Болит бедро и колено | Суставы

Болит бедро и колено

Болевые ощущения в коленях возникают как правило неожиданно, и путают все наши планы.

И вот, из-за недомогания вы откладываете очередную поездку, прогулку с семьей, или вовсе, лежите прикованным к постели, так как не можете справиться с острой, ноющей болью.Что делать в таких ситуациях? И когда стоит бить тревогу, а когда можно обойтись простыми народными методами лечения?

Что означает та или иная боль от бедра до колена? С этим вопросом необходимо разбираться досконально, ведь от этого зависит ваше здоровье, и функционирование опорно-двигательной системы в целом. Изучим мнение специалистов на этот счет и выберем подходящий вариант лечения.

Почему болит нога от бедра до колена, как правило при приседаниях, или при ходьбе по лестнице, иногда отдавая в кость, левую, правую мышцу, сзади и спереди? Такой вопрос задают себе ежедневно огромное количество людей. Попробуем ответить на него и мы в рамках этой статьи.

На самом деле существует масса причин, которые могут повлечь за собой возникновение боли. Все эти причины имеют разные факторы для возникновения, обостряются в том или ином случае.

Однако когда имеет место боль в ноге от бедра до колена не стоит откидывать варианты, а лучше ознакомиться со всеми сразу, чтобы потом иметь возможность понять, какой недуг на самом деле мешает вам радоваться жизни. Итак, приступим к рассмотрению.

  • Люди с избыточным весом часто страдают болями в ногах. Обсуждаемая область находится в зоне риска. Как правило, из-за высокого веса нагрузка именно на эту часть опорно-двигательной системы становится максимальной. Кости не выдерживают, начинают болеть. Это приводит к потере смазки, а также, к быстрому изнашиванию. Лишний вес становится платформой для возникновения иных, серьёзных заболеваний.
  • Вторая причина — это банальное неправильное питание, отсутствие витаминов и живительной влаги. Из-за того, что зачастую люди пренебрегают канонами правильного питания, они отказывают своему организму в полезных веществах и микроэлементах. Из-за этого организм постоянно находится в состоянии стресса, и не может справляться с физическими нагрузками, которые вы даете ему каждый день, даже банально вставая с кровати. Результат отсутствия влаги — это отсутствие смазки, которая должна присутствовать между костями. Подобное явление вызывает боль.
  • Третья причина — это наличие заболеваний, которые связаны с нервной системой. Нервные окончания, которые проходят между костями повреждены, а болевой синдром отдает именно по твердой части внутри, по костям. Таким образом, твердые ткани являются проводящими боль. К заболеваниям, которые могут повлечь за собой болевые ощущения, относят невроз, остеохондроз.
  • Если вы когда-либо получали механические травмы в данной области, то вполне вероятно, что при должном заживлении ушибленная часть будет реагировать на переутомление, или же просто, периодически напоминать о себе в процессе заживления. Также, ушибы могут перерасти в опухоль, что является очень опасным последствием, которое необходимо выявить на ранних этапах.
  • В случае, если конечность начала опухать и отекать, может иметь место отек бедра выше колена, и повлечь за собой болевые ощущения, которые и провоцирует опухание.
  • Если человек когда-либо болел туберкулезом и остеопорозом, то вполне вероятно, что такое заболевание может дать о себе знать и спустя долгое время. А может быть, является сигналом того, что вы так и не смогли победить недуг до конца.

Как видите, причин для появления болевых ощущений может быть масса, мы лишь перечислили самые основные. Для того, чтобы эффективно бороться с такой напастью вам необходимо тщательно изучить причину, которая стала определяющим фактором для возникновения неприятных ощущений.

Если вы определили, что боль является следствием той или иной причины, не спешите приобретать лекарственные препараты и руководствоваться той или иной методикой и терапией.

Вероятнее всего вам необходимо сначала посетить врача, а уже потом заниматься самолечением.

Сопутствующие симптомы

Необходимо уделить должное внимание изучению симптоматики такого заболевания, как неприятные ощущения в области бедра и до колена. Симптоматику нужно лечить хотя бы для того, чтобы знать, как именно подбирать лечение.

  1. В первую очередь такое заболевание может сопровождать болевой симптом, который имеет острый характер. Также, очень часто можно наблюдать боль ноющего характера, с эффектом нарастания.
  2. Тянущая боль свидетельствует о том, что болезнь прогрессирует достаточно давно. Также, боль в колене может сопровождать припухлость, наличие язвы. Часто боли в коленях, которые не связаны с физическими нагрузками сопровождают жар и температура.
  3. Иногда появляется повышенное давление. К симптоматике можно отнести быструю усталость и переутомляемость. Если боль в коленях связана с отсутствием полезных веществ в организме, то вполне вероятно, что вы можете столкнуться с проблемами с кишечником.

Такая симптоматика явно привлекает к себе внимание, и становится особо очевидна в случае, если боль уже имеет нарастающий серьёзный характер. Поэтому отнеситесь внимательно к определению симптомов, тщательно прислушивайтесь к позывам вашего тела. В случае, если вы обнаружили у себя хотя бы 2-3 симптома из вышеперечисленных, вам стоит без промедления обратиться к врачу.

Характер боли

Боль, которая может проявляться при заболеваниях, может иметь различный характер.

  • В первую очередь, такая боль характеризуется тянущим, неприятным ощущением. Также возможно появление острой боли в случае, если вы уже давно боретесь с заболеванием, и оно начало прогрессировать. Появление боли с режущим оттенком характерно для острой стадии заболевания.
  • Боль может появляться только после осуществления физических нагрузок, а это значит, что ваш организм подвергся чрезмерной утомляемости.
  • Также, боль может проявляться в результате возникновение каких-либо болезней нервной системы, тогда болевые ощущения проявляются не только в обсуждаемой зоне, но иногда могут сопровождаться мигренью.
  • Если боль тянет ногу от бедра до колена сзади, спереди, отдавая в область паха, мошонки, ягодицы, то вы можете с легкостью понять, почему болит. Все дело в растяжении мышц.
Читать также:  Отек локтя

Лечение патологий тазобедренного сустава

В случае, если вы выяснили, что боль в колене связана с обычной переутомляемостью, то вы можете просто дать ногам отдохнуть. При этом, не стоит переживать. Скорее всего, после длительного отдыха ваш организм восстановится, и больше не будет вас пугать.

Но если речь идет о патологиях коленного сустава, то здесь лучше не заниматься самолечением, а довериться профессионалам. Патологии могут быть связаны с различными заболеваниями. В случае, если речь идет о заболеваниях нервной системы, то необходимо подключать к лечению препараты, которые будут направлены не только на снятие болевого синдрома, но и на восстановление сосудистой сетки.

Например, к таким препаратам относится Новопассит, Милдранат, и другие, не менее эффективные лекарственные средства.

Если речь идет о сильных болевых симптомах, которые вы не в силах терпеть, и они мешают вам нормально функционировать, то врач вполне может назначить вам сильнодействующие болеутоляющие вещества. К таким относятся Морфин.

Если всё дело в неправильном строении вашего коленного сустава, то решить подобную проблему можно только путем хирургического вмешательства. Однако помните о том, что все лекарственные препараты, а также методы вмешательства в ваш организм должен одобрить ваш лечащий врач.

Нередко самолечение, которое не согласовано со специалистом приводит к еще более плачевным последствиям, нежели чем само заболевание. Поэтому, не тяните с визитом к специалисту, он при возможности посетите и терапевта, и хирурга, и ортопеда. Ведь источник вашей болезни может быть спрятан в различных факторах.

Методы уменьшения болезненных ощущений

Существует масса методов, которые помогут вам снизить болезненные ощущения. И далеко не все они связаны с приемом болеутоляющих средств. Конечно, когда нет сил терпеть, вы можете прибегнуть к приему препаратов, которые обладают ярким обезболивающим эффектом. Но это далеко не всегда является хорошим решением.

  1. Также, если вы считаете, что боль связана с обычной переутомляемостью, то вам следует принять горизонтальное положение и поднять ноги, выпрямив их несколько выше, нежели чем находитесь вы. В таком положении необходимо приезжать от нескольких минут до нескольких часов. А желательно уснуть.
  2. Если боль имеет ярко выраженный характер, однако не связана с патологиями, то вы можете сделать себе расслабляющий ванночку. В тёплую воду вам необходимо добавить отвар из ромашки, мяты, календула, мелиссы, а также других приятных и полезных трав. Вы держите ноги до момента, пока вода не начнет остывать. После этого тщательно промокните ноги полотенцем, оденьте тёплые носки и примите горизонтальное положение.

Вам следует отдохнуть и поспать. Существуют и иные методы лечения, которые уже относятся к народной медицине, и с которыми мы познакомимся в следующем пункте.

Народные средства

Одним из самых распространенных народных методов лечения являются различные восстанавливающие ванночки. В их состав может ходить сода, йод, мед, горчица, травы, а также различные разведенные лекарственные препараты. Также, при борьбе с болезненными ощущениями в колене и бедре вы можете пользоваться различными компрессами. В состав таких компрессов может входить подогретый спирт, мед, выжимки из лекарственных трав, а также фрукты и овощи.

Нередко к коленям делают специальные примочки на основе спирта и отваров трав.

Еще одним действенным рецептом является банальная йодная сетка.

Ценители народной медицины верят, что такой способ помогает восстанавливаться тканям, а также питает кости полезным кальцием сквозь кожу.

Это далеко не все методы народной медицины, однако, практически самые распространенные из них.

Профилактика

Профилактика болей — это действия, которые направлены на предотвращение болевых ощущений.

  • Для того, чтобы не стать мишенью для боли, вам необходимо как можно чаще бывать у врача и обследовать свой организм.
  • Старайтесь правильно питаться, ведь именно правильное питание является залогом отсутствия нехватки витаминов и микроэлементов.
  • Употребляйте больше воды. Это обеспечит наличие смазки на костях.
  • Старайтесь вести активный образ жизни, применяя умеренные физические нагрузки.
  • Если же вы не сторонник активного образа жизни, то не стоит одномоментно начинать делать серьёзные упражнения, или же другим иным образом осуществлять насилие над своим организмом. Делайте всё постепенно.
  • Лечите своих заболевания по мере их возникновения и ни в коем случае не запускайте.
  • Соблюдение таких простых правил и требований гарантирует вам хорошее самочувствие и отсутствие болевых ощущений в коленях.

Заключение

Надеемся, что наши нехитрые советы помогут вам стать более здоровыми и счастливыми. И неприятные ощущения выше колен никогда не застанут вас врасплох. А пока, будьте здоровы и внимательно относитесь к своим ногам.

Причины боли в ноге от бедра до колена

Нижние конечности человеческого организма подвержены постоянным нагрузкам. На их фоне даже в самых крепких мышечных и косно-суставных структурах этого сегмента опорно-двигательной системы возникают поломки. Одним из частых проявлений являются боли от бедра до колена или в любом другом сегменте конечности. Описанию этого симптома и его правильной интерпретации посвящена данная статья.

Что может быть субстратом боли

Локализация боли в промежутке между бедром и коленом далеко не всегда соответствует такой же зоне патологических изменений. Подобный феномен обусловлен наличием множественных анатомических образований в бедренной и коленной области, а также выше и ниже лежащих участках. Болевые импульсы способны исходить из:

  • кожи и подкожной жировой клетчатки;
  • мышечно-фасциальных комплексов;
  • сухожилий и связок;
  • костей и суставов (бедренная кость, коленный и тазобедренный суставы);
  • крупных артериальных сосудов;
  • поверхностных и глубоких вен;
  • периферических нервных стволов на бедре;
  • нервных структур в области пояснично-крестцового отдела позвоночника (корешки нервов, спинной мозг и его оболочки).
Читать также:  Болит палец на ноге при сгибании

Важно помнить! Боль в верхнем сегменте нижней конечности (от бедра до колена) является неспецифическим симптомом. Причин для ее возникновения настолько много, что правильно определить наиболее вероятную может только специалист!

Причины возникновения боли

Возможные причины и состояния, при которых нижняя конечность болит в верхних отделах, приведены в таблице.

  • ушибы и ссадины;
  • растяжения и разрывы мышц и сухожилий бедра;
  • растяжения и разрывы связок коленного и тазобедренного сочленений.
  • ушиб и поднадкостничная гематома;
  • полный и неполный перелом бедра;
  • переломы шейки бедра.
  • гнойно-инфекционные процессы в коже и подкожной клетчатке (лимфаденит, флегмона, фасциит, абсцесс);
  • миозит (воспаленная мышца);
  • тендовагинит.
  • остеомиелит (острая и хроническая форма);
  • туберкулез костей;
  • асептический некроз головки бедра;
  • остеопороз.
  • лейкоз;
  • остеосаркома;
  • миосаркома;
  • ангиофибросаркома;
  • метастазы злокачественных опухолей в бедренную кость.
  • внутрисуставные переломы;
  • деформирующий артроз;
  • артриты различного происхождения.
  • расширение вен на фоне варикозной болезни;
  • тромбофлебит;
  • флеботромбоз;
  • венозная и лимфовенозная недостаточность.
  • сужение просвета аорты и крупных артерий нижних конечностей на фоне атеросклероза;
  • тромбозы и эмболии магистральных артерий;
  • синдром Лериша.
  • неврит;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • остеохондроз;
  • опухоли и травмы позвоночника.
  • физическое переутомление ног;
  • метеочувствительность;
  • перенесенные травмы и операции на ногах;
  • слабость мышц;
  • периоды роста у детей;
  • беременность.

Важно помнить! Боль в ногах может иметь разные характеристики. Она бывает как локальной, захватывающей небольшой участок, так и распространенной в виде полосы, как острой, так и тупой, как внезапной, так и продолжительной, как с дополнительными симптомами, так и без них. Детализация болевого синдрома – первый шаг на пути к определению причины его возникновения!

Симптомы, сочетающиеся с болью, это очень важно

Для определения причины боли в ноге, локализованной в сегменте от бедра до колена, важное значение имеют симптомы, которые сопровождают боль. Еще один значимый момент их оценки – определение связи болевого синдрома с имеющимися сопутствующими симптомами. Это значит, что они могут быть как проявлением одного и того же заболевания, так и следствием разных патологических процессов. Провести подобную дифференциальную диагностику в силах только опытный специалист.

Среди главных симптомов, которые чаще всего сопровождают боль в области бедра, выделяют:

  1. Отек . Может носить локальный характер, располагаясь на небольшом участке, соответствующем зоне патологически измененных тканей. Это может быть передняя, боковая, задняя поверхность бедра, коленного сустава, тазобедренной области и т.д. Наличие отека говорит о воспалительном происхождении боли, сосудистых нарушениях или травматическом повреждении тканей. Длительно сохраняющийся отек свидетельствует о травматическом или поражении бедренной кости остеомиелитическим процессом.
  2. Онемение кожи с чувством ползания мурашек . Практически всегда локализовано по наружной поверхности бедра и является свидетельством раздражения периферических нервов бедренной области или их корешков у места выхода из позвоночника.
  3. Покраснение кожи . Может иметь ограниченный характер в виде покрасневшей полосы или округлого очага. Первый вариант наиболее типичен для острого тромбофлебита поверхностных вен бедра (большой подкожной и ее притоков), второй – признак воспалительно-нагноительных процессов мягких тканей в области бедра. Если покраснение носит распространенный, практически циркулярный характер от колена до бедра, это может говорить о рожистом воспалении и фасцииите.
  4. Повышение температуры тела . Неспецифичный симптом, который может сопровождать любое заболевание, проявляющееся болью в бедренном сегменте нижней конечности. Не типичен для заболеваний структур нервной системы.
  5. Наличие плотного опухолевидного образования . Если боль в бедре сочетается с наличием ограниченного дополнительного образования в виде опухоли, это чаще всего говорит об онкологическом процессе. Расположение опухоли сзади в подколенной области может свидетельствовать о кисте Бейкера.

Сильная и острая боль

Одной из важных рубрик в детализации болевого синдрома, локализованного в сегменте нижней конечности от бедра до колена, является характер боли. Острая сильная боль всегда говорит о серьезной проблеме в организме. Ее появление может сигнализировать о наличии:

  • Нагноительных процессов в области бедра и прилежащих участках. В таком случае болевой синдром сопровождается отеком, небольшим покраснением, болезненностью движений и ходьбы, повышением температуры тела. Характерен анамнез постепенного нарастания боли. В течение нескольких дней нога болит умеренно с усилением до критического уровня.
  • Травматических повреждений костей, сухожилий, мышц, связок и суставных структур тазобедренной, коленной и области бедра. Боль не всегда возникает в момент получения травмы и способна появиться через некоторое время. Скопление крови и жидкости вызывает чувство распирания сзади колена. Поэтому обязательно должен учитываться факт получения травмы и ее объективные признаки в виде синяков, ссадин, гематом.
  • Прогрессирующая межпозвоночная грыжа. Увеличение размеров или нестабильность межпозвоночной грыжи всегда вызывает резкие боли в том участке позвоночника, в котором она расположена. Очень часто при этом тянет ногу или возникает резкий болевой приступ по ходу нерва, исходящего из соответствующего сегмента спинного мозга. Больные описывают его, как прострел по наружной поверхности бедра.
  • Острый тромбофлебит. Воспалительный процесс в большой подкожной вене сопровождается образованием тромбов в ее просвете, в процесс вовлекаются окружающие ткани. Формируется воспалительный инфильтрат по ходу вены от паха до колена, плотный и резко болезненный. Боль усиливается при любых движениях.

Ноющая и хроническая боль

Наиболее частым видом болей в ноге от бедра до колена является хроническая боль, беспокоящая человека на протяжении определенного временного промежутка. Она бывает ноющей, колющей, сопровождается онемением, возникает на фоне определенных факторов или спонтанно, носит периодический характер, проходит самостоятельно или в результате тех или иных действий, как правило, ограничена определенной анатомической зоной бедра. Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с подобной болью.

Если у человека ноет нога, это может говорить о:

  • физическом переутомлении и перенапряжении;
  • туннельно-фасциальном синдроме;
  • варикозной болезни венозной системы нижних конечностей;
  • остеохондрозе позвоночника;
  • хронических дегенеративных процессах в суставах.
Читать также:  Болят локтевые суставы при нагрузке

Варикозная болезнь венозной системы нижних конечностей

Данное заболевание сопровождается периодическими болями по ходу вен, подверженных варикозному расширению. Чаще всего это внутренняя поверхность бедра выше колена. Такие боли провоцируются длительным пребыванием в вертикальном положении и тяжелыми физическими нагрузками.

Остеохондроз позвоночника

При длительном существовании остеохондроз вызывает раздражение нервных корешков, иннервирующих область бедра. Это проявляется частыми или постоянными ноющими болями в зоне разветвления раздраженного нерва от ягодицы до колена. Как правило, параллельно возникает боль в пояснице, мышечная слабость нижней конечности и онемение болезненной зоны.

Хронические дегенеративные процессы в суставах

Застарелые травмы, повреждения менисков, остеоартроз вызывают не только поражение суставного хряща, но и тканей, поддерживающих суставы в стойком положении. На этом фоне возникает их перерастяжение, хроническое воспаление, возможно скопление жидкости в заворотах суставной капсулы. Все эти состояния сопровождаются сдавлением окружающих тканей, что проявляется ноющей болью. Как правило, она локализована сзади под коленом вблизи от пораженных сочленений и может распространяться на выше и ниже лежащие участки по наружной поверхности бедра. Правая нога поражается чаще.

Физическое переутомление и перенапряжение

На их фоне мышцы и околосуставные ткани оказываются в напряженном состоянии, что закономерно проявляется раздражением болевых рецепторов и ощущением болезненности. Если речь идет о чрезмерных нагрузках для неприспособленных мышц, то боль в бедре обуславливается накоплением недоокисленных веществ (в первую очередь молочной кислоты). На фоне отдыха такие боли самостоятельно проходят.

Туннельно-фасциальные синдромы

По наружной поверхности бедра проходит плотная соединительнотканная пластинка – широкая бедренная фасция. Между нею и мышцами, а также через ее толщу проходят периферические нервы. Если мышца, натягивающая широкую фасцию, длительно находится в напряжении, это приводит к сдавлению нервов и нарушает их кровоснабжение. Как результат, тянущая боль, сопровождающаяся чувством ползания мурашек и онемением наружной поверхности бедра.

Важно помнить! Боли в бедренно-коленном сегменте нижних конечностей, являясь неспецифическим симптомом, все-таки обладают определенной специфичностью. Важно знать возможные варианты болевого синдрома и уметь его правильно дифференцировать. Не стоит делать это самостоятельно. Обращение к специалисту – единственное правильное решение в такой ситуации.

Что делать если болят и ноют колени и тазобедренные суставы

Любая боль — это сигнал о том, что организму плохо. Если болят колени и тазобедренные суставы, нужно пройти обследование и выявить причину. Чем раньше начнется лечение, тем меньше рисков получить инвалидность.

Причины проявления суставных болей

Разрушение коленных и тазобедренных суставов развивается из-за многих факторов. Из-за плохого кровообращения ткани суставов не получают нужное количество питательных веществ, поэтому нарушается их функционирование и замедляется регенерация. Скопление токсинов и активация ферментов приводят к разрушению хрящей.

Причины суставных болей:

  1. Постоянные перегрузки из-за активной деятельности.
  2. Избыточный вес создает лишнюю нагрузку на суставные элементы. Кроме того, замедление обменных процессов приводит к дегенеративным изменениям.
  3. Гормональные сбои.
  4. Частые травмы: переломы, ушибы и вывихи.
  5. Воспалительный процесс, вызванный инфекцией.
  6. Патологическое строение позвоночника, ног, колен.
  7. Дисплазия тазобедренного сустава.
  8. Наследственные нарушения: слабые связки и мышцы, повышенная хрупкость костей, патологии кровеносной системы.
  9. Возрастные изменения.

В группу риска входят спортсмены, танцоры, полные люди.

Как развиваются симптомы

Суставные заболевания прогрессируют постепенно, практически по одному сценарию.

Появляются боли в тазобедренном суставе, отдающие в колено. Это происходит при повышенных нагрузках, длительных пеших прогулках, ходьбе по лестнице с тяжелыми сумками, беге. Непродолжительный отдых улучшает самочувствие, в состоянии покоя ничего не болит. Форма сустава остается естественной, двигательная функция не нарушается.

Постепенно болевые ощущения начинают отдавать в пах, бедра и опускаются до колена. Дискомфорт проявляется при обычной нагрузке, в состоянии покоя проходит. После долгой ходьбы появляется легкая хромота. Нарушаются вращательные движения ног: конечность западает внутрь и отводится в сторону. Снижается тонус и сила бедренных, ягодичных мышц.

В запущенной стадии боль мучает даже ночью. Отмечается выраженная хромота. Патологические процессы угрожают атрофией ягодичных и бедренных мышц, укорачиванию больной конечности. На этом этапе полное выздоровление невозможно.

При своевременном обращении к врачу необратимых последствий можно избежать. Не ждите улучшений, пройдите обследование.

Диагностика суставных заболеваний

Когда болят колени и тазобедренные суставы, причину зачастую можно выяснить только при комплексной диагностике.

  1. Анализы крови определяют признаки воспалительного процесса и нарушения работы внутренних органов.
  2. Рентген, КТ, МРТ определяют структуру коленного сустава.
  3. Остеосцинтиграфия – выявляет аномалии кости и сустава. Для проведения процедуры используют специальные радионуклиды.
  4. Ультразвуковое исследование определяет изменение суставов.
  5. Денситометрия определяет плотность и прочность костной ткани.

Обследование дает полное представление о состоянии суставов и позволяет начать терапию.

Методы лечения

Лечение суставных заболеваний бывает медикаментозным и хирургическим. Операция требуется, если другие методы не помогли.

Для начала проводят комплексное консервативное лечение:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Мануальная терапия. Задача – восстановление подвижности колена, устранение болевого синдрома.
  3. Лечебный массаж.
  4. ЛФК.

Каждый метод терапии должен контролироваться специалистом. Самостоятельно назначать себе лечение нельзя.

Народное лечение

При суставных заболеваниях помогают народные средства:

  1. Капустные листья снимают боль. Перед сном несколько листьев приложите к ноге, смазанной натуральным медом. Сверху уложите полиэтиленовую пленку и теплую ткань. Утром снимите компресс. Повторяйте, пока боль не перестанет беспокоить.
  2. Если ноют колени и тазобедренный сустав, поможет медово-репная мазь. Возьмите репу и мед в одинаковом соотношении. Репу измельчите мясорубкой, добавьте мед, 50 мл водки или спирта, перемешайте. Втирайте в больное колено, пока не почувствуете улучшение.

Народное лечение проводите после консультации с врачом.

Источники:

Почему болит нога от бедра до колена. Когда тянет сзади ногу, возникает острая, ноющая боль: причины и лечение

http://moyaspina.ru/diagnostika/prichiny-boli-noge-bedra-do-kolena

http://nogostop.ru/koleno/prichiny-boli-v-kolennom-i-tazobedrennom-sustave.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector