Разрыв связок колена | Суставы

Разрыв связок колена

Когда повреждается частично или полностью целостность связочных волокон, которые удерживают кости бедра и голени в стабильном и естественном положении, диагностируется разрыв связок коленного сустава. Данные повреждения случаются очень часто у активных людей и спортсменов, но нужно учитывать, что такое повреждение может случиться с каждым, и поэтому следует знать правила первой помощи и примерное лечение. Статистические данные гласят, что чаще разрывам подвергается внутренняя боковая – более 46%, передняя крестовидная, наружная боковая и задняя крестовидная связки. Травма очень болезненная и опасная, поэтому самолечением заниматься категорически запрещено.

Причины травмы

Различные повреждения связок коленного сустава вызывает травма. Разрывы разных сухожилий случаются, как правило, при неестественном движении нижней конечности с большой силой и в неестественном направлении. Передние крестообразные сухожилия могут пострадать, если во время сгибания голени на нижнюю конечность производится сильное воздействие. ПКС страдают при прямых ударах по согнутой голени или резких выпрямлениях сустава. Каблуки у женщин усугубляют ситуацию. Если произошло резкое отклонение голеностопного сустава наружу, случается повреждение внутренних боковых сухожилий.

Тяжелые травмы включают повреждения сразу нескольких сухожилий. В таком случае происходит кровоизлияние внутри суставной сумки, что осложняет лечение и увеличивает его длительность. В медицинской практике принято различать 2 вида повреждения связочных волокон: дегенеративный и травматический. Первый вид повреждений связан с хроническими болезнями, что постоянно ослабляют связки и, в конце концов, приводят к травме. Во втором случае виной повреждения выступает механическое воздействие на нижнюю конечность.

Виды и степени повреждений

При постановке диагноза врач обязательно указывает степень тяжести травмирования коленных сухожилий. Условно такие повреждения разделяют на три степени:

  1. Растяжение – это разрыв некоторых волокон связки, при получении которого общая целостность тканевых структур сохраняется. Характеризуется незначительными отеками и болезненными симптомами. Функции колена нарушаются минимально, сохраняется полная трудоспособность пострадавшего.
  2. Разрывы около 1/3 связочных волокон. При движениях ощущается сильная болезненность, появляются отеки в поврежденном месте. Нарушается трудоспособность человека вследствие проблем с передвижением.
  3. Полный разрыв связок коленного сустава. Такому повреждению характерна сильная болезненность, движения значительно нарушены. Появляется сильная отечность и подкожные гематомы. Сустав нестабилен, признаки похожи на те, которые присущи полному вывиху.

Разрыв крестообразных связок

Крестовые связки выполняют стабилизирующую роль в колене и размещены в глубине сустава. Дополнительную прочность им создает крестообразное размещение. Откуда и появилось соответствующее название. Таких сухожилий имеется два: переднее – размещено в области надколенника, заднее – локализовано в задней части колена.

Переднее сухожилие разрывается чаще, чем то, которое размещено сзади. По статистике, при травмах страдают связки, локализованные в передней области колена в более, чем 90% всех случаев.

К разрывам могут привести следующие факторы:

  • прямые удары твердыми предметами по внешней части коленного сустава;
  • резкая остановка во время бега;
  • резкие неожиданные повороты нижней конечности при упоре на голень.

Травматизации наиболее часто подвергаются те люди, которые увлекаются лыжным катанием, борьбой и другими видами спорта. Следует знать, что в крестообразной связке нет болевых рецепторов, и при ее травмировании пострадавший может не ощутить неприятных симптомов. Болезненность могут вызывать повреждения менисков или наличие костных переломов. При повреждении крестообразных сухожилий лечение с участием специалиста обязательно, так как самостоятельно связка не имеет свойства срастаться.

При разрыве обязательно ощущается характерный щелчок, а в начале передвижения возникает ярко выраженная нестабильность коленного сустава, и может происходить подкашивание или подламывание.

Разрыв боковых связок

Разрыв боковых связок нижней конечности часто получают при падении. Боковые сухожилия предназначаются для соединения костей, имеют следующие названия: внешняя и внутренняя. Внутренняя называется еще медиальной коллатеральной или большеберцовой и крепко соединяется с мениском. Чаще травмам подвергается именно большеберцовая связка.

Наружная связка разрывается при подвывихах конечности и при выгибании сустава внутрь. Разрыв связок в коленном суставе приводит к нестабильности голени и нарушает функцию передвижения. Главными симптомами считается отечность в поврежденном месте и наличие выраженной подвижности голени в связи с отсутствием функции сустава.

Разрыв связки надколенника

Это длинное сухожилие бедренной мышцы производит функцию разгибания сустава и приподнятия нижней конечности. При отсутствии болезней, повреждающих и ослабляющих связочные ткани, надколенная связка практически никогда не разрывается. Разрывам сопутствует тендинит и другие патологии. Может возникнуть при падении на коленный сустав, прямом сильном ударе в место локализации связки, неудачном приземлении с возвышенности на колено. Сопутствующей травмой может быть травма подколенного сухожилия.

Разрыв надколенниковой связки приводит к сильному нарушению походки, практически к ее отсутствию. Пострадавший не может поднять травмированную нижнюю конечность в прямом виде: приподнимается бедренная часть, а голень свисает под углом.

Диагностика и первая помощь

Если возникло подозрение на разрыв связочной ткани, следует выполнить следующие действия:

  • Обеспечить для травмированного сустава полный покой и неподвижность. Для этого можно наложить давящую повязку из эластичного бинта или использовать при наличии специальный бандаж. Травмированный человек должен свести к минимуму все движения.
  • К травмированному месту следует приложить холодный компресс, лед, чтобы снизить отек или кровоизлияние.
  • Для поврежденной конечности необходимо создать возвышенное положение.
  • Если боль выражена сильно, пострадавшему можно дать обезболивающее лекарство.
  • В ближайшее время доставить пострадавшего в травмпункт.

После осмотра для подтверждения предварительного диагноза врач направит пациента на диагностические процедуры. Очень важно правильно поставить диагноз, так как верное лечение значительно снижает риск развития осложнений и длительность самой терапии. Чтобы узнать, что произошло при травме колена – надрыв связок коленного сустава, растяжение некоторых сухожилий или разрыв связки под коленом, выполняется рентгенография, МРТ, компьютерная томография и УЗИ. Данные методы позволяют с абсолютной точностью определить место и степень повреждения сухожилий, а также наличие вывихов, трещин и переломов кости.

Методы лечения

Разрыв связок коленного сустава можно лечить двумя методами – консервативным и оперативным. Выбор необходимого лечения производит травматолог, опираясь на полученные результаты исследования и тяжесть травмы. Самолечение травмированных сухожилий крайне не рекомендуется, так как может привести к серьезным осложнениям или инвалидности.

Читать также:  Надрыв крестообразной связки коленного сустава

Консервативное лечение

Консервативное лечение при разрыве связки коленного сустава назначается при первой и второй степени травмирования и проводится без операции. Для снижения отечности нижней конечности рекомендуется полный покой. Первые 24 часа к травмированному месту прикладывают холодные компрессы. Обязательно травмированный сустав иммобилизуют при помощи мягкой повязки из эластичного бинта или бандажа. Для снижения сильной боли в суставах врач назначает обезболивающие лекарства. Как правило, это нестероидные противовоспалительные препараты – мази, уколы или таблетки.

Для снижения нагрузки на конечность в первые несколько недель при необходимости рекомендуется использовать костыли при передвижении.

Через пару дней после травмирования назначают теплые примочки или компрессы, улучшающие циркуляцию крови и способствующие быстрому заживлению. Также врач может назначить физиотерапевтические процедуры: магнитотерапию, лечебный массаж, УВЧ и другие.

Хирургическое

Лечение коленных связок оперативным путем показано при разрывах третьей степени тяжести или полном отрыве сухожилия от кости. Тактика хирургической операции обуславливается сроком давности травмы. Если связка была порвана, она подлежит оперативному лечению на протяжении примерно 3 недель. Для этого часто применяют метод артроскопии. Если пораженная связочная ткань распалась на волокна, чтобы их уплотнить, применяют укрепление методом фасции или сухожилия от соседней мышцы. При устаревших травмах становится невозможным сблизить концы связки для их соединения, для этого используется методика эндопротезирования с применением синтетических материалов.

Реабилитация

Успешное лечение повреждения связок коленного сустава заканчивается прохождением реабилитационного периода. Сроки восстановления зависят от степени тяжести травмы и могут варьироваться от месяца до полугода. Рекомендуется восстанавливать сухожилия прохождением физиотерапевтических процедур, лечебным массажем и при помощи упражнений (лечебная физкультура).

Сколько и как заживает разрыв связок коленного сустава

Коленный сустав – самый массивный и самый сложный в человеческом организме. Прочность объединения костей в нем обеспечивают связки: крестообразные, боковые (коллатеральные) и связки надколенника.

Разнообразные механизмы травмы колена постепенно приводят к понижению его функциональности.

Различные травмы колена могут привести к ограничению его функциональности

Сколько же заживает такой опасный для здоровья коленного сустава разрыв связок?
Для начала определимся с механизмами повреждения связок.

Механизмы повреждения связок

Механизм надрыва передней крестообразной связки коленного сустава:

    Отвод голени наружу, кручение бедра вовнутрь.

Наиболее распространенный разрыв связок правого коленного сустава, обычно происходит в футболе/волейболе/гандболе/баскетболе: при беге игрок резко разворачивается или же неловко приземляется после подпрыга с разворотом.

При резком движении возможны также разрывы внутренней боковой связки коленного сустава и мениска, поэтому этот вид повреждения еще зовется «несчастливой триадой»;

  • Отвод голени вовнутрь, кручение бедра наружу. Этот механизм – зеркальное отражение предыдущего;
  • Фантом-стопа. Характерен при падении с лыж, особенно горных. Край лыжи – олицетворение призрачной стопы. При падении, когда лыжа погружается в снег, она поворачивается и вызывает вращение голени;
  • «Лыжный ботинок». В нынешних лыжных ботинках – закрепленный наклон вперед. При падении кость бедра смещается назад, голень фиксируется задним краем ботинка, ПКС натягивается и рвется;
  • Контактные механизмы. Прямой контакт с бедром, коленом, голенью. Встречаются нечасто.
  • При резком движении возможны разрывы внутренней боковой связки коленного сустава и мениска

    Надрыв задней крестообразной связки колена характерен для контактных видов спорта, драки, футбола (удар спереди по опорной голени).
    При повреждении боковых связок — зачастую причиной коего является непосредственный удар по колену сбоку, спортивные травмы, резкие повороты и остановки – наблюдается также вывих надколенника.

    Вместе с внутренней связкой повреждается и внутренний мениск, а абсолютный разрыв может сопровождаться отрывом куска кости, к которой сухожилие крепится.

    Связка надколенника рвется поперечно впоследствии падания на согнутое колено или же удара по нему.

    Подробнее об анатомии связок коленного сустава читайте здесь…

    Стадии разрыва связок коленного сустава

    Существует три стадии разрыва связок коленного сустава:

    Три стадии разрыва связок колена, самая опасная — абсолютный разрыв

    • I стадия — микроразрывы. Болевые ощущения, небольшой отек колена, общая функциональность не особо нарушена;
    • II стадия — частичные разрывы. Подвижность колена значительно ослабевает, данная травма зачастую повторяется по причине ослабленных волокон; боль, умеренный отек колена;
    • III стадия — абсолютные разрывы. Сильно выраженная боль и отек, нестабильность сустава, ограниченные движения, потеря подвижности сустава.

    Симптомы разрыва крестообразной связки коленного сустава

    ПКС в наибольшей степени подвержена разрыву, однако при травмах могут пострадать и иные связки колена. В большинстве случаев повреждению предшествует травма колена, которая сопровождается болью и отечностью.

    В обязательном порядке после травмы надлежит обратится к врачу, дабы убедится, что симптомы надрыва связок коленного сустава действительно есть.

    Визит к специалисту убережет вас и от последствий невылеченной вовремя травмы.
    Ключевые симптомы повреждения связок коленного сустава:

    • Отечность;
    • Боль;
    • Нестабильность коленного сустава;
    • Специфический хруст/треск при травме;
    • Лимитированные движения коленом;
    • Ощущение, что колено «ушло»;
    • Гемартроз – кровоизлияние в сумку коленного сустава.

    Нельзя сразу же после травмы полноценно ступать на поврежденную ногу, передвигаться самостоятельно.

    Если связка надорвана частично, ваша неосторожность может привести к полному разрыву, а эта степень травмирования уже лечится исключительно операционным путем.

    Повреждение связок коленного сустава внесено в реестр МКБ-10. МКБ – Международная классификация болезней, подготовленная Всемирной организацией здравоохранения со статистической целью. Раз в десять лет руководство ВОЗ пересматривает этот нормативный документ (в данный момент актуальна классификация десятого пересмотра). С помощью МКБ анализируют взаимосвязь распространенных заболеваний с разнообразными факторами.

    Диагностика разрыва связки коленного сустава

    Отправиться на прием к специалисту необходимо даже тогда, когда вы не убеждены, что повредили именно связочный аппарат. Вышеперечисленные описания разрыва передней крестообразной связки вдобавок характерны и для иных повреждений колена.

    Читать также:  Потянул связки на колене

    Доктор проведет осмотр и поинтересуется обстоятельствами получения травмы

    Для врача немаловажным методом диагностики является рассказ пациента с мельчайшими подробностями о процессе травмирования и осмотр поврежденного колена. Анализ жидкости из сустава предоставит картину о повреждении суставного хряща и о стадии воспалительного процесса.
    Диагностируют надрыв связок коленного сустава посредством трех основных тестов:

    • Pivot-shift;
    • Lachman;
    • Передний «выдвижной ящик».

    Специалист, сгибая колено пациента под разными углами с физической нагрузкой, определяет подвижность соединений и степень разрыва крестообразной связки колена, а также иных структур сустава.

    Рентгенографическое исследование назначают для исключения переломов и трещин в колене.

    Выявить с помощью этого метода повреждение крестообразной связки невозможно, т.к. на снимке связочный аппарат не проявляется. С точностью более 95% магнито-резонансная томография определит положение связочного аппарата колена.

    Лечение повреждения связок коленного сустава

    Консервативное лечение и первая помощь

    При свежих повреждениях терапия направлена на снятие отечности и боли. После травмы передвигаться без поддержки не рекомендуется, иначе нагрузка может усугубить ситуацию. В первые сутки лечение повреждения передней крестообразной связки коленного сустава сводится к прикладыванию холода, применению медикаментов противовоспалительного действия.

    В первые сутки следует приложить к колену холод и обеспечить покой

    Надлежит обеспечить покой и лимитирование амплитуды движений для сустава гипсовой лонгетой, ортезом.

    При наличии кровоизлияния в коленный сустав скапливающуюся кровь отсасывают шприцом, что позволяет снять болевые ощущения.

    При лечении «несвежих разрывов» ПКС коленного сустава (случаи до 5 недель), после снятия пронзительной боли и гемартроза, начинается восстановление движений и тренировка мускулов. Физупражнения для укрепления четырехглавой и подколенных мышц, способствуют скорейшему возобновлению рабочей активности. Тренированные мускулы самостоятельно способны стабилизировать соединение при частичном повреждении передней крестообразной связки коленного сустава. При неимении иных повреждений тренировки проводят с нарастающей нагрузкой. Целесообразно во время физкультуры использовать ортез для колена.
    Спустя месяц ортез снимают, активность упражнений увеличивают.
    Комплекс упражнений для укрепления связок и мышц колена:

    Для травм более 5 недель, при неутихающей боли, нестабильности колена лечение частичного разрыва крестообразной связки коленного сустава прекращают и рекомендуют проведение пластики связок.

    Оперативное лечение повреждений крестообразной связки коленного сустава

    Оперативное вмешательство показывает хорошие результаты на фоне сильных мышц и энергичных движений в колене.

    Для восстановления повреждений крестообразной связки коленного сустава используют трансплантаты, т.к. сшиванию она не подлежит.

    Современные методики позволяют проводить малотравматичные операции на коленном суставе

    С помощью артроскопа в коленном суставе проводят малотравматичную операцию. Для закрепления вживленного трансплантата порой используют фиксаторы из биорассасывающихся материалов или прочного титана.

    Как лечить разрыв связок коленного сустава народными методами

    Для сокращения срока восстановления повреждений связок коленного сустава широко применяются народные рецепты:

    • Лавровый лист против воспаления. В стакан кипятка (200 г) кладут 30 лавровых листьев среднего размера, кипятят 5 мин. Настаивают 4-5 часов. Приготовленный настой необходимо выпить в 2 ч малыми глотками. Курс — 3 дня;
    • Чеснок – при суставных болях. 350 г очищенного чеснока растереть в глиняной миске деревянной ступкой. Отобрать 200 г нижней насыщенной чесночной массы и залить медицинским спиртом. Наглухо закрыть, оставить до 10 дней в темном помещении. Процедить, хорошо отжав сок и настаивать его еще 3 дня. Капли чесночного настоя капать по схеме в 50 г холодного молока. Первый день: с утра – 1 капля, днем – 2 к., вечером – 3 к. Пятый день – ужин – 15 капель. С шестого дня капли вносим на убывание. Один курс на 5 лет;

    Чеснок — один из самых распространенных компонентов в народных рецептах — помогает и при разрыве связок

    На начальной фазе травмирования запрещено тепло (банные процедуры, согревающие компрессы, горячий душ и ванная).

    Советуем также исключить употребление алкоголя, который стимулирует кровообращение и усиливает отечность.

    Сколько заживает частичный разрыв связок коленного сустава?

    Восстановление после разрыва крестообразной связки колена (схема едина для боковых и для ЗКС) зависит от возраста, образа жизни пациента и физического состояния его организма. Сроки восстановления надрыва связок коленного сустава для профессиональных спортсменов имеют также некоторую специфику.
    Суммарные сроки восстановления при консервативной терапии – до 3 месяцев, после пластики – до 6 месяцев.

    Активный этап реабилитации начинают с щадящих упражнений

    Реабилитация после лечения надрыва связок коленного сустава предусматривает 2 этапа:

    • Пассивный. Цель – унять боль, уменьшить спазм мышц, снять отечность, укрепить мышцы бедра и стабилизировать слабые движения в суставе. Помогут достичь цели: массаж, компрессы, электропроцедуры, физиотерапия. Физическая нагрузка исключена;
    • Активный. Начинают от щадящих физупражнений, переходят к более сложным, а под конец подключают силовые тренажеры и беговые тренировки.

    Исходя из всего вышеописанного, важно понимать: при частичном разрыве передней крестообразной связки коленного сустава своевременный визит к врачу обеспечит оперативное определение диагноза и последующее лечение.

    Затягивание периода реабилитации приведет к развитию дополнительных осложнений и повторных повреждений.

    Как лечить растяжение связок коленного сустава: рекомендации, рецепты


    Неудачное падение, неловкое движение, удар по коленному суставу – и колено травмировано. Резкая боль, невозможность опираться на поврежденную ногу – частые симптомы растяжения связок. Поэтому практически каждому человеку нужно знать, как оказать первую, доврачебную помощь себе или другому пострадавшему, как лечить растяжение связок коленного сустава.

    Признаки растяжения связок коленного сустава

    Симптоматика зависит от характера и степени повреждения, отличается выраженностью проявлений. Основные симптомы:

    1. При прикосновении к пострадавшему колену возникает сильная боль.
    2. Невозможно полноценно встать на поврежденную ногу, наблюдается нестабильность сустава. Полный разрыв связок характеризуется неестественной, чрезмерной подвижностью в области сочленения.
    3. При попытке движения в суставе можно услышать хруст или щелчки.
    4. При разрыве связок появляются признаки кровоизлияния (гематомы) в подколенной или надколенной области.
    5. В области колена появляется нарастающая отечность, может повыситься температура поврежденных тканей.

    Какие патологические процессы при травме происходят в самом коленном суставе? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно вспомнить его строение и функции.

    Строение и функции коленного сустава

    Коленный сустав – одно из самых сложных и крупных подвижных соединений костей человеческого организма, способное выдержать нагрузку тела и обеспечивающее опору. В нем возможно совершение следующих движений: сгибание-разгибание, вращение вовнутрь или кнаружи.

    Сустав образован бедренной и большеберцовой костями, надколенником. Сочленение имеет обширную иннервацию и развитое кровоснабжение. Также есть развитый сухожильно-связочный аппарат и прочная суставная сумка, что способствует высокой толерантности сустава к физическим нагрузкам. Основные связки:

    • медиальная и латеральная, расположенные по внутренней и наружной суставным поверхностям;
    • крестообразные, передняя и задняя, которые фиксируют большеберцовую кость и предотвращают ее смещение вперед или назад.

    Связки в коленном суставе: виды повреждений

    Основные виды повреждений коленных связок – растяжения или разрывы. Чаще всего страдает большеберцовая связка, расположенная сбоку, соединенная с коленной капсулой и мениском.

    Важно знать: мениск – хрящевое образование, выступающее в роли амортизатора, защищающее кости от повреждений при движениях. Различают мениск внутренний (медиальный) и латеральный (наружный).

    На втором месте по частоте разрывов и растяжений находятся крестообразные, реже страдают боковые наружные связки.

    Медики выделяют три степени повреждения:

    1. Первая. Растяжение характеризуется микроскопическими разрывами некоторых волокон. Отека, кровоизлияний практически не наблюдается.
    2. Вторая. Частичный надрыв коленных связок. Беспокоит сильная боль, появляются кровоизлияния, гиперподвижность колена.
    3. Третья. Разрыв связок с повреждением менисков, хрящевой ткани, капсулы сустава. Возможен болевой шок. Движения в суставе невозможны.

    Определить тяжесть повреждения можно при помощи магнитно-резонансной томографии. Повреждение связочных элементов нарушает двигательную и опорную функции конечностей, требует срочной доврачебной и медицинской помощи.

    Первая доврачебная помощь при растяжении связок

    Чем можно помочь пострадавшему при такой травме коленного сустава?

    Алгоритм помощи или самопомощи:

    1. Приложить к поврежденному колену холод: лед из морозильной камеры, замороженные продукты. Можно использовать полотно, смоченное холодной водой.
    2. Обездвижить конечность – наложить тугую повязку на колено, импровизированную шину (полоску прочного картона, дощечку). Можно прибинтовать поврежденную ногу в области колена к здоровой ноге.
    3. При сильной боли выпить аналгетик (обезболивающий препарат из аптечки первой помощи).
    4. Вызвать скорую помощь или самостоятельно (если нет возможности вызвать врача) доставить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение.

    Важно: Нельзя заниматься самолечением. Только травматолог может определить степень повреждения, назначить грамотное лечение, которое поможет ускорить заживление, сохранить подвижность коленей, предотвратить возможные осложнения.

    Растяжение связок коленного сустава: лечение

    Лечение зависит от степени повреждения сустава. Но в любом случае назначается комплексная терапия, включающая следующие методы:

    • фиксация колена, холод, ограничение движений;
    • медикаментозное лечение;
    • физиотерапевтические процедуры.

    Покой для поврежденной конечности соблюдается в острый период после получения травмы. Холод рекомендуется прикладывать только в первый день – каждые три часа на 15-20 минут.

    Внимание: Первые четыре дня (или более, в зависимости от степени травмы) запрещены тепловые процедуры, посещение сауны, горячие ванны, массаж колена.

    Фиксацию (от одной до четырех недель) колена проводят ортопедической повязкой (ортезом), эластичным бинтом. При гипермобильности рекомендуется наложение лангеты.

    По мере стихания болевого синдрома необходимо постепенное увеличение нагрузки на колено, чтобы избежать атрофии мышц и добиться восстановления физиологического объема движений в колене.

    Из медикаментов рекомендуются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Кетанов, Кетонал, Нурофен, Ибупрофен). При повреждении целостности кожных покровов назначаются антибиотики. При кровоизлиянии проводится пункция для удаления гематомы, в суставную полость вводится гормональные препараты, в том числе Гидрокортизон, Преднизолон, уменьшающие воспаление. Назначается витаминотерапия. Необходимы препараты, способствующие быстрому восстановлению тканей.

    Физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез с анестиками для снятия воспаления и болей назначаются в течение пяти-семи дней после получения травмы. Противовоспалительное и анестезирующее действие оказывают компрессы с Лидокаином или Димексидом.

    Применение мазей

    Часто используются лечебные мази. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное, охлаждающее, согревающее действия:

    1. Обезболивающие, противовоспалительные: Нурофен Гель, Финалгель, Фастум Гель (180 рублей), Кетонал (150 рублей). Устраняют причины воспаления, снимают боль, уменьшают отечность периартикулярных тканей.
    2. Троксевазин, мази на основе ментола, эфирных масел вызывают ощущение прохлады, уменьшают дискомфорт. Эти средства нельзя втирать, нужно наносить только тоненьким слоем на кожу.
    3. Согревающие мази (Нирофлекс, Апизатрон) содержат натуральные компоненты: эфирные масла, камфару, змеиный яд, экстракты перца. Препараты улучшают кровообращение, ускоряют заживление ранок.

    Предупреждение: Мази для лечения суставов имеют определенные побочные эффекты, противопоказания, поэтому назначаются только врачом!

    Лечить полный разрыв связок можно только хирургическим способом. На прооперированную конечность накладывается гипс (срок – до 8 недель). Через один-два месяца после операции назначаются реабилитационные процедуры, в том числе лечебная физкультура.

    Как лечить народными средствами

    Восстановление функции поврежденного колена народными средствами – элементы комплексной терапии при растяжении связок суставов. Лечение может проводиться только с разрешения лечащего врача.

    1. Картофельные маски. Две сырые картофелины потереть на терке, полученную массу поставить на 15 минут в холодильник, затем выложить на хлопчатобумажную ткань, покрыть колено, сверху обмотать пищевой пленкой. Маска оказывает охлаждающее и успокаивающее действие.
    2. Обезболивающая маска из лука. Запечь в духовке луковицу, вынуть, слегка остудить, внутрь засыпать столовую ложку сахара, через некоторое время размять лук и выложить на колено. Сверху на луковую кашицу накладывается пищевая пленка, процедура продолжается не менее получаса.

    Реабилитация и профилактика

    Поврежденные колени становятся очень уязвимыми к новым травмам, поэтому их нужно беречь, избегать чрезмерных нагрузок, использовать ортезы, эластичные повязки на ноги. В период реабилитации после травмы наращивать силу и частоту физической нагрузки нужно постепенно, без фанатизма. Силовые упражнения, растяжка должны начинаться с разогрева мышц – специальных упражнений.

    Заключение

    Большое желание выздороветь, квалифицированная помощь врача, тщательное выполнение медицинских назначений – гарантия быстрого восстановления здоровья, двигательной активности при получении растяжения связок коленного сустава.

    Источники:

    http://otravmah.com/svyazochnyiy-apparat/razryv-kolennogo-sustava

    Сколько и как заживает разрыв связок коленного сустава

    http://artritu.net/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector