Левое плечо болит | Суставы

Левое плечо болит

Организм человека устроен таким образом, что возникновение болей является своеобразным сигналом бедствия, началом какого-то заболевания или воспалительного процесса. Вот и посылает он нам знаки, чтобы мы обратили внимание, начали принимать меры, пока не поздно.

Появление болей в плечевом суставе – такой же сигнал бедствия. И неважно, какой силы мы ощущаем боль, с какой периодичностью и каков ее характер. Организм предупреждает, что пришла пора идти к доктору, проходить диагностику, сдавать анализы, устанавливать причину недуга.

Часто ноющая боль в плече и руке может появиться от длительной физической работы или тогда, когда конечности долго находились в одном и том же положении. Обычно эти симптомы связаны с нарушениями в работе опорно-двигательных функций. Ноющая боль в плече левой руки может быть одним из сигналов артроза или другой серьезной болезни.

Причины появления болезненных ощущений в плече

Таких причин достаточно много. Среди них есть легко устраняемые, вызванные переутомлением или перенапряжением. А есть причины весьма серьезные, требующие срочной помощи, а порой госпитализации – инфаркты, стенокардия, болезни внутренних органов.

Внимательно прислушавшись к своему организму, любой человек может оценить серьезность ситуации, решить, может ли он помочь себе лечебными мазями, народными средствами. Или нужно обратиться за консультацией в специализированные центры.

Ноющие боли в плечевом суставе правой руки может быть связаны со следующими причинами:

  • тендинитом – заболеванием, вызванным деструктивными изменениями сухожилий и мышц сустава и околосуставной капсулы. Появляется от непосильной нагрузки на сустав, тяжелой работы и тяжестей. Очень распространено среди школьников младших классов. У них может внезапно появиться ноющая боль в плече из-за того, что костный скелет сформировался не до конца, а вес ранцев значительный. Помогут мази, гели, другие местные обезболивающие средства. Чтобы недуг не приобрел хронического характера, следует временно обеспечить покой, не поднимать тяжестей;
  • бурситом – скоплением околосуставной жидкости в плечевом суставе в результате тяжелой физической работы. Воспаление затрагивает гораздо большую область, чем в первом случае;
  • наличием солей кальция в суставах. Это очень серьезно. Такая ситуация наступает у пациентов после тридцати пяти лет, может привести к инвалидности. Ноющая боль в плече может быть очень сильной, постоянной;
  • любой травмой, которая провоцирует постоянную боль в плече;
  • воспалениями любого происхождения, опухолями, наследственными причинами;
  • при неудачном падении. Человек падает, пытается защититься, выставляя ладони вперед, в результате вращения ладошек возникает травма сухожилий. Главный симптом такого неудачного падения – ноющая боль в плечевом суставе правой и левой руки;
  • застуженными мышцами в результате резкой смены температуры воздуха;
  • межреберной невралгией.

Причиной постоянной боли в плече левой руки могут стать спортивные травмы во время тренировок или соревнований. У бодибилдеров это связано с поднятием тяжелых предметов, которое вызывает нестабильность суставной сумки.

Серьезной причиной постоянных болей могут быть внутренние болезни – воспаление легких, болезни печени, сердечно-сосудистой системы, опухолей грудной клетки, артриты, артрозы, грыжи позвоночника, радикулиты и т. д.

Способы лечения заболеваний ноющей боли в плече

Если ноющая боль в плече появляется внезапно и так же внезапно проходит, не доставляя особого дискомфорта, значит, вам на время нужно обезопасить себя от поднятия тяжестей, физической работы, многочасового сидения за монитором. Когда ломота в области плеча ощущается все время и длится несколько суток, значит, пора нанести визит доктору.

Часто такие симптомы говорят об изменениях в позвоночном столбе, его искривлении. В этом случае в комплексную терапию, назначенную доктором, следует включить ряд самостоятельных мер. Кроме лекарственных препаратов, нужно стараться ежедневно следить за осанкой, стараться ходить прямо, сидеть, не горбясь. Приобретите специальные ортопедические стельки. Они продаются в специализированных магазинах, стоят недорого, а пользу принесут большую.

Уменьшить нагрузку на позвоночный столб и суставы помогут специальные корсеты. Они скорректируют вашу осанку. Во время ходьбы и сидения вы будете держать спину только прямо. Одновременно помогут расслабить мышцы плечевого сустава.

Среди многочисленных действительно полезных средств находятся ортопедические подушки и валики. Их вы можете использовать, когда спите или просто отдыхаете, в положении лежа или сидя. Нормализуют кровоток в области поражения и уменьшат нагрузку на суставы. Боль стихнет, не будет вас мучить. Подушками можно пользоваться всегда. А вот специальные ортопедические воротники во время продолжительной боли можно использовать всего лишь в течение двух суток, не больше.

После травмирования плеча доктор может назначить сеанс специального массажа. Тут важно помнить, что такие процедуры имеет право делать только специалист, имеющий образование, иначе можно усугубить ситуацию, вызвать еще большее воспаление и боль.

В классическом варианте после обследования и установления причины врач прописывает противовоспалительные и обезболивающие препараты, мази или компрессы для местного применения.

Иногда назначается постельный режим, полное отсутствие нагрузок на позвоночный столб и плечи.

Профилактика болевых симптомов в плечевом суставе

Следует всегда помнить, что наше здоровье зависит от нас самих. И какое-бы лечение не назначил доктор, какими-бы не были причины боли – травмы или внутренние болезни, необходимо соблюдать меры профилактики, заботиться о состоянии позвоночника не менее, а даже более, чем любых других органов.

Соблюдайте всего лишь несколько простых правил:

  • спите на плоской подушке или без нее, уберите высокую подушку из обихода;
  • старайтесь обходиться без тяжелых рюкзаков;
  • ходите и сидите прямо, следите за осанкой;
  • делайте утреннюю зарядку хотя бы в течение 10 минут;
  • не выполняйте сложных упражнений, если вы не специалист;
  • старайтесь не переохлаждаться;
  • если качаете пресс, то не нагружайте мышцы шеи, поднимая корпус;
  • питайтесь правильно, уберите из рациона соль. Это спасет от переизбытка солей кальция в организме;
  • при ощущении боли постарайтесь уменьшить дневную физическую активность;
  • спите, работайте, сидите, читайте, смотрите телевизор, предварительно определив правильную позу;
  • старайтесь всегда распределить поровну умственную и физическую работу. Если она связана с компьютером, то вставайте, делайте какие-то упражнения через каждые два часа. А можно просто ровно лечь на пол, полежать, вытянувшись, всего пять минуточек. Польза будет огромная. Старайтесь сделать пару упражнений из комплекса лечебной физкультуры, разотрите спину;
  • на ночь или вечером можно сделать лёгкий массаж, использовать при этом специальные приспособления;
  • пользуйтесь ортопедическими подушками и валиками.

Народные средства при лечении ноющей боли в плече

Помимо консервативного лечения, назначенного специалистом, можно облегчить боль проверенными народными способами.

Вот только некоторые из них:

  • для облегчения боли сделайте отвар из травки розмарина и крапивы. Смешайте их 1:1, залейте кипятком и дайте настояться в течение часа. Пейте по 50 г в сутки, делайте компрессы;
  • приготовьте настой цветков сирени на водке. Следует использовать такой настой длительно и регулярно, просто на ночь растирая пораженные суставы. Боль обязательно исчезнет;
  • пейте калиновый отвар из двух столовых ложек ягод и литра кипятка. Настоять час, принимать внутрь по несколько ложек в день;
  • снимет воспаление и боль чай из корня одуванчика. Измельчите несколько штук, прокалите в духовке до коричневого цвета приблизительно двадцать минут. Затем пропустите через кофемолку, заварите, как чай. Напиток готов через двадцать минуток. Пейте вместо чая три раза в день по стакану;
  • приготовьте настойку из меда с водкой или спиртом. На сто грамм пчелиного продукта понадобится литр спирта. Смесь настаивается две недели, после чего используется для компрессов на больной сустав. Пропитайте марлю настойкой, приложите к очагу боли, сверху накройте целлофаном, укутайте тёплым платком;
  • используйте настойку из скорлупок грецких орехов и спирта. Раствор настаивают три с половиной недели без доступа света, ежедневно встряхивая. Пить по чайной ложечке до трех раз в сутки до еды;
  • ежедневно утром натощак пейте молочное лекарство, смешав четверть литра молока с двумя миллилитрами водки;
  • отлично помогают растирки и компрессы с настойкой индийского риса, корня валерианы или конского каштана;
  • можно использовать компресс из листьев зрелого лопуха, разведенной водой глины, нутряного сала или свиного жира;
  • приготовьте растирку, используя литр спирта, три большие ложки цветов сирени, три горьких перчины, 1 ст. л. корня лопуха. Следует настоять не менее 72 часов в темном прохладном месте;
  • 1 ст. л. сабельника смешать с 2 ст. л. хвоща полевого, добавить 1 литр кипяченой воды, выпить за день. Продолжительность – месяц;
  • приложите уксусный компресс, приготовленный из 500 мл воды и 1 ст. л. уксуса 9%. Держать пока спите, утром сполоснуть место компресса чистой водой;
  • приготовьте мазь на основе половины стакана растопленного свиного сала. Положите туда по три маленькие ложечки сухой травы сабельника и зверобоя и одну столовую ложку порошка красного жгучего перчика. Хорошо разотрите, используйте каждый вечер, пока не пройдет боль.
Читать также:  Боль в плечевых суставах причины

Рецепты народной медицины, как известно, не приносят мгновенного результата в отличие от медикаментозных обезболивающих препаратов. Но результат обязательно будет стойким, и первые облегчения вы почувствуете приблизительно через 14 дней.

Лечебная гимнастика плечевого сустава при болях

Она является обязательным элементом не только для профилактики болезней плечевого сустава, но и для их лечения. Она нормализует обмен веществ в организме, устраняет напряжения, укрепляет мышечную систему шеи и спины. Эффективность таких упражнений зависит от регулярности, добросовестности, терпения больного.

Упражнения нужно выполнять следующие:

  • сядьте на стул или встаньте ровно, голова прямо, руки опущены. Плавно поверните голову сначала в одну сторону, задержите на несколько секунд, примите исходное положение, затем поверните голову в другую сторону, сделайте то же самое. Эти движения повторите по шесть раз, а закончив, постарайтесь как можно плотнее прижать подбородок к груди.
  • примите положение, как в первом упражнении. Затем плавно опустите голову назад, втяните в себя подбородок. Выполняйте упражнение очень аккуратно;
  • в положении сидя на стуле приложить левую или правую руку ко лбу в зависимости от того, с какой стороны болит плечо. Медленно наклоните голову вперед, нажимая рукой на лоб. Выполняйте в течение пятнадцати секунд, затем руки поменяйте;
  • похожее упражнение выполняйте из той же позиции, но теперь руки приложены к височной части, а наклоны совершаются в стороны;
  • для последнего упражнения разрешено сесть или встать ровно. Руки опущены, плечи плавно поднять вверх настолько сильно, насколько возможно. Через пятнадцать секунд сделайте глубокий вдох и опустите их. Расслабьтесь, через несколько секундочек упражнение начните снова;
  • в заключение комплекса предусмотрен сильный массаж мышц затылочной части, шеи, лопаток. Каждый участок массировать около пяти минут, не боясь причинить себе боль.

Все средства, особенно если это комплексное лечение, хороши. Но ведь избавиться от болевых ощущений не означает избавиться от недуга. Поэтому обратитесь к своему участковому терапевту.

А он, проведя несложную диагностику, направит вас к неврологу, ортопеду или травматологу, которые уже более обстоятельно проведут обследование, установят причину боли и назначат профессиональное лечение.

Здоровый позвоночник является показателем качества жизненного уровня человека, его способности двигаться легко, не испытывая при этом боли и дискомфорта. Помните об этом и будьте здоровы.

Боль в плече,
почему болит плечо, причина боли в плечах

Чаще всего боли в плече бывают нерезкими, ломящими или ноющими. Но иногда боли в плечах бывают настолько сильными, что сопоставимы с зубной болью – они лишают человека сна и покоя. И почти всегда воспринимаются заболевшим как катастрофа.

Тем не менее, справиться с болью в плече или плечах, какой бы сильной она не была, в подавляющем большинстве случаев не слишком сложно. Надо лишь поставить верный диагноз и назначить правильное лечение плечевого сустава.

Итак. Почему болит плечо?

У врачей, плохо разбирающихся в болезнях плечевого сустава, на этот вопрос обычно есть только 2 варианта ответа. При любых жалобах пациента на боль в плечах эти врачи скажут, что «болит из-за шеи», либо поставят диагноз «артроз плечевых суставов».

На самом деле артроз плечевых суставов встречается довольно редко — на долю артроза приходится всего около 5-7 % от общего числа всех случаев боли в плечах.

Может ли плечо болеть из-за шеи? Да, может. Но это тоже не самая частая причина боли в плечах.

Самая частая причина боли в плечевом суставе – широко распространенное заболевание, которое называется плечелопаточный периартрит. На его долю приходится более 50 % от всех случаев плечевой боли.

Второе место – действительно «боль из-за шеи», то есть повреждения шейно-грудного отдела позвоночника с прострелом в руку или в плечо. Около 30 % случаев плечевой боли.

Артроз плечевого сустава, как мы выяснили – это около 5-7 % случаев боли в плечах.

Еще примерно 5-7 % приходится на долю артритов, протекающих с воспалением плечевого сустава. Например, плечо часто болит или воспаляется при ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, ревматизме, псориатическом артрите, ревматической полимиалгии.

И несколько процентов людей страдает от боли в плечах, возникшим по другим причинам: из-за сосудистых нарушений, скованности шейных мышц, заболеваний печени.

Острая боль в плече

Внимание! Неожиданно возникшая острая боль в левом плече, начавшаяся буквально в секунду на фоне полного здоровья, может быть первым симптомом сердечного приступа! Покажитесь кардиологу!

Читать также:  Острая боль в плечевом суставе

Неожиданно начавшаяся острая боль в правом плече, тоже возникшая на фоне полного здоровья, может быть первым симптомом приступа желчнокаменной болезни!

Боль в плече, которая длится дольше нескольких дней: причины

Ниже я коротко расскажу об отличительных особенностях тех заболеваний плеча, которые занимают несколько верхних строчек нашего «рейтинга» и встречаются достаточно часто.

1. Плечелопаточный периартрит

Это заболевание обычно начинается после неудачного движения рукой, после сна в неудобном положении, или после перегрузки руки непривычной физической работой.

При плечелопаточном периартрите может заболеть одно плечо – правое или левое. Но нередко бывает, что воспаляются сразу оба плеча.

Главный симптом плечелопаточного периартрита — значительное ограничение некоторых движений в руке.

Например, рука плохо вращается вокруг своей оси по часовой стрелке или против нее, трудно заводится за спину и плохо поднимается через сторону вверх. При попытке таких движений могут возникать очень резкие боли в плече.

Иногда подвижность руки при периартрите снижается настолько, что болеющий человек совсем не может завести руку за спину, не может приподнять руку, причесаться или попасть рукой в рукав рубашки или куртки.

Боли в плече при плечелопаточном периартрите может быть нерезкой, ноющей. Но часто боли бывают очень сильными. Они могут возникать даже в ночное время, а при самых тяжелых формах периартрита боль в плече именно ночью становится совсем нестерпимой.

2. Боль в плече, вызванная повреждением или грыжей шейного отдела позвоночника

Чаще всего боль из шеи простреливает только в одну руку – в правую или левую. В обе руки боль из шеи простреливает редко. Вторая рука либо не болит вовсе, либо болит слабее и в других участках.

При этом больную руку часто «простреливает» не только в плечо, но и по всей ее длине — до самых кончиков пальцев.

Боль в плече при простреле из шеи может быть довольно сильной. Причем у одних людей пострадавшая рука болит днем, при движении. А у других болит ночью, среди сна.

Ключевая особенность прострела: в отличие от плечелопаточного периартрита или артроза плеча, в данном случае почти всегда сохраняется нормальная подвижность руки. Лишь иногда немного уменьшается возможность поднять больную руку над головой и полностью вытянуть ее вверх.

3. Артроз плечевых суставов

Болеют артрозом в основном люди в возрасте старше 45 лет. Чаще болеют мужчины, много лет проработавшие на тяжелой физической работе: строители, слесари, кузнецы. А еще — профессиональные спортсмены: тяжелоатлеты, теннисисты, толкатели ядра и т.д.

Болевые ощущения при артрозе плечевых суставов обычно совсем слабые, вполне терпимые. И возникают эти боли только при движении.

При движении в артрозном суставе слышен хруст. Подвижность плечевых суставов при артрозе снижена, но не сильно.

Внешний вид больных плечевых суставов при артрозе практически не изменяется. Общее состояние больных и температура тела остаются в норме.

Подробнее об артрозе плечевых суставов » материал готовится.

4. Воспаление плечевых суставов при артритах

Из всех артритов воспаление плечевых суставов чаще всего развивается при болезни Бехтерева и ревматоидном артрите, реже при суставном ревматизме и псориатическом артрите, совсем редко – при подагре.

Отличительная особенность воспаления плечевых суставов при артрите : обычно сначала воспаляются какие-то другие суставы. Например, колени или стопы, или пальцы рук или ног. И только потом заболевают плечи.

С плечевых суставов артрит начинается довольно редко – хотя иногда все же бывает и такое.

Болевые ощущения в плечах при артритах сильнее всего проявляются в покое, глубокой ночью или под утро, зато стихают после полудня и к вечеру. При движении или после легкой разминки такие болевые ощущения чаще всего заметно уменьшаются.

Подвижность плечевых суставов при артритах почти всегда снижена в утренние часы, но к полудню, особенно после легкой разминки, объем движений в плечах может полностью восстановиться (за исключением случаев застарелого артрита).

Общее состояние больных артритами часто бывает неудовлетворительным — у заболевшего может повышаться температура, появиться слабость, ознобы, ломота в теле.

5. Другие, более редкие причины болей в плечах, в статье — 3 болезни, о которых не знает большинство врачей

Видео с гимнастикой для лечения боли в плече можно посмотреть здесь

Просьба! При копировании и перепечатке материалов указывайте источник: http://www.evdokimenko.ru/
Все статьи, новости и главы из книг защищены авторским правом Евдокименко©

Возможно, Вас заинтересует:

Все статьи доктора Евдокименко

Болит плечо левой руки: как устранить неприятные симптомы?

Любая боль пугает и настораживает человека. Кроме того, она может быть постоянной, пульсирующей, становиться более сильной или менее выраженной. Все это приводит к появлению дискомфорта, раздражительности. Часто у человека начинает болеть плечо левой руки, что делать в такой ситуации?

Вообще, плечевой сустав – это самый активный сустав тела. И если он болит, появляется чувство скованности, в результате чего нарушается жизненная активность, поэтому, если болит левое плечо, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для получения должного лечения. Если оставить все, как есть, заболевание может стать хроническим.

Причины болей в плече

Плечевой сустав достаточно уязвим. Если подвергать его слишком большим нагрузкам, в скором времени появится боль в его области и нарушатся некоторые функции. Притом причины, почему болит левое плечо, могут быть различными.

Это и усиленный физический труд, и некоторые заболевания, и чрезмерные нагрузки в спортзале. Причины боли могут скрываться в переломах, ушибах, вывихах.

В зоне риска оказываются люди, которые:

  • имеют проблемы с осанкой, часто сутулятся;
  • ведут сидячий образ жизни, работают за компьютером;
  • выполняют усиленные физические нагрузки;
  • занимаются тяжелой атлетикой, играют в волейбол или баскетбол.

Сопровождающие симптомы

У многих часто возникает проблема: болит плечо левой руки. Что делать в этом случае? После выявления причины патологии, нужно внимательно изучить симптомы. Ведь разные болезни вызывают определенный тип болевого синдрома.

Острая боль

Если плечо болит непостоянно, а болевая реакция появляется редко, но является острой, то это может говорить о ряде заболеваний:

  1. Остеохондроз в области шейных позвонков. В этом случае болит левая рука от плеча до локтя и шея. Особенно боль усиливается при попытках повернуть головой. Со временем она может быть более выраженной, становясь нестерпимой в ночное время суток. Если слишком запустить болезнь, то руки могут вовсе не подниматься.
  2. Артрит. В области сустава начинается воспалительный процесс, в результате которого начинает болеть левое или правое плечо.
  3. Артроз также может быть причиной острой боли в плече. Недуг чаще возникает у старых людей, но в некоторых случаях может появиться и в молодом возрасте. В результате заболевания больному становится непросто поднимать руки вверх.
  4. Тендобурсит. Представляет собой воспаление суставной капсулы, которое приводит к острой боли от плеча до кончиков пальцев.
Читать также:  Плечи ноют

Также симптом может появиться из-за деформации вращающейся манжетки плеча. К возникновению заболевания приводят длительные воздействия на руки (например, при выполнении малярных работ потолка). На второй день появляются болевые ощущения. Хотя со временем они проходят самостоятельно.

Хроническая боль

Если болит левая рука от плеча до кисти постоянно, то речь может идти о хронических заболеваниях. Притом со временем сустав деформируется все сильнее, а симптомы усиливаются.

Среди болезней, вызывающих хронические боли, выделяют следующие:

  • Тендинит (воспаляются сухожилия плечевого сустава). Причиной патологии является повышенная нагрузка на плечо. В результате постоянной физической деятельности сухожилия начинают тереться о поверхность сустава, что сопровождается сильной болью.
  • Тендинит бицепса. В таком случае воспаление касается не сустава, а мышцы. Болевые ощущения становятся выраженными при повышенной физической активности, а также при прощупывании мышцы. На ее месте возникает небольшое вздутие, напоминающее по форме шарик.
  • Бурсит. Также появляется из-за повышенной нагрузки на сустав. Пациент чувствует невыносимую боль, он не может ложиться на пораженное плечо.

Боль во время движения

Иногда болит шея и плечо с левой стороны во время движения. Такой симптом появляется в двух случаях:

  • Чувство « столкновения ». Синдром становится результатом отложения солей в области сустава. Боль является резкой, внезапной и усиливается при поднятии руки. Чаще всего недуг поражает людей в возрасте 30-50 лет.
  • Повторная растяжка связок в области плеча. Такая проблема является знакомой людям, которые профессионально занимаются спортом. Растяжение связок появляется из-за интенсивного выполнения физических упражнений. В области растяжения нередко возникают кровоподтеки.

Ноющая боль

Причиной ноющей боли является межпозвоночная грыжа. Болит левая рука от плеча и шея, однако боль непостоянная, а появляется всего несколько раз в течение дня. Кроме того, начинается мигрень, человек страдает головокружениями.

Но с развитием болезни симптомы усиливаются, а боль становится постоянной и нестерпимой. Миалгия также приводит к подобным признакам. Однако больной теряет силу, а выполнение физических нагрузок для него становится невозможным.

Отраженная боль

Если болит левое плечо и лопатка, то проблема может скрываться в сердечных заболеваниях. Кроме того, симптом сигнализирует о патологиях печени, приближении инфаркта, стенокардии, развивающейся пневмонии.

В случае скорого инфаркта, у пациента болят руки от плеча до локтя. В области грудной клетки постоянно наблюдается сжатие, тяжесть, кружится голова.

Заниматься самолечением и игнорировать симптомы заболевания не стоит. Ведь в большинстве случаев необходима врачебная диагностика.

Немедленная помощь доктора нужна, если:

  • неприятные признаки появились из-за травмы – перелома, вывиха или ушиба;
  • кроме боли, у больного резко поднялась температура, появились высыпания на коже, кровоподтеки;
  • боль длится уже несколько дней, хотя для этого не было серьезной причины. В таком случае врач может определить, что привело к появлению симптомов только после просмотра рентгеновского снимка;
  • боль не уменьшается даже после приема сильных обезболивающих.

Сразу же после приезда в больницу врач-травматолог проведет диагностический осмотр. Есть много методов диагностики: УЗИ, МРТ, рентген. Также доктор назначает ЭКГ, поскольку симптомы могут быть связаны с сердечными проблемами.

Традиционное лечение

Необходимо учитывать, что каждый тип заболевания следует лечить определенным способом. Именно поэтому нельзя заниматься самолечением, поскольку в домашних условиях поставить правильный диагноз просто невозможно. Для лечения в медицинском учреждении используют консервативные и оперативные методы. Если болезнь не слишком прогрессировала, ее можно вылечить при помощи упражнений, массажа и лекарств. В тяжелых запущенных случаях необходимо оперативное вмешательство. Так что, обращаться к врачу нужно при появлении первых же признаков.

Врач назначает препараты, которые снимают воспаление и устраняют боль. Кроме того, больной должен пить лекарства, способствующие восстановлению хрящевой и костной ткани.

Также доктор назначает лечебную гимнастику и составляет для пациента комплекс упражнений с учетом его индивидуальных особенностей. Среди физиотерапевтических процедур особое место занимает массаж. Выполнять его можно как у себя дома, так и у профессионального массажиста. Второй вариант предпочтительнее, поскольку эксперт лучше знает, как правильно разминать мышцы.

Если консервативные методы не дали результата и болит левая рука от плеча так же, как и раньше, то больному необходима операция. Чаще всего проводится эндопротезирование – операция, при которой поврежденный сустав заменяется искусственным аналогом.

Эндопротезы изготавливают из материалов высокого качества, поэтому стоят они дорого. Зато такая деталь может прослужить не один десяток лет. Вообще, операции на плечевой сустав являются очень сложными с технической точки зрения. Поэтому проводить их следует только в проверенных клиниках и у опытных хирургов.

Народные способы лечения

Пользоваться народными способами лечения можно, но только при их совмещении со средствами традиционной медицины. Кроме того, врач должен одобрить каждый метод.

Есть несколько действенных средств, которые уменьшают боль в области плеча:

  • Растирание настойкой спирта и крапивы. Для этого 3 столовые ложки сухого растения заливаются литром самогона и настаиваются в течение 10 дней в темном месте. Спустя это время жидкость процеживается, и настойку можно применять для растирания.
  • Массаж кремом из 50 г нутряного жира свиньи и столовой ложки засушенного прополиса. Ингредиенты смешиваются и хорошо растираются. Каждый сеанс массажа должен проходить с использованием такого средства.
  • Две чайные ложки засушенной брусники заливают стаканом кипятка. Такую настойку нужно пить дважды в день по 1 столовой ложке.
  • Отвар из мяты, одуванчика и петрушки. Все ингредиенты берутся в равном количестве – по 1 ст.л. Их хорошо измельчают и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивается средство в течение 2-3 часов, после чего процеживается.Его нужно пить каждое утро до еды по одной ложке.

Можно выбрать и другой народный метод лечения. Однако нужно соблюдать рекомендации относительно их применения на практике. Нельзя доверять рецептам, в состав которых входят ядовитые растения. Их передозировка может навредить организму.

Профилактические меры

В целях профилактики не рекомендуется перенапрягать плечевой сустав. Если во время продолжительной физической работы появляется боль, лучше оставить ее на несколько часов. Также укрепляют плечо теплые и холодные компрессы, мази.

Особенно рекомендуется делать каждое утро простую гимнастику с задействованием всех мышц и костей. Так организм надолго останется здоровым.

Источники:

http://dlyasustavov.ru/noyushhaya-bol-v-pleche

http://www.evdokimenko.ru/boli-v-pleche.html

http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/bolit-plecho-levoy-ruki

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector