Жидкость в коленном суставе что делать | Суставы

Жидкость в коленном суставе что делать

Несмотря на то, что коленный сустав играет важную роль для комфортного передвижения, повредить его очень легко. Все составляющие коленного сустава покрывает специальная оболочка (синовиальная). Ее главная функция – обеспечение подвижности сустава и защита его от повреждений различного рода. Клетки, которые покрывают синовиальную оболочку, образуют смазку (синовиальную жидкость). Она необходима для нормальной работы подвижного соединения костей. Травмы и другие серьезные увечья колена сопровождаются скоплением в синовиальной оболочке большего количества жидкости, что приводит к воспалению. Эта патология носит название синовита.

Во избежание нарушения двигательной функции нижних конечностей, следует обратиться к врачу за получением квалифицированной медицинской помощи.

Когда скапливается жидкость в колене, лечение народными средствами наряду с хирургическим вмешательством или консервативной терапией может помочь в выздоровлении.

Признаки и симптомы скопления жидкости в коленном суставе

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

В суставной сумке внутренние стенки покрывает синовиальная оболочка, вырабатывающая специальную жидкость (синовию). Во время воспаления в коленном суставе скопление жидкости сопровождается характерными симптомами:

  • затруднение во время движений (спусков, подъемов);
  • боль в области колена любого характера (ноющая, тупая, приступообразная);
  • значительное увеличение коленного сустава в размерах (припухлости, отеки);
  • повышение температуры тела;
  • появление озноба, головных болей;
  • покраснение эпидермиса в области колена;
  • ощущение чувства жара в коленном суставе;
  • в редких случаях – кровоизлияние.

Диагностика заболевания

Для того чтобы достоверно поставить диагноз, определить точную причину заболевания и его природу, врач собирает полную информацию о пациенте: наличие хронических и перенесенных заболеваний, аллергических реакций на лекарственные препараты, об эмоциональном состоянии, выслушивает жалобы. После сбора информации проводят ряд диагностических исследований.

  • Ощупывание больного колена, сравнение со здоровым;
  • осмотр в положении стоя и при наклоне корпуса вперед: обследование позвоночника на наличие заболеваний — сколиоз и лордоз, осмотр стопы на предмет деформации (плоскостопия);
  • анализ походки, чтобы определить: до конца ли разгибается коленный сустав, ставит ли пациент поврежденную ногу полностью на стопу
  • Общий анализ крови и мочи (для исключения возможного заражения крови по количеству лейкоцитов и СОЭ);
  • биопсия синовиальной оболочки сустава;
  • серологический анализ крови;
  • посев крови на стерильность (для определения бактериемии);
  • цитологическое исследование синовиальной жидкости
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенография;
  • артроскопия или артропневмография (при особо трудных диагностических случаях);
  • магнитно-резонансная терапия

Лечение жидкости в суставе народными средствами

По результатам диагностики врач определяет причину скопления лишнего количества синовиальной жидкости. Этиология развития синовита различна. Обобщая, выделяют 3 общие группы: инфекционные, неинфекционные, травматические, что служит основой классификации заболевания.

Чаще всего в роли возбудителя инфекции выступают неспецифические микроорганизмы (стафилококки или стрептококки)

Как убрать жидкость из коленного сустава в домашних условиях? Сделать это возможно только на начальных этапах заболевания. Лечение назначает врач-ревматолог. Обычно оно комплексное, включает курс медикаментозной терапии, массаж и физиотерапию.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Основное лечение синовита заключается в откачки образовавшейся жидкости. Чтобы откачать жидкость из коленного сустава, специальную иглу вводят в сустав и с помощью шприца выкачивают синовиальную жидкость. Эта процедура практически безболезненна, поэтому не требует анестезии. Проводят ее в операционном кабинете. По окончании в сустав вводят противовоспалительные лекарства. Откачанную жидкость отправляют на исследование, и по его результату делают вывод, что стало причиной возникновения синовита. Первое время после процедуры пациент проводит в больнице с перевязанным коленом до полного восстановления. Постельный режим необходим для восстановления функций и подвижности коленного сустава.

Если сустав сильно поврежден, в нем скапливается очень большое количество жидкости, описанная ранее методика не даст результата; потребуется оперативное вмешательство. Колено вскрывают хирургическим путем и удаляют всю скопившуюся жидкость. Операция болезненная, ее проводят под местной или общей анестезией. Восстановление занимает больше времени (2-3 недели).

После удаления синовиальной жидкости врач назначает курс медикаментозной терапии. В зависимости от разновидности синовита и способа удаления синовиальной жидкости она может включать применение следующих препаратов:

  • антибиотиков (для устранения гнойного воспаления);
  • жаропонижающих таблеток (если заболевание спровоцировано инфекцией);
  • иммуностимулирующих лекарств, витаминов группы А, В, Е, минералов;
  • противовоспалительных средств;
  • антигистаминных препаратов (при возникновении синовита на фоне аутоиммунных заболеваний).

Массаж хорошо помогает при синовите: он необходим для предотвращения развития локальной ишемии и снижения давления внутри сустава. Выполнять его надо осторожно, без сильного давления на поврежденную область. Благодаря массажу увеличивается кровоток в мышцах, что благотворно влияет на состояние коленного сустава. Массаж можно выполнять самостоятельно, но рекомендуется проконсультироваться с врачом по правильности техники, чтобы не ухудшить ситуацию и еще больше не повредить колено.

Народные средства пользуются большим спросом, поскольку все они состоят из натуральных ингредиентов, приготовить их легко в домашних условиях. Народная медицина позволяет снять отеки, воспаления, избавиться от болезненных ощущений.

Отвары – самое распространенное среди народных средств. Рассмотрим самые эффективные рецепты приготовления:

  1. Отвар из лаврового листа. Лавровый лист обладает лечебными свойствами: он выводит соли из суставов. Берут примерно 20 лавровых листьев небольшого размера, заливают 500 мл воды и ставят на огонь. Когда вода закипит, оставляют варить на небольшом огне еще на 5-10 минут. Полученный отвар оставляют настаиваться 4-5 часов, тщательно процеживают. Объем растягивают на 1 день, пьют небольшими глотками каждый час. Курс терапии – 4 дня, затем перерыв на 10 дней;
  2. Отвар из ржаных зерен, барбариса и меда. Около 300 гр зерен ржи заливают 2,5 л воды. Полученную кашицу ставят на слабый огонь, периодически помешивая, доводят до кипения. Когда смесь остынет, ее процеживают, добавляют 450 мл воды, 1 кг жидкого меда (любого сорта) и 1 столовую ложку измельченного корня барбариса. Полученный отвар перемешивают, оставляют настаиваться в темное место на 2-4 недели. Принимают средство по 2 столовые ложки перед употреблением пищи не менее 2 раз в день;
  3. Отвар из меда и хрена. Примерно 800 г хрена измельчают (с помощью мясорубки или терки) и заливают 3 л воды. Полученную смесь ставят на огонь, доводят до кипения и оставляют на слабом огне еще на 3-5 минут. Когда отвар остывает, в него добавляют 400 мл жидкого меда и тщательно перемешивают. Употреблять по 250 мл 1 раз в сутки;
  4. Отвар из брусники. 1 столовую ложку листьев брусники заливают стаканом воды (250 мл) и кипятят на слабом огне в течение 10 минут. Когда отвар остывает, его процеживают и пьют в течение всего дня маленькими порциями. Средство хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями;
  5. Отвар из корня окопника. Измельчают стакан корня окопника (около 80 гр), заливают 800 мл водки и убирают в темное место настаиваться не менее чем на неделю. Полученный отвар употребляют по 2 чайных ложки 3 раза в день;
  6. Отвар из смеси трав. В качестве ингредиентов можно взять как сушеную, так и свежую траву (тысячелистник, чабрец, душица, пижма). Ее измельчают и заливают кипятком. На 1 столовую ложку травы потребуется 250 мл воды. Оставляют настаиваться на 1-2 часа, процеживают. Курс лечения – неделя. Настой хорошо помогает избавиться от болевых ощущений.
Читать также:  Коленный сустав болит при сгибании

Образовавшаяся жидкость в коленном суставе поддается лечению народными средствами только в совокупности с консервативной терапией. Перед лечением проконсультируйтесь со специалистом.

Натуральные мази – еще один метод лечения синовита. Они помогают снять воспаление и отечность.Чтобы приготовить мазь из свиного сала и окопника, измельчают траву и кусочек свиного сала. На 1 стакан окопника требуется взять около 250 гр свиного сала. Полученное средство перемешивают и убирают в холодильник на неделю. По истечении срока мазь можно использовать: 2 раза в день её аккуратно втирают в поврежденное колено, затем перевязывают эластичным материалом.

Не менее эффективна мазь из прополиса, подмора и пчелиного воска. Она снимает отеки и болезненность. В миску добавляют 150 гр растительного масла, по 2 чайных ложки каждого ингредиента. Тщательно перемешивают и греют на водяной бане в течение 20 минут, периодически помешивая. Перед сном наносят круговыми движениями на болезненное место, перевязывают бинтом.

Профилактика заболевания

Скопление жидкости в коленном суставе – серьезное заболевание. Чтобы избежать его рецидива, необходимо выполнять рекомендации по профилактике:

  • придерживаться правильного питания (добавить в рацион заливное и холодец);
  • регулярно проходить общий осмотр у врача;
  • не подвергать коленный сустав сильным физическим нагрузкам;
  • заниматься лечебной гимнастикой;
  • употреблять витамины;
  • избегать травмоопасных ситуаций;
  • периодически использовать наколенники (особенно во время занятий спортом);
  • при подозрении на рецидив своевременно обращаться к врачу.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Жидкость в коленном суставе

При различных видах заболеваний и травм ног может начать скапливаться жидкость в коленном суставе. Если не обратить внимания на первые появившиеся симптомы и не начать лечение, то это станет причиной нарушения двигательной функции нижних конечностей . Поэтому если опухло колено, надо немедленно обратиться к врачу.

Важная роль суставной жидкости

Коленный сустав, как и любой другой, окружен прочной соединительной тканью и сухожилиями мышц. Такое анатомическое строение предназначено для защиты сустава от повреждений. Эпителиальные клетки внутри сустава вырабатывают специальный секрет, который увлажняет и смазывает контактируемые поверхности хряща.

Эта жидкость в колене препятствует трению при движениях человека и обеспечивает защиту его колена при внешних ударах. Выделение смазывающего вещества должно быть сбалансированным. Избыток или нехватка его считаются патологическим состоянием, вызывающим боль в ноге и нарушение функциональности сочленяющихся частей.

Жидкость в коленном суставе имеет название синовия из-за образования в синовиальной оболочке, поэтому и заболевание называют синовит. Симптомы при патологии различны, но главными считаются боль и отечность колена.

Факторы возникновения

Колено, среди других частей тела, в первую очередь подвергается различным травмам. При воспалительном процессе в синовиальной оболочке, находящейся в коленном суставе, происходит избыточное выделение, и как результат, скопление жидкости. Основные причины синовита – это травмы. Повреждения возникают из-за неудачных падений, при сильных физических нагрузках, при ударе ноги об какую-то твердую поверхность. Из-за травм ноги возникают переломы костей, повреждения связок и менисков, кровоизлияния (гемоартроз).

Дополнительные причины патологии синовиальной оболочки:

  • Гнойное воспаление. Причины этого – патогенные микроорганизмы. Наблюдается тогда, когда внутрь сустава проникают бактерии и начинают там размножаться. Возникает такое состояние обычно при травмах колена тяжелой степени.
  • Асептическое воспаление. При исследовании жидкости из колена, гной и патогенная флора в ней отсутствуют. Первая причина патологии – это также травмы колена. Вторая причина – это следствие воздействия вирусной инфекции на фоне переохлаждения или при реактивном артрите. Если человек болен подагрой, то в этом случае скапливаются кристаллы мочевины.
  • Иммунное воспаление. При поражении эпителия патологическими иммунными клетками в ответ возникает реакция в виде избыточных выделений синовиальной жидкости. Наблюдается такое состояние при тяжелых аллергиях, ревматизме, ревматоидном артрите.
Читать также:  Бубновский коленный сустав

Проявления

Симптомы начинают возникать постепенно. Обычно происходит это через несколько часов после травмы, когда колено опухло и там скапливается излишняя жидкость. Но иногда могут пройти и сутки перед появлением основных признаков. Собравшаяся синовиальная жидкость в коленном суставе приводит к деформации органа. Это провоцирует возникновение тупой боли и затруднений в движениях ногой.

Симптомы заболевания наблюдаются следующие:

  1. при движении возникает сильная боль в ноге;
  2. появляется ограничение двигательной функции (ногу невозможно полностью согнуть);
  3. увеличивается размер колена, что проявляется отеком и припухлостью;
  4. наблюдается покраснение кожи в пораженной области из-за кровоизлияний, а также возникновение чувства жара.

Посттравматический синовит могут характеризовать такие симптомы, как: повышение температуры, увеличение коленной жидкости в объеме, нарастание болевых ощущений.

Методы терапии

При повреждении коленного сустава и выделении жидкости, необходимо создать покой ноге. В период обострений нужно отказаться от тяжелых физических нагрузок и излишних воздействий на колено. Нога должна находиться в полусогнутом положении. Для расслабления мышц под колено подкладывается подушка или валик.

Лечение должно быть комплексное. Оно напрямую зависит от причин, вызвавших патологию. В каждом индивидуальном случае решает врач, каким будет лечение пациента: консервативным или оперативным. Лечение зависит от характера протекания заболевания, его тяжести и других причин, устанавливаемых при обследовании.

Также при синовите специалист прописывает следующую терапию:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты, которые гасят интенсивность патологии и снимают болевые ощущения.
  • Обезболивающие средства для наружного и внутреннего применения (кеторол, парацетамол, сабельник). Гель или мазь втираются в колено.
  • При иммунных нарушениях и воспалениях назначают стероидные препараты, которые уменьшают количество выработки патологической жидкости в коленном суставе.
  • Антибактериальную внутрисуставную и системную терапию для лечения гнойных артритов. В зависимости от вида бактерий назначается соответствующий препарат, к которому чувствителен микроорганизм.
  • Компрессы и сухое тепло при асептической форме синовита. Повязки делают на основе ихтиоловой мази, димексида и растительных компонентов (лист капусты, мед). Они уменьшают в коленном суставе количество синовиальной жидкости.
  • Прохладные примочки при травмах.

Лечение может быть назначено в виде откачки излишней жидкости из коленного сустава. Производится она путем пункции. Затем туда вводят антибиотик или противовоспалительный стероидный препарат. Колено фиксируется специальной тугой повязкой либо наколенником. Иногда стабилизация сустава проводится с использованием медицинских шин. Первую неделю проводится лечение холодом и отсутствием нагрузок на сустав. В этом случае длительная иммобилизация конечностей нежелательна, так как она может вызвать тугоподвижность сустава. Отказываться от лечения нельзя, так как патология может перейти в хроническую форму, что приведет к нарушению движений. Оперативное вмешательство назначается при острой форме болезни.

Терапия хронической формы болезни

Хроническая форма синовита сопровождается постоянными выделениями жидкости и ее инфильтрацией (просачиванием). В этом периоде эффективен прием специальных медикаментов, устраняющих основные причины патологии. Также назначают препараты, стабилизирующие мембраны клеток и их проницаемость. Противовоспалительное и антипролиферативное лечение приводит среду синовиальной оболочки в норму и выпот в коленном суставе прекращается.

Примерно на третий день лечения рекомендуется проводить физиотерапевтические процедуры. Они могут включать магнитотерапию, УВЧ, электрофорез. Можно делать фонофорез (сочетание воздействия ультразвука и лекарственных препаратов).

Любое лечение, как и постановку точного диагноза, должен назначать специалист. При своевременном лечении в острый период заболевания есть вероятность избежать хронической формы болезни.

Если заболевание не поддается лечению, терапия не приносит облегчения, симптомы патологии не проходят, то назначают операцию. Также она показана при необратимых процессах в синовиальной оболочке (например, склероз). Хирургическое вмешательство состоит в тотальной или частичной синовэктомии. Все зависит от тяжести и распространения патологического процесса.

При операции производят вскрытие полости коленного сустава для удаления инородных тел, иссечения патологических частей синовиальной оболочки и деформированных менисков. После хирургического вмешательства назначают кровоостанавливающую и противовоспалительную терапию. Больную конечность фиксируют и ограничивают нагрузку на нее.

Как убрать жидкость из коленного сустава

Коленные суставы позволяют человеку свободно держаться на ногах. Без четкой работы колена нормальное функционирование нижней конечности невозможно. Особенно если жидкость в колене начинает превышать допустимые нормы. Причины этой проблемы могут быть различные, но каждая из них требует срочного решения. Что делать, если возникла такая патология, может установить только специалист.

Колено: анатомические особенности

Опорно-двигательная система организма и ее полноценная работа напрямую зависит от точной и сбалансированной деятельности колена. Главные составляющие — коленная чашка, большеберцовая, малоберцовая и бедренная кости. Костные поверхности защищены хрящом. Внутри и снаружи, между соединенными поверхностями размещен мениск. Надколенник, или чашечка, присоединяется сухожилием к мышцам бедра, в частности, к четырехглавой мышце.

Надежное крепление суставу гарантируют связки:

  • коллатеральная;
  • малоберцовая;
  • подколенная;
  • дугообразная;
  • медиальная;
  • латеральная;
  • крестообразные: передняя и задняя, расположены в полости сустава.

Синовиальных сумок в коленном соединении шесть. Жировая ткань содержится в складках, образованных мембраной. Сочленение причисляют к мыщелковой форме, оно считается комплексным и сложным.

Нужна ли жидкость?

Все составляющие колена защищены прочной капсулой, поверхность внутри капсулы покрыта эпителиальными клетками. Они образуют синовиальную оболочку, генерирующую синовиальную жидкость, синовию. Идеальный вариант — когда в суставе жидкости выделяется необходимое количество. Но бывает так, что ее не хватает или, наоборот, слишком много.

Читать также:  Синовит коленного сустава симптомы

Оба варианта исключительно вредны для здоровья, поскольку синовия выполняет ряд значимых функций:

  • питание хрящевой ткани;
  • смазка поверхностей скольжения;
  • амортизационная функция;
  • очищение костных плоскостей.

Недостаток синовиальной жидкости в колене

Нехватка жидкости в сочленении может привести к необратимым процессам и разрушениям всего сустава.

Причин для генезиса проблемы несколько:

  • дефицит кальция и витамина А;
  • гельминты;
  • обезвоживание;
  • ослабленный иммунитет;
  • физические перегрузки;
  • возрастные изменения.

Увеличить объем смазочных ферментов почти во всех ситуациях элементарно. Потребуется ограничить нагрузки, пить больше воды и обогатить свой рацион витаминами. Принимать самостоятельно решение, как восстановить синовию, нежелательно. Позвольте разобраться с проблемой профессионалу.

Избыток суставной субстанции

Образование излишков и скопление жидкости в коленном суставе – это признак появления серьезной проблемы. Вследствие провоцирующих причин начинается уплотнение синовиальной оболочки, она воспаляется и производит повышенное количество воды. Вода начинает скапливаться, возникает отек, колено увеличивается в размере. Такое состояние сустава имеет название — синовит, его разделяют на виды (гнойный, геморрагический, серозный и фибринозный). Без должного лечения это проявление из острой формы может плавно перейти в хроническую.

Причины и симптомы

Почему в коленном суставе скапливается жидкость? Ответ может дать только врач.

Чаще всего первопричиной синовита становится воспалительный процесс: гнойный, иммунный, асептический.

Выступать провокаторами этой патологии могут такие факторы:

  • переломы, травмы мениска, связок;
  • кровоизлияния;
  • артрит;
  • подагра;
  • ревматизм;
  • аллергия;
  • гемофилия;
  • остеоартроз;
  • бурсит;
  • остеомелит;
  • туберкулез.

Водянистость, появившаяся из-за нарушения работы сустава, имеет свой термин — выпот. В зависимости от факторов, повлиявших на его появление, делится на несколько типов. Первый — транссудат. Он возникает на почве изменения давления жидкости внутри колена. Второй — экссудат. Возникает только на фоне воспаления, вызванного каким-либо заболеванием. Отличить эти два подвида может проба Рильке. Выпот в коленном суставе — серьезная патология, требующая немедленного исследования.

Симптоматика имеет свою картину в каждом отдельном случае. Протекает как в острой форме, так и вялотекущей. Главные признаки, что скопилась жидкость — это:

  • болевые, дискомфортные ощущения, появляющиеся в любое время;
  • отечность колена, нарушение его очертаний, изменение внешнего вида;
  • изменение кожного покрова;
  • нарушение работоспособности сустава.

Почему скапливается жидкость в коленном суставе, определить получается после диагностики. Для установления правильной клинической картины заболевания врач сделает анамнез недуга. Может, потребуется сделать рентгеновский снимок для установления точного количества жидкости в колене. После проводится пункция для забора жидкости на анализ.

Если причины выпота носят воспалительный характер, то, кроме стандартных процедур, назначается полное обследование.

Лечащий врач после выявления причин образования патологии определит способ, как избавиться от жидкости:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Фиксирующие повязки.
  3. Откачка жидкости.

Нетрадиционные методы

Хорошую пользу в борьбе со скапливающейся жидкостью приносят народные средства. Используя рецепты самопомощи в домашних условиях, убедитесь, что у вас нет аллергии на их компоненты.

  • Самый простой метод снять немного воспаление и облегчить боль — приложить лед к опухшему месту. Улучшить эффект, можно добавив соль в воду перед замораживанием. На один литр воды, четыре столовых ложки соли. После процедуры мокрое колено укутывают на несколько часов теплой тканью или шерстяным шарфом.
  • Мазь из окопника поможет в удалении жидкости и уменьшении болевого синдрома. Для ее получения пропустите сало через мясорубку, соедините с измельченным окопником. На двести грамм сала потребуется стакан травы. Настаивать в темном прохладном месте около недели.

  • Некоторые народные средства, такие как лавровый лист, полезны во всех видах: примочки, отвары, мази. Для лавровой мази возьмите две ложки столовых измельченного листа, залейте стаканом любого растительного масла. Дайте настояться в течение недели в темном месте.
  • Отвар из хрена. Килограмм корня измельчить, поместить в кастрюлю, залить четырьмя литрами воды, кипятить пять минут. Добавить мед, 500 грамм, хорошо размешать. Принимать внутрь по одному стакану в день. Помогает убирать из сустава жидкость.
  • Скопившийся транссудат может рассосаться при помощи свекольного компресса. Натрите свеклу на мелкой терке, выложите на хлопковую ткань, сделайте повязку. Сверху для термоэффекта замотайте полиэтиленом, оставьте на ночь. Повторяйте, пока жидкость не перестанет собираться.
  • Медикаментозное лечение

    Когда собирается жидкость в коленном суставе, его обездвиживают тугой повязкой. Повязка не дает скопиться выпоту, тем самым предотвращая прогрессирование синовита. В период лечения категорически запрещены нагрузки. Чем меньше ваша активность, тем быстрее будет результат.

    Для снижения воспаления и уменьшения боли применяют нестероидные медикаменты. Самые простые: анальгин, диклофенак.

    При большом количестве экссудативного выпота, чтобы не позволить ему собраться еще больше, назначают ингибиторы. В особенно запущенных случаях применяются лекарства кортикостероидного направления:

    При инфекционных поражениях сустава назначают антибиотики. Их вводят непосредственно в колено, для быстрейшей локализации возбудителей. Максимальный курс такого лечения десять дней.

    Операбельные методы лечения

    Откачивание жидкости из коленного сустава применяется, если консервативное лечение не дало положительной динамики. Применяют два варианта оперативного вмешательства: артроскопию и артроцентез.

    При артроцентезе проводится механическое выкачивание экссудата шприцем. Откачанный гной отправляется в лабораторию для определения инфекции, вызвавшей его появление.

    В случае применения артроскопии применяют эндоскопические инструменты. Такой метод разрешает не только убрать собравшийся гной, но и установить первопричину его образования.

    Здоровые колени — залог свободного движения. Не игнорируйте первые признаки болезни. Избегайте излишних нагрузок. В случае травмы, отека или боли обращайтесь за помощью.

    Источники:

    http://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/zhidkost-v-kolennom-sustave-narodnoe-lechenie.html

    Жидкость в коленном суставе

    http://prospinu.com/anatomija/kolennyj-sustav/zhidkost-v-kolene.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector