Ломит суставы причины | Суставы

Ломит суставы причины

Ежегодно огромное количество людей из разных стран мира сталкивается с заболеваниями, которые вызывают сильные болевые ощущения в суставах. Согласно мировой статистике болезни суставов чаще всего становятся причиной инвалидности, из-за которой пациенты теряют возможность полноценно функционировать в обществе. Ещё лет 20 назад от болей в суставах страдали в основном люди старшего поколения. В настоящее время данные проблемы часто наблюдаются как у взрослых пациентов, так и у молодёжи, включая детей школьного возраста.

Болевые ощущения в суставах могут возникать в любое время дня и ночи.

В большинстве случаев боль возникает на фоне обострения различных заболеваний:

заболеваний крови и иммунной системы;

нарушения обменных процессов в организме;

заболеваний эндокринной системы;

нервных расстройств и т. д.

Почему болят суставы рук?

У многих пациентов, которые жаловались на сильные боли в суставах рук, были диагностированы различные заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в верхних конечностях:

бурсит (при этом заболевании происходит воспаление околосуставных сумок);

артрит (у пациентов развивается воспалительный процесс непосредственно в суставах конечностей);

артриты, вызываемые различными инфекционными и аллергическими заболеваниями;

артриты, вызванные болезнями крови, лёгких и желудочно-кишечного тракта и т. д.

Заболевания верхних конечностей, на фоне которых у пациентов возникает болевой синдром, часто сопровождаются изменением кожного покрова и повышением температурного режима. У многих людей со временем суставы начинают подвергаться деформации, из-за которой теряется подвижность травмированной руки.

Почему болят суставы ног?

Сильные болевые ощущения в нижних конечностях люди испытывают на фоне развития заболеваний, которые повреждают околосуставные сумки, либо непосредственно суставы.

Такой категории пациентов часто диагностируют следующие заболевания (после проведения полного аппаратного и лабораторного обследования пациента):

Ревматоидный артрит. Очень часто при развитии ревматоидного артрита происходит поражение суставов на обеих нижних конечностях (в районе стоп и голеностопа). Современная медицина называет такое поражение суставов ног симметричным. У пациентов, испытывающих сильные болевые ощущения в области суставов из-за ревматоидного артрита, наблюдается определённая симптоматика: отёчность, изменение кожного покрова, скованность движений, покраснение и т. д.

Остеоартроз. Данное заболевание может развиваться как у детей, так и у взрослых. При несвоевременно проведённом лечении воспалительный процесс переходит и на верхние конечности. У такой категории пациентов обычно не наблюдается ярко выраженной симптоматики кроме сильных болевых ощущений в области суставов ног. Некоторые пациенты, которым был диагностирован остеоартроз, могут испытывать болевой синдром в области тазобедренного сустава.

При любых заболеваниях, во время обострения которых пациенты испытывают болевые ощущения в области суставов нижних конечностей, может наблюдаться любые признаки воспаления (отёки, покраснения и т. д.). Больные люди не могут длительное время находиться на ногах, так как даже короткий пеший маршрут они преодолевают с большим усилием.

Почему болят суставы пальцев?

В последнее время в медицинские учреждения стали обращаться люди разного возраста, которые имеют жалобы на боли в суставах пальцев. С данными проблемами одинаково часто сталкиваются как мужчины, так и женщины. Практически все заболевания, которые сопровождаются болевым синдромом в области пальцев рук, влияют на их подвижность и функциональность. При проведении диагностики такой категории пациентов, специалисты внимательно собирают анамнез заболевания, проводят аппаратное обследование и назначают необходимые анализы, которые позволят выявить заболевание на любой стадии развития.

Суставы пальцев верхних конечностей очень уязвимы, так как они выполняют несколько важных функций: амортизационную и двигательную. Справиться с поставленными задачами он смогут только в том случае, если будут эластичными. При обострении некоторых заболеваний хрящевая ткань суставов начинает подвергаться окостенению. Данное дегенеративное состояние и вызывает сильные болевые ощущения. Большинство пациентов помимо болевого синдрома испытывают скованность в пальцах. Для восстановления двигательных функций пальцев верхних конечностей часто требуется серьёзное хирургическое лечение.

Любое лечение заболеваний суставов пальцев рук начинается со снятия болевого синдрома и воспалительного процесса. Многие специалисты назначают своим пациентам медикаментозную терапию, которая чередуется с физиотерапевтическими манипуляциями. Во время прохождения лечения больным рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые помогут восстановить двигательные функции пальцев верхних конечностей.

Болевые ощущения в суставах пальцев рук часто испытывают беременные женщины. Это связано с тем, что во время беременности женский организм становится очень уязвимым и мгновенно реагирует на любые, даже незначительные отклонения от нормы. В любом случае не стоит игнорировать появление болевого синдрома в области суставов и сразу обратиться к своему гинекологу, который либо сам назначит лечение, либо направит свою пациентку к узкопрофильному специалисту.

Почему болят коленные суставы?

Чаще всего появление болевых ощущений в области коленных суставов обусловлено перенесёнными травмами:

падением на колено;

неправильным движением, выполненным нижней конечностью и т. д.

На фоне любого механического воздействия, оказанного на коленный сустав, у человека будет развиваться в этой области отёк, сопровождающийся покраснением и сильным болевым синдромом. Сильное травмирование может стать причиной повреждения нервного пучка и сосудов в коленном суставе, из-за чего пациент станет испытывать общую слабость и подёргивание нижней конечности.

К причинам появления болевых ощущений в области коленного сустава можно причислить и различные заболевания:

кисту, локализация которой происходит в коленном суставе;

болезнь Осгуда-Шпаттера и т. д.

При развитии рассекающего остеохондрита в коленном суставе человека нарушается циркуляция крови, из-за чего часть хрящевой ткани может отмирать. Болевые ощущения пациенты могут испытывать и при развитии остеоартрита, на фоне которого происходит дегенерация коленного сустава. Многие из этих заболеваний ограничивают в движении пациентов, которые постоянно испытывают дискомфорт и не могут вести полноценный образ жизни.

Почему болят локтевые суставы?

В медицинские учреждения часто обращаются люди, которые испытывают боли в локтевых суставах.

Причиной появления болевого синдрома может стать:

переломы, на фоне которых суставы начинают терять свою форму;

заболевания, во время которых происходит деформирование сустава и т. д.

Любые дегенеративные состояния сустава могут привести к разрушению хрящевой ткани. В области поражения наблюдается отёк и покраснение (в некоторых случаях может наблюдаться кровоподтёк). В том случае, когда к этим симптомам присоединяется интенсивный и пульсирующий болевой синдром, пациентам диагностируют воспалительное заболевание.

Читать также:  Болит рука в локтевом сгибе

Схожая симптоматика наблюдается и у других болезней, поражающих локтевые суставы:

эпикондилит (данное заболевание называют «локтем теннисиста»);

синовиальный хондроматоз и т. д.

Болевые ощущения в локтевом суставе могут возникать вследствие скопления в его полости большого количества жидкости. У пациентов наблюдается покраснение кожного покрова и может повышаться температура. Болевой синдром может возникать на фоне длительного напряжения мышц, расположенных в локтевой области. Ноющие боли в локтевом суставе могут возникать из-за неврита. Такая категория пациентов часто жалуется на ноющие боли, которые сопровождаются потерей чувствительности в повреждённой верхней конечности, онемением и нарушением функциональности.

Почему болят плечевые суставы?

Болевые ощущения в плечевом суставе могут вызывать различные заболевания, для диагностики которых необходимо обратиться к травматологу-ортопеду. Своевременно назначенное адекватное лечение позволит пациентам избежать серьёзных неприятностей.

Боль в локтевом суставе может вызывать грыжа, развивающаяся в межпозвоночном диске. Из-за роста грыжевого мешка происходит стирание дисков и соответственно уменьшается межпозвоночное пространство. В результате оказывается сильное давление на нервные окончания, и пациенты начинают испытывать сильную боль.

Часто пациенты жалуются на боли, которые усиливаются даже при незначительном движении головы. В этом случае следует посетить специалиста, который проведёт полную диагностику и обследование области шеи. Болевой синдром в плечевом суставе может возникать на фоне отложения солей. В результате образования известковых наростов суставные сухожилия начинают терять свою эластичность. Не своевременно проведённое лечение может привести к усугублению проблемы.

К причинам возникновения болей в плечевом суставе можно причислить следующее:

бурсит и другие заболевания, на фоне которых происходит отёк или повреждения слизистой суставной сумки;

постоянные перегрузки и т. д.

Перенесённые травмы являются причиной возникновения болевого синдрома в области плечевого сустава. Во время сильного механического воздействия может произойти разрыв сухожилия. Также часто наблюдается выпадение плечевой кости из сустава, вследствие чего пациент начинает испытывать сильную боль.

Столкнуться с проблемами плечевого сустава могут люди, которые подвергают свой организм слишком сильным физическим нагрузкам. Такой категории пациентов чаще всего диагностируют вывих плеча, лечение которого требует участия высококвалифицированных специалистов. Травмирование плечевого сустава может происходить вследствие возрастных изменений в человеческом организме, на фоне наблюдается нехватка кальция, вызывающая развитие остеопороза.

Профилактика заболеваний, вызывающих боли в суставах

Каждый человек, который не хочет столкнуться с заболеваниями суставов, должен с регулярной периодичностью проводить профилактические мероприятия:

пропивать курс препаратов, в составе которых содержится кальций, витамины и микроэлементы;

Принимать средства, защищающие и восстанавливающие хрящевую ткань — хондропротекторы. Например, хорошо себя зарекомендовал БАД к пище «Глюкозамин-Максимум» – хондропротектор, содержащий два активных вещества: глюкозамин и хондроитин. Они являются естественными структурными элементами здоровой хрящевой ткани, хорошо усваиваются благодаря своей натуральной природе и стимулируют процессы обмена веществ в клетках хряща, восстановления структуры хрящевой ткани.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

заниматься лечебной физкультурой, во время которой на различные участки тела даются равномерные и щадящие нагрузки;

совершать регулярные пешие прогулки (желательно для этого выбирать парковую или лесную зону);

правильно питаться (ежедневный рацион должен быть полностью сбалансирован);

отказаться (полностью) от всех пагубных привычек (курение, алкоголь и т. д.);

для ночного отдыха следует выбирать хороший матрас и подушку (желательно ортопедические), на которых человек будет полностью расслабляться;

если человек ведёт сидячий образ жизни, ему необходимо регулярно прерываться и выполнять комплекс упражнений;

не поднимать тяжести;

стараться избегать любого травмирования суставов (падений, ушибов, ударов и т. д.);

регулярно посещать своего участкового врача, который сможет выявить любое заболевание на ранней стадии развития и назначить конструктивное лечение;

находить время для отдыха, который лучше проводить на природе;

закалять свой организм (начать можно с водных процедур).

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Почему болят суставы по всему телу

Дискомфортные ощущения в суставах – это признак чрезмерной физической усталости. Также такое недомогание может наблюдаться при различных суставных заболеваниях. Чаще всего на них жалуются люди преклонного возраста. Почему болят все суставы тела, причины этого симптома, а также способы лечения рассмотрим более детально.

Причины болей во всем теле

Самостоятельно определить причину появления этого неприятного симптома практически невозможно. Особенно если речь идет о развитии определенного заболевания. Диагноз при таких патологических процессах может определить только специалист после тщательного обследования пациента. К какому врачу следует обращаться за помощью в данной ситуации?

Установить точный диагноз и назначить корректное лечение может ревматолог. Рассмотрим возможные причины болевых ощущений во всех суставах.

Данное заболевание характеризуется воспалением сочленений сустава. Если поражение происходит в нескольких сочленениях, то человек чувствует острую боль по всему телу, также для ревматизма характерна отечность в области поражения. Чаще всего дискомфортные ощущения не проявляются сразу во всех суставах, они беспокоят больного поочередно в разных частях тела.

Обычно воспалительные процессы при ревматизме наблюдаются в крупных суставах. Стопы и пальцы рук поражаются крайне редко.

Ревматоидный артрит

Обширная боль в суставах может свидетельствовать о развитии ревматоидного артрита. Чаще всего заболевание начинает прогрессировать с верхних и нижних конечностей. Помимо ноющей боли, пораженные части тела отекают, наблюдается скованность движений и ограничение подвижности, особенно сразу поле пробуждения.

Если при таком диагнозе человека беспокоит боль во всех суставах, то это означает, что у него активно развивается агрессивная форма ревматоидного артрита, которая требует незамедлительного лечения во избежание опасных последствий.

Остеоартроз

Данная патология представляет собой дегенеративно-дистрофические изменению в суставных тканях. Поражение может наблюдаться в нескольких частях тела, что сопровождается сильными болями во всех суставах в период обострения. При активном развитии остеоартроза у больного постепенно происходит разрушение и хрящевых тканей. Помимо болевых ощущений, данное заболевание вызывает деформацию и асимметрию верхних и нижних конечностей.

Читать также:  Боль в пальце

Аутоиммунные патологии

Это патологический процесс, который характеризуется выработкой антител к суставным и хрящевым тканям. В результате такого процесса происходит постепенное разрушение соединительных тканей. При обострениях заболеваний аутоиммунного характера человека беспокой невыносимая боль, которая распространяется по всему телу при поражении нескольких частей тела.

Физическое переутомление

Одной из причин болезненных ощущений в суставах всего тела может быть физическое перенапряжение. Данному недомоганию подвержены люди, регулярно сталкивающиеся с тяжелым физическим трудом. Если именно переутомление вызвало дискомфортные ощущения во всех суставах, то медикаментозное воздействие и другие виды лечения в таких ситуациях не проводятся. Боль уйдет примерно через неделю. Но для этого следует больше отдыхать, а также не подвергать себя изнуряющим нагрузкам.

Инфекционные заболевания или хронические отравления токсическими веществами

Активное развитие патогенных микроорганизмов на ранних этапах любого инфекционного заболевания вызывает болезненные ощущения в суставных тканях, также наблюдается ломота в теле и лихорадка. Дискомфорт одновременно во всех суставах является одним из первых симптомов токсического отравления. Чуть позже наблюдается тошнота с рвотой, головокружение, потеря сознания. Попавшие в организм токсины с током крови оседают также и во всех суставах.

Псориатический артрит

Эта болезнь развивается на фоне запущенной формы такого дерматологического заболевания, как псориаз. При этом сильное и обширное поражение кожных покровов распространяется и на суставные ткани. Основным симптомом псориатического артрита является беспричинная боль во всем теле.

Данное заболевание развивается в результате значительного скопления мочевой кислоты в крови. В результате этого патологического процесса ураты оседают в суставных тканях. Приступы подагры сопровождаются невыносимой болью в области пораженных суставов, которая может отдавать вдоль всего тела.

Это, пожалуй, самая страшная причина появления болевых ощущений во всех суставах и костных тканях, а также ломота. Опасность лейкоза заключается в том, что его достаточно сложно диагностировать на ранних стадиях, поскольку симптоматика не имеет выраженный характер.

Важно помнить! Своевременное определение причины появления такого неприятного симптома, как боль во всех суставах поможет избавиться от возможных последствий в будущем! Поэтому при первых же недомоганиях требуется обратиться к доктору для прохождения обследования.

Лечение болей в суставах

Избавиться от этого неприятного симптома специалисты предлагают, прежде всего, при помощи использования медикаментозных препаратов. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное и успокаивающее действие. Для этих целей следует применять такие лекарственные средства:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они эффективно снимают воспалительные процессы, благодаря чему самочувствие больного улучшается. Для этого следует принимать такие медикаментозные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Ибуфен, Кенолаг и прочее.
  2. Антибактериальные препараты. Они применяются при лечении боли, вызванной активным развитием патогенных микроорганизмов. Наиболее эффективными антибиотиками являются: Панцеф, Супракс, Цефорал и их аналоги.
  3. Глюкокортикостероиды. Эта группа препаратов назначается при тяжелых формах суставных патологий в случаях, когда другие лекарственные средства не дают терапевтического эффекта. Их преимуществом является быстрое действие на организм, Что касается недостатков, то глюкокортикостероиды угнетают иммунную систему. Поэтому они не подходят для регулярного применения. Примеры таких препаратов: Преднизолон, Гидрокортизон, Триамцинолон и другие.
  4. Иммунодепрессанты. Они используются при лечении аутоиммунных патологий. Для этого используются такие лекарства: Артамин, Имновид, Бинодин и другие.
  5. Хондропротекторы. Их применение целесообразно при суставных заболеваниях. Хондропротекторы оказывают восстанавливающее действие на поврежденные хрящевые и суставные ткани. Наиболее распространенными лекарственными средствами данной группы являются: Артра, Хондроитин, Дипроспан, Артепарон, а также их аналоги.

Важно помнить! Для того чтобы начать медикаментозное лечение при болях в суставах, требуется посоветоваться со специалистом! Лекарственные препараты назначаются в соответствии с причиной появления данного недомогания.

Лечение народными средствами

Приготовленные лекарства в домашних условиях по рецептам народной медицины помогают снять воспаления и боль. Потому применяться они должны в качестве вспомогательной терапии. Наиболее действенными нетрадиционными методами лечения являются:

  1. Лавровый лист. Для приготовления противовоспалительного отвара потребуется около 30 лавровых листков, залить 0,5 л воды. Поставить на огонь, довести до кипения, после чего подержать на маленьком огне около 5 минут. Оставить настаиваться в тепле на протяжении 4 часов. По истечении этого времени принимать готовый отвар маленькими глотками на протяжении всего дня.
  2. Подсолнух. Для выведения вредоносных веществ из организма можно воспользоваться этим рецептом. Следует взять 100 г измельченного корня подсолнуха, залить 1 л воды. Поставить на огонь кипятиться на протяжении 10 минут. После этого приготовленный отвар процедить. Данное средство не имеет противопоказаний, поэтому пить его можно вместо воды или чая на протяжении дня.
  3. Яичная скорлупа. Для лечения суставных болей потребуется скорлупа яйца, которую лучше прокипятить около 5 минут. Перед каждым употреблением пищи нужно съедать измельченную до состояния порошка скорлупу по 1 ст. л.

Для того чтобы выбрать максимально действенный рецепт, лучше посоветоваться с лечащим врачом. Такими средствами можно заменить некоторые назначенные медикаментозные препараты, которые имеют множество побочных эффектов, в отличие от народных лекарств.

Почему возникает ломота в суставах?

Человек может часто ощущать такой симптом, как ломота в суставах и мышцах. Он относится к неспецифичной симптоматике, это скорее субъективные ощущения, реакция на незначительные повреждения в тканях. Ощущение ломоты возникает, как реакция на интоксикацию организма вследствие различных причин. Далее мы более подробно рассмотрим причины и методы лечения.

Возможные причины

Когда ломит в костях и суставах рук и ног, необходимо задуматься о состоянии опорно-двигательного аппарата. Данный признак может быть следствием нарушений в кровообращении, обмене веществ, а также травмах конечностей.

Метеопатия

Часто ломота возникает в качестве реакции на изменение погоды. Такая симптоматика возникает у людей с хроническими недугами суставов или старыми травмами. Особенно выражена метеопатия при ревматоидном артрите. Так как течение недуга сопровождается не только дегенеративными изменениями в хрящевой ткани, но и поражением нервных окончаний в сочленении.

Как следствие человек чувствителен к снижению температуры и повышению влажности воздуха. Это проявляется ломотой в пораженных сочленениях при отсутствия другой симптоматики (без температуры, отечности, острой боли).

Читать также:  Ноющая боль в бедре

Заболевания суставов

Следующие недуги сочленений могут спровоцировать нытье и ломоту в конечностях в период ремиссии:

  • Артрит – воспалительный процесс в суставе разной этиологии (после травматического поражения, инфекционного заболевания, аллергический, детский, как осложнение подагры).
  • Остеоартроз – дегенеративные изменения в хрящевой ткани, в большинстве случаев развивается в пожилом возрасте под действием ряда факторов. Это могут быть чрезмерные физические нагрузки, сколиоз, лишний вес. Недуг сопровождается отечностью, болями, хрустом в сочленениях, ломотой конечностей при смене погоды.
  • Артроз мелких сочленений – патология хряща вследствие врожденных нарушений в структуре хрящевой ткани, заболевания щитовидной железы, дисплазии, чрезмерной подвижности сочленений. Также спровоцировать заболевание может переохлаждение, сильная нагрузка, вес, неправильное питание и употребление алкогольных напитков. При поражении плечевого пояса ломит правую или левую руку от плеча до локтя.

Поражение хрящевой ткани

Другие причины

Ломота суставов может сопровождать женщину в период беременности. Это происходит вследствие дефицита кальция в организме и чрезмерной нагрузки на опорно-двигательную систему. А также в связи с активной выработкой релаксина, который размягчает связочный аппарат.

Еще одной причиной данного симптома могут стать проблемы с кровообращением в сочленениях. Особенно часто проявляется у подростков, когда сосуды развиваются более медленно, нежели растет костная ткань. Симптоматика усиливается после перенапряжения, переохлаждения и при смене погодных условий.

Ломота может и не иметь какой-то серьезной причины, как нарушения в невралгии и психосоматике, а быть изолированным проявлением усталости. Также есть такое понятие, как синдром беспокойных ног. Проявляется ломотой нижних конечностей в ночное время в состоянии покоя и проходит при начале движения. Причиной может быть банальный дефицит витаминов в организме (группа В, магний, железо). Или результатом более серьезных заболеваний: сахарный диабет, хронические проблемы с легкими, щитовидкой, радикулите, остеохондрозе, поражении спинно-мозгового канала.

Методы лечения

Лечение ломоты в первую очередь должно сопровождаться выяснением причины данной симптоматики. Далее проводится терапия непосредственно патогенеза первоочередной причины. Но ведь ломить суставы может и без видимой на то причины, поэтому есть методы, которые облегчают состояние и способствуют устранению симптоматики. Они также помогают и при суставных недугах, как часть комплексной терапии.

Медикаментозная терапия

Для облегчения неприятных ощущений в суставах и мышечной ткани используются медицинские препараты, массаж, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. К лекарствам относятся витаминные комплексы, хондропротекторы, мази. Витамины восполняют дефицит микроэлементов в организме, способствуют улучшению обменных процессов.

Хондропротекторы восстанавливают хрящевую ткань. Их принимают для лечения суставных недугов, а также в качестве профилактики разрушительных процессов. Мази бывают разных типов – нестероидные противовоспалительные (при воспалениях, суставных недугах), согревающие. Какую именно мазь использовать сможет сказать врач в зависимости от этиологии причины ломоты.

Немаловажно и правильное питание. Как таковой универсальной диеты нет для избавления от ломающих болей в сочленении, но есть общие принципы питания, которые помогают справиться с неприятными ощущениями. Это достигается за счет нормализации обменных процессов, отсутствии негативного воздействия вредных продуктов на течение суставных болезней, подагры.

Основные принципы питания:

  • не употреблять алкоголь, жирную, жареную пишу, фастфуд;
  • увеличить количество в рационе нежирной рыбы (на пару, вареная), молочные продукты, свежие овощи, ягоды;
  • употреблять рис, гречку;
  • отказаться от сладких газированных напитков, курения.

При наличии лишнего веса необходимо ограничить питание и направить диету на снижение калорий. Чрезмерный вес очень негативно влияет на состояние суставов, способствует их изнашиванию.

Лечебная физкультура

ЛФК назначается при всех суставных недугах, операциях, травмах. На каждом этапе есть свой комплекс упражнений, который направлен на восстановление функции сустава. Также гимнастика способствует поддержанию тонуса мышечной ткани, улучшению обмена веществ и кровоснабжения пораженных участков.

При появлении болезненных ощущений комплекс корректируется врачом-физиотерапевтом. При наиболее простых действиях и правильной технике гимнастика продолжается, но с использованием обезболивающих мазей. При ломоте сочленений, мышечной ткани упражнения укрепляют и ускоряют обменные процессы.

Иглоукалывание

Это восточные практики, которые стали массово использоваться и в современной медицине. Многие частные и государственные медицинские учреждения проводят подобные процедуры. Уколами иголок в определенные точки тела происходит воздействие на соответствующие органы и системы. Ощущение ломоты также успешно лечится таким образом, так как происходит воздействие на патогенез симптоматики.

Мануальная терапия и массаж

С помощью мануальной терапии снимаются спазмы мышц, освобождаются защемленные нервные окончания. Как результат проходит симптоматика ломоты. Но важно найти хорошего специалиста, так как доктор работает с вашим позвоночником. Очень опасно попасть в руки дилетанту.

Массаж способствует восстановлению кровообращения в мышечной ткани, снимается спазм, болевые ощущения, восстанавливается эластичность. Существуют разные типы массажа, в каждом конкретном случае врач сможет подсказать, что нужно именно вам.

Народная медицина

С помощью народных рецептов можно снять неприятные ощущения ломоты и боли не хуже, чем при использовании медицинских препаратов. Лучше всего применять природные мази и компрессы в комплексе с методами традиционной медицины, а также после консультации доктора.

  • Компресс на основе соли – берем десять грамм камфарного спирта, восемьдесят мл нашатыря десяти процентного, все это взбалтываем. Делаем раствор соли – в литр воды добавляется одна столовая ложка с солью. Все смешиваем и болтаем до момента исчезновения хлопьев. Перед применением раствор нагревается над водяной баней. Нужно смочить марлю, положить на больной сустав. Замотать целлофаном и теплым шарфом. Для максимального результата компресс накладывается трижды в день.
  • Отвар картофеля – отвариваем картофель, разминаем его в воде (не сливая перед этим). Вода, которая остается поверх пюре является целебной. Ее сливаем и пьем по одной трети чашки трижды в день. Данный отвар помогает снять спазмы мышечной ткани и ломоту суставов.
  • Компресс из капусты – берем лист капусты, наносим тонким слоем мед и нагреваем его. Прикладываем на больное место, заматываем целлофаном и чем-то теплым. Заметные улучшения наблюдаются после нескольких применений.

Видео «Лечебная гимнастика»

На видео вы посмотрите рекомендации от доктора Бубновского по лечению болей и ломоты в сочленениях.

Источники:

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_systavi_pochemy_bolyat.php

http://systavu.ru/bolyat-sustavy/bolyat-vse-sustavy-tela-prichina-lechenie.html

http://prospinu.com/bolezni/lomota-v-sustavah.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector