Чем лечить суставы пальцев рук | Суставы

Чем лечить суставы пальцев рук

Пальцы рук в жизни каждого человека играют огромную роль, без них мы не справимся ни с какой работой. Когда возникает воспаление суставов пальцев рук, их подвижность ограничивается, нарушается, появляется сильная боль. В чем заключаются причины такого состояния? Как можно себе помочь?

Содержание

Как часто люди задумываются о том, какую роль играют пальцы рук в их жизни? А ведь они являются самыми главными «помощниками» в любой работе. При возникновении воспаления суставов пальцев рук нарушается их подвижность, а каждая манипуляция приносит сильную боль. Выполнение любой работы причиняет страдания и нарушает привычный образ жизни. Каковы же причины такого состояния? И чем можно себе помочь?

Что такое артрит?

Воспаление синовиальной оболочки является ключевым звеном патогенеза артрита

Термин «артрит» переводится как «воспаление сустава», пальцы рук не являются исключением.

Тяжелая деформация кисти в результате запущенного артрита появляется при несвоевременном обращении за медицинской помощью

Синовиальная мембрана играет ключевую роль в поддержании нормальной функции сустава. Вырабатывая синовиальную жидкость, она участвует в трофике гиалинового хряща. Нарушение функции приводит к появлению патологического выпота (гнойного, серозного, геморрагического) в полость сустава. Питание хряща нарушается, появляются трещины, которые при постоянной нагрузке увеличиваются. Итог — разрушение сустава, деформация кисти.

Каковы причины возникновения артрита?

Выделяют септическое и асептическое воспаление суставов пальцев рук.

Септическим называют артрит бактериальной, вирусной, грибковой или протозойной этиологии. Чаще всего его причинами являются:

При асептическом причинами могут стать:

  • Травмы.
  • Неблагоприятные условия окружающей среды (систематическое воздействие холода, постоянной влажности).
  • Профессиональный вред (вибрация).
  • Заболевания обменного характера (диабет, подагра).
  • Болезни соединительной ткани.
  • Аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка).
  • Возрастные изменения.
  • Ревматизм (осложнение ранее перенесенной стрептококковой инфекции).

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение артрита пальцев рук».

Клиническая картина сопровождается общими и местными проявлениями.

Местные проявления всегда сопровождают патологический процесс

К общим относят такие:

  • Повышение температуры.
  • Слабость.
  • Утомляемость.
  • Нарушение сна.
  • Вялость.
  • Апатия.

Примечание. Степень выраженности данных симптомов зависит от индивидуального состояния организма.

Местные проявления сопровождаются:

  • Болью.
  • Отеком.
  • Покраснением.
  • Затруднением движения.

Помните! Чем моложе возраст человека, тем быстрее и сильнее нарастает клиническая картина.

Заболевания, схожие по клинической картине с артритом

  • Артроз — появление дегенеративных процессов в суставном хряще и его разрушение. Чаще всего проявляется как воспаление сустава большого пальца руки.

При артрозе рано развивается деформация большого пальца

  • Бурсит — воспаление бурсы (сумки), которая напоминает мешочек, наполненный жидкостью.

Бурсит приводит к нарушению движения в суставе (гладкость скольжения, амортизация движений)

  • Тендинит — воспаление мышечных сухожилий в суставах рук.
  • Тендовагинит — поражение оболочки мышечного сухожилия.

Тендинит (1) и тендовагинит (2) возникают чаще всего в результате травматических повреждений кисти

Совет: Для установления причины болезненности и затруднения движения в пальцах кисти необходимо обратиться к врачу.

Как лечить воспаление суставов пальцев рук?

Лечение воспаления суставов пальцев рук сочетает в себе следующие принципы:

  • Уменьшение воспалительной реакции.
  • Устранение болевого синдрома.
  • Улучшение трофики в области поражения.
  • Снижение отечности.
  • Восстановление двигательной активности.

Терапия носит комплексный характер, она включает в себя медикаментозное и немедикаментозное лечение.

Пациенту назначают нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Диклофенак», ацетилсалициловая кислота). Они позволяют быстро и эффективно снять болевой синдром, уменьшить отечность и снизить воспалительную реакцию.

При отсутствии эффекта от данной терапии назначают внутрисуставное введение гормонов (при асептическом процессе) или антибиотиков (при бактериальном процессе). Проводится данная процедура в стационаре.

Для улучшения питания хряща назначают препараты, содержащие хондроитинсульфат и глюкозамин.

По окончании острого периода назначается физиотерапевтическое и мануальное лечение. В него входят:

  • Массаж. Проводится врачом-массажистом, при отсутствии такового — самостоятельно. Проведение массажа в домашних условиях начинается с легкой разминки. Необходимо полностью расслабить кисть и легкими движениями постукивать по твердой поверхности. Появление легких дискомфортных ощущений в начале процедуры — это нормально.

Примечание: при возникновении сильной болезненности необходимо ослабить силу удара.

Далее каждой рукой поочередно надо проводить пассивный массаж второй руки. Начинать с круговых движений в лучезапястном суставе, а дальше идет разминка каждого пальца.

Совет: Мышцы той руки, которую массируют, должны быть полностью расслаблены.

Завершается процедура легким поглаживанием.

  • Электрофорез.
  • УВЧ-терапия.
  • Магнитотерапия.
  • «Дарсонваль». Используется для уменьшения болевых ощущений. Возможно применение в период обострения.
  • Акупунктура.

Как можно помочь себе народными средствами?

Лечение воспаления суставов пальцев рук народными средствами является высокоэффективным, особенно на начальных стадиях заболевания. Данная терапия снимает симптомы, улучшает общее самочувствие. А главное — является абсолютно безопасной и имеет минимум побочных эффектов.

Картофельный настой

Для приготовления понадобятся: 200 мл кефира и 1 сырая картофелина (мелко натертая). Компоненты смешиваются. Курс лечения — 1 месяц.

  • 1-10 день — ежедневный прием.
  • 11-20 день — раз в два дня.
  • 20-30 день — раз в три дня.

Картофельный компресс

Зеленый неочищенный картофель измельчается и нагревается до 30-40º. Выкладывается на больной сустав слоем около 1 см, заворачивается пленкой, укутывается. Производится данная процедура на ночь в течение 7 дней.

Настойка из цветов сирени (аналогично используются цветы каштана)

Стеклянная банка наполняется чуть больше половины цветками, заливается водкой. Настаивать в темном месте 3 недели. Используется для растирания суставов.

Облегчают состояние ванночки с различными травами и эфирными маслами (зверобой, алое, масло чайного дерева).

Проведения парафинотерапии в домашних условиях

  • 100 грамм парафина для рук;
  • 30 мл растительного масла;
  • 15 капель масла чайного дерева.
Читать также:  Болят суставы кисти

Смесь нагревается до расплавления. После немного остывает. В нее опускают пальцы. Далее делается компресс на 30 минут.

Благодаря теплому парафину улучшается кровоток в тканях и суставах

Растворы для приема внутрь

  • Сок моркови и сельдерея в пропорции 1:1 смешать. Принимать по половине стакана за полчаса до еды. Пить 2 раза в день.
  • 20 грамм высушенного листа брусники залить стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Принимать по 20 грамм 3 раза в день.
  • 3 чайные ложки грыжника душистого смешать с 0,5 л кипятка. Настоять 60 минут. Принимать по 70 грамм 3 раза в день.

Начало артрита пропустить невозможно. Однако ввиду сильной занятости или нежелания идти к врачу многие затягивают процесс и обращаются лишь тогда, когда дискомфорт становится невыносимым. Важно помнить: чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на его успех и полную реабилитацию.

Содержание

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Как лечить суставы пальцев рук от болезней?

Заболевания суставов всегда доставляют массу неприятностей человеку. Но когда деформируются и начинают болеть пальцы на руках, то это один из самых неприятных симптомов. Практически невозможно что-то делать руками, возникает масса косметических дефектов и так далее. Лечение суставов пальцев рук зависит от того, какое заболевание настигло человека. Чем лечить разнообразные болезни суставов станет известно в этой статье.

Возможные заболевания

Существует много болезней, которые поражают пальцы. Это могут быт и ревматические недуги, и артрические, и даже инфекционного характера. Поскольку список можно продолжать долго, мы рассмотрим только самые распространенные заболевания.

Полиостеоартроз

Этот недуг поражает мелкие суставы пальцев. Как утверждают врачи, полиостеоартроз встречается очень часто. Примерно 40% всех заболеваний суставов на верхних конечностях приходится именно на это заболевание. Часто оно поражает людей старше сорока пяти-пятидесяти лет.

Причины, по которым развивается данная хворь, еще не удалось установить. Многие научные сотрудники и доктора склоняются к тому мнению, что недуг развивается у людей, которые имеют наследственную предрасположенность. Также можно назвать факторы, которые увеличивают риск заболевания суставов:

  • Сахарный диабет.
  • Усиленная нагрузка на пальцы.
  • Заболевания щитовидной железы.

Симптоматика недуга довольна проста. Это боль, которая ни на миг не отпускает человека. Особенно ее чувствуешь после нагрузки. Никаких других нет симптомов нет. Ни отека, ни покраснения, ни припухлости. Если не начинать лечить болезнь, то больные начинают чувствовать хруст и щелчки в пальцах.

Ревматоидный артрит

Артрит бывает разным и может поражать практически все суставы в организме человека. Его виды настолько распространены, что никого не застанет врасплох диагноз ревматоидный артрит. Это недуг, который имеет аутоиммунный характер. Встречается практически у каждого третьего человека пожилого возраста.

  1. Недуг имеет острый и хронический периоды. Они постоянно чередуются, доставляя человеку массу неприятностей.
  2. Боль никуда не исчезает, усиливается во время активной нагрузки.
  3. По утрам наблюдается скованность в суставах.
  4. Болезнь развивается симметрично на обеих руках.
  5. Происходит увеличение и утолщение пальцев. Поэтому развиваясь, пальцы перестают слушаться человека, практически ничего невозможно делать.
  6. Отек, покраснение, припухлость пальцев – характерный признак данного недуга.
  7. Возможно локальное повышение температуры.
  8. Палец на поздних стадиях развития недуга не разгибается, руки в кулак нельзя сложить.

Чем запущеннее болезнь, тем выше риск, что произойдут необратимые последствия. Деформация пальцев – это визитная карточка данного недуга.

Подагрический артрит

Подагра также довольно встречающаяся патология суставов. Возникает она потому, что в организме накапливается большое количество мочевой кислоты. Ураты попадают в суставы и периферические ткани, тем самым разрушается капсула сустава. В основном страдают большие пальцы на ногах. Но в пяти процентах случаев подагра имеет нехарактерное проявление и поражает пальцы.

  • Одна из характерных особенностей – приступообразное течение.
  • Боль, которая изматывает человека.
  • Покраснение суставов.
  • Отечность.

Приступ невыносимой боли длится от силы два-четыре дня. После чего наступает момент затишья. По мере развития болезни происходит деформация суставов на руках. Появляются подкожные отложения.

Инфекционный артрит

Возникает данное заболевание вследствие открытой раны, в которую попадают инфекции и вредоносные бактерии. Основная симптоматика недуга — это боль, покраснение и отек. Дополняются они повышением температуры, лихорадкой и ознобом, болью в мышцах и головной болью. Лечить недуг нужно как можно скорее, не откладывая ни минуты. Так, при отсутствии лечения может начать развиваться панариция, которая грозит ампутацией органа.

Методы лечения

Как вылечить данные недуги? Понятно, что терапия у каждого заболевания своя. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь ни к чему хорошему это не приведёт. Вы только потеряете сове время, заболевание будет прогрессировать и потом его будет сложнее вылечить.

А вот какой врач может помочь справиться с такими серьезными недугами, это непременно, должен знать каждый. Нужно обращаться к ревматологу и терапевту, а если будет необходимость, то нужно будет посетить и инфекциониста.

Традиционные

Сегодня существует масса вариантов лечения. Медикаментозная терапия остается одной из самых используемых, так как предполагает в зависимости от недуга использования нужных средств:

  1. антибиотиков;
  2. противопаразитарных;
  3. противовоспалительных;
  4. обезболивающих;
  5. гормональных.

Курс лечения на первых этапах может включать в себя только физиотерапевтические процедуры, компрессы. Гимнастика также может оказать помощь, следует только проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности применения данного метода. Важно не затягивать с походом к врачу и вовремя обратиться к специалисту, который сможет помочь победить недуг.

Читать также:  Опухшие суставы пальцев рук

Народными средствами также может лечиться. Но стоит учитывать несколько важных моментов:

  • Вы должны проконсультироваться с доктором. В том или ином случае нельзя применять те или иные отвары и компрессы.
  • Использовать нужно только проверенные средства. И если есть желание лечиться посредством народной мудрости, то стоит выбирать компрессы и примочки, нежели прием отваров и настоек.

Приведем самые распространённые и действенные рецепты:

  • Прием ванн с эфирными маслами – зверобоя, календулы, сандалового дерева, эвкалипта. Температура воды должна быть не выше 37 градусов. Процедура длится не более десяти-пятнадцати минут.

  • Чаи с противовоспалительным эффектом. Для этого можно использовать зверобой, тимьян, ромашку, календулу, бруснику, крапиву. Собрать травки и залить их кипятком. В день можно пить не более ста — ста пятидесяти граммов.
  • Самый простой способ борьбы с воспалением в суставах — протереть обычный лук и прикладывать на больное место. В сутки можно делать несколько таких компрессов.
  • Взять пол-литровую банку. Наполовину заполнить ее листьями каланхоэ. Оставшуюся половину залить спиртом или водкой. Настаивать в течение семи дней. Втирать в больное место один раз в день.
  • Пальцы и суставы также можно растирать пихтовым маслом.

Видео «Уникальный метод лечения пальцев рук»

Из этого видео Вы узнаете как провести лечение вылечить суставы пальцев рук.

Артрит суставов пальцев рук

Артрит считается одним из самых серьезных заболеваний и может поражать как пожилых, так и молодых людей. Особенно уязвимы в этом плане женщины.

Это воспаление сустава и разрушение хрящей и связок. В этом случае пальцы искривляются, а суставы деформируются.

Причины появления данного заболевания могут быть: инфекции и травмы, курение и переохлаждение, лишний вес, ревматизм, псориаз, туберкулез, гепатит и гонорея, красная волчанка и бруцеллёз.

Иногда врачи отмечают влияние наследственности, аллергических реакций, плохой экологии, психологических потрясений, при недостатке витаминов и другому ряду причин.

Артрит сам по себе не излечивается полностью, но есть возможность слегка уменьшить его проявления и отсрочить тяжелые изменения.

Как распознать заболевание, симптомы:

  • Боль в суставах в момент пробуждения;
  • Может возникать экссудат в полости сустава;
  • Деформация суставов, припухлость;
  • При долгой неподвижности скованность движений;
  • Хроническая усталость и недомогание;
  • Появление узелков под кожей, обычно появляется уже при хроническом поражении;
  • Скрип при движении;
  • Покалывание и онемение пальцев рук- это ревматоидный артрит;
  • При острой форме характерна припухлость и боль в области суставов, температура.

Все зависит от длительности заболевания и его формы, поэтому симптомы могут быть яркими и стертыми. Заболевание поражает Фаланговые суставы и область возле ногтей. В сложных случаях и при запущенном заболевании суставы могут принимать форму веретена или их стягивают контрактуры.

В этом случае человеку очень сложно себя обслуживать, поэтому необходимо, как можно раньше начать лечение.

При ремиссии очень важно продолжать начатое лечение, оно поможет поддерживать руки в рабочем состоянии.

Какие виды артрита пальцев рук бывают?

• Ризартрит — поражение большого пальца руки;

• Вторичный артрит — реакция организма на различные соматические заболевания, иммунные нарушения и аллергию.

Подагрический артрит появляется на фоне скопления солей мочевины в суставах.

Ревматоидный артрит характерен симметричным расположением на обеих кистях. При нем поражены чаще всего указательный и средний пальцы, иногда область лучезапястного сустава.

Посттравматический вариант появляется после операций на суставах рук или после травм суставов.

Какие стадии бывают

• Нет явных признаков заболевания, разве что появляется легкая скованность движений по утрам;

• Появляются костные эрозии, суставы опухают, появляются боли и хруст.

На данном этапе пациент, как правило, обращается к врачу;

• Деформация суставов обеих рук, как правило, она симметрична.

Утром боль сильнее, выражена краснота и припухлость кожи, повышена температура на месте поражения сустава.

Скованность движений проходит только при приеме обезболивающего;

• При четвертой стадии хрящи срастаются, человек не может обслуживать себя сам.

Ему присваивается степень инвалидности.

В острый период болят суставы пальцев рук, а также мелкие суставов на пальцах, если есть поражения лучезапястного сустава, то может опухать и болеть вся кисть.

В подострый период, боль в суставе незначительна.

При хроническом заболевании неприятные ощущения могут возникать лишь при движении в месте повреждения.

Как себя проявляет на разных стадиях

В начальной стадии боль начинается утром и проходит в течение дня. Наблюдается отек, припухлость, Пальцы не могут гнуться, возможно, чувство онемения. Необходимо разминать постепенно руки и их подвижность постепенно улучшится.

При инфекционном характере заболевания, поднимается общая температура, может возникнуть головная боль и появляется припухлость и краснота тканей вокруг сустава.

Меняется цвет суставов, так, например, при подагре они становятся фиолетовыми. При инфекционной этиологии – пурпурно красными, с нарывами. Посттравматический зависит от характера и формы повреждения, но цвет кожи тоже может поменяться.

Чем лечить артрит суставов пальцев рук

Так как боль на суставы бывает очень сильной и она может наблюдаться даже в мелких суставах на пальцах рук, то необходимо соблюдать все правила, которые устанавливает врач.

Сначала он определяется с типом поражения суставов, после чего для каждого из них вырабатывается своя методика лечения.

Общие правила лечения

1) Обезболиваем сустав.

Чаще всего это гормональные или негормональные средства, и анальгетики. Они снимут отек, неподвижность, уменьшат воспаление.

2) Устраняется сама причина воспаления.

При подагре выводят мочевую кислоту, при ревматоидном артрите нормализуется обмен веществ и используются препараты угнетающие иммунитет. Для сахарного диабета подбирается гомеопатия. При гнойном артрите выбирают хирургический способ лечения, а также антибиотикотерапия.

Читать также:  Артроз плюснефаланговых суставов стоп лечение

3) Назначается зарядка для суставов, делается блокада. Однако зарядка назначается только в период затишья заболевания.

4) Как правило, врач может назначить и физиолечение, а именно: акупунктуру, массаж, магнитотерапию, прогревание, грязелечение, ультразвук, электрофорез.

5) Может быть предложена операция на суставах, чтобы восстановить их подвижность, удалить шишки, внешние проявления.

6) Обязательно необходимо периодически посещать санаторий, чтобы уменьшить рецидив заболевания.

Так как пациент становится более раздражительным, то рекомендуются успокаивающие, снотворные. Для поддержания нервной системы назначаются витамины группы В, в виде инъекций, таблеток или дрожжей. А также рекомендуется витамин Е. Необходимо уменьшить нагрузку на суставы, каждый день выполнять специальные упражнения для развития гибкости рук.

Не рекомендуется поднимать тяжелые предметы и делать резкие движения пальцами рук.

Рекомендуется качественный отдых и сон не менее 8 часов. Обязательно соблюдение диеты и водного режима. Возможно, врач порекомендует специальные приборы, которые облегчат жизнедеятельность больного.

Иногда используется и народная медицина, которая советует делать примочки и компрессы со скипидаром, мумие, горчицей и другими средствами.

Лекарственная терапия

Во время острого периода могут быть назначены следующие средства:

1) Обезболивающие:

2) Средства, восстанавливающие хрящевую ткань: при обострении могут быть назначены Глюкозамин или Хондроитина сульфат.

Они принимаются в течение 3-х месяцев.

3) Лекарства, способствующие расширению сосудов: Трентал или Актовегил.

Это поможет улучшить питание суставов. Курс составляет не менее 10 дней.

4) При бактериальном характере заболевания назначаются антибиотики, часто пенициллины.

5) Витаминные комплексы, особенно препараты кальция.

6) Если заболевание не классифицировано, то могут быть назначены противомалярийные и кортикостероиды, однако курс носит кратковременный характер.

7) Мази для наружного применения: фастумгель, долгит, диклофенак.

Все лекарства назначает врач.

Диета и образ жизни при артрите

Обязательно необходимо соблюдать диету, причем при каждом виде артрита она будет разная.

Например, при ревматоидном артрите пальцев необходимо не только увеличить прием белковой пищи, но и кушать 6 раз в день. Прием пищи должен быть в теплом виде. А жидкости резко ограничивают, около 5 стаканов в день.

Минимальное потребление соли, исключение сахара и продукты, его содержащие. Кроме этого исключаются консервы, пряности, копчености, соления, рыбные и мясные бульоны.

Зато увеличивают употребление соков, фруктов, овощей, ягод. Предпочтение лимону и смородине, напиткам на основе шиповника, отрубей и дрожжей. Увеличить количество отварного риса без соли, предварительно вымоченного.

При псориатическом артрите:

Больше употреблять рыбу и мясо кур, овощи и фрукты, каши из пшеницы, овса, ячменя и ржи. Не рекомендуются картошка, помидоры, баклажаны и перец. Также нельзя употреблять грибы, цитрусовые, гранты красное мясо и солености

При подагрическом артрите:

Ни в коем случае нельзя копчености и колбасу, острые приправы и соусы, соленую и жареную рыбу, алкоголь, бобовые и бульоны из мяса.

Чаще всего за основу берется вегетарианство, но куриные мясо и яйца разрешены.

Общие рекомендации

В целом пища должна быть сбалансированной, богатой омега 3 кислотами, которые можно брать из рыбы и льняного масла. Рекомендуется держать под контролем вес, избегать: чай, кофе, копчености и солености.

Обязательно необходимо вылечивать простудные заболевания, инфекции.

Обязательно заниматься закаливанием и физкультурой. Рекомендуется прием соков, настоев трав, зеленый чай.

Убираем из рациона сахар и соль, зато есть чеснок необходимо обязательно. Вредные привычки нужно исключить полностью.

Особенно нужно быть осторожным с травмами и переохлаждением. Артрит помолодел, и может проявиться у молодых людей в возрасте даже 25-30 лет, поэтому следует внимательно следить за своим здоровьем.

Народные средства

Самолечение при данном заболевании не приветствуется, поэтому все, даже применение народных средств нужно согласовывать с врачом.

1) Часто, чтобы снять воспаление рекомендуют сделать компресс.

Он состоит из: меда, сухой горчицы и растительного масла, взятых в равных долях по 1 ст. л. Данную смесь разогревают и прикладывают на 1 час.

2) Корни сельдерея помогают в виде сока, который употребляют перед каждым приемом пищи.

В среднем это 1-2 стол. ложки средства. Кроме этого также принимается настойка из корней подсолнечника.

3) Некоторые применяют лист каланхоэ, настоянный на водке в течение 1 недели.

Этой смесью рекомендуют смазывать воспаление 1 раз в день.

4) Настойку на золотом усе рекомендуют тем, кто имеет довольно сильное нарушение обмена веществ, также его можно принимать как чай.

Он помогает вернуть суставам подвижность и позволяет усилить медикаментозную терапию.

5) Лечение укусами пчел артрит лечат уже давно, кроме этого можно использовать мази, содержащими яд насекомых.

6) Листья капусты считаются одним из самых простых и эффективных средств. Их можно примотать на пораженный сустав и оставить на длительное время.

7) Врач может порекомендовать лечение солевыми растворами и глиной. Обычно это обеспечивает минерализацию хряща. При добавлении масел снимается отечность ткани.

8) Не так давно для профилактики стали применять турмалиновые перчатки, они оказывают оздоравливающий эффект, помогают снять воспаление, усиливают кровообращение за счет расширения сосудов.

Народные средства не являются панацеей и применяются как поддерживающая терапия в период ремиссии.

Можно использовать их в целях профилактики.

Обязательно следует обратиться за квалифицированной помощью, чтобы избежать неприятных последствий.

Прогноз заболевания в целом благоприятный, хотя полное излечение не гарантируется, но с артритом можно работать и жить, если проводить правильное лечение.

Источники:

http://sustavinfo.com/vidy/sustavy-ruk/lechenie-vospaleniya-sustavov-na-rukah/

http://prospinu.com/anatomija/kisti-ruk/lechenie-sustavov-palcev-ruk.html

http://vse-sustavy.ru/bolezni/artrit/artrit-sustavov-paltsev-ruk.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector