Почему болят колени при сгибании | Суставы

Почему болят колени при сгибании

Суставные сочленения, позволяют человеку выполнять необходимые действия для того, чтобы вести нормальный образ жизни. Невзирая на то, что коленные суставы довольно крупные, они являются очень хрупкими и подвергающимися травматизму элементами человеческого организма. Каждый день на них оказываются огромные нагрузки, и ими совершается множество различных движений.

Алгия, наблюдаемая в колене при сгибании и разгибании, зачастую возникает по причине различных заболеваний, к которым можно отнести травматизм структуры сустава, воспаления, дегенерацию хрящевых, костных и связочных тканей. Также боль под коленом сзади при сгибании зачастую возникает из-за возрастных изменений, провоцирующих дискомфорт и прочие болезненные ощущения.

Боль в коленном суставе

Определить, почему болит коленка при сгибании и разгибании, может любой грамотный травматолог, тогда как самостоятельно пациент сделать этого не сможет. Но, несмотря на это, каждый обязан знать причину болезненных ощущений при двигательной активности суставного сочленения, чтобы вовремя заметить патологию и обратиться к специалисту.

Если болит колено при сгибании и разгибании, то в большинстве случаев к этому приводит именно травма. Она способна приводить не только к деформационным изменениям, но и полному разрушению суставных структур. Зачастую повреждения подобного типа получают люди, профессионально занимающиеся спортом. Они обращаются к специалисту с жалобами на то, что при приседании болит колено или же алгия возникает при сгибе суставной структуры. Обычно подобные ощущения наблюдаются только в одной конечности.

К тому же дискомфорт в колене при сгибании может быть вызван недугами воспалительной этиологии, которая затрагивает хрящевые и костные ткани, а также связки и синовиальную сумку. О воспалении свидетельствует покраснение пораженного участка, опухлость и горячие кожные покровы.

Третьей причиной того, что болят колени, является повышенная нагрузка и сильное перенапряжение связочного аппарата. Иногда дискомфорт может возникать при защемлении нервов. Чаще всего такая патология появляется у женщин, которые любят сидеть, закинув ногу на ногу и носить тесную обувь на шпильке. Также колени болят при сгибании и в случае кистозных образований и проблем с венозным кровообращением.

Ну и самой редкой причиной вызывающей алгию в коленях при сгибании является синдром бедренно-наколенной алгии, беспокоящий тех людей, которые имеют сидячую работу.

Каждая из описанных выше причин может приводить к боли в коленях как при их сгибании, так и при разгибании. Чтобы выяснить какая из них дает такие последствия, необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти полную диагностику.

Травматизм

Схема травмы коленного сустава

Когда человек начинает ощущать, что болит при сгибании суставное сочленение, то он сразу начинает вспоминать не получал ли он травму колена и не ударялся ли им. В большинстве случаев люди начинают думать о различных вывихах, растяжениях связочного аппарата, переломах, травмах хрящевых тканей и повреждениях менисковой области. Но, все может оказаться совсем по-другому. Алгию может вызывать даже очень легкое повреждение, на которое не обращали внимания и не лечили. Со временем травма усугубляется, приводя к дискомфорту и боли при попытках сгибать и выпрямлять сустав.

Воспаление

Патогенная микрофлора, попадающая в суставное сочленение, также может вызывать болевые ощущения при попытке согнуть и разогнуть коленную суставную структуру. Чаще всего дискомфорт вызывает артрит, артроз или ревматоидные изменения. О воспалении колена могут свидетельствовать признаки, представленные:

  • Резкой болью при попытке присесть или согнуть конечность. При этом может присутствовать и неприятное распирающее ощущение.
  • Покрасневшим эпидермисом и припухлостью.
  • болью, возникающей ночью, или в неподвижном состоянии конечности.
  • Горячими кожными покровами.
  • Ограничением двигательной активности.

Вся описанная симптоматика свидетельствует о воспалительном процессе, который необходимо как можно быстрее устранить. Если его не купировать то в суставных тканях начнёт происходить дегенерация, которая в будущем приведет к инвалидности на фоне полной потери подвижности нижней конечности.

Отложение солей в коленном суставе

Нарушение обменных процессов приводит к тому, что в суставе откладывается соль и мочевая кислота, которая, в свою очередь, вызывает боль при разгибании колена. Дискомфорт в суставных структурах могут вызывать подагрические изменения.

Если при сгибании болит колено, то проблема может крыться в недостатке кальция в костных тканях. С такой проблемой сталкиваются подростки, пожилые люди и женщины в период климакса. Обычно коленный сустав болит при приседании и сгибании нижней конечности. Точную локализацию дискомфорта, может выявить только специалист, определив какая именно из костей деминерализирована.

Заболевания

Бурсит или воспалительный процесс в сумке суставного сочленения может привести к тому, что колено перестанет разгибаться и начнет болеть при двигательной активности.

Боль, возникающая во время приседаний, локализующаяся в подколенной области, может говорить о наличии кистозного образования. Оно появляется в результате воспалительного процесса в бурсе, расположенной с задней стороны коленной чашечки. Дискомфорт появляется при приседании на корточки, при сгибании нижней конечности он отсутствует.

При ревматоидных процессах болят сразу две конечности. А все потому, что патогенная микрофлора попадает в суставы через кровь, а не через ранки на эпидермисе, как в других случаях.

При бурситах наблюдается припухлость в суставной области, горячий эпидермис на коленке, краснота и скопление жидкостной составляющей в бурсе. Лечить этот недуг необходимо комплексно, иначе никакого результата не будет.

Еще одной патологией, отвечающей за то, почему болит колено при сгибании, является воспаление связочного аппарата подколенной области. В этом случае пациент жалуется на боль под коленом, во время приседания и вставания. Такой недуг диагностируется только на одной конечности.

Иногда дискомфорт в коленном суставном сочленении вызывает ношение неудобных туфель. Из-за этого может происходить деформация ступни, которая приведет к усилению нагрузки на коленную суставную структуру. Если неудобные туфли заменить ортопедической обувью, то патология не разовьется и дискомфорт исчезнет самостоятельно.

Если травмирующее воздействие будет длительным, то дискомфорт будет повышаться и давать о себе знать при любом движении нижней конечностью, что в итоге может привести к вальгусной деформации.

Боль в суставной структуре может появиться на фоне защемленных нервных окончаний в пояснице. Зачастую такой недуг исчезает после того, как будет устранено ущемление. При несвоевременном лечении боль будет усиливаться, и затрагивать всю конечность вне зависимости от внешних факторов.

Действия

Ортез на колено

Первое с чего необходимо начать лечение – это полностью обездвижить нижнюю конечность и снизить нагрузки, которые на нее оказываются. Теплые или холодные компрессы использовать не стоит, так как многие суставные недуги негативно реагируют на температурное воздействие.

К травматологу стоит обратиться в случае, если возникнут симптомы, представленные:

  • Болью подколенной области, перерастающей в жжение.
  • Болевые ощущения, сопровождающиеся онемением и изменением цвета эпидермиса.
  • Дискомфортом при присаживании, сгибании и разгибании коленного суставного сочленения с видимыми его изменениями.
Читать также:  Отекли колени

Вся перечисленная симптоматика требует обращения к травматологу, который проведет диагностику и назначит лечение.

Диагностика

Чтобы определить, что вызывает боль в коленном суставном сочленении при сгибании и разгибании, необходима локальная диагностика, представленная:

  • Пальпацией больной конечности.
  • Рентгенографией поврежденного сустава.
  • МРТ и КТ.
  • Общими анализами крови на выявление C-реактивного белка, свидетельствующего о воспалительном процессе в суставной области.

По результатам, полученным в ходе диагностических процедур, травматолог ставит диагноз и назначает лечение.

Лечение

Для устранения проблемы нужен только индивидуальный подход, и чтобы назначить правильное лечение травматолог должен:

  • Определить причину, которая привела к развитию подобной патологии.
  • Выявить локализацию.
  • Установить, какую степень дискомфорта приносит пациенту недуг.
  • Выявить сопутствующие болезни, и узнать об индивидуальных особенностях организма.

Если опасная симптоматика появилась в результате травмы, то поврежденную конечность нужно зафиксировать при помощи ортеза и назначить обезболивающую, противовоспалительную терапию. А также физиотерапевтические процедуры.

При воспалительном процессе типа бурсита, назначаются противовоспалительные внутрисуставные инъекции и противоотечные средства. Также может быть назначена выкачка жидкостной составляющей из суставной полости для уменьшения боли и воспаления.

В случае нарушения обмена веществ назначаются препараты, которые позволяют нормализовать усваивание или выведение некоторых элементов из организма. Также лечение подкрепляется строгой диетой и специальными упражнениями.

Если алгию вызвала патология ступней, то ортопед назначит ношение специальной обуви или стелек и выполнение лечебной гимнастики, которая направлена на распределение нагрузки, оказываемой на суставные сочленения нижних конечностей.

При запущенности недуга, если консервативная терапия не дает желаемых результатов, используют оперативное вмешательство. С его помощью устраняются дегенеративные изменения в суставной области, и если сустав настолько сильно поврежден, что его восстановление не является возможным, его заменяют эндопротезом.

Как видите, боль в колене при сгибании, приседании и разгибании может развиваться по разным причинам, и поэтому, чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо вовремя обращаться к врачу. Правильно подобранная терапия, избавит пациента не только от недуга, но и в кратчайшее время поставит на ноги.

Очень сильно болит колено, что делать? Болит колено при сгибании, приседании или беге: в чем причина?

В молодом возрасте человек не думает о болезнях. Он уверен, что ему всегда легко будет подниматься по лестнице, долго стоять на остановках в ожидании транспорта. И тем более не задумывается о болезнях суставов, которые могут подстерегать его гораздо позже.

Коленный сустав: что влияет на его преждевременное старение?

Для коленных суставов в равной степени опасны как чрезмерные нагрузки, так и недостаточные движения. Что влияет на их старение? Причинами могут быть:

  • Когда-то полученные травмы.
  • Лишний вес.
  • Хронические нагрузки на суставы.
  • Предрасположенность по наследству.
  • Пол человека. Женщин часто беспокоит боль в коленных суставах в период менопаузы, а мужчин – когда их суставы на протяжении длительного времени испытывали тяжелые физические нагрузки.

Это может быть у спортсменов и танцоров. Боль в коленях – самая распространенная болезнь у тех людей, которые занимаются бегом, футболом, баскетболом, теннисом, лыжной ходьбой и велосипедной ездой.

Но медицинская статистика показывает, что люди с лишним весом и малоподвижным образом жизни страдают от болей в коленных суставах не меньше. Чтобы понять, почему болит колено, что делать в экстренных случаях до оказания медицинской помощи, следует познакомиться со строением сустава.

Строение коленного сустава

Сустав колена – не простой механизм в организме человека. С его помощью соединяются бедренная и берцовая кости: большая и малая. Коленная чашечка с помощью сухожилий связана с мышцей бедра. А костные поверхности суставов, покрытые хрящом, соединяются между собой связками и сухожилиями.

Мениски – серповидные хрящи, находятся между бедренной и большой берцовой костями. Сам сустав колена помещен в суставную сумку. Полость заполняет синовиальная жидкость. Если человек здоров, она густая, эластичная и имеет желтоватый цвет. Жидкость питает суставы и не допускает трения костей друг о друга. При ее недостатке ухудшается скольжение, вот почему болит колено.

Причины кроются в отсутствии нагрузки на сустав. Если ее нет, жидкость уходит внутрь хряща и суставы начинают атрофироваться. Малоподвижные и лежачие люди задаются вопросом: когда болит колено — что делать? Ответ очевиден: двигаться, но с разумной нагрузкой.

Боль в коленном суставе, причины

Если болит колено, причины могут быть самые различные. Их насчитывается больше двух сотен. Рассмотрим самые распространенные.

  • Травма коленного сустава. Обычно она бывает при ударе или падении. Человек может получить ушиб, вывих, растяжение и разрыв связок, перелом.
  • Избыточный вес.
  • Врожденная патология.
  • Инфекционные заражения.
  • Заболевания сосудов. При болях сосудистого генеза не нарушается подвижность суставов.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Артрозы и артриты.
  • Воспаление суставов.
  • Невоспалительные заболевания: менископатия, хондропатия, тендопатия. Как правило, поражается один вид соединения – сухожилия, связки, мениск или хрящ. Боль возникает во время ходьбы, сгибания или разгибания ноги.

Болит коленный сустав после бега, причины

Если пробежка осуществляется впервые, то болят не суставы, а мышцы. В этом нет ничего угрожающего. А если вы бегаете постоянно, мышцы натренированные, но если после бега болят колени, нужно найти причины боли.

  • Травмы менисков, когда неудачный поворот ноги сопровождается резкой болью. Она становится сильной после бега, когда нога находится в покое, но встать на нее невозможно. Колено сильно отекает.
  • Если после бега болят колени, может быть вывих чашечки. Боль ощущается, когда это происходит первый раз. Если ничего не делать и продолжать бегать, вывихи станут частыми, а боль — привычной.
  • Разрушение надколенных тканей характеризуется уменьшением подвижности суставов после бега. Болят колени сразу после тренировки.
  • Разрыв или растяжение укрепляющих состав связок характеризуется острой болью в колене сразу после бега. Область сустава отечет, уменьшится его подвижность, станут болезненными прикосновения к колену.
  • Бывает и так: во время чрезмерных нагрузок на колено появляется боль. Человек прекращает нагружать сустав, а она все равно появляется. Это проявления межпозвонковой грыжи.

Болят колени во время ходьбы, причины

Прогулка сопровождается болями, когда поражен сам сустав, его связочный или синовиальный аппарат. Причинами могут быть:

  • Прежде всего, неправильно подобранная обувь.
  • Травмы колена при ушибе или падении на него. Связки и сухожилия могут получить разрывы или растяжения, коленный сустав – вывих, а берцовые кости – переломы. Область сустава в этом случае отечет и покроется кровоподтеками. При ходьбе болит колено. Причины такого явления в том, что смещается надколенник, растягиваются связки или происходит перелом.
  • Болезнь большеберцовой кости чаще наблюдается у мальчиков в 11-15 лет. У ребенка болят колени при ходьбе. Передняя их часть опухает. Чтобы у сустава была какая-то поддержка, а опухоль прошла, можно стянуть колено эластичным бинтом.
Читать также:  Посттравматический синовит коленного сустава

  • Ходьба сопровождается болевыми ощущениями, если человек болен остеохондритом. В этом случае кровь перестает поступать на какой-то участок хряща или кости, и он отмирает.

Болят колени во время и после приседаний, причины

  • Разрыв или растяжение сухожилий. Боль возникает резко и характеризуется острыми проявлениями.
  • Если колено болит и хрустит, можно предположить артроз или артрит.
  • Приседания могут сопровождаться болями в суставах, когда их неправильно делают. Они будут, если не изменить подход к упражнению.

Боли в коленях при разгибании и сгибании

  • Болезнь Шлаттера ощутима при ходьбе, подъеме и спуске с лестницы. Наиболее остро чувствуется боль, если ногу согнуть в колене. Когда болит сустав колена, что делать? Если при сгибании и разгибании ног чувствуется боль, необходимо строгое соблюдение ортопедического режима с уменьшением нагрузки на суставы. В период обострения пациент не должен отказываться от постельного режима с постепенной активизацией ног. Чтобы уменьшить нагрузку на суставы в этот период, можно использовать костыли. Обувь нужно подобрать удобную и мягкую. Хорошо, если стелька будет ортопедической. Помните, это заболевание излечивается полностью, если вовремя обратиться к врачу!
  • Бурсит – когда жидкость скапливается в околосуставной сумке правой или левой ноги. Этот процесс носит односторонний характер. Сустав отекает, его невозможно согнуть, так как колено сильно болит. Движения ограничиваются.

  • Артроз – это заболевание характеризуется разрушением суставного хряща. Колено хрустит и болит, его трудно согнуть. Человек ощущает дискомфорт во время ходьбы и приседания.
  • Суставной хрящ имеет патологию. Боль сосредотачивается спереди и усиливается при сгибании ноги и ходьбе, особенно по лестнице.
  • Боль в колене при его сгибании может быть, если воспалился седалищный нерв.

Почему возникают боли под коленкой

  • Болевые ощущения под коленкой нарушают подвижность сустава. Колени плохо сгибаются, и появляется скованность. Сустав краснеет, отекает и становится горячим. Утром боль сильней, днем она стихает. Это признаки артрита.
  • Причиной боли под коленом являются полученные прежде или накануне травмы. Это могут быть вывихи, разрыв связок и менисков, растяжения, переломы. Их, как правило, получают при падении или ушибе. Место ушиба отекает, и образуется кровоподтек. Человек чувствует слабость, его морозит. Под коленом немеет и покалывает.
  • Повреждения из-за чрезмерных перегрузок возникают тогда, когда много раз повторять одни и те же движения на сустав или долго на него давить. Если человек изо дня в день много раз поднимается по лестнице, ездит на велосипеде, бегает или прыгает, сильно болят колени. Что делать, когда большая нагрузка приводит к воспалению суставов и околосуставных тканей? Для начала необходимо уменьшить нагрузку на суставы, дать им возможность отдохнуть. Если боли не прекратятся, следует обратиться к врачу.
  • Киста Бейкера может быть причиной боли под коленом.
  • Инфекция в кости, коже или синовиальной сумке вызывает боль под коленом и ограничивает движения.
  • Остеохондрит рассекающий часто становится причиной подколенной боли, которая ограничивает движения. Это происходит тогда, когда к небольшому участку костного или хрящевого участка внутри сустава не поступает кровь. Он отмирает.

Причины отечности коленей

  • Воспаление сухожилий. С их помощью мышцы прикрепляются к костям. Если они воспаляются или травмируются, колени отекают и начинают болеть. Это заболевание называется тендинитом.
  • Травмы связок колен бывают при их разрыве или растяжении. Это вызывает резкую боль и сильные отеки.

Ушиб коленного сустава вызывает покраснение, опухоль и боль во время любого движения.

  • При остеопорозе колено отекает и болит.
  • Если сместилась коленная чашечка, сустав отекает.
  • Ревматоидный артрит характеризуется опухолью колена и ноющей болью.
  • Воспаление сумки сустава сопровождается его отеком и болью в колене при сгибании и разгибании ноги. Это бурсит.
  • Подагра – это заболевание характеризуется отечностью и сильной болью колена. Оно периодически появляется и внезапно утихает.

Болит и отекает сустав: помощь в домашних условиях

Если колено сильно болит и отекает, до обращения в больницу можно помочь себе доступными способами:

  • Обеспечьте суставу полный покой.
  • Приложите к отекшему месту холодный компресс на 20 минут. Можно использовать лед.

  • Если ночью болит колено, что делать, если до утра далеко, а терпеть надоело? Проходит боль и снимается отек, если сделать спиртовую примочку на больной сустав. На будущее сделайте настойку из лекарственных трав. Хорошо помогают цветки каштана конского. Настойка готовится так: 50 г сухого сырья заливают 0,5 литра водки хорошего качества и настаивают в темном месте в течение двух недель.
  • Используется сетка, нанесенная на больное место йодом.

Самое главное – не прекращайте двигаться, если у вас повреждены коленные суставы. Даже после хирургического вмешательства. Активно занимайтесь реабилитацией больных коленей.

Лечение народными методами

Лекарственные растения давно применяются для лечения заболеваний суставов. В первую очередь они выводят из организма шлаки и снимают воспаление.

  • Когда очень болят колени, что делать, если визит к врачу по каким-то причинам откладывается? Можно в домашних условиях приготовить мазь против воспаления суставов. Сухие травы: зверобой, хмель, донник лекарственный измельчаются. Берется по 2 ст. ложки каждого растения. Они смешиваются с вазелином до однородной массы. Мазевые компрессы делают на ночь: больной сустав натирают мазью и укутывают чем-нибудь теплым. Боль постепенно успокаивается, а воспаление замедляется.
  • Болит колено, что делать? Используйте облепиху. Маслом и соком свежих ягод натираются суставы, боль стихает. Можно готовить чай из ягод. Он поможет больному суставу и укрепит ваш иммунитет.
  • Облегчат боли в суставах компрессы из сока алоэ – 50 грамм, меда – 100 грамм и водки – 150 грамм. Способ приготовления: листья перемалываются, из них выжимается сок. Он смешивается с медом, водкой и настаивается две недели. Больной сустав натирается настойкой, закрывается пергаментом, толстым слоем ваты и укутывается теплым одеялом. Нужно сделать 8-10 процедур.

Почему болит колено при сгибании

Решили подняться по лестнице, но ощутили внезапную боль в колене… Боль испытывают большинство людей, у одних она постоянная, у кого-то временная. Беспокоит боль не только людей пожилого возраста. Крепкие ноги – залог передвижения. Разберемся, почему болит колено.

Колено – сложное, хрупкое место в организме, выполняющее главную функцию организма – движение. Если беспокоящая боль в колене не сильная — это может быть предпосылкой серьёзного заболевания. Посетите врача, начните лечение, забудьте о спортзале. Девиз: «Смогу и сделаю!»

Читать также:  Боль в коленке

У колена трудное строение. В колене соединяются берцовые кости. За движение отвечают мениски — хрящевые прокладки. Кости берцовые скреплены мышцами, связками, сухожилиями. У коленной области хрустальное строение.

Что нарушается в коленном суставе, какие действия приводят к травме

Частые причины боли:

  1. Нарушение коленного хряща.
  2. Лишний вес, нагрузка на ноги.
  3. Повреждение связки.
  4. Повреждение сухожилия.
  5. Вывих сустава.
  6. Врождённые патологии суставов.
  7. Нарушена коленная чашечка.
  8. Патологическая причина.

Частые причины травмы колена:

  • Ударились о твёрдую вещь.
  • При падении упали на колено.
  • Долго просидели в неестественном положении, что отразилось на колене.
  • Затяжные, большие нагрузки (долговременная ходьба по лестнице, занятия на велотренажёре).

Разновидности боли

Боль в колене характеризуется, как резкая, ноющая, тянущая. Нужно их различать, это важно для врача. Чем точнее опишите симптомы, тем результативнее окажется помощь.

  1. Боль при ходьбе. Бывает, совершаем пешую прогулку, вдруг чувствуем, что болит колено при сгибании. При ходьбе на коленный сустав идет серьёзная нагрузка. Заболевание называется артритом — колено опухает, стеснено в движении. Замечается покраснение в области колена.
  2. Онемение области колена. После травмы повреждаются кровеносные сосуды, происходит онемение, посинение кожи, коленный сустав немеет. Ощущается чувство холода, лёгкое покалывание спереди.
  3. Боль при приседании связана с заболеваниями суставов. Встречается у спортсменов — во время тренировок при приседании берут дополнительно нагрузки, чувствуют боль в колене. Заболевание называется гонартроз. Причиной боли выступают вирусные инфекции, неправильное питание, низкая физическая активность.

Хруст появляется при выполнении физических упражнений, при движении — это звоночек, указывающий что с коленным суставом неполадки. С целью профилактики посетите врача.

Хруст в области колена — свидетельство серьёзной болезни – остеоартроза. Коленный сустав претерпевает изменения в строении, сила трения увеличивается, образуется хруст. Ходить, приседать, согнуть колено не больно, но слышится настораживающий щелчок. Остеоартроз развивается медленно. Положительное лечение зависит от того, насколько быстро посетили врача и начали лечение.

Типы заболеваний

  • Ревматоидный артрит. Боль считается хронической. Специальное лечение обязательно. Болеют люди старше 30 лет, больше женщины, чем мужчины.

Симптомы болезни: боль в колене при сгибании по утрам, днем боль утихает, допустима боль при приседании. Снижается аппетит, повышается температура, ощущается дискомфорт в суставах, беспокоит сильная боль, бессонница – явные признаки ревматоидного артрита.

Если заболевание запустите, получите дополнительные заболевания почек, лёгких. Это усугубит ситуацию.

  • Подагра. Заболевание распространённое. Повышается мочевая кислота в крови, вследствие этого накапливается соль в суставах.

Заболевание отличается острой болью в суставах. Болезненные ощущения длятся краткосрочно, пропадают на 8 месяцев. Если заболевание не лечить, все возвращается, интервалы между болями сокращаются. Сильная боль становится постоянной. Вследствие отложения солей суставы деформируются, сковываются. Если правильно применить медицинскую помощь, лечение подагры занимает 7 дней. Лечение требуется систематически, рекомендуется соблюдать строгую диету.

  • Бурсит колена. Заболеть можно при постоянных травмах. Боль в колене при сгибании, беге, ходьбе, приседании. Отёчность и краснота, острая боль, повышение температуры. Лечение проходит с помощью лекарственных средств. Если образуется жидкость (гной), требуется хирургическое вмешательство. Лучше обойтись без него, внедрение в сустав нарушает функцию, возникает опасность попадания инфекции. Постарайтесь обойтись без операций.
  • Болезнь Осгуда-Шлаттера — воспаление голени ноги. Болеют дети, чаще мальчики, увлекающиеся спортом. Часто боль проявляется в одном колене. Если при спокойном состоянии не болит, при движении боль проявляется.

Лечение проходит в покое. На коленный сустав фиксируется эластичный бинт, либо бандаж. Рекомендуется посещать физиотерапию, сделать компресс. Чаще заболевание заканчивается положительным результатом — полным выздоровлением.

  • Воспаление седалищного нерва. Возникает боль в колене спереди при сгибании, вследствие защемления нервов. Часто происходит вследствие ношения узких сапог на каблуке. Лечить воспаление необходимо.
  • Растяжение связок. Сопровождается болью в колене сзади, болит под коленом при сгибании. Образуется покраснение, кожа натянута, возникает отёк. Причины — неестественные, неловкие движения ногой.

Как правильно оказать помощь, что делать для снятия боли

От причины боли зависит метод лечения. Лучше обратиться к врачу, получить правильный курс лечения.

Если ощутили боль в области колена после травмы, приложите к суставу лёд, холодный предмет. Каждые два часа меняйте пакет со льдом. Держите 20 минут, обмотайте лёд плёнкой, не допуская соприкосновения с кожными покровами.

Если боль беспокоит не впервые, первая помощь будет следующая: возьмите кусочек льда, проведите вокруг коленки 4-5 раз.

Если лёд не помогает, обратитесь за помощью к медикаментам. Примите болеутоляющее средство (Аспирин, Ибупрофен). Перед применением лекарства читайте инструкцию, не увеличивайте дозу лекарственного препарата.

Распространённое заблуждение, что при боли в коленном суставе требуется наложить повязку. Сначала выясняется степень повреждения, это по силам врачу. Рискуете сделать хуже, и боль в ноге усилится.

Если боль в колене хроническая, приобретите ортопедические стельки, распределяющие нагрузку на ноги.

Понаблюдайте, когда болят колени, при какой физической нагрузке. Это позволит не бросать спорт, ограничив тренировки. Боль снимается компрессами, физиотерапией, лечебной специальной гимнастикой.

Нужен специальный комплекс упражнений. Грамотно составленный комплекс улучшит тканевое кровообращение, поможет скорому восстановлению сустава.

Первый раз гимнастику лучше делать под наблюдением врача. Он подберёт специальный комплекс упражнений, который выполняется регулярно, постепенно увеличивая нагрузку. Если упражнение вызывает боль, исключите из комплекса, иначе травма повторится.

Операции в лечение коленного сустава применяются, когда кроме хирургического вмешательство ничего не поможет. Применяют при серьёзных заболеваниях. Различают три вида операции:

  1. Артроскопия. Делают маленькие надрезы в области колена, восстанавливают повреждённую хрящевую ткань, удаляя свободные тела. Операция простая. Реабилитация составляет 14 дней.
  2. Замена составляющих колена. Повреждённые ткани меняются на протезы.
  3. Полная замена колена делается при отмирании, когда повреждёны сустав и кость.

Подходите к лечению комплексно и ваши ноги будут здоровыми. Лечение следующее: медикаментозное и физиотерапевтическое, дополнительно включает гимнастику, массаж, санаторно-курортное лечение.

Результативны методы народной медицины. Известны рецепты мазей, настоев, облегчающие боль коленного сустава.

Если нет неприятных ощущений в колене, профилактические меры все равно будут полезными. Делайте лечебную физкультуру — это полезно для здоровья, следите за питанием (меньше соли, калорий), снижая нагрузку на суставы. Не нагружайте суставы, используйте специальные бандажи. Перед тренировками делайте разогревающую разминку. Повышайте иммунитет, исключайте вирусные, простудные заболевания.

Какие врачи помогут:

  1. Ревматолог
  2. Травматолог
  3. Физиотерапевт
  4. Массажист

Периодически проходя осмотр у врачей, вы предотвратите заболевания коленного сустава и организма. Сильная боль в колене будет незнакома.

Увлекаться самолечением не стоит — потеряете время, самочувствие ухудшится, приведёт к опасным заболеваниям. Используйте комплексное лечение, составленное доктором. Не забывайте о девизе: «Я могу сделать, и сделаю!».

Источники:

http://nogi.guru/zabolevaniya/pri-sgibanii-i-razgibanii-bolit-koleno.html

http://www.syl.ru/article/163614/new_ochen-silno-bolit-koleno-chto-delat-bolit-koleno-pri-sgibanii-prisedanii-ili-bege-v-chem-prichina

http://otnogi.ru/simptomy/boli/pochemu-bolit-koleno-pri-sgibanii.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector