Шейный отдел болит | Суставы

Шейный отдел болит

Наибольшей подвижностью среди всех отделов позвоночника обладает шея. Это является необходимым компонентом полноценной жизни человека, обеспечивая ориентацию и адекватное реагирование на внешние обстоятельства. В столь малом объеме тела заключены важнейшие структуры нервной, сосудистой и эндокринной систем, без которых нельзя представить функционирование организма.

Многих людей беспокоят боли в шейном отделе. Именно они заставляют обращаться к врачу и искать пути решения проблемы с позвоночником. Но прежде всего нужно определить, с чем связаны подобные симптомы.

Учитывая функциональные и анатомические особенности шейного отдела позвоночника, он может испытывать нагрузки, которые нередко чрезмерны. Многим приходится длительное время находиться в неудобных позах, что также провоцирует появление патологии. В то же время болевые ощущения становятся результатом не только внешнего воздействия, но и внутренних нарушений в организме. И чтобы выяснить происхождение симптомов у конкретного пациента, необходимо проанализировать возможность развития таких состояний:

  • Остеохондроз.
  • Межпозвонковая грыжа.
  • Спондилез.
  • Спондилоартроз.
  • Ревматоидный артрит.
  • Искривления позвоночника.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Травматические повреждения.

Указанные заболевания имеют различное происхождение: воспалительное, дегенеративно-дистрофическое или травматическое. Подчас у одного человека можно встретить сочетание нескольких болезней, что затрудняет определение причины боли в шейном отделе позвоночника. Но при должном врачебном опыте это не повлияет на точность диагноза.

Определить, почему возникают болевые ощущения в области шеи, помогает клиническое обследование и дополнительные методы.

Заболевания позвоночника сопровождаются достаточно характерной симптоматикой со стороны шеи и спины.

Прежде всего пациент предъявляет врачу основные жалобы, которые наиболее заметны. И боль – это ведущий симптом при поражении шейного отдела. Именно она становится причиной для активных действий. Исходя из диагностической важности такого признака, врач проводит его детализацию. В процессе опроса можно выявить такие характеристики боли:

  • Ноющая, колющая, жгучая, стреляющая, пульсирующая.
  • Локализуется в шее или плечах.
  • Отдает в голову, руки, грудной отдел.
  • Выраженная, слабая или умеренная.
  • Длительная или кратковременная.
  • Постоянная или приступообразная.

Как правило, эти ощущения усиливаются из-за движений в шее: наклонов или боли при повороте головы. Иногда достаточно лишь малейших действий, чтобы возникла боль. Это и является первостепенной причиной страданий пациентов. Многих беспокоит не только шея, но и спина, что позволяет судить о распространенности заболевания.

Если болевые ощущения локализуются в плече или левой руке, то может создаваться впечатление о возможном заболевании сердца. В таком случае приходится исключать ишемическую болезнь или иные причины. В пользу вертеброгенного процесса будет свидетельствовать напряжение мышц шеи, болезненность околопозвоночных точек. Иногда отмечается сглаженность физиологического лордоза. При осмотре также заметно ограничение подвижности в шее (шею заклинило).

Боль в шейном отделе позвоночника является наиболее ярким симптомом, который требует тщательного исследования.

Головные боли

Боли в шейном отделе позвоночника могут приобретать распространенный характер. И это связано не только с их иррадиацией в область головы, но и с вовлечением в патологический процесс иных механизмов. Известно, что в области шеи проходят важные сосуды, питающие головной мозг и отводящие венозную кровь к сердцу.

При многих заболеваниях может происходить сжатие позвоночной артерии, проходящей в области шеи. Это становится причиной появления головных болей. Зачастую развиваются и другие изменения, провоцирующие подобный симптом. Наиболее распространены такие варианты головной боли:

  • Артериоспастический – распространенные, ломящие.
  • Артериодилятаторный – пульсирующие, в области затылка или виска.
  • Венозный – тупые, с чувством «тяжелой» головы, возникающие утром.
  • Ликворогипертензионный – распирающие, давящие на глазные яблоки, усиливаются при натуживании, кашле.
  • Мышечный – охватывающие голову в виде каски или обруча.

Во многих случаях это сопровождается и другими признаками: головокружением, подташниванием, шумом в ушах, мельканием «мушек» перед глазами. Такая ситуация требует дифференцирования с заболеваниями головного мозга.

Заболевания шейного отдела позвоночника являются частой причиной появления головных болей.

Неврологические расстройства

Когда болит шейный отдел позвоночника, это может указывать на раздражение спинномозговых корешков из-за их сдавления или воспалительных процессов. Со временем пациенты начинают отмечать другие проявления, связанные с нарушением нервной проводимости:

  • Чувство онемения, ползания «мурашек», жжения или покалывания.
  • Снижение кожных ощущений.
  • Изменение живости сухожильных рефлексов.
  • Ощущение слабости в руках.
  • Потливость или сухость кожи.

Это связано с вовлечением чувствительных, двигательных и вегетативных волокон, идущих в составе корешка. При некоторых заболеваниях позвоночника и травмах может повреждаться и сам спинной мозг с проводящими путями. В тяжелых случаях наблюдаются парезы и параличи, охватывающие практически все тело. Такая ситуация должна рассматриваться в контексте спинальной патологии и дифференцироваться со схожими болезнями.

Неврологические нарушения при поражении позвоночника могут иметь выраженную степень, из-за чего пациенты теряют способность к трудовой деятельности и даже самообслуживанию.

Диагностика

Боли в шее и спине требуют проведения дополнительного исследования. В зависимости от предполагаемой патологии, используют в основном различные инструментальные средства. Но и лабораторные методы находят свое применение. Установить происхождение и характер проблем с шеей позволяют следующие диагностические процедуры:

  • Рентгенография в нескольких проекциях.
  • Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
  • Биохимические анализы крови (ревмопробы, маркеры воспаления, показатели кальциевого обмена).

Если пациента беспокоят головные боли, то рекомендуют пройти энцефалографию, а при неврологических нарушениях – электромиографию. Когда неприятные ощущения распространяются в плечо или по левой руке, дополнительно понадобится проведение ЭКГ.

Определив, почему появляются боли в шейном отделе позвоночника, необходимо начинать лечебные мероприятия. Они включают комплекс средств, позволяющих нормализовать двигательную функцию и устранить патологические образования. Выбор между консервативными и оперативными методами делается исходя из результатов диагностики и общего состояния пациента. Из общих рекомендаций стоит отметить обязательное условие оптимального лечения – разгрузка и покой шейного отдела. Она осуществляется с помощью воротника Шанца.

Медикаментозная терапия

Какие бы симптомы ни беспокоили пациентов – боли в шее, плечах, грудном отделе или других участках спины – лечить патологию позвоночного столба начинают с препаратов. Именно медикаменты являются важной составляющей консервативной терапии. Они позволяют влиять на различные звенья в механизме развития скелетной патологии, устраняя не только местные изменения, но и корректируя общие нарушения в организме. При заболеваниях шейного отдела используются такие лекарства:

  • Противовоспалительные (Ксефокам, Артрозан, Диклоберл).
  • Хондропротекторы (Хондроксид, Терафлекс).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Сосудистые (Актовегин).
  • Витамины (Мильгамма).
  • Метаболические (Мексидол).
  • Нейромедиаторы (Нейромидин).

Не теряют актуальности и лекарства для местного применения – мази, гели, пластыри. Если же беспокоит сильная боль, то могут выполнять паравертебральные блокады с анестетиками.

Чтобы лечение прошло гладко, следует придерживаться всех рекомендаций врача по дозировкам и курсу приема медикаментов.

Лечебная гимнастика

Лечение болезней шейного отдела не обходится без лечебной физкультуры. Ее можно выполнять после стихания острых проявлений болезни и снятия воротника Шанца. Для каждого человека разрабатываются комплексы упражнений, которые будут подходить именно ему.

Как правило, выполняют гимнастику, направленную на расширение объема движений и укрепление шейных мышц. В первом случае выполняют различные наклоны, повороты головы. Во втором – рекомендуют упражнения с постизометрической релаксацией, когда статическое напряжение мышц чередуют с их расслаблением. Длительность тренировок будет зависеть от выраженности изменений в шее.

Читать также:  Грудной хондроз

Если в результате патологии позвоночника появились парезы или параличи конечностей, то гимнастика становится постоянным спутником лечебных и реабилитационных мероприятий. Она может проводиться в течение довольно длительного времени, пока не будут восстановлены двигательные функции.

Мануальная терапия и массаж

Шейный отдел требует к себе очень осторожного отношения, особенно при различных заболеваниях. Поэтому при проведении мануальной терапии необходимо доверять лишь квалифицированным и опытным врачам. При адекватном воздействии можно значительно улучшить функциональные возможности позвоночника, расширив объем движений.

К необходимым компонентам лечения относят массаж шейно-воротниковой зоны и спины. Он помогает улучшить кровообращение в мягких тканях и снять мышечное напряжение, чем подготавливает пациента к физическим упражнениям.

Мануальная терапия и массаж оказывают непосредственное влияние на патологический очаг и окружающие ткани, чем дополняют консервативное лечение.

Физиотерапия

Не стоит забывать и о возможностях физиотерапии. Методы, которые используются в таком лечении, оказывают противовоспалительное и расслабляющее действие, улучшают микроциркуляцию и обменные процессы в различных тканях. Чаще всего при патологии позвоночника в области шейного отдела рекомендуют использовать:

  • Электрофорез.
  • Волновую терапию.
  • Лазерное лечение.
  • Рефлексотерапию.
  • Магнитотерапию.
  • Водо- и грязелечение.

Процедуры назначаются физиотерапевтом после согласования с лечащим врачом, так как существуют определенные ограничения для пациентов с сопутствующими заболеваниями.

Если консервативное лечение признано безуспешным или показало недостаточный результат, то приходится принимать решение о хирургическом вмешательстве. Подобная ситуация нередко возникает при тяжелых поражениях шейного отдела, выраженном болевом синдроме. Операция позволяет убрать источник симптомов – костные разрастания, межпозвонковые грыжи, последствия травм. Иногда приходится проводить дополнительную стабилизацию шейных сегментов путем спондилодеза.

Когда болит шея, следует вовремя обращаться к врачу. Нельзя ждать, пока состояние ухудшится. Чем раньше начато лечение, тем лучшие результаты будут получены в дальнейшем.

Почему болит шея?

Боль в области шеи – вот к чему приводит скаженная осанка, «диванный» стиль жизни, чрезмерные физические нагрузки. Существует множество факторов, влияющих на шейные отделы не лучшим образом. Давайте разберемся, почему болит шея и что делать, чтобы унять дискомфорт.

Цервикалгия и цервикаго

Боли в области шеи делятся на два вида:

  1. Цирвикалгия – непрерывный спазм в одном месте. Появляется постепенно, его интенсивность варьируется. Постоянно болит шея, причем в одном и том же месте — необходимо обратиться в больницу, возможно, развивается серьезное заболевание.
  2. Цервикаго – неожиданная боль, которая быстро начинается и прекращается. Причиной могут случить слишком резкие движения головой или долгое пребывание в одинаковом положении.

В ходе приступа нарушается координация, а болезненные позывы отзываются в других частях тела.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз – нарушение суставных соединений. Недуг формируется в основном у ведущих малоподвижную жизнь, неправильно питающихся. Не последнюю роль играет и наследственная предрасположенность. Люди, страдающие от остеохондроза, испытывают головокружение, гам в ушных перепонках, окостенелость в конечностях. Побаливает затылочная часть, жжет меж лопаток. Нередко жалуются, что болит позвоночник в области шеи. Вертеть шеей становится трудно, движения сопровождаются хрустящим звуком. Возможно онемение.

Ноющая боль в шее говорит о развитии этого недуга. Болит шея с левой стороны или с правой – скорее всего, остеохондроз.

Боли в шейном отделе позвоночника сопровождаются этой болезнью. Если своевременно обратиться к специалисту, ее легко вылечить.

Остеоартроз шейного отдела

Недуг возникает даже у молодых. Болит левая стороны шеи, плечо, рука, грудная клетка, возможно ухудшение зрения и слуха, нарушение концентрации внимания. Людям с таким заболеванием врачи рекомендуют покой и отдых, назначают противовоспалительные препараты.

Грыжа межпозвонковых дисков

Не только полноценная грыжа, но и минимальное выпирание диска сильно ощущается: канал в шейном отделе узок, нервные окончания находятся на близком расстоянии. Болит левая сторона шеи, поясницы, низ спины. Болезнь развивается от нездорового питания, малоподвижности, недостатка физического развития. Для лечения используется техника точечного массажа и вакуумная терапия.

  • Читайте также: Как делать массаж шеи в домашних условиях.

Растяжение мышц

Шея может болеть от чрезмерной физической нагрузки: после тренировки, например. Основной симптом растяжения – острая боль в шее. Поврежденная область опухает, поворачивать голову становится невозможно, она может принимать неестественное положение, а больной рискует упасть в обморок. Чтобы стало легче, можно принять обезболивающее средство, приложить холодный или горячий компресс, помассировать область растяжения. Не рекомендуется ложиться на живот – в таком случае, голова будет повернута вправо или влево, и напряженные связки могут не выдержать. На несколько недель лучше отказаться от занятий физической активностью. Когда боль утихнет, можно начать разминать шею, наклоняя ее в стороны.

Шейный спондилез – серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности и требует незамедлительной консультации у лечащего врача. Спондилез может быть запущенной формой остеохондроза. Болезнь возникает в основном пожилых людей, а также у спортсменов в результате травм. Неприятные ощущения в затылочной части головы и воротниковой зоне делаются постоянными.

Еще один сигнал – пульсирующая боль в шее слева. Появляется ощущение скованности, дискомфорта при повороте головой.

Существует много мнений о том, как лечить шейный спондилез. Главное – устранить воспаление и болевые ощущения. Лекарственная терапия, физиотерапевтические процедуры в комплексе с лечебной гимнастикой помогут восстановить работоспособность и улучшат общее состояние организма.

Шейная миелопатия

Миелопатия наступает после сужения канала спинного мозга. Боль в шейном отделе позвоночника сигнализирует о развитии миелопатии. Страдающие миелопатией чувствуют недомогание и слабость, у них нередко появляется ощущение, будто по конечностям бьет током, замедляется речь, становится трудно делать шаги, нарушается координация. Болезнь возникает после падений с больших высот и ДТП. Пациент носит шейный мягкий воротник, проходит курс физиотерапии и укрепляющей гимнастики.

Хлыстовая травма

Термин хлыстовая травма используется для описания боли в результате повреждения мягкой ткани. Повреждение случается из-за резкого разгибания с дальнейшим сгибанием и наоборот. Резкая боль в шее (любой ее области) после падения, драки или аварии может сигнализировать о хлыстовой травме.

Повреждаются связки – голова принимает выступающее положение, утрачивается шейный лордоз. После получения травмы обязательно рентгенологическое обследование. Затухание болезни случается через 1-6 месяцев.

Травма шейного отдела

Боль в шейном отделе позвоночника появляется после ранений, неудачных прыжков в воду, аварий. Неестественный изгиб, ноющая боль в затылке указывают на травму шейного отдела. Появляются отеки и гематомы, нарушаются двигательные функции организма. Тем, у кого болит шейный отдел позвоночника, врачи в первую очередь пропишут ношение специального воротника в течение нескольких месяцев.

Инфекционные заболевания кожи приводят к воспалению, которое может сопровождаться острой болью. При инфекциях, например, ангине или краснухе, лимфатические узлы расширяются и ведут к возникновению неприятных ноющих ощущений в шейных мышцах.

Патология внутренних органов

Сильная боль в шее нередко предвещает патологию. При болях в правом подреберье, отдающих в шею с правой стороны, подозревают развитие холецистита. Если шейный отдел виски болят в утреннее время, это похоже на гипертонию. Боль в таких случаях является отраженной и идет она от головы, сердца, пищевода. Инфаркту миокарда и стенокардии нередко сопутствует боль в груди, плечах и руках.

Читать также:  Гимнастика от шейного хондроза

Пациенты, пережившие подобные болезни, жаловались, что у них болит шея слева. Боли в области шеи справа, судороги в бедре с той же стороны подсказывают о развитии холецистита. Боль в шее спереди дает право подозревать расстройство щитовидной железы, пищевода, гортани или глотки. Возможно, развивается локальный неврит – поражение нервов. Обычно это происходит после отравлений химическими веществами, к примеру, алкоголем.

Неугомонные боли в шейном отделе позвоночника являются предвестниками развивающейся патологии. В таком случае сильно скачет давление. Боль в шее справа с ограничением возможности пошевелить головой мучает во время менингита.

Тягостные ощущения сбоку выступают следствием расширения опухоли в мозге. Следует немедленно обратиться за помощью. Боли в шее спереди справа или слева могут обозначать наличие фарингита, ларингита, лимфангита или любой другой болезни, связанной с воспалением внутренностей.

Болит в шейном отделе позвоночника – возможно, идет процесс развития менингита, туберкулеза, остеомиелита. Неопасная болезнь, которая без труда поддается лечению – вегето-сосудистая дистония тоже может сопровождаться недомоганиями. Боли в шейном отделе отдают в конечности, спину, наблюдаются скачки давления, отдышка, вялость.

Ювенальный ревматоидный полиартрит характерен пронзающей болью в шее. Она усиливается по ночам.

Другие причины

Нередко боли в области шеи справа выступают следствием банального люмбаго. Люмбаго или прострел — сжатие мышц шеи. Он неопасен и проходит сам спустя пару недель. Чаще всего проявляется из-за сквозняка, боль распространяется на голову, грудь. Сильно болит шея слева или справа – возможно, человек просто «отлежал» эту сторону. Телесная пассивность вредит физическому состоянию и ухудшает работу сосудов шейного отдела позвоночника. Во время недомогания такого рода достаточно сменить положение тела.

У многих людей, страдающих ожирением, нередко болит шейная часть. Позвоночнику и шейным позвонкам не удается справиться с избыточным весом, на них приходится огромная нагрузка, и они приступают к активному сопротивлению.

Стресс и психологическое напряжение становятся причинами мучительных ощущений. Эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают боли в задней части шеи. На ней, как и на любой другой части тела, множество нервных окончаний. Если болят еще и плечи, чувствуется покалывание и онемение, нерв защемило. Боль стихнет после инъекции или принятия анестезирующего препарата.

Тянет мускулы – возможно, следует разнообразить свой день прогулками на свежем воздухе. Боль справа в здоровой шее – человек просто переохладился.

Тем, кого постоянно беспокоит шейная область, нужно проконсультироваться у специалиста. Это очень важно, особенно если при сильной боли повышается температура. Когда шея болит три дня, нужно бить тревогу. Лечение шеи, которая болит, может назначить лишь специалист.

  • Обязательно почитайте: йога для шеи

Доктора обычно прописывают медикаментозные препараты. Беспокоящие части шеи рекомендуют смазывать препаратами с согревающим эффектом. Перманентная боль может сделать человека раздражительным: врач выписывает успокоительные лекарства, антидепрессанты. Боль в шее справа, слева, спереди, сбоку и сзади можно облегчить, приложив к месту поражению грелку или обмотав теплым шарфом.

Массаж является обязательной оздоровительной процедурой. Его можно делать самостоятельно. Болит шея спереди, к примеру – осторожно поглаживайте и растирайте ее поверхность, стараясь не задевать кадык. Кровообращение улучшится, и боли в шейном отделе перестанут беспокоить.

Тянущие сильные боли в шее рекомендуется лечить согревающими компрессами. В таких случаях человеку необходим полный покой, и боль в шее справа или слева спадет за считанные минуты. Если ситуация серьезная, за дело должен браться профессионал, который знает, как лечить боль в шее, например, обученный физиотерапевт.

Ушибы и растяжения облегчают холодные компрессы. Во врачебной практике нередко используют иглоукалывание, оздоровительную физкультуру, особенно при постоянных болях в шее.

В особо тяжелых случаях больных оперируют, но это скорее исключение, нежели правило. Если лечение шейного отдела проходит удачно, от неприятных ощущений можно избавить за несколько месяцев.

Как лечить боли в шее самостоятельно

Чего только не придумывали люди, пораженные недугом! При растяжениях или несерьезных травмах можно прибегнуть к неофициальным способам устранения боли. Существует проверенный способ, как избавиться от боли в шее за час.

Марлю сложить в три слоя. Картофель отварить в мундире, затем растолкать и приложить к шее через ткань, затем утеплить шарфом или полотенцем. По мере остывания картофеля слои марли удалить. По завершению процедуры шею растереть любым спиртом.

Чтобы боли в шейном отделе прекратились, необходимо соблюдать пару несложных правил:

  • Правильно держать осанку. Скрюченная спина способствует мышечному деформированию. Плечи должны быть опущены, подбородок находиться в приподнятом положении. Сидя со скрюченной спиной, вы рискуете серьезно заболеть.
  • Предпочесть рюкзак, а не сумку. Нагрузка будет равномерно распределяться и на левую, и на правую часть тела, и боли в шейном отделе позвоночника стихнут.
  • Во время чтения голову держать ровно, не опускать. Можно фиксировать ее с помощью валика или подушки (не мягкой), менять положение.
  • Уделять время физическим нагрузкам. Йога, плаванье, фитнес укрепляют мышцы шеи. Если нет возможности тренироваться – делать перерывы в работе, потягиваться, расслабляя все мышцы.
  • Принимать контрастный душ. Во время перепадов холодной и горячей воды организм испытывает стресс: кровообращение убыстряется, мышцы, в том числе и шейные, непроизвольно укрепляются.
  • Не перенапрягаться. Когда сильно болит шея, лучше оставить ее в покое и ни в коем случае не продолжать работать или тренироваться. Боли в шейном отделе позвоночника могут пройти сами собой.
  • Не паниковать. Стресс отражается не только на психологическом, но и на физическом здоровье человека. Вместо того, чтобы кричать «что делать если ужасно болит шея слева», лучше успокоиться и здраво оценить ситуацию.

Боли в шейном отделе позвоночника: лечение, причины, диагностика

Боли шейном отделе позвоночника остаются симптомом, который знаком практически каждому взрослому человеку – причинами такого явления становятся особенности строения и функционирования позвоночного столба в этом отделе.

Особенности шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника выполняет одновременно несколько важных для организма функций. Шея поддерживает голову, вес которой около 5 кг, поворачивает ее в разных направлениях, позволяет фиксировать ее в нужном положении, необходимом для нормальной деятельности органов чувств. Также шея защищает канал, по которому проходят спинной мозг – непосредственно в шейном отделе проходит начальный его отдел, в нем переходит продолговатый мозг, относящийся еще к головному мозгу человека.

Структуру шейного отдела позвоночного столба представляют позвонки, межпозвоночные диски и суставы со специфическим строением, которые обеспечивают двигательные способности шеи.

Подвижность шейного отдела, такая нужная и полезная функция в обычной жизни, при неадекватной нагрузке становится причиной многих проблем, которые обычно сопровождают боли в шейном отделе позвоночника.

Читать также:  Отложение солей в плечевом суставе

Характер болей в шее может быть разным: простреливающим, тянущим, покалывающим, пульсирующим. Интенсивность боли усиливается при малейшем напряжении мышц и движении. Поэтому, если у человека болит шейный отдел позвоночника, то он вынужден наклоняться или поворачиваться всем корпусом при необходимости наклона или поворота головы. Боли в шее часто сопровождают головокружения, онемение рук, боли в затылке, шум в ушах.

Виды болей в шейном отделе позвоночного столба

Боли чаще всего возникают в задней части шеи, могут отдавать в грудь, руки, голову и плечи. Соответственно основной локализации различают

  • Цервикалгия — боль, локализованная только в шее.
  • Цервикокраниалгия – боль, с иррадиацией в голову.
  • Цервикобрахиалгия – боль, отдающая в руку.

Причины появления боли в шее

Самыми частыми причинами возникновения болевых ощущений в шейном отделе позвоночного столба становятся:

  • Дегенеративные изменения в позвоночнике: остеохондроз, остеоартроз.
  • Травма позвонков, межпозвоночных дисков, суставов, связок и мышц.
  • Иммунные нарушения: ревматоидный, псориатический, реактивный артриты, ревматическая полимиалгия, синдром Рейтера.
  • Инфекционные заболевания: туберкулез костей, остеомиелит, полиомиелит, менингит, лимфаденит, опоясывающий лишай.
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования.
  • Отраженные боли при болезнях сердца, пищевода, легких.
  • Внутричерепные образования: субарахноидальное кровоизлияние, опухоли, абсцессы.
  • Долгая статическая нагрузка или неудобное положение, переохлаждение.

Первая помощь при боли в шейном отделе

Если болит позвоночник в шейном отделе, первым делом необходимо обеспечить шее полный покой (можно воспользоваться специальным иммобилизирующим воротничком). Однако фиксирование шеи свыше двух суток может способствовать ослаблению мышц и привести к увеличению риска травмы.

Смягчить боль поможет мазь или компресс с согревающим эффектом. При травмах требуется, наоборот, приложить к больному месту пакет со льдом.

Часто боли в шейном отделе возникают из-за неправильной осанки во время пассивных состояний (положение тела, когда вы стоите, лежите, сидите) и во время активных действий (наклоны во время подъема или переноски тяжестей). Неправильная осанка в положении сидя очень распространена в наши дни и является источником многих проблем со здоровьем. Именно из-за этой причины болит шея и позвоночник у большинства людей. Во время «сидячей» работы следует держать туловище прямо, расправить грудную клетку и стараться держать голову так, чтобы уши находились над линией плеч, а не выдвигались вперед. Такое положение головы обеспечит правильную нагрузку на шейные мышцы и связки, не вызывая их перенапряжения во время длительного сидения.

Иногда причиной боли в шейном отделе позвоночника является неправильный выбор подушки для сна. Хорошая подушка правильно поддерживает голову и шею, что способствует расслаблению всех мышц верхней части тела. Толщина, жесткость и форма подушки зависят от формы затылка, длины шеи и ширины плеч.

Когда следует обратиться к врачебной помощи

Консультация квалифицированного ортопеда-травматолога, невропатолога или вертебролога необходима в следующих случаях:

  1. Если боли в шейном отделе позвоночника длятся более 3-х дней или имеют рецидивирующий характер.
  2. Если острая боль в шее появилась после травмы или падения.
  3. Если тянущая боль от шеи распространяется на другие части тела.
  4. Если состояние больного не улучшается, а прогрессивно ухудшается на фоне проводимого лечения – это может свидетельствовать о наличии воспаления мозговых оболочек (менингите), что требует немедленного проведения интенсивного лечения.

Диагностика

Сначала врач расспрашивает больного, чтобы получить сведения о начале появления боли, факте травм или физических перегрузок, присутствии иррадиации боли в руки или другие органы, наличии серьезных заболеваний.

После составления анамнеза проводят клинический осмотр пациента:

  • Выясняется амплитуда движений шеи.
  • Проверяется чувствительность рук и ног.
  • Пальпируется поверхность шеи на наличие уплотнений в мышечных тканях шеи.
  • Выясняется присутствие мышечных спазмов.
  • Проверяется состояние рефлекторной активности.

Аппаратная (инструментальная) диагностика

Рентгенография. Эта инструментальная методика помогает выяснить наличие поражений костных тканей, опухолей, переломов, а также визуализирует степень дегенеративных изменений (уменьшение расстояний между позвонками, наличие артрита суставов и остеофитов).

МРТ. Дает более полное представление для диагностики болезней позвоночника, так как позволяет оценить состояние не только костных структур, но и связок, мягких тканей, межпозвоночных дисков. С помощью этого метода исследования выявляются грыжи дисков, новообразования, патологии мягких тканей.

Компьютерная томография. Эта методика позволяет провести послойное рентгенологическое исследование мягкотканых и костных структур. Вместе с КТ часто проводят миелографию, позволяющей получить более контрастное изображение спинномозговых структур.

ЭМГ. Данное исследование выясняет скорость продвижения электрического импульса от головного мозга по конкретным нервным волокнам. С помощью ЭМГ устанавливается степень поражения отдельных нервных пучков для более эффективного лечения.

Лечение боли в шейном отделе

К основным терапевтическим мероприятиям при боли в шейном отделе позвоночника относятся:

  • купирование острой боли;
  • профилактика повторных повреждений.

Консервативное лечение

Консервативное лечение включает:

  1. Назначение анальгетиков, нестероидных противовоспалительных, седативных препаратов, мышечных релаксантов, инъекций стероидов в область грыжи, если присутствует острая боль.
  2. Сеансы физиотерапии. Позволяют снять болевой синдром и воспаление, ускорить выздоровление.
  3. Холистическое лечение (точечный массаж, иглоукалывание, моксотерапия, вакуум-терапия, стоун-терапия, биологически активные пищевые добавки, гирудотерапия). Улучшают прохождение нервного импульса, активизируют кровообращение и питание тканей, максимально расслабляют мышцы. Эти методики входят в лечение протрузии позвоночника.
  4. Лечебная физкультура

Упражнения, если болит шейный отдел позвоночника нужно делать регулярно (исключая острый период).

Специальные упражнения восстанавливают мышечный корсет и эластичность связок, улучшают кровообращение.Особенно эффективны и безопасны при болях в шее изометрические упражнения, которые тренируют мышцы при их полной неподвижности:

  1. С усилием давите лбом на приложенную к нему ладонь в течение 5 секунд, расслабьтесь, а затем переместите руку на затылочную область и в течение 5 секунд давите на ладонь затылком. Рука и голова при выполнении упражнения не должны двигаться.
  2. То же самое нужно проделать, прикладывая ладонь к правому и левому виску.
  3. Обопритесь подбородком о ладонь и давите на нее (5 секунд).
  4. Поднимите подбородок в максимально верхнее положение и плавно поворачивайте голову до упора вправо, а затем влево. То же самое проделайте с максимально опущенным к груди подбородком.
  5. Откиньте голову немного назад и постарайтесь дотянуться попеременно правым и левым ухом до плеч.

Этот комплекс следует выполнять 5-6 раз в день. Каждое упражнение выполняется по 3-5 раз в течение 5-10 секунд.

Эта несложная гимнастика показана при цервикалгии, а статические упражнения входят в лечение протрузии шеи (в начальной стадии заболевания).

Хирургическое лечение

В случае неэффективности консервативных методов и наличии опасных симптомов применяется оперативное вмешательство.

Применение радикальных методик хирургического лечения показано в случаях:

  • декомпрессии корешков, вызванной выпячиванием диска или остеофитами (при шейной радикулопатии);
  • при прогрессирующей дегенерации и дистрофии позвонков;
  • при шейной миелопатии (декомпрессии спинного мозга).

Контролирование осанки, правильно организованное рабочее место, регулярные упражнения для шеи и позвоночника, посещение бассейна помогут предотвратить боли в шейном отделе позвоночника и избежать развития серьезных осложнений и заболеваний.

Источники:

http://moyskelet.ru/spina/shejnyj-otdel/simptomy-i-lechenie-zabolevanij-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Почему болит шея?

Боли в шейном отделе позвоночника: лечение, причины, диагностика

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector