась в патологию.
  • Образования плотного и эластичного характера — это может быть киста или же опухоль, в качестве лечения применяется оперативный метод устранения.
  • Припухлость, отечность и изменение цвета кожных покровов свидетельствует о том, что происходят процессы воспаления или же изменения хрящевой ткани дегенеративного характера.
  • При значительном отеке нередко диагностируется скопление жидкости в сумке сустава.
  • Местная или же общая температура свидетельствует о воспалительных процессах или же об артрите.

Диагностика

Диагностика основывается на визуальном осмотре и оценке всех симптомов. Проводится обследование рентгенологического характера. В определенных случаях может быть назначено УЗИ. В обязательном порядке проводят различные виды лабораторных анализов.

Что делать, чем и как лечить?

Если речь идет о травме, то обеспечивается состояние покоя конечности, прикладывается лед, после чего врач осуществляет диагностику, в случае необходимости накладывается повязка, назначаются препараты противовоспалительного и противоотечного характера. Применяются анальгетики типа «Ибупрофен», «Кетанов».

При суставных заболеваниях назначается ношение повязок, способных снять нагрузку с сустава, лечебная гимнастика в случае необходимости разработать и укрепить мышцы.

При воспалительных заболеваниях (бурсит) назначаются внутрисуставные противовоспалительные инъекции, производится выкачка жидкости для снижения воспаления и болевых ощущений.

В критических ситуациях – оперативное вмешательство.

Источники:

http://otravmah.com/svyazochnyiy-apparat/bolej-v-kolene

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании?

Если при сгибании и разгибании болит коленка: причины и что делать

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector