Что делать если болят тазобедренные суставы | Суставы

Что делать если болят тазобедренные суставы

По статистике, проблема боли в тазобедренных суставах стоит на третьем месте в списке самых распространённых жалоб среди посетителей медицинских учреждений – именно из-за этого факта и можно сделать вывод, что большинство из нас периодически страдает из-за этого болевого синдрома. Но в чём же причина возникновения этих болей? И что необходимо делать в случае, если болят суставы? В этой статье мы и попробуем разобраться в этой проблеме, а также расскажем вам о том, что же необходимо делать в ситуации, если у вас болят тазобедренные суставы.

Причины возникновения болей в суставах

Итак, самыми распространёнными причинами возникновения болей в суставах яв

ляются такие заболевания, как остеоартроз, артрит и подагра. Далее мы детально распишем те причины, по которым данные заболевания возникают:

Остеоартроз. Итак, данное заболевание возникает из-за наличия следующих факторов:

наследственная предрасположенность, а также наличие врождённых аномалий;

нехватка гормонов, а также нарушение работы эндокринной системы;

малоподвижный образ жизни;

регулярные большие физические нагрузки;

ранее приобретённые травмы суставов: переломы, вывихи, трещины.

2. Артрит. Причины возникновения артрита следующие:

частое переохлаждение организма;

различные инфекционные заболевания.

3. Подагра. Появление такого заболевания, как подагра, может быть спровоцировано следующими факторами:

избыточная масса тела;

частое употребление алкоголя;

несбалансированный рацион: нехватка витаминов и частое употребление жирной, острой и жареной пищи;

нарушение в процессе обмена мочевой кислоты в организме.

Безусловно, появляющаяся боль в суставах совсем не означает, что мы больны каким-либо из выше перечисленных заболеваний; данный болевой синдром может быть вызван и другими причинами. Так, боль в суставах может быть вызвана следующими факторами:

изнурительные физические нагрузки;

ранее полученные травмы. Несмотря на то, что травмы были получены нами в далёком прошлом, тем не менее, напоминать о себе они будут на протяжении всей нашей жизни;

ущемление нервов, которое происходит из-за малоподвижного образа жизни;

неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя и курение.

Диагностика боли в суставах

Конечно же, всем и так понятно, что для выявления причины возникновения болей в суставах, необходимо посетить медицинское учреждение; самостоятельно же поставить диагноз возможным не предоставляется. На приёме у специалиста вам будут назначены сдача общих анализов крови и мочи, которые помогут установить диагноз. Помимо анализов и визуального осмотра, пациенту также назначается рентген, ультразвуковое исследование и компьютерная или магниторезонансная томография – все эти процедуры в конечном результате помогут установить точный диагноз.

Лечение болей в суставах

Помните, что в зависимости от установленного диагноза в каждом конкретном случае метод лечения будет разным, поэтому заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Сам процесс лечения обычно включает в себя следующие этапы:

Цель первого этапа — лечение патологического процесса;

Цель второго этапа – устранение воспалительного процесса путём приёма противовоспалительных средств;

Цель третьего этапа – восстановление всех функций сустава, при помощи таких мероприятий, как массаж, физиотерапия, иглоукалывания, лечебная физкультура.

1. Медикаментозное лечение

Итак, в независимости от того, какой диагноз будет вам поставлен, без приёма лекарственных препаратов вам никак не обойтись. Так, например, при любых заболеваниях суставов прописывается приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Также могут быть назначены антиревматические препараты (метотрескат, плаквинил), с учётом того, что во время их приёма вы регулярно будете сдавать анализ крови. Также в обязательном порядке прописываются препараты-хондропротекторы, которые способны стимулировать регенерацию хрящевых тканей.

Помимо этого пациенту назначается приём препаратов, с высоким содержанием глюкозамина и хондроитина – именно эти два компонента помогают восстановить и защитить хрящевую ткань суставов. Что касается противовоспалительных препаратов, то наиболее эффективными на сегодняшний день являются такие средства, как кетопрофен, вольтарен, ксефокам и другие.

В некоторых случаях пациенту может быть назначено введение некоторых лекарственных препаратов непосредственно в сам сустав при помощи инъекций. В зависимости от конечного диагноза, это могут быть различные противовоспалительные гормоны (флостерон, дипроспан. кенолог), ферменты, анестетики, гомеопатические препараты, а также заменители синовиальной жидкости (синвикс, остенил, ферматрон).

Такие мероприятия, как массаж и мануальная терапия очень благотворно влияют на суставы и многократно ускоряют процесс выздоровления: благодаря им нормализуется кровообращение и улучшается подвижность сустава. Кстати, походы к массажисту или мануальному терапевту после излечения прекращать не рекомендуется для того, чтобы в будущем избежать повторного рецидива.

Под понятием рефлексотерапии подразумевается прохождение таких процедур, как иглоукалывание, а также прогревание суставов и околосуставных зон. Данные мероприятия способствуют восстановлению кровообращения в суставе, а также оказывают хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект. Кстати, в случаях, если по каким-либо причинам пациенту противопоказан приём анальгетиков, иглоукалывание и прогревание используются в качестве альтернативы лекарственным препаратам.

Физиотерапия условно делится на несколько видов. Так, например, существует ударно-волновая терапия и лазеротерапия – эти мероприятия также помогают устранить воспалительный процесс в суставах. При помощи ультразвуковой терапии или фонофореза можно вводить какой-либо препарат при помощи ультразвука. Несмотря на то, что все эти названия нам не знакомы, бояться их не стоит – на самом деле все эти процедуры абсолютно безболезненны.

Как мы уже говорили, самыми частыми причинами возникновения болей в суставах, являются такие заболевания, как артроз и артрит. Далее мы предлагаем вам более детально ознакомиться с необходимым лечением каждого отдельного взятого заболевания.

Лечение артрита

Суть такого заболевания, как артрит, состоит в постоянном наличии воспалительных процессов в суставах, именно поэтому при таком диагнозе самое главное заключается в том, чтобы максимально воздействовать на причины, спровоцировавшие развитие этого воспалительного процесса. Данное заболевание требует достаточно продолжительного лечения и постоянного наблюдения у лечащего врача. Лечение артрита включает в себя следующие мероприятия:

Читать также:  Реактивный коксит

обязательный приём противовоспалительных препаратов, способных устранить воспалительный процесс, а также остановить возможное начавшееся разрушение суставов;

регулярный приём препаратов-хондропротекторов, которые способны восстановить регенерацию хрящевых тканей;

восстановление подвижности сустава и мышц при помощи специальных гимнастических упражнений, массажа и мануальной терапии;

полный отказ от тяжёлых и изнуряющих физических нагрузок, которые могут спровоцировать повреждение суставов.

Такое заболевание, как артрит, на сегодняшний день успешно поддаётся излечению, однако, в большинстве случаев воспалительный процесс начинается заново. И причина тому – не до конца пройденный курс лечения, поэтому, во избежание повторного рецидива, необходимо полностью следовать рекомендациям лечащего врача.

В запущенной стадии артрита сустав может быть практически разрушен, и в данном случае единственный способ остановить развитие заболевания – это срочное хирургическое вмешательство, при котором производится частичное либо полное протезирование сустава.

Лечение артроза

Данное заболевание не менее коварно, нежели артрит, и в запущенной своей стадии оно также чревато своими негативными последствиями, так как помимо того, что при артрозе разрушается сам сустав, также нарушается работа других суставов и позвоночника. Артроз также, как и артрит, не поддаётся быстрому излечению, и ваше скорейшее выздоровление зависит напрямую от того, насколько тщательно вы будете следовать инструкции доктора. Итак, для излечения от артроза необходимо выполнять следующие мероприятия:

регулярные походы к мануальному терапевту и выполнение лечебной гимнастики. Данные процедуры помогут «затормозить» процесс разрушения суставов и его хрящей;

приём лекарственных препаратов, направленных на восстановление и нормализацию функций суставов, которые также способны устранить воспалительный процесс и снять болевой синдром;

правильное питание. В вашем рационе должно быть как можно меньше продуктов с содержанием животных жиров и как можно больше продуктов с содержанием витаминов и растительной клетчатки, которая содержится в таких продуктах, как отруби, бобовые, свежие фрукты и овощи, семена льна;

также необходимо максимально снизить нагрузку на больной сустав. Как дополнительная мера, также рекомендуется прибегнуть к использованию специальных ортопедических стелек, бандажей и прочего.

В случае запущенной стадии заболевания, при которой сустав практически полностью разрушен, в обязательном порядке необходимо оперативное вмешательство для дальнейшего протезирования сустава.

Причины и основные способы лечения боли в тазобедренных суставах

Пациентам, которые интересуются, когда болит тазобедренный сустав, что делать, как лечить патологию, необходимо начинать терапевтические действия с обнаружения причин. Выяснить происхождение неприятных ощущений можно по клиническим сопутствующим признакам и, конечно, при помощи грамотного обследования.

Характеристика болей в тазобедренном суставе

Когда болит нога в тазобедренном суставе, что делать и как лечить придется решать, опираясь на характер боли. Неприятные ощущения и другие признаки способны подсказать, что произошло с суставом. При получении травмы пациента тревожат резкие боли в момент повреждения с последующим переходом в ноющие и тянущие. В зависимости от тяжести повреждения происходит ограничение или полная потеря подвижности.

Если проблема связана с заболеванием дегенерационного или воспалительного характера, наблюдаются периодические или постоянные боли различного характера, а также отечность, тупоподвижность и локальная гиперемия. В тазобедренный сустав иррадиируют боли, связанные с патологиями позвоночника нижних отделов.

В то же время при проблемах с суставом болезненность наблюдается в области ягодиц, поясницы или отдает в бедро, колено. Возникает ощущение покалываний, онемения или жжения в тканях. Практически всегда боль сопровождается ограничением подвижности сустава, которая выражается невозможностью согнуть бедро или отвести ногу в сторону.

Важно! Выбор методов лечения боли в тазобедренном суставе будет зависеть от причины, ее спровоцировавшей.

Узнайте как можно вылечить коксартроз тазобедренного сустава народными средствами в этой статье.

Травматические причины боли в тазобедренном суставе и способы лечения

Повреждения этого сустава связаны с неаккуратными движениями, прямыми ударами и врожденными патологиями. При подвывихе происходит частичное выпадение бедренной кости из впадины. Полный вывих связан с выпадением головки кости за пределы вертуложной впадины. Такой процесс обусловлен как недоразвитостью частей сустава, так и повреждениями, полученными во время дорожно-транспортных происшествий, вследствие падений или производственных травм. Сопровождается вывих острой болью.

При переломе шейки бедра пациент полностью теряет способность передвигаться и ощущает резкую болезненность. Подобная патология становится участью пожилых людей, что объясняется хрупкостью костей, связанной с остеопорозом. Однако и молодые пациенты сталкиваются с таким переломом, что происходит при ДТП, во время занятий опасными видами спорта.

Лечение болей в тазобедренных суставах, связанных с причинами травматического характера, проводится только под контролем медиком. Самостоятельно устранить последствия вывиха или перелома нереально. Поэтому, если после травмы болит тазобедренный сустав, что делать и как лечить будет решать доктор, исходя из результатов рентгенологического обследования. Чаще всего требуется длительная иммобилизация с последующей реабилитацией, которая помогает восстановить подвижность ноги.

Боли воспалительного характера

Воспаляться могут любые структуры сустава. Причины такой патологии связаны с травмами, инфекционными поражениями, деформирующими и аутоиммунными процессами, системными заболеваниями и проблемами врожденного характера.

Болит тазобедренной сустав — причины

К заболеваниям с признаками воспаления, поражающим тазобедренный сустав относятся:

  1. Артриты, при которых резкая боль сопровождается проблемами с двигательными способностями и характерной симптоматикой в виде гиперемии и ночных обострений болезненности.
  2. Бурсит, охватывающий вертельную сумку. Боль распространяется в бедро и усиливается при нагрузке.
  3. Тендинит, связанный с воспалением сухожилий.
  4. Синовит, сопровождающий травмы, артроз, артрит, инфекционные патологии.
Читать также:  Синовит тазобедренного

Воспаление любого происхождение проявляется отечностью, гиперемией, повышением температуры, проблемами с движениями ноги.

Симптоматическое лечение

Что делать, когда болит нога в тазобедренном суставе при воспалительных патологиях, определит врач, опираясь на результаты комплексной диагностики.

Симптоматическая терапия включает:

  1. Покой и временное обездвижение сустава. Это поможет разгрузить сустав и не допустить прогресса патологии.
  1. Прием медикаментозных препаратов противовоспалительных групп. Обычно назначают нестероидные средства, которые и воспаление помогают устранить, и боль купировать. При таких патологиях применяют препараты Диклофенака, Ибупрофена.
  1. Применение гормональных лекарств. Кортикостероидные средства назначают при отсутствии результатов терапии другими способами. Действие гормональных средств влияет на работу всего организма, поэтому для недопущения осложнений терапия проводится под контролем медиков.
  1. Назначение миорелаксантов и спазмолитиков. Такие лекарства помогают устранить мышечные спазмы, что способствует разблокировке нервных окончаний и уменьшению болезненности.
  1. Применение витаминных препаратов. Помогают лекарства типа Мильгамы, состоящие из витаминов группы В, которые способствуют ускорению нервных импульсов и улучшению локальных обменных процессов.

Проводится и локальное воздействие на больной сустав, для чего используют мази или гели с противовоспалительным и охлаждающим действием.

Базисное лечение

Выраженное воспаление в суставе наблюдается при обострении хронических патологий. Поэтому кроме симптоматической терапии требуется и базисное воздействие. Учитывая, что происхождение обострений воспалительных состояний связано с аутоиммунными, дегенерационными, инфекционными, генетическими, системными отклонениями, выбор методов лечения носит индивидуальный характер.

Инфекционные патологии предусматривают применение антибактериальных препаратов. Лечение артритов базисными препаратами проводится на постоянной основе. Поэтому курс регулярно корректируется медиками. Применяются препараты цитостатиков, сульфаниламидов, биологические лекарства.

Дегенерационные боли в тазобедренных суставах: причины и лечение

Износ костных и хрящевых структур происходит вследствие возрастных изменений, нарушений обменных процессов в суставе. Разрушение становится осложнением травматических повреждений, хронических воспалительных процессов.

При дегенерационных изменениях диагностируются заболевания в виде:

  1. Асептического некроза бедренной кости, при котором наблюдается омертвение костной ткани, вызванной прекращением кровообращения.
  2. Коксартроза – поражения хрящевых тканей, сопровождающиеся ограничением подвижности, характерным хрустом и щелчками в суставе.

При дегенерационных процессах всегда сильно болит тазобедренный сустав: что делать и как лечить подскажет степень разрушения. Во время обострений наблюдаются все признаки воспалительных патологий. Поэтому симптоматическая терапия проводится по схеме лечения воспалений. Для проведения базисного лечения целесообразно проводить терапевтические мероприятия, позволяющие ускорять регенерацию тканей.

Назначаются препараты хондропротекторов, которые содержат хондроитин и глюкозамин, что помогает восполнить утраченные элементы хряща и синовиальной жидкости, что ускоряет восстановление. Такие лекарства требуют длительного приема с периодическим повторением курса. Чтобы ускорить процесс, применяют инъекции в сустав.

В виде суставных инъекций проводят введение препаратов гиалуроновой кислоты. Это вещество относится к аналогу компонентов синовиальной жидкости. Поэтому эти лекарства восполняют дефицит смазки, что помогает остановить дегенерационные процессы и позволяет хрящевым тканям восстанавливаться естественным образом.

Однако эти методы целесообразно применять при частичном разрушении сустава. Если наблюдается анкилоз, полная потеря подвижности, запущенная степень разрушения, при котором сильно болит нога в тазобедренном суставе, что делать придется решать совместно с хирургом. Такие состояния относятся к показаниям для проведения эндопротезирования. Спасти сустав без операции невозможно. А отказ от замены на имлантант приводит к инвалидности.

Восстановительная терапия

Независимо от причин болей в тазобедренных суставах лечение после устранения признаков обострения предусматривает проведение реабилитационных мероприятий. Это помогает вернуть конечностям двигательные способности и убрать остаточную негативную симптоматику. Основной способ восстановления – двигательная нагрузка. Лечебная физкультура проводится при всех патологиях, после травм и проведения операций. Начинают с дозированных нагрузок с применением изометрических упражнений.

Если существует проблема с силой мышц, рекомендуется СМР- терапия, где пассивные движения обеспечиваются специфическими тренажерами. По мере восстановления увеличивают амплитуду движений, продолжительность тренировок и объем нагрузок. Хорошо зарекомендовали себя упражнения в воде, при которых нагрузка на сустав минимальна, мышцы расслаблены, что обеспечивает безболезненность движений и возможность увеличить амплитуду.

В этот период разрешено проводить физиотерапевтические процедуры в виде лазерной, магнитной терапии, парафиновых и грязевых прогреваний, электрофореза и фонофореза с применением лекарственных препаратов. Помогает и массаж, когда болит нога в тазобедренном суставе, что делать необходимо для улучшения кровотока и устранения мышечных спазмов. При хронических заболеваниях тазобедренных суставов целесообразно периодически проходить лечение в специализированных санаториях, где предусмотрены все условия для комплексного оздоровления.

Почему возникает боль в тазобедренном суставе при ходьбе и опасно ли это?

Благодаря тазобедренному суставу (ТБС) у человека есть возможность ходить. Сустав подвергается повышенным нагрузкам в течении жизни, поэтому немудрено, что множество людей нередко испытывают боли в нем. Если возникла боль в тазобедренном суставе при ходьбе — лечение должно соответствовать поставленному диагнозу.

Причины и проявления

Вызвать боль при ходьбе в ТБС могут разнообразные патологии, повреждающие все структуры сустава.

Таблица №1. Заболевания и их основные проявления:

На появление боли в ТБС при ходьбе влияют следующие факторы:

  • возрастные изменения;
  • избыточный вес;
  • инфекции;
  • системные заболевания;
  • травмы;
  • некоторые особенности профессии.

Болевой синдром указывает на остроту патологических изменений, происходящих в сочленении. Очень важно установить конкретную причину боли, чтобы устранить факторы негативного воздействия на сустав.

Диагностические методы

Опытный врач может поставить предварительный диагноз при выслушивании жалоб пациента и непосредственном осмотре. Но чтобы получить наиболее достоверную клиническую картину, необходимо провести комплекс обследований.

  1. Общий и биохимический анализ крови. При наличии каких-либо патологий, анализ крови может показать ускорение СОЭ, повышение содержания мочевой кислоты, количества лейкоцитов, ревматоидного фактора.
  2. Рентген. Рентгенографические исследования помогают определить состояния костных структур, выявить деформацию сочленения и наличие остеофитов. Также с помощью рентгенографии можно определить степень развития патологии по наличию деформации и высоте суставной щели.
  3. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Этот метод позволяет рассмотреть послойно мягкие ткани ТБС и выявить патологические изменения (фото).
Читать также:  Смещение сустава

В качестве дополнительных методов обследования врач может назначить КТ, артроскопию (см. Артроскопия суставов – что это такое и зачем используется), УЗИ, пункцию для взятия синовиальной жидкости.

Лечащий врач подбирает наиболее оптимальный метод обследования, учитывая жалобы пациента и общее состояние его организма.

Каким должно быть лечение

Боли в тазобедренном суставе при ходьбе имеют разную этиологию. Но независимо от причин ее возникновения необходимо первоначально ограничить нагрузку, оказываемую на него.

Для этого пациенту назначают постельный режим, проводят иммобилизацию, предлагают передвигаться с помощью костылей или трости. Если пациент страдает избыточным весом, ему рекомендуют специальную диету и физические нагрузки.

Лечение любой суставной патологии требует комплексного подхода:

  • лечение лекарственными средствами;
  • немедикаментозная терапия — физиопроцедуры, ЛФК, массаж;
  • лечение с помощью народных средств.

Начинают лечение с устранения причин болевого синдрома. В зависимости от степени тяжести лечение может быть амбулаторным или стационарным.

Лекарственная терапия

Лечение лекарственными средствами направлено на устранение не только боли, но и ее причины, восстановление функций сустава, улучшение общего состояния пациента.

Таблица №2. Медикаментозные средства для облегчения боли в ТБС:

В современных аптеках представлен широкий ассортимент лекарств для лечения суставных патологий. Цена на них может быть разной, в зависимости от производителя. В каждой лекарственной упаковке имеется инструкция, с помощью которой можно правильно рассчитать дозировку препарата.

В некоторых случаях лекарственная терапия не оказывает эффекта, и боли сохраняются и даже усиливаются. Чаще всего это бывает при дегенеративных заболеваниях, когда происходит разрушение сустава. В таких случаях требуется проведение оперативного вмешательства с пластикой сустава или заменой его на искусственный (см. Протезирование тазобедренного сустава – кому и когда показано).

Дополнительные методы лечения

Боль в тазобедренных суставах при ходьбе можно уменьшить, используя вспомогательные способы лечения. Помимо лекарственных средств, хороший эффект в устранении болей в суставе дают физиопроцедуры.

Они способствуют не только снятию болевого симптома, но и улучшают кровообращение и питание клеток, устраняют отеки и воспаления, запускают механизм регенерации суставных тканей.

Лечащий врач выбирает наиболее эффективные из них в каждом конкретном случае:

  • магнитотерапия — активизирует кровообращение, повышает клеточный иммунитет;
  • лазеротерапия — устраняет воспаление, облегчает боли, способствует заживлению;
  • электрофорез лекарственными средствами доставляет препарат непосредственно в область пораженного сочленения, минуя печень и почки;
  • СУФ-облучение снимает боль за счет воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • ультразвуковая терапия усиливает обменные процессы, за счет чего ускоряется восстановление хрящевой ткани, снимаются боли и воспаления.

Врач может порекомендовать санаторно-курортное лечение, где широко применяются сероводородные ванны, парафиновые обертывания, грязелечение, криотерапия.

Массаж является прекрасным дополнительным способом лечения суставных заболеваний. Он не только снимает болевые ощущения, но и решает другие проблемы. Массаж воздействует на мышцы, окружающие сочленение.

В результате этого:

  • активизируется кровообращение;
  • устраняются спазмы мышц;
  • укрепляются связки;
  • улучшается подвижность.

Массаж не должен доставлять дискомфорт пациенту. Неправильная процедура может усугубить ситуацию, поэтому она выполняется только опытным квалифицированным специалистом.

Лечение заболеваний тазобедренного сустава — достаточно длительный процесс. На начальном этапе терапии пациенту рекомендован покой. Но после устранения острого периода необходимо начинать разрабатывать сустав.

Поэтому лечебная физкультура входит в состав комплексной терапии. Комплекс упражнений разрабатывается врачом или инструктором. Учитываются нюансы течения патологии, индивидуальные особенности пациента, сопутствующие заболевания, возраст, вес.

Примерный комплекс ЛФК можно посмотреть на видео в этой статье:

Лечение народными средствами

В случае, если болит ТБС при ходьбе, можно воспользоваться и рецептами народной медицины. Народные средства дополняют лекарственную терапию и помогают устранить неприятные симптомы.

Для устранения боли и других симптоматических проявлений принимают различные отвары, настойки, накладывают компрессы, используют мази и растирки, изготовленные из природного сырья.

  1. Растирка из меда и редьки. Из черной редьки вынимают сердцевину, в полость наливают мед. Через несколько часов образуется сок, смешанный с медом. Им растирают сустав.
  2. Компресс из репейных листьев. Листья лопуха моют, тщательно разминают и накладывают на сустав. Закрепляют повязкой из шерстяной ткани. Компресс оставляют на ночь. Также можно использовать капустные листья, предварительно смазав их медом.
  3. Яичная мазь хорошо устраняет боль. Для ее изготовления нужно взять желток куриного яйца, 1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. скипидара. Все тщательно перемешать и смазывать область пораженного сустава.
  4. Настой из лимона и чеснока. Крупный лимон и головку чеснока измельчить на мясорубке и залить стаканом кипятка. Настаивать сутки, процедить и принимать по утрам натощак по четверти стакана.

Перед применением народных средств, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Для того, чтобы предотвратить развитие болезней суставов, нужно соблюдать профилактические меры:

  • вести активный образ жизни;
  • избавляться от излишнего веса;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • не перенапрягаться;
  • избегать травмирования;
  • соблюдать принципы правильного питания;
  • отказаться от вредных привычек.

Выполняя эти правила, можно быть уверенным, что не возникнет боль в тазобедренном суставе при ходьбе, лечение не потребуется в течение длительного времени.

Источники:

http://doctoroff.ru/bolyat-tazobedrennye-sustavy-chto-delat

http://zdorovue-systavi.ru/boli/bolit-tazobedrennyj-sustav-chto-delat-kak-lechit/

Что делать, если болит тазобедренный сустав

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector