Причины боли в колене при ходьбе | Суставы

Причины боли в колене при ходьбе

Если человека долгое время беспокоит боль в колене при ходьбе, есть повод обратиться к медикам для выяснения и устранения причин проблемы. Дискомфорт может быть связан как с временным перенапряжением, так и серьезными патологиями, которые могут привести к инвалидности, поэтому игнорировать симптом не стоит.

Содержание

Неприятные ощущения в колене могут застать вас врасплох

Признаки и виды болей

С помощью пальпации трудно установить достоверный диагноз, поэтому без комплексной диагностики не обойтись. В первую очередь проводится осмотр пациента, чтобы установить характер ощущений.

Острая боль в колене при ходьбе может указывать на быстро развивающееся воспаление или травму, ноющая — на медленно протекающее заболевание суставов или соседних тканей. У пожилых людей таким образом нередко проявляется реакция на изменение погоды. Боль под коленом при ходьбе — это подозрение на растяжение сухожилий или кисту Бейкера.

Боли при травме, воспалении или износе хрящей отличаются по характеру, врач должен провести осмотр и назначить обследование

В ходе диагностики назначают анализ крови для выявления воспаления и берут пунктат из коленного сустава. Также необходимо сделать рентген, УЗИ или МРТ.

Примечание. Боль в колене при ходьбе по лестнице встречается чаще всего. Ее провоцирует повышенная нагрузка на сустав, износ хрящей или нехватка смазки, внутренние патологические процессы. При дополнительных усилиях симптомы проявляют себя наиболее ярко.

Причины возникновения проблемы

Если наблюдается сильная боль в колене при ходьбе, причины явно связаны с патологией. Наибольшую склонность к таким проблемам имеют люди, связанные со спортом и поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, хроническими заболеваниями организма. У людей старше 50 лет проблемы с суставами уже стали привычным явлением.

Воспаления и инфекции

Самой опасной причиной, но при этом достаточно распространенной, из-за которой коленный сустав болит при ходьбе, является воспаление. Воспаления бывают инфекционными и неинфекционными. Они проявляются таким образом:

  • гиперемия тканей;
  • отечность;
  • болезненность;
  • жжение;
  • затруднение движения сустава;
  • возможно повышение температуры тела и развитие интоксикации.

Среди наиболее распространенных заболеваний, сопровождающихся воспалением и разрушением суставных тканей, стоит выделить такие:

  • синовит — воспаление синовиальной оболочки;
  • бурсит — поражение синовиальной сумки;
  • тендинит — воспаление сухожилий;
  • артрит — воспаления суставов разной природы происхождения;
  • артроз — дистрофическое поражение хрящевых тканей;
  • остеохондрит — воспаление хряща, которое часто приводит к его отслоению.

Области поражения сустава при бурсите

Травмы и защемления

Боль при ходьбе в коленном суставе может быть связана с травматическим повреждением его элементов. Каждый человек рискует получить травму в повседневной жизни, особенно в зимнее время. При падении человек рефлекторно пытается выставить руки, но в большинстве случаев наибольшую нагрузку все же испытывают колени. Кроме того, получить травму можно посредством удара о другие предметы, поднятия тяжестей, неудачного движения и т. д.

Резкая боль в колене при ходьбе может указывать на:

  • сильный ушиб;
  • трещину или перелом;
  • вывих;
  • разрыв мениска;
  • растяжение сухожилий;
  • защемление нерва.

На месте ушиба может образоваться синяк или гематома. Холод поможет снять неприятные ощущения и предотвратить кровоподтеки.

Если на месте удара образовался сильный отек, кожа изменила цвет, боли не проходят, а усиливаются при малейшем движении, обязательно обратитесь к травматологу. Без рентгеновского снимка определить точную причину таких симптомов невозможно.

Аутоиммунные процессы и прочее

Отдельно стоит выделить причины аутоиммунного характера. В организме человека происходит сбой, и клетки суставов начинают восприниматься как чужеродные, с которыми нужно бороться. Ярким примером таких заболеваний является ревматоидный артрит.

При ревматоидном артрите суставы часто поражаются парно

Можно выделить еще несколько причин, почему болит коленный сустав при ходьбе:

  • болезни подкожной клетчатки;
  • нарушения кровообращения (в т. ч. варикоз, тромбофлебит, атеросклероз);
  • кисты и опухоли;
  • миозит (воспаление мышц);
  • остеомиелит (поражение костной ткани).

Важно! Способствует появлению дискомфорта в ногах лишний вес, а также вредные привычки, неправильный рацион, малоподвижный образ жизни.

Почему болит колено при ходьбе в районе чашечки: что делать и чем лечить

Многие люди страдают от ярко выраженной боли коленных суставов при ходьбе. Рассматривая различные причины такой патологии, удается определиться с последующим лечебным курсом и необходимыми мерами для улучшения состояния здоровья и предотвращения осложнений. Если проявляется боль в коленном суставе при ходьбе, рекомендуется не медлить и постараться своевременно обратиться к врачу.

Основные причины боли колен при ходьбе

Как известно, коленный сустав подвергается серьезным нагрузкам. При сгибании – разгибании колени нагружаются максимально. По данной причине часто проявляются болевые и неприятные ощущения в коленном суставе.

Отмечаются следующие причины появления болевого синдрома:

  • воспалительные процессы, к которым могут приводить различные факторы;
  • дистрофические процессы, сопровождающиеся серьезными нарушениями клеточного обмена и изменением структуры костной ткани;
  • травматические повреждения колена.
  1. Неправильная осанка приводит к нарушению скелета, вследствие чего проявляется негативное влияние на структуру колен. В большинстве случаев неприятный симптом локализуется ниже коленного сустава.
  2. Врожденное неправильное строение коленей: патологии мышц, связок, суставов.
  3. Интоксикации организма, которые негативно влияют на суставы и их функциональные возможности.
  4. Ожирение любой степени. Лишние килограммы обуславливают нежелательное давление на ноги, в результате чего хрящ и сустав изнашиваются и перестают выполнять собственные функции.
  5. Нарушения трофики, вследствие чего появляется боль с ограничением двигательной амплитуды.

Вышеперечисленные причины считаются основными, почему могут болеть колени. В некоторых случаях заболевание проявляется из-за других негативных факторов.

Причины боли воспалительного характера

Если колени болят сильно и трудно ходить, можно заподозрить болевой синдром, обусловленный воспалительным процессом.

  1. Артрит. Данная патология считается одной из самых частых и неприятных. Обычно артритом страдают молодые люди, но иногда заболевание проявляется в пожилом возрасте. Поражение коленного сустава может быть ревматоидным, причем в этом случае симптоматика негативно влияет на функциональность ног. Подагрический артрит развивается из-за кристаллов мочевой кислоты, осаждаемых сверху на коленях.
  2. Бурсит. Заболевание представляет собой воспалительный процесс околосуставной капсулы коленей, но при этом симптоматика затрагивает колени.
  3. Тендинит. Воспалительный процесс затрагивает связки. Данная патология приводит к возникновению острой боли и к полной скованности.
  4. Периартрит. Воспалительный процесс распространяется на сухожилия мышц, затрагивающих колени.
  5. Киста Бейкера. Объемная киста обуславливает сильную боль, проявляющуюся при ходьбе.
  6. Болезнь Гоффа – это воспаление, развивающееся в жировых тканях крыловидных складок коленного сустава.
  7. Синдром подвздошно-большеберцового тракта – это воспалительный процесс, затрагивающий большеберцовой тракт. Фасция отличается толстотой и прочностью, причем она проходит по наружной стороне бедра, поэтому многие больные жалуются на нарушения двигательной функции колен и ног. Такой воспалительный процесс часто затрагивает колени, причем врачам изначально сложно понять причину недуга. Болевой синдром обычно проявляется с наружной поверхности колен, поэтому точная локализация неприятных ощущений позволяет поставить точный диагноз.
Читать также:  Колено плохо сгибается

Неинфекционные воспалительные процессы: недостаток кальция для костей, подагра, псориаз и варикозное расширение вен.

Воспалительные процессы приводят к тому, что люди часто жалуются на боли и на то, что трудно ходить.

Причины, обусловленные нарушением обменных процессов

Нарушение обменных процессов приводит к дистрофическим изменениям коленных суставов, а, следовательно, — к болевому синдрому.

  1. Артроз. Данная патология связана с неправильными обменными процессами в хрящах, связках и менисках колен. При артрозе хрящ, покрывающий головки костей и амортизирующий движения, истончается. Впоследствии наверху коленей развиваются остеофиты, обуславливающие нарушение двигательной деятельности и проявление болевого синдрома. Артроз является самым частым диагнозом.
  2. Менископатия. Заболевание связано с кистами, деформациями, растяжениями, солевыми отложениями в менисках ног.
  3. Хондроматоз. Данное заболевание предполагает доброкачественные синовиальные опухоли, так как оболочка колен частично превращается в хрящ, после чего нарушается структура колен и развивается нежелательная симптоматика.
  4. Внутрисуставные тела. Предполагается разрушение хряща или костной ткани, после чего отмечается повышенная угроза ущемления коленных суставов при двигательной деятельности.
  5. Вывих надколенника. Истонченные связки колен приводят к нестабильности надколенника и потенциальным травмам.
  6. Болезнь Остгут-Шляттера – это заболевание, проявляющееся при физических нагрузках и травматических повреждениях. Заболевание приводит к деформации кости, расположенной под чашечкой колена. Изменения угрожают нарушением функциональности коленного сустава, так как он не получает достаточно кровоснабжения и постепенно развивается неврит.
  7. Болезнь Кенига приводит к отслойке хряща от кости ноги и постепенному появлению участков омертвения. Заболевание обычно диагностируется у молодых мужчин.

Вышеописанные заболевания грозят серьезными нарушениями, связанными с функциональной деятельностью коленных суставов.

Травмы колен

Травмы коленных суставов обычно встречаются у людей, ведущих активный образ жизни. Основными признаками травматических повреждений являются отечность, гематома, сильные боли.

Опухлый коленный сустав нарушает двигательную деятельность человека, поэтому наступить на ногу практически невозможно и чувство опоры практически не чувствуется. Для устранения нежелательной симптоматики рекомендуется отказаться от любых физических нагрузок на колени и гарантировать фиксацию, состояние покоя.

Прогрессирующий патологический процесс приводит к деформированию коленных суставов, поэтому при любой травме требуется обязательное лечение.

Пальпация определяет напряженное состояние тканей, отечность, поэтому с помощью данного способа первичной диагностики удается определить состояние сустава. Одновременно с этим о травме свидетельствует локальное покраснение участка ноги.

Особенности оказания первой помощи

Если проявилась острая боль в колене при ходьбе, может потребоваться первая помощь. Дело в том, что, когда проявляется внезапная боль и человек пытается встать после травмы или другого опасного фактора, отсутствие первой помощи приведет к развитию воспалительного процесса или потенциальным осложнениям. Если коленки могут заболеть даже при первом шаге и становится больно при ходьбе, врачебная помощь становится обязательной.

Изначально требуется предпринять следующие важные меры:

  • исключить нагрузку на больную или травмированную нагрузку, так как от этого во многом зависит дальнейшее состояние коленных суставов;
  • на отечное колено желательно регулярно прикладывать лед;
  • если человек может упасть или отметит начало развитие воспалительного процесса, потребуется использование эластичного бинта на пару суток, но длительная фиксация приведет к нарушению функций коленных суставов и ноги;
  • для улучшения кровообращения рекомендуется выполнить легкие массажные движения без лишнего проявления боли.

Если своевременно оказать первую помощь, можно исключить нежелательное развитие воспаления голени или колен, которые были травмированы или воспалены. В дальнейшем рекомендуется обратиться к врачу и делать все, ориентируясь на врачебные советы.

Диагностика и лечение болей в коленях

Комплексное обследование определяет причину болевого синдрома в коленях. Изначально проводится первичный осмотр, включающий в себя визуальную оценку, пальпацию, тесты на движение коленных суставов. Врач осматривает правую и левую сторону коленок, оценивает состояние подколенной ямки, визуально осматривает коленные суставы сзади и спереди для того, чтобы определить болезненные места. После осмотра проводятся инструментальные и лабораторные диагностические мероприятия:

  • рентгенография колена;
  • артроскопия;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • КТ;
  • пункция для получения синовиальной жидкости с последующей постановкой диагноза.

Комплексное обследование требуется даже, если проявилась резкая боль в колене при ходьбе, так как данный признак свидетельствует о воспалительном процессе или полученной травме с потенциальным риском дальнейших осложнений.

Дальнейшее лечение определяется выявленным заболеванием. Например, при травме становится обязательной иммобилизация с укрепляющей терапией, но после этого потребуется проведение курса лечебной гимнастики, массажа и физиотерапии.

Консервативное лечение предполагает, что должно наступать постепенное улучшение. Если лечебный курс не приносит желаемых результатов, рассматривается потребность проведения хирургического вмешательства. Вид и метод операции выбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины. Если колени продолжают ныть, ноги устают вечером и проявляется дискомфорт, проявляется боль при наступании, требуется оперативное лечение. К самым радикальным способам лечения относят замену сустава специальным имплантатом, созданным на основе анатомических особенностей пациента для нормализации функциональной деятельности колен.

Лечение боли коленей может быть долгим или коротким по продолжительности, но в каждом случае предполагается обязательная ориентация на следующие принципы лечебного курса:

  • прием медикаментов;
  • проведение физиотерапевтических процедур;
  • применение народных средств на основе лечебных растений;
  • выполнение ЛФК.

Комплексное лечение должно начать улучшать состояние здоровья и улучшать функциональные возможности коленных суставов. Если симптоматика продолжает мешать и не позволяет вести активный образ жизни, рекомендуется задуматься о хирургическом вмешательстве. Консервативная терапия изначально устраняет болевой синдром и другие признаки воспалительного процесса, после чего – устраняет причину заболевания.

При заболеваниях коленных суставов обычно помогают следующие процедуры:

  • магнитная терапия;
  • лазеротерапия;
  • рентгенотерапия.

Такие процедуры рекомендуются, если отмечается заболевание одной или двух ног. Дополнительно используют компрессы и лечебные мази, применяют специальные медикаменты. Подобный комплексный подход к лечению помогает практически в каждом случае.

Читать также:  Припухлость под коленом спереди

Профилактика болей колен

При резкой боли в колене при ходьбе в районе чашечки или другого составляющего коленного сустава рекомендуется не только провести лечение, но и позаботиться о профилактике:

  • контроль веса;
  • ведение правильного образа жизни;
  • выбор удобной ортопедической обуви;
  • соблюдение правильного питания;
  • исключение нагрузки при физической активности;
  • защита колен от травм.

Своевременное обращение к опытному врачу без самостоятельной попытки устранить болевой синдром повышает шансы на успешное проведение лечения.

Обычно при ходьбе сильно болит колено

Часто, с возрастом, можно услышать неоднократные жалобы пациентов о том, что болит колено при ходьбе. Почему? Иногда боль возникает не из-за травмы, а после длительной физической нагрузки. Причина — в изнашивании хрящевой поверхности. Но опасность боли в колене в том, что данное заболевание может быть симптомом различных суставных нарушений и требует серьезного обследования и комплексного лечения.

Причины боли в колене при ходьбе

Походка человека, ее особенности, могут создать для него множество проблем. Боль при ходьбе в коленке (с внутренней стороны и под коленом), тазобедренном и голеностопном суставе возникает из-за нарушения осанки, сколиоза. Теряется баланс в стопе, коленном суставе и по всему росту человека. Скелет становится похожим на постройку, находящуюся на кривой основе. Если опущен свод в голеностопном суставе при ходьбе, будет возникать боль в плече.

Можно сделать вывод, что ходьба представляет собой комплексный процесс работы мышц и нервной системы. Если правая нога шагает вперед, то напрягаются мышцы левой руки, отводя ее вперед, и правой руки, отводя назад. Расслабляются мышцы передней поверхности левой и задней поверхности правой рук. Это классическое состояние мышц при ходьбе.

Если расслабление мышцы не происходит, то возникает нарушение баланса, спазмы, укорочение мышц и невыносимая боль в пояснице при ходьбе, сзади колена, в голеностопном суставе, также болит тазобедренный сустав.

Кроме походки, есть ряд других причин возникновения боли в колене:

  • травмы и повреждения (отеки, гематомы, затрудняющие движение);
  • инфекционно-воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, кости;
  • разрастание оболочки, которая продуцирует синовиальную жидкость;
  • защемление нервов и нестабильность суставов.

Распространенные заболевания колена

Боль в колене при ходьбе является причиной различных суставных изменений: травм, падений, разрывов связок, нарушения баланса хрящевой ткани.

У подростков 12-15 лет, при частых перегрузках и травмах коленей, возникает болезнь Осгут-Шляттера. Происходит разрушение костевого ядра и остеохондропатия большой берцовой кости и, как следствие, нарушение кровообращения в коленном суставе.

Кости, мениски и связки колена

Те, кто занимается такими видами спорта, как баскетбол, футбол, легкая атлетика, хоккей, наиболее часто страдают этим заболеванием. Но оно проходит по мере роста ребенка. Чтобы полностью избавиться от боли в коленном суставе, нужно исключить перегрузки конечностей.

Воспаление синовиальной сумки (бурсы) в коленном суставе является причиной заболевания под названием бурсит. Он бывает супрапателлярный (воспаляется синовиальная сумка, и возникает боль сзади колена), препателлярный (воспаление надколенной сумки). У людей, имеющих лишний вес, образуются кисты Бейкера. Они возникают на внутренней нижней части колена. Образуются отеки, снижается двигательная активность. В начале заболевания помогут легкие разминочные упражнения, но если боль усиливается, нужно прибегать к комплексной терапии.

Если у вас возникает сильная боль сзади колена при ходьбе, во время подъема или спуска по лестнице, опухоль и отек передней части колена, то это тендинит — воспаление сухожилий. Данное заболевание имеет и другое название — «колено прыгуна».

Спортсмены, подвергающиеся большим физическим нагрузкам колена (толчковая нога), получают микроскопические надрывы сухожилий, которые без нужного отдыха накапливаются и приводят к тендиниту.

Остеохондроз

Многие пациенты задавали себе вопрос: почему при остеохондрозе беспокоят боли в коленях? Специалисты провели исследования и сделали вывод, что изменения дегеративно-дистрофического характера в околосуставных тканях коленного сустава при поясничном остеохондрозе имеют место. Отсюда и название заболевания — периартроз.

Боль в пояснице при остеохондрозе имеет непростую природу. Нейрологические наблюдения показали, что в области поясничного отдела позвоночника при данном заболевании защемляются корешки спинномозговых нервов, воспаление продвигается на бедренный и на подкожный нерв ноги, одна из ветвей которого иннервирует коленный сустав. Происходят изменения в мышцах и связках, которые поддерживают сустав. При боли в пояснице, остеохондрозе, осложненном гиперлордозом или сглаженным лордозом, негативное воздействие на околосуставные ткани может оказать долгое стояние на одном месте или очень продолжительная ходьба. Больным трудно даже иногда сохранять равновесие.


Пояснично-крестцовый остеохондроз может вызывать и боль в голеностопном суставе. Происходит ущемление седалищного нерва. Деструктивные заболевания хрящевой, костной и сухожильной ткани вызывают лампасную боль в пояснице и голеностопном суставе. При возникновении таких симптомов нужно обращаться к врачу, наложив тугую повязку. Боль в голеностопном суставе можно устранить только после правильно поставленного диагноза.

Чтобы устранить заболевание коленного сустава, боли в голеностопном суставе, нужно принимать препараты, рекомендуемые при остеохондрозе, боли в пояснице, и приложить к борьбе с этим недугом позвоночника множество усилий. Только при правильной терапии боль в колене уйдет.

Лечение заболеваний коленных суставов

Вылечить самые распространенные вышеуказанные заболевания сможет лишь комплексная терапия. Одним методом болезнь не победить.

Главным в лечении болезней коленей является снятие болевого симптома. При отеке и воспалении назначают нестероидные препараты. К ним относится парацетамол, диклофенак, индометацин, ацеклофенак. Принимать следует только после индивидуального подбора. Данные препараты могут только обезболить течение заболевания, но не вылечить его полностью. Поэтому увлекаться ими не стоит.

При воспалении синовиальной сумки, которое сопровождается скоплением ненужной жидкости, назначают кортикостероидные гормоны. С их помощью проводят блокаду больного колена путем инъекций.

Большую помощь пациентам, у которых не проходит боль в колене, окажут различные мази, применяемые и при остеохондрозе: Нижвисал, Випросал, Бом-Бенге, Эфкамон, Бен-Гей, Финалгон, Найз, Кетонал. Благотворительное действие на боль в колене имеют гели и компрессы.

Большой популярностью для восстановления хрящевой ткани пользуются хондропротекторы. Но их действие дает результат не сразу. Поэтому нужно набраться терпения на несколько месяцев. Применение замедлит негативные процессы и улучшит состояние хрящей и устранит боль в колене.

Читать также:  Болезнь гоффа лечение

Очень эффективны, наряду с медикаментозным лечением, и методы магнитотерапии, рентгенотерапии, лазеротерапии.

Чтобы снизить вес и уменьшить нагрузку на колени, поможет магнитотерапия. Она активизирует в организме процессы, помогающие вывести шлаки и увеличить проницаемость мембран клеток. С помощью данной методики ускоряется действие лекарств. Действие магнита распространяется не только на сам сустав, но и на зоны проекции. Ими является задняя верхняя часть голени, поясничные позвонки (как при остеохондрозе). Сеансы лечения не должны превышать 15-20 минут. Курс займет 15-20 процедур. При этом обязательна индивидуальная консультация. Хотя магнитотерапию можно применять и в домашних условиях, все же не пренебрегайте услугами амбулаторий.

Путь к выздоровлению обязательно лежит через профилактику, методами которой является санаторное лечение. Только после снятия острых симптомов можно применять грязелечение, физиотерапию, лечебные ванны, сеансы ЛФК.

Умеренное занятие спортом освободит суставы от нагрузок и избавит от изнурительных болей.

Лечебное питание

Немаловажное значение, при лечении болезней суставов, имеют лечебные диеты. Именно от неправильного питания, сопровождающегося сидячим образом жизни, возникает боль в пояснице, колене, суставах, и, в особенности, в тазобедренном. Заболевание в тазобедренном суставе имеет название — деформирующий коксартроз, и лечение его, в первую очередь, требует избавления от лишних килограммов. Диета обеспечит хрящевую ткань всеми нужными микроэлементами, что, в свою очередь, уменьшит боль. Ведь питание в тазобедренном суставе происходит из жидкости, производящейся в нем самом. Эта жидкость и есть тот основной элемент, влияющий на амортизацию. Если насытить жидкость нужными питательными веществами, хрящ в тазобедренном суставе начнет восстанавливаться сам.

В рацион пациента, испытывающего боли в тазобедренном суставе при ходьбе, должны входить витамины групп А, В, Е, С. Их можно получить из злаков и овощей, а фтор и фосфор — из рыбы. Мучные изделия исключаются, когда мучает боль в тазобедренном суставе, кроме ржаного, отрубного и зернового хлеба. Ежедневно больным, у которых наблюдается боль в тазобедренном суставе, нужно принимать перловку, гречку, овсянку. Их можно насытить сухофруктами, сыром и пряностями. При болях в тазобедренном суставе лечение питанием также подразумевает полный или частичный отказ от соли. Молочные продукты подойдут в виде творога, кефира, кроме молока. При диете, устраняющей боль в тазобедренном суставе, обязательным является потребление рыбы и печени. Ограничивается и потребление сахара и сладких блюд. Их лучше заменить медом.

Если возникает и долгое время не проходит боль в тазобедренном суставе, помогут некоторые упражнения, в которых важное значение имеет биополе рук того, кто будет проводить сеанс. Упражнения направлены на активизацию кровообращения в области пораженного сустава или хряща, на восстановление эластичности суставной сумки, на устранение боли в тазобедренном суставе.

Начинаем процедуру с постукивания по верхнему заднему краю подвздошной области (это в нижней границе поясницы). Здесь находится нерв, пораженный при заболевании. Левую руку плотно прижать к нерву, а правой выполнить постукивания. При этом кровь из капилляров выплеснется, и энергия ударов дойдет до глубины структуры. Следующая процедура проводится у головки тазобедренного сустава. Аналогично наносятся удары. Они сильнее, чем вышеописанные, но безболезненные. Обе процедуры заканчиваются энергичными шлепками. Далее нужно положить правую руку на бедро спереди, выше паха. Удары наносятся уже не пальцами, а ребром ладони. Так же проводится постукивание и на задней части бедра, ниже ягодичной складки.

После выполненных процедур может возникнуть боль в тазобедренном суставе, но этого требует лечение. Не бойтесь и проводите их один раз в неделю, в зависимости от степени тяжести заболевания.

Народная терапия

Одними из доступных и широко применяемых при заболеваниях суставов являются средства народной медицины. Они не требуют особых знаний и умений, но способны облегчить течение болезни надолго.

Самые распространенные средства — это компрессы. Их можно готовить из трав, меда, пчелиного воска, желтой или синей глины.

Боль в тазобедренном суставе можно устранить путем нанесения на поверхность раствора синей глины. Еще древние люди обмазывали себя этой смесью и через некоторое время чувствовали облегчение. Если болит голеностопный сустав, компресс из глины даст положительный эффект.

Особым целебным действием на суставы обладают цветы каштана, настоянные на водке. К ним можно добавить цвет сирени и одуванчика. Две недели настой должен находиться в темном месте. Затем его нужно нанести на марлевую салфетку, приложить к больному месту, укутать пленкой и теплым платком. Повторять каждый день в течение месяца — и боль пройдет.

Из настоев можно делать не только компрессы, их следует принимать и вовнутрь.

Настой из лавровых листьев окажет положительный эффект на обменные процессы и устранение боли. 50 г лаврового листа нужно залить 250 мл холодной воды, довести до кипения, остудить и принимать по 50 г в течение четырех дней между приемами пищи.

Хороший эффект даст настой из коры ивы, сухой крапивы и корня петрушки. Столовую ложку смеси засыпать в термос и залить водой (200 мл). Пить по 100 мл два раза в день после еды.

В домашних условиях, используя лекарственные травы, можно приготовить и мази. Они снимут боль в колене и воспаление. Наибольшей популярностью пользуются мази на основе меда. Нужно взять 100 г, желательно майского меда, добавить в него 1 ч.л. горчичного порошка, соли и соды. Вечером натереть мазью больной сустав. Достаточно 5-6 процедур — и боль уйдет.

Можно смешать мед (150 г) с мумие (5 г). Боль в колене пройдет, если мазь втирать перед сном каждый день.

Мази из чистотела, зверобоя, тысячелистника, крапивы измельчают и смешивают с медицинским вазелином (1 ст. л.). Лечение нужно продолжать до полного устранения боли.

Когда испытываешь изнуряющую боль в суставах каждый день, все средства хороши. Применяя их комплексно, после консультации врача, можно достичь желаемого результата. Попробуйте изменить свой образ жизни, выключите из рациона продукты, разрушающие хрящи и суставы, займитесь лечебной физкультурой, ограничьте нагрузку на колени, пожалейте свой организм, и тогда он отплатит вам добрым здоровьем.

Источники:

http://sustavinfo.com/travmy/lechenie-boli-v-kolene-pri-hodbe/

http://nogostop.ru/koleno/pochemu-pri-xodbe-bolit-koleno-i-chto-s-etim-delat.html

http://moisustav.ru/nogi/kolenniy/bolit-koleno-pri-hodbe-bol.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector